Диета доктора Дюкана

артонкина писал(а):

Наташа молодец ты,пусть всё у малышки будет хорошо, не опускай руки.

Спасибо конечно не опущу, уже выбираем бассейн, худ. и муз. школы, теперь нужно чтобв всегда была нагрузка на руку, она ею постоянно должна что-то делать
liubanya
Спасибо, Любаша

Архивариус писал(а):

Я из Киева, самые дешевые нашла по 15грн за 250гр.

И у меня такая цена приблизительно получается
Я почему спросила: думала может не нашла просто "нормальных" цен... Девочки из России пишут что у них цена одинаковая что пшеничные, что овсяные....
А у нас - ДЕФИЦИТ...

[/quote]

Барбарыска писал(а):

Я почему спросила: думала может не нашла просто "нормальных" цен... Девочки из России пишут что у них цена одинаковая что пшеничные, что овсяные...

У нас в Курске, я покупаю овсяные по 65-70 рублей, а пшеничные стоят около 20, а вот СОМв дефиците, никак до Metro не ддоеду, на него последняя надежда
Девчонки, а кто-нибудь пьет чай с имбирем? Сегодня читала что это просто чудо-чай какой-то помогает сбросить вес и избавиться от целлюлита

liubanya писал(а):

Вот ведь загадка,вес стоит,а вещи все велики и даже очень

Ну вот а ты говоришь за что я тебя хвалю ведь чую я что ты худеешь

Ируня-Руня писал(а):

нашла тут неплохой СМК (Симбирская Молочная Компания") Свет это наверно от вас привозят ,

Да это наше

Glashka писал(а):

она ею постоянно должна что-то делать

Наташ а какая рука левая или правая ?? Конечно-же я желаю полнейшего выздровления

svetik898 писал(а):

Наташ а какая рука левая или правая ??

Правая спасибо

Ируня-Руня писал(а):

учитывая сколько ты работаешь и что домой только поспать приходишь там мусорить некому

Да пыль клубами все равно летает.Ей все равно,дома я или нет.

Барбарыска писал(а):

отруби именно овсяные.

Мне кажется,что они более подходящие для чистки кишечника.Не зря же Дюкан пишет,что 2 ст.л в день-профилактика рака прямой кишки!

Барбарыска писал(а):

У нас 200гр пшеничных $0,18 а 200 гр овсяных $1,5

У нас пшеничные стоят 20 рублей 200 гр.,а овсяные 50 рублей 200 гр.Но я покупаю большие пачки по 700 гр за 107 рублей.

Архивариус писал(а):

на весах свой предновогодний вес и даже с небольшим отвесом!

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-884309511.html][/URL]

liubanya писал(а):

Вероничка,очень тяжело в таком ритме.

Тяжело,но что делать.Денежек хочется.Я очень прилично зарабатываю.Больше моего любимого даже!Зато когда денежки в кошельке шелестят появляется какая то свобода и жить легче.Хоть и достаются они тяжким трудом.У меня же еще 2 родителей-инвалидов с мизерной пенсией.Приходится крутиться.Да и дача много съедает денег...

Тори.я писал(а):

Отвесиков похоже на этой неделе у мну не будет

Вик,что за пессимизм!Все будет,даже если не завтра.[URL=http://[censored smayliki]/smilie-669483207.html][/URL]

Архивариус писал(а):

Да кто вам приклеил эти "18.00", "20.00"? Ну нет такого у Дюкана!

Не, я ем в любое время.Я к тому и говорю,что диету выбрала специально,что есть можно в любое время в любом количестве.Иначе с моей работой и поздними возвращениями домой можно и копыта отбросить.Тогда уже никакая диета не поможет!

Архивариус писал(а):

А вот это уже совсем не по Дюкану!!

Вполне по Дюкану,моя диета уже закончилась.Я даже стабилизацию уже прошла.Почти год и месяц на диете.Это просто из за моих новогодних безобразий я решила немного привести себя в божеский вид.Я уже писала,что если расслабляться,то вес стремительно лезет вверх.Думаю,что небольшая тарелка гречи без масла за целый день картину испортит не здорово!Слабое утешение для себя! Реально есть больше было нечего,кроме воды!

Олюшка! писал(а):

С понедельника я с Вами!

Добро пожаловать!

артонкина писал(а):

я когда на диете всех накормить хочу,мои уже стонут.

