Диета доктора Дюкана

Привет, девчонки!
Всем спасибо за добрые слова!

Я вот пришла с вечеринки с работы - нас наконец-то поздравили с Новым годом - были там бутербродики горячие и холодные, суши, немы и в конце мини пирожные. Я этого всего наелась. Пришла домой - такой дискомфорт в желудке. Съела йогурт, стало немного легче. Сейчас чаевничать буду, может вообще полегчает. Вот - не в радость нарушения!

Девочки ох и какие же вы все умнички!!!!! Такие у вас отвесики класс!!!!Я только от праздников оклемалась и на атаке атакую!!!! Тааааак тяжело , набрала все свои трудом и потом сброшенные кг обратно, ну да ладно ничего щас как возьмусь и вперет!!!! С вами веселей , мне педалей побольше , а то я распустилась муж мне купил тренажер
, буду еще и качать все........

Я тут новый рецепт вкуснятины для нас освоила ,
Вот не знаю есть ли у нас уже такой рецепт , что б по Дюкану все ???? Суфле , такое как бы птичье молоко по Дюкану очень вкусно

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-706524519.html][/URL]

Тори.я писал(а):

муж мне купил тренажер , буду еще и качать все........

А муж то как заботится, тренажер купил жене, чтобы она у него была просто прелесть, хотя по фото тебе и худеть то больше и не надо. А так наеденые кг. ты с тренажером быстро победишь. Удачи тебе [URL=http://[censored smayliki]/smilie-257061351.html][/URL]

Тори.я писал(а):

Я тут новый рецепт вкуснятины для нас освоила

Выглядит так вкусно, что хочется скушать, а ГДЕ рецепт???
И еще Торичка, я вчера на форуме нашла 1 твой рецептик, но название забыла (кажется маффины с тыквой), там указаны ингредиенты и пропорции и в пропорциях стоит буква "с". Это что такое - стакан или что-то другое?

Кстати, что-то не все из пятничного клуба отчитались вчера. Заюша, ты у нас где? или опять пропала? Ну, а остальные когда подтянутся: Анюта, по моему только тебя не хватает.

Всем привет Девочки из пятничного клуба простите меня, но я прокралась к весам в субботу утром и обнаружила что наконец то вернула предновогодний вес теперь со спокойной совестью жду пятницы и снова пойду взвешиваться с вами , пошла править линеечку с огромным удовольствием потому как перешагнула 70 кг и уже 69,8 пусть немножечко но перешагнула Всем отвесов , всех люблю
У мужа вес без изменений но у него первые дни БО , он спокойно отнесся к этому, скоро скоро я затмю первую красотку

Тори.я
рецепт в студию
а у меня радость, наконец то на весах отвес, и какой - 1,5 кг

Ируня-Руня писал(а):

я прокралась к весам в субботу утром

АЙ!АЙ!На первый раз прощаем

А я опять в бой начала атаку а то с переживаниями за мужа мела всё подряд .ведь вся семья была дома пришлось готовить.готовить.готовить и всё вкусненькое
Отвыкла что муж дома он у меня дальнобойщик я его 4дня в месяц вижу и то бывает только ночью! А тут аж 1.5 месяца дома короче каюсь нарушала Бум исправлять

svetik898 писал(а):

Отвыкла что муж дома он у меня дальнобойщик я его 4дня в месяц вижу

как это 4 дня , это ж жуть какая то

svetik898 писал(а):

АЙ!АЙ!На первый раз прощаем

было очень нужно, зато теперь какой стимул и я же честно призналась

ESENICHKA писал(а):

рецепт в студию

Серафима77 писал(а):

Выглядит так вкусно, что хочется скушать, а ГДЕ рецепт?

угу поддерживаю скоро у мужа день рожденья хотелось бы чего то такого вытворить
Свет svetik898 у тебя линеечка просто загляденье весенне-романтичная такая что меня на наряды потянуло

Ируня-Руня писал(а):

Девочки из пятничного клуба простите меня, но я прокралась к весам в субботу утром и обнаружила что наконец то вернула предновогодний вес теперь со спокойной совестью жду пятницы и снова пойду взвешиваться с вами , пошла править линеечку с огромным удовольствием потому как перешагнула 70 кг и уже 69,8

Вай, вай, вай, как не харашо, ну да ладно, мы тебя прощаем и Поздравляем с возвращением к своему предНГ весу, но чтобы больше не нарушала, а то смотри тапки рядом лежат

ESENICHKA писал(а):

наконец то на весах отвес, и какой - 1,5 кг

Вау, Супер, радуюсь вместе с тобой. Мои поздравления Смотрика, девушке на линеечке самую красивую часть закрыла - Глаза.

svetik898 писал(а):

А я опять в бой начала атаку

Желаю тебе УДАЧИ и пусть наеденое уйдет в небытиё.

