Диета доктора Дюкана

Девочки,спасибо огромное за сочувствие!Постараюсь прорваться.С машиной вроде чуть сдвинулось,в гаи любимого признали не виновным.Документы в страховую все сдали,ждем теперь решения,как и когда ремонтировать будут.

Архивариус писал(а):

А всего - 23кг 100г!

Вот это результат!Цифры приятно впечатляют!

Трояночка писал(а):

у меня же и аквариум ещё

Вот, и у меня такое чудо!Сын еще школьником поехал с соседом на рынок аквариум купить литров 30.Каково же было мое удивление,когда я проснулась и увидела около кровати чудо в 135 литров. Спрашиваю,а чего такой большой.-А я мам посмотрел,что в 30 литрах поместится и решил купить чуть побольше... С тех пор это чудо живет у нас в маленькой двухкомнатной квартире сместе с котом.Сын уже год,как у жены живет.Подарил ей на день рождения 2 золотых рыбок в круглом аквариуме 3 л(когда еще встречались),теперь и эти рыбки живут у меня.Уже выросли см по 20,слопали почти всех наших рыбок,растения и благополучно мутят воду дальше.Хочу их куда нибудь пристроить и завести мирных,не требующих сильного ухода(папе уже тяжело, а меня почти дома не бывает) рыбок.Потом купил себе бансай,который теперь тоже живет у меня на столе под лампой.А то у него чуть не зачах бедный.Мама-забери бансай,я знаю, у тебя он точно выживет.Что делать,пришлось всем кров найти-приютить.

Irina Divers писал(а):

Девочки, спасибо всем за поздравления с Рождеством!!!

Иришка, я с опозданием тебя поздравляю!Благополучия твоей семье,здоровья всем и сбытия всех мечт! Со своими переживаниями не смогла вовремя поздравить!

Irina Divers писал(а):

И вот такого " индейца" зажарили в духовке!

Очаровательный индеец и весит наверно ого-го сколько...

Nelya18 писал(а):

Ешь и худеешь!!!

Классная у нас диета!Сколько людей объединила!

nika-06 писал(а):

Иришка, я с опозданием тебя поздравляю!Благополучия твоей семье,здоровья всем и сбытия всех мечт

Вероника дорогая, спасибо тебе большое!!!!

nika-06 писал(а):

Очаровательный индеец и весит наверно ого-го сколько

Да, не говори! Не индеец, а конь! Второй день его едим уже. Хочу с остатками какой-нить пирожок замутить дюкановский или пиццу!

nika-06 писал(а):

Документы в страховую все сдали,ждем теперь решения,как и когда ремонтировать будут.

Они конечно будут тянуть кота за хвост, но все равно заплатят. У меня зять 5 лет назад также влетел, какой-то придурок несся на всей скорости по обледенелой дороге и не притормозил, в машине вмятина большая. Никто не пострадал. И деньги страховая все-таки выплатила.

Привет девчонки!!!!! Я вроде скинула этот прилипший 1кг

.

nika-06 писал(а):

С машиной вроде чуть сдвинулось,

Ну вот видишь,всё встает на свои места. Как там мама?

nika-06 писал(а):

А всего - 23кг 100г!

Поздравляю с таким результатом,ты наверно просто летаешь,только представь,ты
всегда носила с собой два больших ведра с водой!!!! Ты просто молодец.

Вероника и Елена у нас просто рекордсмены .Девчонки вы для нас пример и вдохновение

Всем привет! Как я и думала плато продолжается, ну ничего сегодня нарушаю на корпоративе а потом до нового года 3 ЧБ устрою

Всем привет!!!
Села на Дюкан с 24.08.12. изначальный вес 87 кг и объемы (108-90-116) на сегодня вес 68 кг (98-85-99)
Мне на Дюкане очень хорошо, я так счастлива, что нашла наконец-то свою диету, которая мне подходит просто идеально. Сейчас у меня вес, который был до беременности 4,5 года назад, мне самой не верится аж на данный момент сейчас я на круизе, до 12 февраля, дальше перехожу на закрепление. Единственное чего мне не хватает за все время диеты, это фруктов.

Девочки приветик всем!!!
Не удержалась я до пятницы и взвесилась сегодня -0,5 кг
Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!! ни на одних диетах не могла его перешагнуть

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!! ни на одних диетах не могла его перешагнуть

поздравляю так держать

@julia@ писал(а):

Села на Дюкан с 24.08.12. изначальный вес 87 кг и объемы (108-90-116) на сегодня вес 68 кг (98-85-99)

прекрасные результаты, появляйся почаще вместе веселей дюканить

Ируня-Руня писал(а):

плато продолжается,

ну ничего,потом будет большой минус.

