Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Ulalushka писал(а):

я несколько дней не взвешивалась, а сегодня встала с утра на весы - бооожечки...60,3 - и всё в

я уже месяц не взвешивалась . Все время забываю.. Штаны налазят и хорошо..

shevchonok писал(а):

Моя мама вот вчера начала осваивать скайп и одноклассников! и это в 49-то!!!

у меня мама в 60 осваивает

Ulalushka писал(а):

жду завтра люлей от вас...искренне жду

запоздало правда...

VlaDinka писал(а):

весна у нас пришла неожиданно,

красота какая

VlaDinka писал(а):

специально для Виктории украсила типо мастика

красивая ромашка

Lilit_L писал(а):

хватает времени. успеваю только приготовить покушать да уроки помочь сынуле сделать. не до изысков

я дома пока сижу готовлю, на работу выйду готовить только по выходным буду наверное . Сейчас я только мелкой 3 раза в день кушать делаю..

Ulalushka писал(а):

съездила сделала МРТ(блин, как же дорого ) - мозги в порядке, слава богу. В общем, надо меньше нервничать и чаще выпускать пар осталось теперь эндокринолога пройти - 8 мая

у меня у подруги такая же болячка. Всех врачей прошла - ни чего не нашли, сказали нервы. У Психотерапевта лечится. А все из-за постоянных пьянок ее мужа..
Я тут тоже тортик в однокласниках выставила Доче на день рождение делала.

Девочки, всем привет!
Наташа, замечательные фотографии
Наташа, хорошо, что МРТ хорошее, удачи у эндокринолога
Маша, пусть всё наладится дома - держись
Полина, не переживай, просто теперь не стрессуй, а бери себя снова в руки, я тоже в ряду тех, кто начинает поправляться , если ест не по системе, расслабилась тут на праздники и плюсанула на кг, но с завтра начинаю всё сначала, скину к лету. Главное вовремя остановиться
А вообще надоели уже праздники, у нас вся эта неделя была почти выходная, только два дня рабочих. Правда, отдохнули хорошо, посетили с мужем культурные мероприятия, давно уже нигде не были

VlaDinka красиииивые тортики! А вкуснотааа навернооооо!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Прелесть системы не в том, чтобы есть творог и не жрать после 6, ее прелесть в том, чтобы научиться есть до насыщения. Как толкьо ты этому научишься, сразу пересанешь набирать вес. Это самый главный секрет стройности.

поддерживаю!

TVik писал(а):

..уже даже не знаю на что. Врач сказала, что это на всю жизнь или может с возрастом пройдет

мдам-сссс....... не ахти новости...
Надейся, что временно - если исправить никак нельзя... А как по другому?...

TVik писал(а):

у меня мама в 60 осваивает

Мне просто кажется, что в 50 начинать осваивать компьютер (а уж тем более в 60) с НУЛЯ - это классно!!!!! Это если и не подвиг, то по крайней мере серьёзный шаг вперёд!! Я своей мамочкой за это ГОРЖУСЬ!

Ulalushka писал(а):

съездила сделала МРТ(блин, как же дорого ) - мозги в порядке, слава богу. В общем, надо меньше нервничать и чаще выпускать пар осталось теперь эндокринолога пройти - 8 мая

Хорошо что голова ок...
Но плохо что дело в нервах... Разве можно себя отучить переживать и волноваться??
Но ты старайся держаться и быть в спокойствии!

Девочки, я сегодня в пол 1го ночи решила сделать свекольник!
Буду кушать в обед!
Я делала из :
1 большая свекла, 1 огурчик, 1 стол.ложка уксуса, щепотка соли, 4 ( домашних !!!! ) яйца , 2 стакана воды + 1 стакан кефира (или 3 стакана кефира - без воды вообще, или 3 стакана жидкой сметаны можно... но я делала чтоб по-легче был), укропчик, пёрышки молодого (домашнего, с мамочкиной грядки) лучка!

А вы любите холодник?? как делаете?


Девочки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-886238823.html][/URL]
Я в ужасе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://forum.say7.info/post2974888.html#2974888
Вы это видели??????????????