Серафима77 писал(а):

, а то смотри тапки рядом лежа

а что вы их еще не все перекидали , я думала уже можно хулиганить вся обувь у меня

ESENICHKA писал(а):

а у меня радость, наконец то на весах отвес, и какой - 1,5 кг

ого вот это отвесище

Ируня-Руня писал(а):

а что вы их еще не все перекидали , я думала уже можно хулиганить вся обувь у меня

Ха-ха-ха, я в тебя еще не кидала их, так что мои то при мне. А вот кто кидал, у того должно быть и обуви рядом нет.

Девочки, привет! Я из опаздающих по пятничному клубу. У меня отвес за неделю всего -700гр. Но тут у меня КД начались. Но все равно маловато. Атаку заканчиваю. Перехожу на чередование. Пишу редко - годовые отчеты, но читать стараюсь все. Настрой просто необходим. После НГ вообще неохота худеть , но понимаю, что надо .

Всех приветствую !!! Девоньки, я так соскучилась....Такое впечатление, что меня полгода не было Позже займусь чтением Ваших сообщений, чтоб в курсе событий быть !! А то я немного потерялась, то на работе и за себя и за напарницу выходила, то где-то в других заботах, плюс еще и переезжаю на днях..так что сборка-упаковка вещей идет полным ходом..
За диету, естественно, не забыла. Ну конечно было еще вино и шампанское...но все обошлось хорошо.
Вчера взвешивалась !!! - 2100 !! А объемы вообще радуют !!)))
Надо новые брюки покупать уже...
Пошла менять линеечку..)

о ну все моя душа почти спокойна нашлись пропажи еще Оля иволга и Оксана вернуться и можно не париться

Salamandra_ писал(а):

Вчера взвешивалась !!! - 2100 !! А объемы вообще радуют !!)))

умничка

Salamandra_ писал(а):

плюс еще и переезжаю на днях..так что сборка-упаковка вещей идет полным ходом..

это куда это ты собралась уж не к красавцу ли десантнику

svetik898 писал(а):

в дни ЧБ только белок а какао, крахмал и т.д.только в БО дни Ведь на-то он и называется ЧИСТЫЙ БЕЛОК

БЛИН, Я ЧТО НЕ ПРАВИЛЬНО ДЕЛАЮ? я и в белковые дни ем допы.

Наконец-то все в сборе,да ещё с такими отвесищами.Вся семья вместе и душа на месте.

Ируня-Руня писал(а):

как это 4 дня , это ж жуть какая то

Ириш я уж привыкла зато у нас нет ругани и всегда любовь целю-пулюм,а вот за эти 1.5месяца и поругаться успели

Ируня-Руня писал(а):

линеечка просто загляденье весенне-романтичная

Так к весне готовлюсь

Серафима77 писал(а):

пусть наеденое уйдет в небытиё.

Серафимочка так я ненабрала ни грамма,а вот за месяц всего 1кг сбросила это маловато будет

Salamandra_ писал(а):

А объемы вообще радуют !!)))

Анечка умничка
Счастья тебе на новом месте!!!

Тори.я писал(а):

Я тут новый рецепт вкуснятины для нас освоила

Викуличка,помоги и нам освоить...Мы тут все с нетерпением ждем рецептик.... Уж очень аппетитненько и красивенько выглядит!!!!!

Ируня-Руня писал(а):

прокралась к весам в субботу утром и обнаружила что наконец то вернула предновогодний вес

Ну и ладненько!Ирунечка,главное что прокралась не зря!!Поздравляю с отвесиком!!!

ESENICHKA писал(а):

у меня радость, наконец то на весах отвес, и какой - 1,5 кг

Ого-го отвесищеее!!!!!Радуюсь вместе стобой!!!

svetik898 писал(а):

А я опять в бой начала атаку

Светик,с возвращением в наши стройнеющие ряды!!!!Конечно все эти неурядицы очень сильно выбивают из калеи,но ты умничка,вон атакуешься,значит все будет хорошо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Заюша писал(а):

Я из опаздающих по пятничному клубу. У меня отвес за неделю всего -700гр.

Иришка!Молодчиночка!!!!!!Ни чего себе ВСЕГО....Это не всего,это грамаднейший ОТВЕС!!!!Классно!!!!!!

Salamandra_ писал(а):

Всех приветствую !!! Девоньки, я так соскучилась..

Анютка,ты что это заставляешь волноваться нас!!!Слава Богу нашлась!И слава Богу ,что все хорошо!!!!А про пиреезд можно было и по-подробнее А если серьезно очень рада тебя видеть!!!!!!

Salamandra_ писал(а):

Вчера взвешивалась !!! - 2100 !! А объемы вообще радуют !!))) Надо новые брюки покупать уже...

Анюта,умница!!!!!И отвес сумасшедший,и объёмы суппер!!!! А брюки дело наживное,шопинг он как лекарство,так что бегом в магазинчики!!!!! [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1015236615.html][/URL]
-Это все нам,красатулям!!!!!!!!!!