@julia@ писал(а):

24.08.12. изначальный вес 87 кг и объемы (108-90-116) на сегодня вес 68 кг (98-85-99)

привет.очень хорошие результаты,это ты без нарушений?

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!! ни на одних диетах не могла его перешагнуть

Умничка,поздравляю тебя!!!!

артонкина писал(а):

привет.очень хорошие результаты,это ты без нарушений?

Да, это без нарушения,

Всем привет! Как настроение? Уже новогоднее?

nika-06 писал(а):

С машиной вроде чуть сдвинулось,в гаи любимого признали не виновным.Документы в страховую все сдали,ждем теперь решения,как и когда ремонтировать будут.

Ну вот видишь! Все будет хорошо, проблемы рассосутся, не переживай так! У меня на пршлой неделе тоже сплошные обломы были, а на этой все само как-то решилось.

nika-06 писал(а):

Цифры приятно впечатляют!

Да что там цифры! Вот отражение в зеркале - это да, ОЧЕНЬ впечатляет! До сих пор шарахаюсь, не узнаю себя!

nika-06 писал(а):

Что делать,пришлось всем кров найти-приютить

Знакомая картина! У меня тоже есть такие приюченные дочкина растишки. А кошка, которую они так хотели, уехала к маме зятя, потому что у меня уже одна есть, и она бы не потерпела конкуренции на своей территории! Дети и есть дети!

артонкина писал(а):

Привет девчонки!!!!! Я вроде скинула этот прилипший 1кг

Ура! Наши опять победили! Молодец, Светик! Хороший тебе подарок к НГ!

артонкина писал(а):

ты наверно просто летаешь,

Та не то слово!! Просто порхаю! Разницу почувствовала уже после первых 5-ти кг! Настроение отличное, куча проблем с самочувствием ушло. Я уже молчу про постоянные комплименты и новый гардероб. И про старый тоже - влезла в свои любимые самые-самые вещички. Когда толстеешь, часть вещей раздаешь, но самые удобные и любимые все равно оставляешь, рука не поднимается. И вот они вдруг опять на тебя хороши! Это такое чувство, как будто старого и дорогого друга опять встретил. Ну и очень позитивный момент, когда ты понимаешь, что ты себе можешь купить практически любую понравившуюся вещь, и будет и размер, и фасон подойдет, и выглядеть будешь хорошо. Ой, ну попался бы мне этот Дюкан, я б его просто расцеловала бы!

артонкина писал(а):

Девчонки вы для нас пример и вдохновение

Ой, ну совсем засмущала! Честно говоря, мне это все без особых усилий дается, поэтому не чувствую себя какой-то героиней. Вот гораздо большего уважения заслуживают девочки, которые выдерживают плато по месяцу-полтора. Вот где героизм и упорство!

@julia@ писал(а):

Мне на Дюкане очень хорошо, я так счастлива, что нашла наконец-то свою диету, которая мне подходит просто идеально.

Юленька, велкам, как грицца, в нашу дружную компашку! Рады, что ты с нами! я тебя очень понимаю - у меня с этой диетой точно такие же отношения сложились. Я даже не представляю, что я буду делать после окончания, так уже привыкла!

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!! Молодец! Дюкан форева!!

Ируня-Руня писал(а):

плато продолжается

Держись, Рунечка! Рано или поздно, плато перейдет в спуск! Я думаю, надо на новогодние праздники чуток расслабиться, а потом с новыми силами будем пинать ненужные килограммы к краю плато!

Архивариус писал(а):

Я даже не представляю, что я буду делать после окончания, так уже привыкла!

А я для себя решила, что это питание для меня будет основой, я в принципе уже с закреплением закончила, но продолжаю все так же готовить- проблем с пищеварением как не бывало, а то вечно была какая-то тяжесть в желудке, а сейчас легко, самочувствие просто замечательное.В обычные дни позволяю себе сладенькое- я ужасная сладкоежка, но после белкового четверга, все граммы которые прилипают за неделю уходят.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-360527175.html][/URL]

артонкина писал(а):

Привет девчонки!!!!! Я вроде скинула этот прилипший 1кг

Молодчинка, вслед за ним уйдут и другие

Ируня-Руня писал(а):

Как я и думала плато продолжается, ну ничего сегодня нарушаю на корпоративе

Ирусь, ты сегодня отдохни, а потом в бой с новыми силами !

@julia@ писал(а):

Всем привет!!! Села на Дюкан с 24.08.12.

О, пополнение ! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-814248135.html][/URL]
Отличный результат ! Создай линеечку и заходи к нам на форум почаще !

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!!

Скоро до 65 дойдешь и глазом моргнуть не успеешь

От до чего же народ жестокий.. Сижу тут с вами, а мама картошки жареной захотела... И жарит... Я занимаюсь "аромотерапией"..

