Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, всем привет, извените что пропала, надеюсь меня помнят....
Я в строю, не отступаю, нарушала только в марте (9 дней- отпуск, были в Египте), а после нарушения никак вес не уходит, туды- сюды 63-64. Вас переодически читала из кустов, без вас не худеется!
Поменяла работу, теперь на ужин только яблоко и кефир (в рабочие дни), все равно не худею. Меню на сегодня было таким:
З- пицца, печеньки, кекс морковный (домашний)
О- творог 150 г яблоко, груша
У- говядина 100г с луком в прикуску
Девочки, давайте худеть вместе, выходим из кустов!!!

Девочки,всем зНдрасте!
Так приятно вас почитать ПописАть менее приятно,жарко и грустнА Подружку отправила в Эйлат до среды,свобода Коротко о себе-в четверг было у меня кровоизлияние в глаз,причину никто не знает,говорят- что угодно может быть,была у трех врачей,из них один-офтальмолог,в общем,сказали -покой,тяжести не носить,ром не пить,капитаном Флинтом не представляться Глаз получше,немного побаливает,хожу в ульпан,на работу,по магазинам,все как обычно,ездили с подружкой в Тель-Авив,в Иерусалим,стыдно её бросить на произвол израильской судьбы Только теперь бздык-все время достаю зеркальце и зырю в него пристальным взглядом,боюсь опять повторения при чем я ужасная трусиха,боюсь до обморока,поэтому сейчас пойду отвлекаться-мыть посуду и чистить и жарить рыбку на завтра Пытаюсь сесть на диету,вес от линейки почти не набрала,но надо худеть бы,боюсь сама себя сглазить Врач дал мне таблетки на ночь пить,успокоительные что-ли,от них в прострации потом пол-дня хожу,и еще таблетки для крови,чего-то там уменьшают Хоть там что-то уменьшится
В общем- по всем скучаю,всех обнимаю,все читаю,не обижайтесь-не комментирую и мало пишу,но за всех все знаю и слежу как Алиса-могу в любой момент вынырнуть с подзорной трубой на вашем конце земли
Напишу пару слов той,кто дальше всех живет
Люба,какая ты молодец,что так поможешь Алене ,дай Бог тебе здоровья и всяческих сил Все еще надеюсь,что уделите мне пару минут на встречу

Привет
Все плотно засели в кустах худеют втихаря
у меня вес соответствует линейке, минусов нет хорошо хоть плюсов тоже

Клуся писал(а):

прочим сессия... сдала еще 1 зачет

молодец, но у отличников обучения по-другому быть и не может кстати ты хотела какой-то предмет пересдать - как получилось?
Девчонки, больше полугода читаю нашу темку ,такого застоя не было ни разу все отдыхать уехали ?
завтра своих деток везем в город на культурно-отдыхательную программу повеселимся
а еще я себе новую спальню заказала,фабрики Лером, кому не лениво посмотрите, ссылки давать не умею
пока пойду баиньки

всем привет. я немного обжираюсь завтра вернусь в москву и встану в строй... как на фабрику

Перламутр писал(а):

кровоизлияние в глаз,

ну ваще... лечись.. и вообще к неврологу не мешало

Клуся писал(а):

сдала еще 1 зачет

Всем привет! Я не пропала,просто меня временно отлучили от компа. У нас жарковато +34 в тени,а что я хотела ЛЕТО!

ОльгаГ. писал(а):

Девочки, всем привет, извените что пропала, надеюсь меня помнят....

Не переживай тут все пропали!

Перламутр писал(а):

Коротко о себе-в четверг было у меня кровоизлияние в глаз,причину никто не знает,говорят- что угодно может быть,была у трех врачей,

Ленчик , желаю выздороветь, ну если ваши врачи не знают что случилось ,тогда

Перламутр писал(а):

Все еще надеюсь,что уделите мне пару минут на встречу

Юрок2012 писал(а):

Девчонки, больше полугода читаю нашу темку ,такого застоя не было ни разу все отдыхать уехали ?

На лето такое частенько бывает. Ничего к сентябрю все появятся.

полианна писал(а):

я немного обжираюсь

Анюта не балуй!
Меню на сегодня:
З.Яичница,кофе с молоком,клубника,гематогенка.
О. Гречка,огурцы,сок томатный.
У. Ножка куриная,чай зеленый.
У меня сегодня стоматолог,опять пол зуба отпало,хорошо хоть не в дороге.