Это же........ ахтунг какой-то!!!!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281747783.html][/URL]
А это ИСТОРИЯ девушки:
http://forum.say7.info/post2971613.html#2971613

Apeljsinka писал(а):

плюсанула на кг,

ну это совсем не много

Apeljsinka писал(а):

Главное вовремя остановиться

это точно

Apeljsinka писал(а):

А вообще надоели уже праздники,

про зимние каникулы также говорят..

shevchonok писал(а):

Надейся, что временно - если исправить никак нельзя... А как по другому?...

надеемся, что подрастет все пройдет

shevchonok писал(а):

Мне просто кажется, что в 50 начинать осваивать компьютер (а уж тем более в 60) с НУЛЯ - это классно!!!!! Это если и не подвиг, то по крайней мере серьёзный шаг вперёд!! Я своей мамочкой за это ГОРЖУСЬ!

согласна!! Мамы у нас самые лучшие!!

shevchonok писал(а):

Девочки, я сегодня в пол 1го ночи решила сделать свекольник!

как аппетитно

shevchonok писал(а):

А вы любите холодник?? как делаете?

у меня только окрошку классическую на квасе едят. А я свекольник люблю и редьку с квасом и окрошку на кифире и минералке. Но не готовлю , я много не съем одна.

shevchonok писал(а):

Я в ужасе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://forum.say7.info/post2974888.html#2974888 Вы это видели??????????????

я в шоке.... ужас. Бедный ребенок... Куда родители смотрят... У нее еще вся жизнь впереди

Всем привет!

TVik, Викуляяяяяяяяяя!
С днём ВАРЕНЬЯ!!!!
Пусть твоя жизнь будет наполнена только счастливыми минутами, добрыми и приятными людьми!! Пусть близкие твои будут всегда рядом - счастливы и здоровы, как и ты сама!!!

Пусть сбудутся сегодня пожеланья,
И в жизни будет меньше суеты,
А станет больше ласковых признаний,
И пусть побольше будет теплоты.

С днём рожденья поздравляю,
И от всей души желаю:
Счастья — море через край,
Любви — ладони подставляй,
Здоровья — чтоб на всё хватило,
И жизненная была бы сила!

И исполнения желаний,
И радостных всегда гуляний,
Подарков самых разных,
И друзей прекрасных!

VlaDinka писал(а):

Ну вооот , что скажите? (тока честно )

по-моему ты просто красотка!

TVik Виктория!!!! С Днем Варенья!!!

)

VlaDinka писал(а):

Сайт пагубно влияет на талию....мужиков

у наших мужиков талии нет

VlaDinka писал(а):

обследуйтесь у другого специалиста обязательно, у самой дочь аллергик

посоветовывали к иммунологу сходить

VlaDinka писал(а):

а у меня... а у меня есть хомяк со здоровой клеткой, и он тоже живет на кухне на кухне - так как у дочки аллергия на шерсть, он хоть и махонький (джунгарский) но подальше от нее вот и он

у нас тоже джунгарик жил - любитель колесико ночью крутить. Тоже на кухне жил

VlaDinka писал(а):

цветочки мама сказала голову в след.раз оторвет

ничего мама в украшательстве не понимает

VlaDinka писал(а):

микре тортик с

а если сметанкий полить и ягодку положить

VlaDinka писал(а):

Воть вам для поднятия настроения дачные цветочки

VlaDinka писал(а):

Рыба(караси) запеченные в фольге на мангале и

VlaDinka писал(а):

теперь квадратная,

фото в студию

shevchonok писал(а):

TVik, Викуляяяяяяяяяя!

спасибки

VlaDinka писал(а):

TVik Виктория!!!! С Днем Варенья!!!

спасибки

VlaDinka писал(а):

shevchonok писал(а): по-моему ты просто красотка! спасибо (дурында я, вот кто я )

я согласно с Олечкой Ты на себя наговариваешь!!

VlaDinka писал(а):

TVik Вика, а на свой праздник тоже торт пекла или отдыхала уже от них?

