Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Мое меню на сегодня:
З. Кекс кукурузный с маком-2кусочка http://forum.say7.info/topic26708.html только я его переделала убрала пшеничную муку частично, чай с мятой батончик шоколадный.
О. Гречка с мясом(куриным),огурец,сок томатный.
У. Яйца вареные-3шт,чай зеленый.

Девочки, всем привет!
Я не пропала, просто возилась с тортом, сейчас убегаем на ДР, завтра уж побольше напишу.
Торт для именинников, племяннику 10 лет он профессионально занимается футболом, сестренке его 6 лет, любит фей и принцесс как и все нормальные девочки




Вот, конечно намаялась, но тем не менее результатом пока довольна , дети еще торт не видели
Вес сегодня 69 кг, т.е. -2 кг ушли Сегодня в 12:30 трескала чипсы , потому как съедобного в доме был только торт детский
Всё убежали на пикник.
Всем хорошего настроения и солнечных выходных!

Ириша_1980 писал(а):

возилась с тортом

Торт замечательный!!!!
Я тоже хочу такой!!!!

Шиншила плюс писал(а):

с работы пришлось уйти,нет сил .

Я бы тоже на обычной работе не смогла работать. А так, если совсем хреново, то всегда можно позвонить и перенести занятия, а всякие там письменные работы проверяю по мере появления сил, расписание тоже можно составить под себя. Мне например никогда не ставят пары с 8 утра, так как я не в состоянии в это время работать. А если бы каждый день с 8 до 5 надо было обязательно сидеть, то больше месяца я бы не выдержала. Пробовала. Потом температура 39, которая ничем не сбивается и прочие прелести. Но совсем работу не бросаю потому, что тогда совсем раскисну. А так хоть заставляешь себя двигаться и благодаря этому живешь. В общем не люблю я эти разговоры. Пока об этом не думаю, вроде кажется, что все нормально!
Ириша_1980
Тортик просто отпад! Ты мастерица! Ах как жалко будет есть такой тортик!!!!

Ириша_1980 писал(а):

Сегодня в 12:30 трескала чипсы

Ну ты даешь! Лучше бы почистила морковку и ее съела!

Девуьки привет!

MansVV писал(а):

Но все равно страшно было

общественный психоз но все равно интересно

Клуся писал(а):

сама женщина за рулем не люблю

да я сама себя за руле не люблю но некуда деваться вынужденная мера муж все время на работе, и что обидно, только поверю в свои силы, как какой-нибудь конфуз за руле произойдет но я всегда благодарна более опытным водителям, даже порой хочется выйти сказать "спасибо"

Клуся писал(а):

убрал, и если расслабился жди возврата

оно и страшно, понимаю, конечно, хочешь быть худой, блюди себя всю жизнь

MansVV писал(а):

По мне так лучше лишний раз хорошо подумать о плохом

я такая же, не могу поверить, что человек может сделать плохо, если я к нему всей душой, так сказать

Шиншила плюс писал(а):

я не могу без форума

вот и я радуюсь, что вышла из кустов, сразу результат пошел

Шиншила плюс писал(а):

пришлось уйти,нет сил .

ох,девенки, как я вам сочувствую, порой на саму нападает тако бессилие...

Ириша_1980 писал(а):

Всем хорошего настроения и солнечных выходных!

спасибо, дорогая, тока дождь с утра все равно хорошо, с мужем "День выборов " пересмотрели, хороший фильм, что интересно, после первого показа ни разу по ТВ больше ни повторяли

Всем привет!!!
Я на минуточку доложить,что жива-здорова,что ношусь,как угорелая с утра до ночи и что я вас люблю!!!!!
А еще похвастаться,что ко мне прилетает Аленка Шиншила. Уже и числа обсудили и билет заказываем. Вот!!!!!