Девочки!!!

ОльгаГ. писал(а):

Поменяла работу, теперь на ужин только яблоко и кефир (в рабочие дни), все равно не худею.

Олчека, наверное от кефира и яблока вес и стоит

Перламутр писал(а):

Коротко о себе-в четверг было у меня кровоизлияние в глаз,

Береги себя, атм Брахмапутрочка, и все будет

Юрок2012 писал(а):

кстати ты хотела какой-то предмет пересдать - как получилось?

Спасиб за внимание, не знаю разрешат ли пересдать, все по окончанию сессии станет ясно, после 23 июня

Юрок2012 писал(а):

Девчонки, больше полугода читаю нашу темку ,такого застоя не было ни разу все отдыхать уехали ?

Праздники- выходные Все нормально, к осени оживяться Поднаедят кгшки Вылезут

Юрок2012 писал(а):

завтра своих деток везем в город на культурно-отдыхательную программу повеселимся а еще я себе новую спальню заказала,фабрики Лером, кому не лениво посмотрите, ссылки давать не умею

Вот это программа!"!!!

Шиншила плюс писал(а):

У меня сегодня стоматолог,опять пол зуба отпало,хорошо хоть не в дороге.

Зубик быстрее подлечить!!!!

Клуся писал(а):

Зубик быстрее подлечить!

Уже иду!!!!

Шиншила плюс писал(а):

опять пол зуба отпало,хорошо хоть не в дороге.

И ващщще было бы неплохо,если бы ты дома подлечилась и приехала сюда просто поразвлекаться,а то у нас с тобой дел невпроворот и жалко на врачей время тратить

Алена,это шутка!

Шиншила плюс писал(а):

Уже иду!!!!

Вот! А я названиваю,как дура! А нет никого Щас уйду по делам по всяким разным.
Не скучайте!
Да,а что это меня никто не спрашивает не поправилась ли я?

Юрок2012 писал(а):

а еще я себе новую спальню заказала,фабрики Лером

У меня стенка и комод этой фиры- не нарадуюсь!!! Классная мебель! Ссылка у меня такой цвет и можедь столько угловой один шкаф.http://lerom.msk.ru/index.php?productID=1754

На сегодня:
З-картофель с пченью говяжей, 3 печеньки, 5 конфет
О- гречка с огуцом, помидор
У- 150 г творога, яблоко

maruska80.80 писал(а):

Да,а что это меня никто не спрашивает не поправилась ли я?

Ага..Приколистка

Привет всем!!!
Как тут многолюдно
Я два дня пытаюсь бороться со своим аппетитом (он у меня бешеный ), отвес есть, но таких отвесов должно быть много чтоб соответствовать линеечке

Всем удачи!!!

maruska80.80 писал(а):

никто не спрашивает не поправилась ли я?

Че спрашивать скоро увидим.....

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Как тут многолюдно

Нужно по кустам палкой колбасы постучать, быстренько появятся.

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Я два дня пытаюсь бороться со своим аппетитом (он у меня бешеный

Держись,отвесы легко не даются

Шиншила плюс писал(а):

Че спрашивать скоро увидим.....

Уж скорее бы

ИРОЧКА-ЛАПУШКА писал(а):

Как тут многолюдно

Да ну их этих прогульщиц!!!!!!!!
Просто ни стыда ни совести

maruska80.80 писал(а):

Просто ни стыда ни совести

есть и то и другое завтра отпишусь, сейчас голова не варит, спать иду....

Всем привет!
Я не в зажоре, не смотря на то что с пятницы 8-го июня празднуем ДР Вовы (сначала родственники, потом сотрудники потом друзья, сегодня были те, кто не успел в те 3 дня ) Так что я ползу спать, от кухни реально устала... Завтра с подружкой хочу по магазинам пройтись развеяться
Всех обнимаю, всем удачи!

maruska80.80 писал(а):

Да ну их этих прогульщиц!!!!!!!! Просто ни стыда ни совести

Вот-вот-вот!!
С добрым утром!!!
Менюшку принесла:
З - зч, печенье
О - груша, окрошка б/картошки
У - рыбка отварная.

приветик

Шиншила плюс писал(а):

Нужно по кустам палкой колбасы постучать, быстренько появятся.

