Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Типа все отмазались а ну, повылазили из холодильников быстра

я на месте

Перламутр писал(а):

а ну, повылазили из холодильников быстра

кто из холодильников а кто из вольеров ( у меня 5 собак на гостинице) я из теплицы в вольер и обратно ааа, еще в погребе бываю - запасы прячу я вообще то каждый день заглядываю - а никого тут нет и с кем мне разговаривать

полианна писал(а):

на месте

вот Анюта появилась тоже! Анечка! С прошедшим Днем рождения тебя, пусть все мечты сбываются, и счастья конечно же
Так Ленусь , а где новые работы?????? или ты всю неделю прогуливала?

Аня, это мы наглые пропустили твой день рожденья????Прощенья нам нет за это
С Днем рожденья тебя!!!!Здоровья тебе, удачи, долгих лет, и Божьей помощи во всем!!!!

Ань, тоже для тебя, щас пока все цветы не перетаскаю, три ночи спать не буду

Не сердись,с опозданием немножко,
Но зато спешу поздравить от души.
Пожелать тебе в День рождения успеха,
Радости, здоровья, теплоты.
Пусть уходят беды все на век,
И не потревожат тебя ненастья.
Очень добрый, ты,Анюта,хороший человек,
Пусть будет тебе в жизни много счастья.

[/b]

Хаська-Тайсон
Перламутр

Перламутр писал(а):

Не сердись,с опозданием немножко,

свои???
спасибо девочки мои

полианна
Анют , прости меня , вот такая я "ворона" .
С прошедшим тебя Днем рождения!
Желаю тебе всего самого наилучшего , всех радостей и благ , любви , счастья , здоровья , чтобы родные и близкие тебя не огорчали , чтобы у тебя все -все-все было хорошо и даже еще лучше.

полианна писал(а):

свои???

ты фтоооо сплагиатила в инете но я с ними во всем согласна тока чуток подкорректировала
Тааак,раз хоть кто-то вышел из-за угла,будет вам за это кролик(не на жаркое,мы животных не едим )




Больше фоток в "ушах"

Iren73
все хорошо спасибо

Перламутр писал(а):

за это кролик

очень красивый ,такой колоритный

полианна писал(а):

очень красивый ,такой колоритный

Анечка, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
счастья тебе, добра, солнечного настроения, море цветов и улыбок!!!!!



Лена,заяц - класс!!!

Перламутр писал(а):

Тааак,раз хоть кто-то вышел из-за угла,будет вам за это кролик

Класный кролик!

Светл@нк@_ писал(а):

,заяц - класс!!!

Iren73 писал(а):

Класный кролик!

спасибо,девчата он в "реале" выглядит гораздо лучше,чем на фотке,так как я фоткала телефоном,и то свет не так падает,то цвета не так передаются,а так-красавчик (ну нескромно я люблю свои игрухи )

Анюта поздравляю тебя от всей души!!!! Немного с запозданием но думаю что это не главное! Главное огромного тебе СЧАСТЬЯ!!!!!!

Светл@нк@_
спасибо

Перламутр писал(а):

нескромно я люблю свои игрухи

классные игрухи

Шиншила плюс писал(а):

Главное огромного тебе СЧАСТЬЯ!!!!!!

Аленушка давно тебя не было, втройне приятно
я испекла трубочки, приготовила плов--запахи держусь гости в воскресенье.
правка: плов на завтра, а начинять буду кремом на днях

Перламутр писал(а):

будет вам за это кролик(

Лена, заяц твой замечательный, ну жених просто кавалер такой молодец, везде успеваешь и картины писать и зайцев ваять!!!