Заюша
Salamandra_
О, а вот и две наши пропажи появились, ну Заюша понятно вся в своих отчетах, а Анюточку мы с НГ не видели и сколько у нее нового в жизни произошло: и переезд, и вся в работе - заботе, и,о боже, отвесик аж -2100. Заюша не всего -700 гр., а еще - 700 гр. Девочки, я Вас обеих поздравляю. Так держать!!!

артонкина
Светуль, не ты одна. Я тоже в ЧБ в пищу добавляю крахмал. Какао еще не пила, так как пока не нашла обезжиренный.

svetik898
Светуль, это же хорошо, что ты не набрала новые кг., а вот то, что ты за 1 мес. сбросила 1 кг., вот это да, огорчает, но не стоит унывать вот тебе мой ПРИГОВОР - станешь ты стройняшкой к этому лету, ну, а Леночку Архивариус мы попросим нафеячить побольше отвесиков, вон она как своей палочкой машет, за нас всех старается.

Девочки вот рецепт -
http://forum.say7.info/post3488618.html#3488618

Целый час строчила , угощайтесь!!!!!

Тори.я
Спасибки Викуль, добавила в закладки. Вика, ты уже давно на этой диете подскажи (тут вопрос возник выше) можно ли в ЧБ допы - какао, крахмал и т.д.?

Серафима77
Я не профессионал , такие допы на атаке низя , а на круизе можно по 1ч.л. , но опять же это дополнительные калории !!!!
P.S. Я получается с тобой в одно время начала , только ты молодчинка какая , а я на праздники такое творила ,такое ела , что .............нет, нет , не подумайте что я из тех , которые себя ругают, стыдят и все такое.......нет , я наоборот вспоминаю с улыбкой!!!! И сейчас в бой за красотой и стройной фигурой!!!!!
( хм , главное после моих трудов опять не забеременеть )

Тори.я писал(а):

Целый час строчила , угощайтесь!!!!!

Вкуснотища какая!!!!

Тори.я писал(а):

главное после моих трудов опять не забеременеть

Девочки, поздравляю всех, у кого отвесики поперли!!! И желаю все остальным того же!!!
А я вернулась к своему доновогоднему весу, чему безумно рада!!!!

Тори.я писал(а):

( хм , главное после моих трудов опять не забеременеть )

Ну насмешила так насмешила. Это как это так в бой за красотой и стройной фигурой и тут на тебе главное не забеременеть. Хотя у меня мой посматривая на меня говорит, что через годик и за мальчиком надо сходить
А я почему то думала, что ты уже давно на диете. Судя по твоей аватарке ты не толстая, хотя тебя дети за собой прячут, могу и ошибаться.

Irina Divers писал(а):

А я вернулась к своему доновогоднему весу, чему безумно рада!!!!

Супер. Мои поздравления.

Девочки здравствуйте сегодня решила зайти вас почитать да от дум своих тяжких отвлечься.Я сейчас только плачу и ем сладости ,т.к (на своё 35- летие ) так совпала свозила малого к врачу,а нас отправили к онкогематологу с подозрением на всякое нехорошее.А так как я невростеничка ,да в добавок ещё в отношении младшего сумашедшая мать ,то мир для меня стал чёрным и я только плачу и ем сладости и больше ничего.Муж сказал ,что я набитая .....и у нашего хлопчика с его шилом в попе ничего не может быть(Серафим у нас тоже ребёнок огонь,только мы его вообще не на секунду не оставляем без присмотра),только я верю фактам ,а их мы примерно узнаем только через 10 дне и то не точно,да в добавок пессимист .Поэтому девочки я пока не с вами морально не могу не о чём думать и делать,но вам желаю всего всего самого лучшего .Вас читать буду обязательно ,чтоб хоть немного отвлекаться.

Оксаночка, дорогая, не плачь, пожалуйста. Во-первых, пока еще нет результатов, а во-вторых, ты должна верить, что все у твоего малыша будет хорошо и замечательно, потому что он -твой и самый лучший, и все у него впереди, самое светлое и хорошее!!! Не плачь, мы с тобой, приходи сюда, выговаривайся, будет полегче.
А конфеты... ну, что ж , если помогают чувствовать легче, пусть будут конфетки сейчас, потом все нагонишь.

Оксана16
Оксаночка не надо давать плохим мыслям лезть в голову, главное думать позитивно и все будет хорошо. Лучше дождаться результатов осмотра и потом ты сама сказала, что твой ребенок шило в попе. Больные дети себя так не ведут. Если у них что и болит, ты сразу же замечаешь это по его поведению. Хотя я сама такая. У меня старшая летом так сильно упала, что даже верхний слой кожи на затылке порезала. Так у меня такая паника была хоть хватай ребенка и вези ее в больницу рентген делать. Муж тоже говорит, что в этом плане я набитая.... Так что нос выше и не давай плохим мыслям лезть в твою голову. Мы мысленно с тобой.