ОльгаГ. писал(а):

150 г творога, яблоко

попробуй гречку поесть...
меню:
з-оладушки с маслом и сгущенкой.сл/чай.
о-отварная картошка с подс маслом, чай.
у-2 печеных яблока с корицей, чай.
постараюсь продержаться в таком графике....
вчера голова просто раскалывалась, под вечер уже тихо скулила от жалости к себе....

всем приятного дня

Всем доброго дня!
Мое меню на сегодня:
З. 2 маленьких бутера со сливками,кофе с молоком,зефирка,черешня,банан.
О. Молодая картошка,помидор,огурец,сок томатный.
У. Творог,чернослив,молоко.

Девочки, всем привет!!!

ОльгаГ. писал(а):

все равно не худею

Какой-нибудь другой вариант ужина надо испробовать, наверно.
Терпение, главное, терпение, все будет!

Перламутр писал(а):

что угодно может быть

Жара, наверно, усталость, давление...
Береги себя!

Клуся писал(а):

по окончанию сессии станет ясно, после 23 июня

Удачи!

maruska80.80 писал(а):

Да ну их этих прогульщиц!!!!!!!! Просто ни стыда ни совести

Я отпрашивалась на грядки...
В перерывах между посадками - прополками думаю: сяду на пенек, почитаю с телефона форумок, ан нет, тишина... Даже подумала, что телефон сломался . А он взял и правда сломался, только сегодня. Просто катастрофа. Ума не приложу, как мы лет всего лишь несколько назад без этого изобретения жили? Теперь сложно представить
Теперь вот растраты предстоят и мучения: какой купить?

полианна писал(а):

вчера голова просто раскалывалась

А почему? Лечись!!! Не надо болеть!

На выходных практически не нарушала, обедала только поздно. Вес на месте, а объемы сдают позиции .Заниматься продолжаю.

Удачи всем и хорошего настроения!!!!!!!!!!!!!

Светл@нк@_ писал(а):

Вес на месте, а объемы сдают позиции .Заниматься продолжаю.

Это даже лучше чем когда вес уходит,заметнее!

Светл@нк@_ писал(а):

Я отпрашивалась на грядки...

Я помню. Объемы это

Шиншила плюс писал(а):

бутера со сливками

Это как это?

Светл@нк@_ писал(а):

и мучения: какой купить?

Эххх, приятные хлопоты!

Iri$k@ писал(а):

Это как это?

Сливки в холодильнике становятся густыми и я их вместо масла мажу,жирность у них тоже меньше чем у масла.( но это можно только утром)

полианна писал(а):

попробуй гречку поесть...

Светл@нк@_ писал(а):

Какой-нибудь другой вариант ужина надо испробовать, наверно. Терпение, главное, терпение, все будет!

Спасибо девочки.
На ужин кроме яблока и кефира ничего не могу- новая работота...
будем все равно вес добивать. Главное все равно вес удержать, а он у меня 2 года такой держиться.
Хотела поделиться открытием- купила для мамы Хило Комод- это средства для глаз (типа капель) но надо наносить на кожу, морщины разглаживатся. Мама неделю пользуется- эффект уже виден!!! Там содержиться натрия гиалуронат- в омолаживающих дорогих кремах этот компонент присутствует.
З- окрошка, 4 блинчика по мароккански, очень вкусно! http://forum.say7.info/topic35522.html
О- макароны с сыром
У- 2 яблока и ряженка

Девочки, привет! у меня "клиника" - я писала, что забыла пароль на g-a-l-a, но входила в автомате на работе и тут сбой в сети и я . Думаю попробую прежний ник и о чудо! я снова ФТШЛФП58 . Пошла на селектор , потом поболтаю

Всем привет!

ОльгаГ. писал(а):

Хило Комод

Интересно!

ОльгаГ. писал(а):

На ужин кроме яблока и кефира ничего не могу- новая работота...

Оля тебе наверное голодно после такого ужина.

Anilag58 писал(а):

. Думаю попробую прежний ник и о чудо!

Меню напишу позже, не придумала.

Всем привет!
Сегодня у меня опять небольшой отвес от привеса . Ох и долго же мне расплачиваться за мое разгильдяйство

Про меню: на завтрак у меня сейчас каждый день одно и то же : освянка с курагой и медом, горсть чипсов банановых, горсть ореховой смеси ( кедровые, грецкие, арахис и миндаль ), з. чай с ч. л. меда
на обед супы системные и салатики из свежих овощей, з.ч.
На ужин салат овощной с гречкой или с фруктами, з.ч. или цикорий

Всем удачного дня!!!