Диета доктора Дюкана

Девочки, у меня новость - я нашла кукурузный крахмал. он входит в состав пудинга Д-р Откер. И сахара там нет! Так что смело покупаем и варим себе пудинг с заменителем сахара!

Четвертый день прошел хорошо, полет нормальный!!!
Начинаю чередования с сегодняшнего дня!!!!

gorchichca писал(а):

Ух ты с новой авой оч симпатюшненькая

спасибо!

I. S. писал(а):

Отчитываюсь - с 1го июня похудела уже на 7,6 кг

Ира, замечательный результат!

I. S. писал(а):

К диете уже просто привыкла, даже и не тянет ни на какие срывы

вот и я тоже уже настолько привыкла, что тяги особой просто не ощущаю, во только фруктов хочется, особенно когда дочка сидит перед теликом с тазиком черешни и абрикосов иногда не сдерживаюсь, съедаю несколько

I. S. писал(а):

Оля, поздравляю с получением квартиры!!!! Пусть она для вас будет уютным гнёздышком! Ну и с результатами замечательными тоже! Уже практически половина пути

спасибо за поздравления! а вот насчет половины пути я начинаю задумываться, может еще снизить планочку желаемого веса? но это наверное решу когда достигну конца этого пути...

Кнопа писал(а):

он входит в состав пудинга Д-р Откер. И сахара там нет! Так что смело покупаем и варим себе пудинг с заменителем сахара!

да, девочки ВКонтакте его употребляют смело... но вот беда - у нас его тоже не продают, как и кукурузный крахмал(((

gorchichca писал(а):

Начинаю чередования с сегодняшнего дня!!!!

УДАЧИ!

Сделала себе салат из огурца и помидора, зеленого лучка, ложку творога0% добавила, базилика и йогуртом 0% заправила
Оч хочу пива, может без алкогольное можно?

gorchichca писал(а):

может без алкогольное можно?

а причем здесь алкоголь, там кроме него столько для нас недопустимого!!! так что потерпи уж тебе недолго терпеть, сбросишь свой груз и будешь пивко попивать!

Ольга2912 писал(а):

сбросишь свой груз и будешь пивко попивать!

Позно батенька!!! Посмотрю что завтра будет, тем паче завтра ЧБ день

gorchichca писал(а):

Позно батенька!!!

эх глаз да глаз за вами надо! только на море отлучилась, а тут уже пива напились!

Ольга2912 писал(а):

только на море отлучилась, а тут уже пива напились!

Прости, засранку, надо было взять меня с собой на море

gorchichca писал(а):

надо было взять меня с собой на море

завтра поедем - возьму

Ольга2912 писал(а):

завтра поедем - возьму

Хоть кто то за мной присмотрит, а то так надоело быть взрослой

девочки, сейчас в тему с рецептами новую вкусняшку загружу

Ольга2912 писал(а):

сейчас в тему с рецептами новую вкусняшку загружу

Ура-ура-ура, ждемссссс
На назавтра купила себе скумбрию и баклажан, говорят это овощ худеющих

приветики всем** вот давно смотрела на твою тему решила тоже зарегестрироваться и вступить в ваши ряды можна))?

Всем привет!
У меня вчера был 9 день атаки!!!
все прошло успешно, только кажется ночью ныли почки...(:
Нашла в интернете описание-очень похоже.Не знаю, диета ли повлияла или таблетки. На днях прищемила палец (ноготь) на правой руке-жуткая боль и опухолью Пришлось пить сильные обезболивания. Может эта причина?
Решила сегодня перейти на 2 фазу.
За 9 дней ушло 3.4кг с 80.8.
Девочки! Как вы думаете-это хороший результат? Или еще 10 день выдержать?

InnJans писал(а):

Как вы думаете-это хороший результат? Или еще 10 день выдержать?

Не мучай свой организм, переходи на чередование, а там видно будет на каких днях лучше уходит вес

Юлия=* писал(а):

вступить в ваши ряды можна))?

Юлечка, НУЖНО!!!! Мы тут всех принимаем, даже тех, кто потерял как я всякую надежду обрести желаемый вес, потому чо она действительно работает!!!

InnJans писал(а):

Девочки! Как вы думаете-это хороший результат? Или еще 10 день выдержать?

Инна, результат хороший, но 10 дней атаки это слишком много, особенно для твоего веса, а еще 10 дней - это убийство!!! Я не пойму, ты анкету рассчитывала?Сколько тебе линейка выдала дней атаки? Прекрати издеваться над организмом - это не приведет ни к чему хорошему!!!!!!!!!!!!

Оль, ты рецептик выложила, как блюдо называется?

gorchichca писал(а):

Оль, ты рецептик выложила, как блюдо называется?

Надь, еще вчера, смотри самый последний пост в теме - кексик без яиц за 3 минуты в микре! девочки из группы ВКонтакте вчера уже ночью не успела я выложить рецепт понапекли и сняли пробу

У меня опять та же проблема нет у нас отрубей, печь не из чего

gorchichca писал(а):

нет у нас отрубей, печь не из чего

пшеничных тоже нет? а крахмал кукурузный есть?

Ольга2912 писал(а):

пшеничных тоже нет? а крахмал кукурузный есть?

Облазила все нет нигде, ток лица удивленные

gorchichca
Надя, а ты ВКонтакте зарегистрирована? там группа есть хорошая по диете нашей, в ней много девочек из Украины, они там делятся секретами где есть и отруби и крахмал и молоко...

Да, читала про отруби, по Киеву доставка 1кг, в другие города-2кг,+доставка
Килограмм стоит чуть больше-8$? Так шо эт удовольствие не из дешевых
Зато кругом валом кукурузной муки!!!

gorchichca писал(а):

Зато кругом валом кукурузной муки!!!

не, мука не пойдет(((

Ольга2912 писал(а):

не, мука не пойдет(((

Та я знаю, на меня какой то жор напал, пошла купила себе крабовые палочки