Девочки!
Проголосуйте за моих племяшек, кому не сложно http://www.babyblog.ru/community/photo_pic/legoduplo/27619
Заранее
Пошла Вас читать

Клуся писал(а):

Проголосуйте за моих племяшек

Уже сделано!

Клуся писал(а):

ому не сложно

Сделала!

MansVV писал(а):

А я решила на себе испытать хронопитание. Начала с сегодняшнего дня!

А это как?

Шиншила плюс писал(а):

Я так понимаю что ты там новенькая и тебя не воспринимают всерьез и устроена по блату. Если это так то действия твоего куратора понятны, только со временем все наладится.

НЕт я не по блату, я на общих основаниях, и она сама всего 3 мес работает Просто такой человек- молодая, да ранняя....

Шиншила плюс писал(а):

Валюша ,а я даже уже жить не могу,с работы пришлось уйти,нет сил .

Аленка, держись!!! Все должно стать ХОРОШО!!! В Израиле точно помогут

Ириша_1980 писал(а):

Торт для именинников, племяннику 10 лет он профессионально занимается футболом, сестренке его 6 лет, любит фей и принцесс как и все нормальные девочк

Иришка!!! Круто!!! Мне понравилось

Юрок2012 писал(а):

да я сама себя за руле не люблю но некуда деваться вынужденная мера

Ну опыт придет, я уверенна!!!

maruska80.80 писал(а):

Я на минуточку доложить,что жива-здорова,что ношусь,как угорелая с утра до ночи и что я вас люблю!!!!! А еще похвастаться,что ко мне прилетает Аленка Шиншила. Уже и числа обсудили и билет заказываем. Вот!!!!!

Я сегодня полдня в бегах- то масло в машине меняла, то в магазины, пришлось папу с собой , муж на работе... А потом к мартену Суп гороховый, закуска Любимая из баклажан, к окрошке отварила-настругала, говядина, тушенная в пиве, кексы и маковый тарт http://forum.say7.info/topic41480.html муж сказал - волшебно
ну все пошла читать учебники сессия на носу
Любашка!!! Ну вот Наш Ангел об Аленке позаботиться!!!!

Всем привет!

Юрок2012 писал(а):

с мужем "День выборов " пересмотрели,

О как! Мы тоже вчера вечером его смотрели. А как актуален то он стал сейчас с возвратом губернаторских выборов.

Юрок2012 писал(а):

вот и я радуюсь, что вышла из кустов, сразу результат пошел

Это правда - без форума не худеется!

maruska80.80 писал(а):

ко мне прилетает Аленка Шиншила.

Уряяяяя! Уже ждем фоточек и впечатлений!

Клуся писал(а):

А это как?

Метод питания придуманный П. Леконтом. Кстати посмотрела в интернете, что его консультация (он их ведет в швейцарском отеле Beau-Rivage Palace) стоит на наши деньги около 20 тыс.руб. В России есть целый институт хронобиологии и в нем отделение хронопитания. Но у нас как всегда это дело просто исследуют, но не коммерциализируют результаты. А в Европе - это сейчас самый хит. Если подробности интересны, то в интернете инфа есть, хоть и очень скудная. Ну а так, главное есть в определенное время, определенные продукты и определенный размер порции. 2 раза в неделю разрешены нарушения (не 2 дня, а два приема пищи могут быть с нарушением рекомендованных продуктов или с превышением размера порций). Система обещает нормализацию обменных процессов и формирование пропорциональной фигуры. Придерживаться можно всю жизнь. То есть это не диета на пару недель, а полноценная система питания. Она одобрена Европейским Исследовательским Институтом Питания (IREN).
Вот испытаю на себе, если будут результаты, то начну пропагандировать

Клуся писал(а):

Проголосуйте за моих племяшек,

Проголосовала!

Что у меня. Первый хронопитательный день прошел хорошо. Отвес 200 гр. Иду дальше!

Девочки!
Шиншила плюс, maruska80.80, MansVV Спасибочки!