ОТДЫХАЛА!!! Пекла пирог с рыбой и селедку под шубой делала ивсе

VlaDinka писал(а):

ага, и животофф тоже, это у них все прессс

это у них комок нерврв

VlaDinka писал(а):

а у нас то сопли малость, то покашливание

это точно, у нас также как ко врачу идти сказу то сопли,то понос, то еще чего нибуть.

VlaDinka писал(а):

так на даче ягод не было еще, а еще он полит малость шоколадной глазурью (тоже в микре) А со сметанкой да ягодами ну ничего, это так, походный вариант

и так вкусно выглядит .

VlaDinka писал(а):

Красноречивый, блин. В следующий раз обещаю каку на стол поставить

У меня в этом отношении очень капризный, то ни так это не то. Это мы не едим, это не пьем. Иногда не знаю чем кормить

Всем привет!

Всем приветики!!!

Что-то все пропали, выходят редко .

Всех с прошедшими праздниками!!!

Ох, хорошо конечно, когда есть такие выходные, а с другой стороны так из работы выбивает , такая лень возникает. И желания работать нету .

Выходные прошли замечательно, как маленький отпуск. . Открыла купальный сезон , правда водичка всё-так ещё прохладная. Но здесь русские уже во всю купаются . Умудрилась не много сгореть, солнце сейчас ну уж очень сильное. Можно запечься . Приятный загарчик на теле (не считаю сгоревших плеч, уже правда проходит) , новый купальник , в общем шикарно.

VlaDinka писал(а):

Муж, зараза, не объективен, его все устраивает, что до, что после

У меня парень так тоже. Ему всё хорошо. Он заметит что я похудела только если груди убегут, вот тогда будет скандал . Серьёзно. У меня буквально чуток грудь ушла и всё....катастрофа. .

А когда прилетела в Россию мне сказали что я так исхудала , в каком интересно месте. Прям с таким ужасом многие говорили, что я даже испугалась, думаю может у меня анарексия . А потом гляну в свою тарелку и поняла что нет, такого у меня точно не будет. Столько всего съела во время отпуска. .

VlaDinka писал(а):

а где это шикарно, ничегошеньки не видно!!!! не вижу и все тут. Фото Хде????

Не зафоткали меня в это раз. ну ничего, в воскресенье поедем снова на пляж так обязательно сделаю фотки и покажу.

Я закинула три фотки , но там не на пляже.

VlaDinka писал(а):

у меня стойкое оЧуЧение, что я иногда сама с собой приветкаюсь, а потом и разговариваю

VlaDinka писал(а):

Юль, можешь добивать, выставляй еще

Хорошо

Мой тортик - себе на день варенье
Медовик с вкусными кремами (сметанным заварным и яблочным заварным с орешками)

VlaDinka писал(а):

Я вот думаю, почему наш комок нервов не переходит в грудь? было бы не плохо

да не плохо бы

VlaDinka писал(а):

Вика, а если не кормить ? сам будет готовить? или убьет, наверное, неа, тебя съест первую

У нас свекровь рядом - она накормит или печенья натрескается.

VlaDinka писал(а):

Что-то со мной не то творится,

у меня наоборот ложусь часов в 12 ночи, встаю в 5 утра, не могу больше спать .

Бружас Юлия писал(а):

Всех с прошедшими праздниками!!!

Бружас Юлия писал(а):

У меня буквально чуток грудь ушла и всё....катастрофа. .

Бружас Юлия писал(а):

Выходные прошли замечательно, как маленький отпуск. . Открыла купальный сезон , правда водичка всё-так ещё прохладная.

завидую по хорошему

VlaDinka писал(а):

Ау, поддержанки!!!

мы здесь...
У меня опять куча заказов на тортики, да еще со старшей проблемы - переходный возраст

VlaDinka писал(а):

Чувство тяжести опупенное

у меня так же... как слона съела...хотя много и не ем

VlaDinka писал(а):

Очередной раз убеждаюсь - для меня система и спиртное не сочетаемы,

на день рождение выпила два бокала вина...и все больше не влезло...

TVik писал(а):

Мой тортик - себе на день варенье

Красивый такой!!