О,это про меня тоже.Любимый уже стонет.Идем с ним из магазина,он два пакета несет и я два.Говорит, с тобой ходить в магазин не возможно!Опять наготовишь мне на неделю, я скоро лопну.А мне все кажется,что он голодный.Все время спрашиваю,есть ли у него поесть.А когда готовлю(ему бывает отдельно,то что я не ем),по привычке на сковородку каплю масла наливаю.А он мне кричит-лей больше, я ж не на диете!

артонкина писал(а):

я до сих пор мимо большого зеркала зажмуривщись пробегаю.

Ой ,юмористка!Повезло же нам с тобой!!!

Irina Divers писал(а):

Свет, обожаю тебя читать!!!!

И не говори,Иришка!Сама радуюсь!
Я кстати подсела на твои блинчики и домашние требуют теперь продолжения банкета.Сегодня уже в ночи пришлось делать двойную порцию.Кто еще не пробовал-бегом за сковородкой.Вкусняшка.У меня сегодня с творожком и земляничным йогуртом 0,3%.Спасибо огроменное!Уже представляю как на масленицу напеку с икрой!

liubanya писал(а):

"Чтобы дойти до цели,надо идти!"

Золотые слова, в моем духе!!!

Девочки
Мне так надоела каша по утрам , и с завтраками вообще
Так вот , я тут сворганила и сразу записала , что бы не забыть -
Угощайтесь

http://forum.say7.info/post3524054.html#3524054
Очень мне понравился этот кексик из кружки быстро и сытно !!!!

nika-06 писал(а):

.Да и дача много съедает денег.

Вот дела раньше дача кормила

nika-06 писал(а):

артонкина писал(а): я до сих пор мимо большого зеркала зажмуривщись пробегаю. Ой ,юмористка!Повезло же нам с тобой!!!

Ещё как повезло настроение поднимает Светуля на раз

Glashka писал(а):

Правая спасибо

Здоровья дочурке!

svetik898 писал(а):

Вот дела раньше дача кормила

Ну так с моей работой какой тут прокорм.Чтоб она кормила,там жить надо.А мне так,для души.Люблю,когда растюшки растут...Нравится сей процесс наблюдать...как рождение жизни..из семечки в прекрасный цветок или огурчик.Кушаем ягодки,клубничку,огурчики свои все лето.Да и воздухом чистым подышать,отдохуть от большого города и суеты.Я через силу там не работаю,только в удовольствие.Тем более,что мы там с любимым вдвоем.Живем сами для себя!А так денег то уходит прилично...Семена купи,землю для рассады,пленки всякие для парника,технику,навоз.Вот машину купили,теперь заезд надо делать,неплохо бы земли еще прикупить подсыпать,дрова.Тут скорей больше рассходы,чем доходы.

nika-06 писал(а):

.Чтоб она кормила,там жить надо

Викуль я в смысле нынешный цен что раньше проще было ,а вот цветочки у тебя классные и клубничка такая аппетитная прям съела-бы Я тоже мечтаю о даче только чтобы отдыхать,а не работать

nika-06 писал(а):

Тут скорей больше рассходы,чем доходы

Это понятное дело ,чтобы что-то росло и процветало надо вкладывать,да и дом наверное каждый год надо что-нибудь да подделать???

nika-06 писал(а):

домашние требуют теперь продолжения банкета

nika-06 писал(а):

представляю как на масленицу напеку с икрой

Никогда в жизни не ела блина с икрой! Девочки, а вы как их делаете? Просто промазываете и сворачиваете?

Тори.я писал(а):

Очень мне понравился этот кексик из кружки

Викуль, какой кексик симпатичный!! В базу с выпечкой уже воткнула.
Я тоже вот уже третий день в микроволновке кексики пеку, наши дюкановские, с творогом и какао, типа шоколадного. Из 2-х ложек отрубей тоже делаю. Ну, очень насыщает!!!
nika-06
Вероника, клубника у тебя в саду просто обалденная!!!!! Эх, и гречки тоже охота!