MansVV писал(а):

Вот испытаю на себе, если будут результаты, то начну пропагандировать

Интересненько.... Столько систем в мире.. А проблема с лишним весом так и не решена... Надо менять продукты.. Тогда и полных бы не было.... Ждем-с.... Главное там нерасстай
А я сегодня ученица- надо прочитать учебник, и прорешать тесты по 3 предметам, а вечером банька

Клуся писал(а):

Столько систем в мире.. А проблема с лишним весом так и не решена

Просто далеко не все готовы реально пахать на свою фигуру. Все ждут чудес за неделю. А потом чтобы все есть и не толстеть, а так не бывает. Если человек склонен к полноте, то его фигура - это каждодневный труд на всю жизнь. Осознать это сложно. Соблюдать любую систему постоянно еще сложнее. Попробую, может это как раз то что мне нужно

Клуся писал(а):

а вечером банька

Завидую. Тоже хочу!!!!

Приветули, красотули!!!

Татоша26 писал(а):

Пить будем, когда ГАИшный сдам

Замётано!

Наталка_73 писал(а):

у Полины завтра 16-летие

Полинку, с днём рождения! Исполнения желаний! А тебе счастья, и тебя с воспитанием красавицы-дочки!

Ириша_1980 писал(а):

дети еще торт не видели

Прикольный тортик!!!

maruska80.80 писал(а):

Всем привет

Привет, Любашка!!

Вчера ходили в гости. Замечательно провели время. Давно не собирались такой компанией- родственники мужа. Пообщались. Домой пришли- баньку натопили. В общем день прошёл в кайф

МамусяЛенуся писал(а):

Домой пришли- баньку натопили.

Ну вот, все в баньке моются, одна я не моююююююсь! Ааааааа! (это я ною!)
Молодцы, что хорошо провели время!

Доброе утро,

maruska80.80 писал(а):

прилетает Аленка Шиншила

Замечательно! Пусть снимет все свои проблемы!

Ириша_1980 писал(а):

просто возилась с тортом,

Иришек, он того стоил!

MansVV писал(а):

Просто далеко не все готовы реально пахать на свою фигуру. Все ждут чудес за неделю. А потом чтобы все есть и не толстеть, а так не бывает. Если человек склонен к полноте, то его фигура - это каждодневный труд на всю жизнь. Осознать это сложно. Соблюдать любую систему постоянно еще сложнее.

Да, да, да!!!

MansVV писал(а):

Ну вот, все в баньке моются, одна я не моююююююсь! Ааааааа! (это я ною!)

У нас неделю нет горячей воды, тоска зеленая. Надоело скакать с чайниками-кастрюльками.
Кажется, вес пошел вниз, сегодня чуть меньше, чем на линеечке, пока не меняю, подожду.

Клуся писал(а):

муж сказал - волшебно

Он, Светуль, молодец, всегда хвалит тебя за труд.

Шиншила плюс писал(а):

Как там в Мозамбике?

Печет, говорит.

приветик крошки

Ириша_1980 писал(а):

Я не пропала, просто возилась с тортом,

аффигеть Иришка!!!! класснючий торт!!!

maruska80.80 писал(а):

прилетает Аленка Шиншила

удачи вам девочки. Аленка- что бы все было хорошо!!!!!

MansVV писал(а):

Просто далеко не все готовы реально пахать на свою фигуру. Все ждут чудес за неделю. А потом чтобы все есть и не толстеть, а так не бывает. Если человек склонен к полноте, то его фигура - это каждодневный труд на всю жизнь. Осознать это сложно. Соблюдать любую систему постоянно еще сложнее.

100%!!!! так и есть!!! ведь есть ли женщины следящие за собой.... завидую таким....
НАТАЛКА-73 -дочу с днем рождения!!!!!здоровья!!! а с тортиками ты молодец очень хорошо!!!