Salamandra_ писал(а):

Сижу тут с вами, а мама картошки жареной захотела... И жарит... Я занимаюсь "аромотерапией"..

У тебя хоть мама жарит. А я сама часто детям жарю, дочка у меня родину продаст за жареную картошку. Терплю!... Шо делать?

Архивариус писал(а):

У тебя хоть мама жарит. А я сама часто детям жарю, дочка у меня родину продаст за жареную картошку. Терплю!...

Я сама родину продам за жареную картошку.. Эх....
Вчера друг звонил, приехал с Италии недавно.. привез мне куча сладостей и огромную банку 5 кг Нутеллы... и что с ним сделать после этого ??

Salamandra_ писал(а):

и что с ним сделать после этого ??

С ним - ничего, сказать спасибо и поцеловать в щечку. А вкусняхи заныкать до времени.

Архивариус писал(а):

С ним - ничего, сказать спасибо и поцеловать в щечку. А вкусняхи заныкать до времени.

Ну так то оно правильно... эх.. Так и сделаю !!!
Мне даже сегодня снилось, что я нутеллу ложкой с банки ела ... дожилась )))) Но ничего, красота ведь требует жертв, не правда ли ?
А, еще одно... с утра параметры свои измеряла.. ну почему я в талии худею быстрее всего ?! Уже 64.. Бедра были 104, ну убавились где-то на полсантиметра...мне их надо обрезать, а не талию... Теперь я и без брюк осталась..на попе сидят нормально, а в талии опять ушивать надо..

[quote="@julia@"]Да, это без нарушения,
ну ты кремень

Salamandra_ писал(а):

, а в талии опять ушивать надо..

так это просто здорово

ИволгаОО7 писал(а):

а коллектив, кстати, изначально виртуальный

Вообще себе такое не представляю, хотя со своим, кстати, в сети познакомилась.

Архивариус писал(а):

Я бы разошлась с ней бортами после первого же раза!

Лен, и не знаю как объяснить это... правда не знаю, но сейчас мы редко общаемся, я уже не та, столько разочарований в людях в течение жизни. Мы с 4 лет неразлучны были. Я итак одну потеряла уже после школы, она меня обокрала.

Архивариус писал(а):

В результате однажды зять просто кусанул ее за морду вместо дыни.

Вот это котейка дыноед

nika-06 писал(а):

Спрашиваю,а чего такой большой.-А я мам посмотрел,что в 30 литрах поместится и решил купить чуть побольше...

И правильно. Да и потом за большим проще ухаживать. Я постепенно выросла из маленьких аквариумов, для меня нормально литров 400, но сейчас я ограничена в своём рыбном увлечении из-за съёмной квартиры, держу небольшой в 200 литров.

nika-06 писал(а):

пристроить и завести мирных,не требующих сильного ухода(папе уже тяжело, а меня почти дома не бывает) рыбок.

И это правильно! Я всю жизнь хищников держала, сейчас тоже перешла на спокойных.

@julia@ писал(а):

Мне на Дюкане очень хорошо, я так счастлива, что нашла наконец-то свою диету, которая мне подходит просто идеально.

Это самое главное! Никакого дискомфорта и еда

артонкина писал(а):

Я вроде скинула этот прилипший 1кг

Здорово!!!

Salamandra_ писал(а):

а в талии опять ушивать надо.

Вот если надо было бы распороть, тогда и можно было бы ругаться

Привет девченки!!!!!!!!!!!!
Вчера на корпаративе, сегодня у ребенка утренник, поход в развлекательный центр с классом. Пришли только домой.

Каюсь нарушала. Взвешиваться наверное буду после НГ. А то испортю себе настроение.
Всем отвесиков на пятничном взвешивании.

артонкина писал(а):

так это просто здорово

Трояночка писал(а):

Вот если надо было бы распороть, тогда и можно было бы ругаться

Согласна... просто как смотрю в зеркало, то чертики хапают.. Мне нужно низ убирать, а уходит верх...

Тала76 писал(а):

Всем отвесиков на пятничном взвешивании.

Жду уже утра...!!!
Всем по огромному отвесу !

Девочки, информирую.
В моей темке Пита, пицца, пироги и др. ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/post3385736.html#3385736 сделала раздел с ссылками Сладкая выпечка.
Пока внесла только 5 рецептов, в выходные будет больше времени, дополню базу.
Таким образом можно будет в одной теме найти сразу всю выпечку по Дюкану, какая есть у нас на сайте. Если я что-то пропустила, а кто-то испек, и было очень вкусно, напишите мне и дайте ссылочку, я ее тут же прикреплю в нашу темку. И сейчас сделаю ссылку ниже на эти рецепты, под Моей Флоридой, чтобы было проще искать.