Glashka писал(а):

а вот СОМв дефиците, никак до Metro не ддоеду, на него последняя надежда

да и я из за того же страдаю просто , так пицу хочу

Glashka писал(а):

Сегодня читала что это просто чудо-чай какой-то помогает сбросить вес и избавиться от целлюлита

Серафима у нас что то пьет с имбирем даже где то писала как заваривает, но мне не пошло, горько как то , на любителя
ну а теперь выстраиваемся в очередь к весам
Вчера имела с мужем серьезный разговор, на предмет подворовывания моих отвесов обещала ему "глаз на попу натянуть если у меня опять будет 0 а у него -" муж конено прокрался к весам вперед меня и у него там за неделю аж -2,300 я со словами "ну точно спер мой отвес" пошла на весы -1,5 за неделю
Линеечки поправила , наконец то я затмила первую из трех красоток и преодолела трехнедельное плато , и аватарку сменила нас же тут типа двое на сайте
Весы свободны, кто следующий (по секрету там еще коробок 8 с отвесами , [URL=http://[censored smayliki]/smilie-711063207.html][/URL] только чур полосатенькую для Серафимы оставьте ей как болящей самую красивую)

Всем приветик!!! А вот и я. Сегодня я не первая из пятничного клуба, так как все еще продолжаю болеть, но мне намного лучше. Кстати, у меня сегодня показался отвесик, аж -1400 кг. (наверное у Лены Архивариус рука устала волшебной палочкой махать, что такой отвесик дала)

Архивариус
Леночка, спасибо тебе, но, увы и ах, мне нельзя содой полоскать горло, у меня какая-то особая форма ангины и полоскать горло содой ни в коем случаи нельзя, так что полощу горло настоями ромашки, хотя тоже наверное можно попробовать добавить несколько капель йода.

Glashka писал(а):

Девчонки, а кто-нибудь пьет чай с имбирем? Сегодня читала что это просто чудо-чай какой-то помогает сбросить вес и избавиться от целлюлита

Я постоянно пью чай с имбирем и мне очень даже нравиться, а можно пить настоянную водичку с имбирем. Я пробовала, но мне не понравилось, хотя я нее эффект наверное был бы лучше, чем просто чай с имбирем.

nika-06
Вероника, какая у тебя красота растет в саду, Аааабалдеть можно. У меня у мамы в огороде тоже всевозможных цветов видимо-невидимо. Ккккрасота. А вот клубничку бы я с удовольствием съела бы

Ируня-Руня писал(а):

со словами "ну точно спер мой отвес" пошла на весы -1,5 за неделю

Супер, мои поздравления . Наконец-то у тебя застой тронулся. А аватарка просто загляденье. По-поводу мужского похудания могу сказать, что у них лишний вес уходит значительно быстрее нашего (ну что за беспрдел)

Ируня-Руня писал(а):

только чур полосатенькую для Серафимы оставьте ей как болящей самую красивую)

Рунечка, спасибо тебе дорогая, коробочка просто супер, а уж отвесик там приличненький такой

Все привет!!! Я третья к весам!!! Отвесик захапала! У меня -1700
Сегодня ЧБ. Завтрак консервная горбуша и яйцо вкрутую, кофе с молоком. Дальше - пока провал. Буду думать...

Заюша писал(а):

Я третья к весам!!! Отвесик захапала! У меня -1700

поздравляю , а как приятно линеечку править судя по отвесу он в зеленой коробке лежал, не отвес а отвесище

Ируня-Руня писал(а):

поздравляю , а как приятно линеечку править

Спасибо, Рунь. Я вас тоже пряздравляю!!!! Тфой-то каков молодчик!!! Держиться! Ты к красоткам стремишься на линеечке, а я к цветам. Правда еще не дотопала

Ируня-Руня писал(а):

у него там за неделю аж -2,300 я со словами "ну точно спер мой отвес" пошла на весы -1,5 за неделю

Ириш поздравляю вот это отвесики кстати ты обещала фото (до и сейчас) как ты выглядишь

Заюша писал(а):

Отвесик захапала! У меня -1700

Иришка умничка

Я тоже с вами у меня -700

Irina Divers писал(а):

Просто промазываете и сворачиваете?

Ириш совершенно верно это начинка как творогом промазываешь.так-же и икрой очень вкусно

Заюша писал(а):

ы к красоткам стремишься на линеечке, а я к цветам. Правда еще не дотопала

ай ай ай газоны топтать как нехорошо (но мы никому не скажем )

Заюша писал(а):

Тфой-то каков молодчик!!! Держиться

угу у него сегодня день варенья, завтра у нас гости получил от меня индульгенцию на нарушения в виде спиртного и куска торта, остальное обещал кушать только разрешенное. Мужики на работе сначала посмеивались, а теперь говорят если у него все получится сами сядут на диету. Что мне очень нравится любимому моему совершенно все равно что о нем люди подумают если он считает что так надо значит так надо, а они пусть за собой смотрят

svetik898 писал(а):

Ириш поздравляю вот это отвесики

спасибки , сами не ожидали, всетаки 1 раз в неделю лучше взвешиваться уж отвес так отвес

svetik898 писал(а):