я сиводни имею 52.3- в связи с чем, постараюсь продержаться в течении дня. позавтракала бутерами и печеньками, почистила зубы- что бы не повадно было на обед туш капуста с мясом и сыром фета, кефир.
ужин не знай, еду к стоматологу. молоко наверно в пол7-го. вчера жор на меня напал жрала мармеладки целый день. в среду попробую разгрузку.....
всем прятного дня особенно работающим

Iri$k@
Ирочка я все отправила
Я сейчас убегаю,буду часа через 2

Всем привет!

Iri$k@ писал(а):

У нас неделю нет горячей воды

Мы это уже пережили!

Iri$k@ писал(а):

Печет, говорит.

Везет им, у нас морозит!

Вчера мой второй хрономитательный день прошел хорошо. По причине начала КД и дикого жора держусь с усилиями. Сегодня с утра отвес 1 кг. Иду дальше. Сегодня тоже все было хронопитательно (еще не ужинала правда, но надеюсь не накосячить). Завтра иду проверять ЕГЭ, обед возьму с собой, а к ужину надеюсь уже вернуться.
Всем удачи и отвесов!

Девочки, привет!!!

Наталка_73 писал(а):

Вот наваяла

Тортики - прелесть!!!

MansVV писал(а):

А так мы с сыном большей частью нашей семьи больше всого лежать любим!

Юмористка!

MansVV писал(а):

А так пока думаешь об этом по-меньше вроде и ничего, и жить можно

Правильный подход!!!
Ты такой живчик!!!

MansVV писал(а):

испечь пирог из ревеня (наконец-то он нарос)

Как делаешь? Расскажи! У нас тоже, наконец, пробился!

Юрок2012 писал(а):

девульки вы меня просто пугаете, я то думаю похудею и вот оно счастье а жирок упорно обратно лезет

Вся жизнь - борьба!!! Ну никак нельзя расслабиться!!!

Шиншила плюс писал(а):

а я не могу без форума мне обязательно нужно написать меню

У меня не всегда с компьютером рядом оказаться получается. А с телефона только читать могу, почему-то не могу войти на форум как пользователь. Раньше получалось, а сейчас никак.
Фиксирую свои завтраки-обеды-ужины в тетрадочке, в том числе и те, которые с нарушениями, с кратким оправданием (какой такой повод). Потом посмотришь, проанализируешь за несколько дней - и напрашиваются должные выводы. А тут что-то расслабилась, перестала записывать. Две недели почти ела, ела... А вес и объемы резко в последние два дня ка-а-ак прилипли! От зеркала не скроешься... Теперь вот мучаюсь, провожу, так сказать, работу над ошибками.

Шиншила плюс писал(а):

нет сил

Держись, Аленочка!
Думаю, с Любиной помощью у тебя все наладится!!!

Ириша_1980 писал(а):

просто возилась с тортом

Не верю, что он съедобный!!!

maruska80.80 писал(а):

А еще похвастаться

И нам хочется!!! Ждем фотоотчета о культурной программе!

MansVV писал(а):

Если человек склонен к полноте, то его фигура - это каждодневный труд на всю жизнь

Даже поплакать хочется...

Iri$k@ писал(а):

Кажется, вес пошел вниз

Класс!!!

MansVV писал(а):

Сегодня с утра отвес 1 кг

Ничего себе!!! Молодец!

Сегодня осталась без обеда, домой попала только в пять часов. Нарушение, конечно. Но в моем случае мне на пользу: вес вечером меньше, чем утром! Поужинала овощным салатом (помидор, огурец, редис, сладкий перец), с кефиром.
На завтра планирую:
З. - овсяная каша, бутерброд, чай с конфетой.
О. - вермишель с яйцом, помидор
У. - яблоко, мандарин, творог, кефир.
Удачи всем и отвесов!!!!

Всем доброго дня!
Клуся
Iri$k@
полианна
Светл@нк@_
Девчата спасибо,сама очень надеюсь на эту поездку,надоело болеть не понятной болезнью,пусть хоть диагноз поставят.

