Диета доктора Дюкана

ИволгаОО7 писал(а):

Частенько там бываю, к маме в Балашиху ездим

Ух ты, ух ты, мы в Балашиху на машине в лес собаку постоянно возим гулять.

Трояночка писал(а):

мы в Балашиху

У нас бывшее село Никольское-Трубецкое.
Лен, разболтались мы с тобой
У меня дочь хотела на Дюкана сесть, теперь тормознула, а ей бы надо , буду уговаривать и расписывать все прелести

Yuta-nvrsk писал(а):

Ровно 10 скинутых кг

Поздравляем!!

liubanya писал(а):

Леночка,я как тебя услышала,перешла на 2-2 и сегодня -800 Ура!Товарищи

Любаша!!! УРА!!

ИволгаОО7 писал(а):

У меня дочь хотела на Дюкана сесть

А сколько ей лет, есть излишний вес? Точно разболтались А Никольское-Трубецкое знаю

Девочки, всем привет! Пекла блинцы нынче, отчитываюсь

Вкуснотища необыкновенная!!! Рецепт с Одноклассников!!!
4ст.л. обезжиренного жидкого молока
2 ст.л. творога
1/4 ч.л. соды
сахзам по вкусе
2 ст.л. кукурузного крахмала
2 яйца
все взбить, добавить чуть-чуть кипятка. Печь на сковороде. Снимаются они нормально.

Заюша писал(а):

Пекла блинцы нынче, отчитываюсь

Иришь, какая молодец! Обожаю блины!!! Обязательно тоже испеку. Вообще иногда кажется, что я ооочень много ем, но ведь и худею, так чудно это И ночью ем тоже, я сова, ложусь очень поздно.

Заюша писал(а):

Вкуснотища необыкновенная!!!

Иришка! Спасибо за рецепт!
Девочки, подтверждаю - блинчики НЕВЕРОЯТНО вкусные ! Я ж их сразу кинулась печь! Яйцо положила одно и присолила чуть-чуть.

Трояночка писал(а):

Иришь, какая молодец!

ИволгаОО7 писал(а):

Иришка! Спасибо за рецепт!

спасибо, девочки!!!
Я тут еще тортик печеночный замострячила. Рецепт № 1 со стр 229 от Ани -Саламандры. Очень вкусненько со сладеньким чайком!!! Фотки выкладывать не буду - неазистый он у меня вышел , но на вкус это никак не повлияло

Заюша писал(а):

Девочки, всем привет! Пекла блинцы нынче, отчитываюсь Вкуснотища необыкновенная!!! Рецепт с Одноклассников!!! 4ст.л. обезжиренного жидкого молока 2 ст.л. творога 1/4 ч.л. соды сахзам по вкусе 2 ст.л. кукурузного крахмала 2 яйца все взбить, добавить чуть-чуть кипятка. Печь на сковороде. Снимаются они нормально.

Ирин, спасибо за рецептик блинцов! Пекла разные с дюкановских сайтов, а вот с творогом еще не пробовала.

Irina Divers писал(а):

Ирин, спасибо за рецептик блинцов!

Да не за что, тезка. Мне они понравилилсь тем, что без отрубей. Все-таки отруби дают выпечке своеобразный привкус, который мне не очень нравится. А эти довольно вкусненькие получаются

Заюша писал(а):

Мне они понравилилсь тем, что без отрубей. Все-таки отруби дают выпечке своеобразный привкус, который мне не очень нравится

А я за полгода уже привыкла к этому вкусу отрубей, только надоели они малость.
Девочки , еще один из наших рецептов.
Омлетные маффины. http://forum.say7.info/topic53956.html Пекла неоднократно. Очень вкусные!



Если их печь без овощей, очень хорошо для ЧБ, если добавить овощи, то на БО. Мне нравится с фаршем, я его предварительно обжариваю. Делаю половину порцию из 3-х яиц на 2 дня обычно хватает на обеды.

Irina Divers писал(а):

Делаю половину порцию из 3-х яиц на 2 дня

Замечательно! А я не догадалась и испекла маффины по рецепту пирога, получилось 11 штучек, 5 дней ела , но уже не то, конечно!

ИволгаОО7 писал(а):

испекла маффины по рецепту пирога, получилось 11 штучек, 5 дней ела , но уже не то, конечно!