Перламутр писал(а):

то свет не так падает,то цвета не так передаются,а так-красавчик

да не скромничай все красиво, особенно штаны на зайце - полный отпад

полианна писал(а):

я испекла трубочки, приготовила плов--запахи держусь

молодец сила воли я вот пирог с ягодами испекла после обеда- активно участвовала в поедании

девочки расскажите, как вы держитесь после 18-ти, я 3-й месяц уже худею, но после 18-ти тяжко жуть как, есть до безумия охота (аж плоховасто временами от голода становится), как вы справляетесь и загрушаете чувство голода (лично мне вода и чаи не помогают)

Перламутр писал(а):

он в "реале"

Пардон , за вопрос : я так и не поняла , это он или она?
По одежке вроде она , а речь ведется ,словно о мальчике. Тогда он точно после программы "модный приговор" , а может это сам ведущий?

airishechka писал(а):

девочки расскажите, как вы держитесь после 18-ти, я 3-й месяц уже худею, но после 18-ти тяжко жуть как, есть до безумия охота (аж плоховасто временами от голода становится), как вы справляетесь и загрушаете чувство голода (лично мне вода и чаи не помогают

Тебе наверное лучше этот вопрос в ЖиХе задать, здесь системы придерживаются единицы, у каждого своя система.
А если серьезно , то делать ужины более насыщенными и по объему побольше ИМХО.

ну я касаемо системы тоже изменения вносила, например тот же арбуз можно 1-2 куска, и только до 18-ти но на многолетней практике по себе знаю, что арбуз можно хоть ночью есть, привеса не будет, в жару вообще одним арбузом питалась и мне хватало ...
а вот после 18-ти я умираю ..... всегда такая реакция на голод

airishechka писал(а):

а вот после 18-ти я умираю ..... всегда такая реакция на голод

Ты во сколь спать ложишься?
Я по себе помню, когда придерживалась строго , то если ела в 18-00 (вернее в 17-59 ), спать ложилась в 21-00 , то вообще никаких проблем не было. Примерно 40 минут перед сном занимаешься подготовкой ко сну (гигиена, душ , проверить домочадцев) о еде вообще не думаешь .
Мне думается , это чисто психологические моменты .
Меня бы в ЖиХе уже бы третировали за данное мнение , но тут все можно говорить , здесь зона свободная от установок "-60" - ешь что хочешь , не парься относительно списков и времени , питайся интуитивно , занимайся спортом и будет тебе счастье .
Если хочешь мнение КМ , то за советами нужно в ЖиХ , там подскажут.
Хотя многие уже в "Пятнашки " переметнулись и радуются жизни и результатам
Зачем себя мучить......

спасть ложусь в 12 ночи, иногда в час .... сова я

airishechka писал(а):

а вот после 18-ти я умираю ..... всегда такая реакция на голод

не знаю ,как обратиться,имени нет но попробую просто так-когда я была на системе,я хронически была голодная после 18 -00,и первый месяц,и второй,и третий,чтобы не быть голодной,думаю,надо как Ира,ложиться спать в девять вечера,но у меня режим другой,я тоже сова и не сплю до часу ночи,и получается бодрствуя,около семи часов обходишься без еды,хотя днем мы этого не позволяем себе В общем,после трех месяцев таких мучений для меня(подчеркну,это все сугубо индивидуально,кто-то легко не ужинает,наверное),я вернулась к обычному режиму питания и ,соответственно,вернулся весь сброшенный вес.Так что выбирать вам,возможно,стоит адаптировать систему под себя несколько,чтобы потом не сорваться и не снить себе гастрономические сны удачи

Iren73 писал(а):

это чисто психологические моменты .

иногда физиология диктует свое,тому есть тысячи причин,может просто это не наш вариант

Iren73 писал(а):

у каждого своя система.

или отсутствие любой

Iren73 писал(а):

это он или она?

чёёё? сказано жИ-пацан он,только модный,завсегдатай клубов

Iren73 писал(а):

а может это сам ведущий?

была мысль соорудить ему очки

Хаська-Тайсон писал(а):

я вот пирог с ягодами испекла после обеда- активно участвовала в поедании

а я сейчас пеку,с вишнями

Хаська-Тайсон писал(а):

везде успеваешь

ничего не успеваю,устаю как собака

полианна писал(а):

классные игрухи

спасибо,девчата