Клуся писал(а):

Ну вот Наш Ангел об Аленке позаботиться!!

Да Светик она уже начала,помогает подготовиться к поездке.

MansVV писал(а):

Ну вот, все в баньке моются, одна я не моююююююсь!

Не одна,у меня тоже баньки рядом нет,а те сауны что есть все бардельного типа. Можно заразы набраться.

MansVV писал(а):

Везет им, у нас морозит!

А я думала пирог печет,порадовалась

Светл@нк@_ писал(а):

работу над ошибками.

Тетрадка это хорошо,я раньше тоже писала,потом совсем заморочилась,сейчас только на форуме, девчата мне не дадут раскушаться
MansVV
Валюша платье давай.......!!!!
Я уже свое дошила получилось в стиле вечно беременна Фотик заряжу и сфоткаю еще птенца,он жив, бодр,кусючь,очень вырос за неделю.

Мое меню на сегодня:
З. Творог сладкий,кофе с молоком,клубника -200гр.
О. Гречка,2 яйца,огурец,сок томатный.
У. Салат(помидор,огурец,чеснок,творог) заправленный йогуртом домашним,чай зеленый.

Светл@нк@_ писал(а):

Как делаешь?

Пекла по этому рецепту http://forum.say7.info/topic55193.html Вкусно, только по мне так сахара многовато. А так чаще всего делаю обычный бисквит с ревенем. И пирожки с ним люблю, и компот, и салаты и так просто его ем.

Светл@нк@_ писал(а):

Теперь вот мучаюсь, провожу, так сказать, работу над ошибками.

Да все это знакомо до боли!

Светл@нк@_ писал(а):

Даже поплакать хочется...

Ну, что ж, глядишь лишняя водичка выбежит и удастся немного похудеть. В нашем деле каждая потерянная капелька в зачет идет Не плачь. Зато мы здесь все собрались, а так бы и не узнали никогда друг друга.

Шиншила плюс писал(а):

А я думала пирог печет,порадовалась

Может и так Вот понаписала, каждый как хочет так и понимает, никакой однозначности

Шиншила плюс писал(а):

Валюша платье давай.......!!!!

Ой! Ну вот что-то с памятью моей стало.... Совсем забыла, что сфоткать обещала. Постараюсь в ближайшее время, ты если что напоминай!

Шиншила плюс писал(а):

клубника -200гр.

О! Обожаю клубнику! Вкусненько как у тебя

Шиншила плюс писал(а):

он жив, бодр,кусючь,

Девочки,приветик!!
Забежала на пару пирожков

MansVV писал(а):

И пирожки с ним люблю

и я люблю с ревенем только тута его не растет могу попробовать с побегами пальмы а я на выходных два раза пекла пирожки с мясом,творогом и корицей Тесто плавало в воде,подходило супер,первый раз так делала Муж контролировал процесс-ходил и смотрел-всплыло или не всплыло Когда видел,что всплывает-кричал-"поднять перископ" и "свистать всех на борт",порывался надеть тельняшку и набить трубку розмарином,за что был отлучен от кухни до первого пирожка

Шиншила плюс писал(а):

девчата мне не дадут раскушаться

мне,чтоб не дали раскушаться,надо чтобы кто-то со мной поселился и бил палкой по рукам каждый раз,когда я к холодильнику иду тудой нельзя,шнеллер в салон орбайтен иврит

Шиншила плюс писал(а):

Можно заразы набраться.

зараза к заразе не пристает это я про себя,я бы пошла

Светл@нк@_ писал(а):

Поужинала овощным салатом (помидор, огурец, редис, сладкий перец), с кефиром.

бррррррррр травятина-скучнятина-зеленая мурнятина (прячусь под диваном )

Светл@нк@_ писал(а):

Даже поплакать хочется...