У меня опять шок.Сегодня сын с невесткой сказали,что в Москву переезжают жить.Что то я как то расстроилась опять.Когда же уже все потрясения для меня заготовленные на этот год кончатся?!Так давно не плакала, а сегодня прям всплакнула.

артонкина писал(а):

Как там мама?

Пока не могут снять давление,верхнее 190-180 держится,завтра выходная-поеду проведаю.

@julia@ писал(а):

изначальный вес 87 кг и объемы (108-90-116) на сегодня вес 68 кг (98-85-99)

Вот,мои параметры почти.Поздравляю!

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!!

Хвала тебе и слава!Так и дальше продолжать!

Nelya18 писал(а):

А я для себя решила, что это питание для меня будет основой, я в принципе уже с закреплением закончила, но продолжаю все так же готовить

Вот и я дальше продолжаю жить по Дюкану,ну иногда грешу конечно.Но и диета уже закончилась,можно и послобление сделать.Но бдю.Как вес в + пошел,так на ЧБ.

Irina Divers писал(а):

сделала раздел с ссылками

Иришка,какая ты умничка!

Irina Divers писал(а):

под Моей Флоридой

Во Флориде всех неотразимей ты!На всех фотках аж светишься и с улыбкой,сразу чувствуется позитивный человечек! И фигурка-класс!

nika-06 писал(а):

У меня опять шок.Сегодня сын с невесткой сказали,что в Москву переезжают жить.Что то я как то расстроилась опять

Вероничка, не плакай. У меня тоже сын уезжает через несколько месяцев, пока не знаем куда, но скорее всего в другой штат, вообщем где найдет подходящую работу, как закончит универ. У меня тоже периодически глаза на мокром месте, сейчас он хоть и живет отдельно, но в 30 минутах езды от нас, пока приезжает на все праздники, а как потом будет, не знаю. Плакаю вместе с тобой, хотя и сама же тебя уговариваю. Дети растут, и никуда от этого не денешься. Они сами свою жизнь устраивают.

nika-06 писал(а):

Пока не могут снять давление,верхнее 190-180

У моей мамы тоже давление, а несколько дней назад обнаружился еще и повышенный сахар в крови. Села на диету. Хорошо хоть там сестра рядом.

nika-06 писал(а):

Иришка,какая ты умничка!

Ага, стараюсь.

nika-06 писал(а):

Во Флориде всех неотразимей ты!На всех фотках аж светишься и с улыбкой,сразу чувствуется позитивный человечек!

Спасибо, Вероника!!!!!

nika-06 писал(а):

И фигурка-класс!

Видела бы ты меня сейчас, после Рождества! Тут тремя днями Атаки не обойтись!!!!!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-114654471.html][/URL]

Ну, вот, я опять первая из Клуба Пятница.

Архивариус писал(а):

А всего - 23кг 100г!

Леночка, какой замечательный результат, умничка [URL=http://[censored smayliki]/smilie-457924167.html][/URL]

Ируня-Руня писал(а):

Как я и думала плато продолжается, ну ничего сегодня нарушаю на корпоративе а потом до нового года 3 ЧБ устрою

Рунечка, не переживай, дашь организму стресс на корпоративе и он опять начнет худеть

@julia@ писал(а):

Села на Дюкан с 24.08.12. изначальный вес 87 кг и объемы (108-90-116) на сегодня вес 68 кг (98-85-99)

Мои поздравления, классный результат [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1309238631.html][/URL]

Я_Лена писал(а):

Наконец то я перешагнула свой порожек в 75 кг!!!

Наконец-то дождалась, а теперь продолжаем зудеть дальше.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-986149095.html][/URL]

Тала76 писал(а):

Каюсь нарушала.

А кто не нарушал ни разу?!

Irina Divers
Иринка, ты наша умничка. Это просто классно, собрать все в одну темку и не искать долго. Молодчина, такую работу проделать. Это тебе за твой труд
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-887576775.html][/URL]

Девочки, теперь отчитываюсь за неделю. У меня + 300 грамм, ну я нарушала, хотя потом сидела на ЧБ и еще у меня по ходу еще и КД второй раз за месяц пришли , так что можно сказать и меня догнало плато. Так что теперь отвесики буду ждать в Новом Году, а точнее после праздников. Девочки, а как у Вас дела. Линеечку пока трогать не буду.

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-905687175.html][/URL]

приветик всем.

Irina Divers писал(а):

чтобы было проще искать

Спасибки тебе за труды твои.

nika-06 писал(а):

, а сегодня прям всплакнула

Irina Divers писал(а):

Плакаю вместе с тобой,

Девчонки,ну не плакайте ,ведь не от плохой жизни они переезжают и тем более с женами.Ирин ты вообще вон куда от мамы уехала.А мамы наши пусть будут здоровы и счастливы.