Да, долгова-то конечно. 5 дней одно и тоже жевать. Я кстати в омлетные маффины кидаю одну ложку пшеничных отрубей. Ну, так, для полезности и пышности. Правда, во вкусе разницы не заметила, что с ними, что без них, очень вкусные получаются.

ух я бы эти 11 маффинов за пару присетов схомячила бы))))) КД настигают а с ними дядя Жора(((((((((((((((



Моя диета: диета Дюкана

БуРаТиНо писал(а):

ух я бы эти 11 маффинов за пару присетов схомячила бы

Я столько не смогла
Я надеюсь, что завтра блинчики буду на завтрак смаковать, вот только муж уже попробовал и сказал - как кстати, на завтрак съем. Попросила оставить хотя бы парочку

Всем приветик! у меня наконец то долгожданный отвесик - 300 и уже почти счастлива , а то вес стоял больше недели (бараний шашлык нарушитель пробрался)
Наташ БуРаТиНо ты линеечку так и не закрепила?

ИволгаОО7 писал(а):

муж уже попробовал и сказал - как кстати, на завтрак съем. Попросила оставить хотя бы парочку

знакомая история , говорю своему что тебе приготовить, родной? - сделай мне плов, прихожу с работы спрашиваю почему не ел? говорит- ел я там нашел вкуснющие желудочки в горшочке и рыбу в фольге. И приходится пить кифир и варить себе яйца потому как с работы приходя готова мамонта схомячить.. И ужин только в 20.00 получается

Заюша писал(а):

Пекла блинцы нынче, отчитываюсь

Иришка этож чудо какое то. Сегодня же пойду за сковородой антипригарной, а то все никак не куплю особой надобности не было а тут такое чудо

Доброе утро, красавицы!
Вес стоит, но я для себя решила, что он держится

Андрюшкина Лапа писал(а):

пойду за сковородой антипригарной

Руня, лучше даже керамическую покупай, с нее все, просто, соскальзывает

Привет, стройняшки!
У меня медленно, но верно вес падает. Первая цифра на весах уже 75! ну и что что 75,6, но 75 же!!!

Андрюшкина Лапа писал(а):

Сегодня же пойду за сковородой антипригарной

Рунь, вот и я разжилась керамической (ну в смысле с керамическим покрытием), и давай - то блинцы, то тортик печеночный.

ИволгаОО7 писал(а):

с нее все, просто, соскальзывает

Это правда!!! так все быстренько стряхивается и никаких проблем!!! Так и хочется еще чего-нить испечь

ИволгаОО7 писал(а):

Руня, лучше даже керамическую покупай, с нее все, просто, соскальзывает

Спасибки за совет. Девченки а ее совсем совсем не надо смазывать маслом? даж первый раз?

Заюша писал(а):

У меня медленно, но верно вес падает. Первая цифра на весах уже 75

Иришка молодец

Андрюшкина Лапа писал(а):

Девченки а ее совсем совсем не надо смазывать маслом? даж первый раз?

У меня как раз вчера и был - первый раз. Я ничем не смазывала - все получилось.

БуРаТиНо писал(а):

ух я бы эти 11 маффинов за пару присетов схомячила бы))))) КД настигают а с ними дядя Жора(((((((((((((((

Этот дядя Жора,был вчера вечером у меня в гостях,хотела выгнать,так нет ,дядя Жора оказался сильнее...

ИволгаОО7 писал(а):

Вес стоит

Та же фигня!

Заюша писал(а):

У меня медленно, но верно вес падает.

Трояночка писал(а):

Та же фигня!

Лен, я рада, что мой стоит , а то мог бы и вверх поползти после моих выходных!
Третий день на белке, вчера, правда, индюшатину тушеную ела (масла немножко), и 1 блинчик, так что чистой атаки не получилось Завтра посмотрю, что с весом, если не будет "-", перейду на пару дней атаки.

ИволгаОО7 писал(а):

Лен, я рада, что мой стоит

Оль, да тебе и сбросить то осталось немного, это же здорово, а мне вон ещё сколько, а желательно и побольше, хотя уже себя гораздо лучше чувствую и вещички старые одеваю, лезут

Трояночка писал(а):

вещички старые одеваю, лезут

Очень это приятно! А еще приятнее, когда они велики становятся , но тут другая проблема