всем привет.
вот и прошли выходные. и слава богу. а то слишком много шашлыков вина и прочего. конечно же поездка к родителям дала о себе знать. вес у меня прибавился(((( от чего очень грустно.
теперь буду сгонять этот лишний килограммчик
немного посистемлюсь.

Всем пламенный привет!!!
TVik Викуля, с прошедшим тебя днем рожденья!!!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-446207847.html][/URL]
тут события одно за другим...уезжала я

TVik писал(а):

опять сыпь...уже даже не знаю на что. Врач сказала, что это на всю жизнь или может с возрастом пройдет

ну врачи, блин...

Apeljsinka писал(а):

не стрессуй,

ну и словечко

shevchonok писал(а):

Но плохо что дело в нервах...

все болезни от них ХОРОШАЯ ОТГОВОРКА

shevchonok писал(а):

Я в ужасе!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! http://forum.say7.info/post2974888.html#2974888 Вы это видели??????????????

ЧТО ТАМ БЫЛО-ТО??? тему уже удалили

shevchonok писал(а):

А вы любите холодник?? как делаете?

никогда даже не пробовала всё хочу и забываю сделать

TVik писал(а):

у меня только окрошку классическую на квасе едят. А

я тоже это дело уважаю

TVik писал(а):

я много не съем одна.

а я могу окрошки целую кастрюлю одна слопать

VlaDinka писал(а):

жалко всю башку было красить,

ты так и не покрасилась что ли еще?

VlaDinka писал(а):

Вот по чесноку, как вы своих мужжей в разговорах, в телефоне мобильном обзываете? У меня, например, коротко и ясно - мужж-

раньше был "забит" в телефоне по имени, а потом обиделась и написала МУЖ...Надо еще одну Ж приписАть

VlaDinka писал(а):

(это моя игрушка-подушка всам деле

пипец страшилка - но милаяяяяяя

VlaDinka писал(а):

все ок, не нервничайте и будет вам счастье!

ну так для этого надо либо железные нервы иметь (у меня именно такие и были - но заржавели, видимо), либо пить травки-таблетки...

VlaDinka писал(а):

цветочек специцательно для тебя, опять типо мастика

красиво, но мне всё кажется, что это искусственные тряпочные цветочки, а их, оказывается, и есть можно

VlaDinka писал(а):

читала... как по мне не совсем я верю в это. она пишет " в июне прошлого года села на эту систему" а потом "В августе мой вес был 32-34 кг, при росте 172-174," какой был изначальный вес? за два месяца это ж сколько она потеряла???? да и фото сжлоно понять, ее ли это .. пока мой вывод - тролль Если, конечно, эта история правдивая, то куда смотрят родители???? Срочно помощь психиатра и диетолога

поняла, о чем речь была...думаю, это вообще ПРОИСКИ врагов системы... Ну а что, здесь на сайте часто рекламщики встречаются,ну или АНТИрекламщики - их удаляют, недаром и эту тему удалили

VlaDinka писал(а):

Рыба(караси)

караси всегда такими аппетитными выходят, но уж такие костлявыеееееееее - не любУ их за это

TVik писал(а):

у наших мужиков талии нет

у моего имеется
Мне как-то даже страшно заходить в свою же полу-системную тему - ну я уже вообще ни одного принципа не придерживаюсь - ну только что стараюсь трижды есть и не обжираться на ночь. А так - какая из меня уже поддержантка?
Я всех пугаю своим видом: все буквально ОРУТ, что я отощала и морю себя голодом...что так нельзя и т.п....пипец....наверное, это из-за гормонов Ну вот сейчас анализы сдала, посмотрим, что там ВЫЛЕЗЕТ
Сегодня муж снова идет на суд с бывшей женой - как тут без нервов?сестра надавала мне каких-то травок, корешков, велела пить. Но я сейчас вначале покопаюсь, поищу инфу, а то как с таблетками получится: один врач назначает, другой орёт, что вы пьёте препараты противоположного действия, читайте инструкцию (это Я должна читать инструкцию...а вы, блин, когда назначаете - о чем там думаете? )...короче, в итоге я себе отменила таблетки - стало хуже...пипец чувтсвую себя старой развалиной