и мне

Светл@нк@_ писал(а):

Фиксирую свои завтраки-обеды-ужины в тетрадочке

мЭмуарры для потомкаФ будет полезно почитать,чегой-то их бабуська на ночь жрала еще издадут,в отместку за такое наследство нет,чтобы что-нибудь не тленное наваять,вон как Ириска,вышиванок

полианна писал(а):

завидую таким.

а мы че,мы такие себе..обычные нИ надо нам завидовать

Iri$k@ писал(а):

Печет, говорит.

пирожки пеку,торт со сливками пеку а на улице че-то не печет,а жарит

Iri$k@ писал(а):

Надоело скакать с чайниками-кастрюльками

я в детстве так кастрюльку себе 20 литровую на руку вывернула с кипяточком,так как была не толста еще,обварила только руку

МамусяЛенуся писал(а):

Пообщались

что скрывается за хитрым словом-пообщались до какого такого состояния??

Клуся писал(а):

А я сегодня ученица- надо прочитать учебник, и прорешать тесты по 3 предметам, а вечером банька

я бы начала с обратного кстати,я проголосовала ишо сразу только похвастаться забыла

MansVV писал(а):

Отвес 200 гр.

от зависти мажу себе зеленкой лицо

Клуся писал(а):

А потом к мартену

ты ли чо ли?? хуже меня,чесслово

Клуся писал(а):

Просто такой человек

сразу ставь на место,потом не разгребешься

maruska80.80 писал(а):

жива-здорова

самое главное

Юрок2012 писал(а):

дождь с утра

какое счастье!! у меня дождь теперь до ноября только в душе,и то,если хорошо пошаманить

Юрок2012 писал(а):

порой на саму нападает

и на меня иногда нападает,хитро подмигивая левым глазом откликается на мужнино имя

Юрок2012 писал(а):

сама себя за руле

парле ву фарле??

Юрок2012 писал(а):

даже порой хочется выйти сказать "спасибо"

а им то че хочется тебе сказать

MansVV писал(а):

Лучше бы почистила морковку и ее съела!

чем морковка лучше,если её съесть??

Ириша_1980 писал(а):

конечно намаялась

я б не намаялась,я б после такого торта на месяц в отпуск ушла(гордо бы лежала на Лазурном берегу,похлебывая-да,вот так,по-нашенски,Абрау Дюрсо 1984 года выпуска на очень худой конец,хлебала бы Вдову Клико )
Кратко о себе-сводки с полей
Выходные все прошли в беготне,один раз сходили на море,в субботу ездили в Яффо,договорились на эту пятницу крестить дочку подружки.Какая там красота,не могу налюбоваться и храмом,и территорией его.просто чудо,а батюшка так улыбается,мы прям зарделись с подружкой
И заболела опять моя собака Вот нянчусь с ней третий день,бедненький.так его жалко,животик болит,и тошнит его,но так игривый,скачет,водичку пьет,хвост трубой.Заводчица сказала,следить за хвостом,так я его пугаю,что если че,к спагетти привяжу,чтоб трубой был Сами все испереживались Наблюдаем.
Севодни надо еще сделать дом задание по ивриту,сделать ленивых голубцов и вывести малявку на улицу.Когда беру шприц в руки,вливать ему водичку или лекарство,мелкий прячется за мужа,а тот берет его на руки,гладит по головке и приговаривает-глупенький,не бойся,я ж СОУЧАСТНИК
Девочки,всех обнимаю,может еще выйду на связь,сегодня ульпана нет

Перламутр писал(а):

зараза к заразе не пристает это я про себя,я бы пошла

Ага у меня еще такой не хватает

Перламутр писал(а):

чтобы кто-то со мной поселился и бил палкой по рукам каждый раз,когда я к холодильнику иду

Это ты так по началу говоришь,а потом скажешь что тебя дома избивают и морят голодом.

Перламутр писал(а):

И заболела опять моя собака

Может скушал плохое на улице,собаки такое любят.