кстати ты обещала фото (до и сейчас) как ты выглядишь

угу завтра муж обещал щелкнуть и объяснить как в комп сбросить потому как телефон новый , ну как новый пол года ему уже а я все никак не разберусь... мне он нужен чтоб звонить до сих пор не пойму зачем купила такую навороченную модель, все он...

svetik898 писал(а):

Я тоже с вами у меня -700

уряяяяяяя

Заюша писал(а):

У меня -1700

Вау, супер. Поздравляю . Ты третья и тоже с приличненьким таким отвесиком. Если так дело пойдет, значит у нашего пятничного клуба у всех будут отвесики ПРИЛИЧНЕНЬКИЕ. Леночке Архивариусу надо сказать спасибо, наверное всю ночь феянила нам отвесики. Надеюсь и себе она тоже фейнула отвесик.

svetik898 писал(а):

Я тоже с вами у меня -700

Светик, тебя тоже поздравляю с отвесиком

Ируня-Руня писал(а):

угу у него сегодня день варенья,

Ха-ха-ха, ты не поверишь - у моего тоже сегодня День варения, 40 лет. Передай ему поздравления

svetik898 писал(а):

Иришка умничка

Свет, спасибки!

svetik898 писал(а):

Я тоже с вами у меня -700

Я тоже за тебя очень рада, умничка! Так держать!!!

Ируня-Руня писал(а):

ай ай ай газоны топтать как нехорошо

Тык я это... тока понюхать...

Ируня-Руня писал(а):

у него сегодня день варенья,

Приветик там ему, проздравлений и пожеланий всяческих от нас. Он хоть и "в тени", но все ж единственный мужчина в нашей темке, и мы за него тож радуемся и переживаем! Сбытчи мечт, как говорится

Ируня-Руня писал(а):

получил от меня индульгенцию на нарушения

В честь днюхи - можно. Но потом снова в наши ряды, а то кедом...
Симааа, ждем отчеет

Девочки, доброе утро! !!! Вот это Леночка Архивариус нафеячила нам, всю ночь видимо, не спала, или палочку новую кто-то подарил! Всех Поздравляю с отвесищами!!@!! Вы все такие умнички!!! У меня щакончились КД и видимо поэтому отвес за неделю -1300, то на прошлой неделе 600 было
РуняА я тебе как-то писала что организм просто готовился к финальному скачку, уже чуть осталось! !!

Серафима77 писал(а):

Наконец-то у тебя застой тронулся

это и ваша заслуга девочки - не даете отступать и нарушать, столько обуви в вас перекидала что боюсь вы ее обратно начнете возвращать, завалите

Заюша писал(а):

В честь днюхи - можно. Но потом снова в наши ряды, а то кедом...

это непременно, настрой у него боевой. Сегодня звонит и спрашивает "ты линеечку правила" говорю "А как же сразу как пришла", "И чего там? опережение?" "Угу говорю и еще какое" - доволен аж жуть

Заюша писал(а):

Приветик там ему, проздравлений и пожеланий всяческих от нас.

это обязательно, все ему отдам себе не оставлю

Glashka писал(а):

отвес за неделю -1300

поздравляю (в кружках кефир) отличный результат

Серафима77 писал(а):

Кстати, у меня сегодня показался отвесик, аж -1400 кг

(обопьюсь сегодня кефира) поздравляю дорогая, так держать

Glashka писал(а):

отвес за неделю -1300

Натусик - Молодчинка!!! Деффчонки, мы справимся!!!
И Хде остальные-то? Энто кто прогуливает у нас? Рунь сколько там коробок с отвесами осталось?

Заюша писал(а):

Рунь сколько там коробок с отвесами осталось?

дай подумать, после мужа и меня оставалось еще 8 теперь считаем - Зая, - Серафима, -Света, - Наташа еще 4 как минимум (мож что без упаковок лежит), а уж кто до них добереться из девочек не знаю, остальным кеды значит нарушали . Мы и так с Леной уработались - она феячит, я упаковываю усю ночь трудились

Glashka писал(а):

РуняА я тебе как-то писала что организм просто готовился к финальному скачку, уже чуть осталось! !!

мама сказала что я скоро костьми греметь буду

Заюша писал(а):

Симааа, ждем отчеет

Ириш, я отчиталась выше, у меня тоже отвесик - 1,4 кг.

Glashka писал(а):

отвес за неделю -1300

Наташенька, это тебе , ПОЗДРРРРАВЛЯЮ