Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Всссссем привет!
VlaDinka
активистке особый РЕСПЕКТ!!!
я несколько дней не взвешивалась, а сегодня встала с утра на весы - бооожечки...60,3 - и всё в пузе но мне все хором твердят , что я УЖАСНО похудела, ЧТО ж я с собой сделала - но это,наверное, потому что МОРДА ЛИЦА уставшая...да и с комнатой задумчивости редко дружим...
Сегодя нарядилась во всё новое , наполучала тыщу комплиментов - и на больничный ушла
Бружас ЮлияС хорошим отдыхом!
Marry Jane
Машуля, не кисни! всё наладится...всё пройдёт, пройдёт и это....
Вот я тоже стала выпечки много есть - вот и результат
Полинку из Красноярска мы тапком по попе - чего это она нас в ЖИХе компрометирует, так все будут бояться на поддержание идти

Дунька писал(а):

В результате за эти дни + 1,000кг.

Оль, этот кг уйдет 100%, по опыту знаю - дня 2-3 обычного питания - и свалит
ВСЕХ ЦЕЛУЮ!

А я тут... в кустах....
Почитываю...
Оказывается - я тоже бываю занята "под завязку"
Хоть и в отпуске ))))
Вчера вот пришли домой.... и всё - я сразу спать завалилась....
Мужу пришлось себя, рыбок, кошку и мышей кормить на ночь самостоятельно
На работе работал и дома ещё напрягла!

Дунька писал(а):

В результате за эти дни + 1,000кг.

Брось! ерунда это! скинешь - как только вернёшься в ТРУДОвыебудни )))))

Marry Jane писал(а):

девочки, если можно, я не хочу об этом лишний раз вспоминать! И так на душе кошки... Хочу к маме уехать опять, мне в этой квартире очень плохо

Держись , Машуля!
Женщины иногда просто не знают - какие они в действительности сильные!
Моя мама вот вчера начала осваивать скайп и одноклассников! и это в 49-то!!!
Так что можем мы всё - просто иногда не сознаёмся в этом!

Ulalushka писал(а):

Всссссем привет!

Что говорят - не важно!! Сама-то себя как чувствуешь???
Бружас Юлия, зажала для нас фотоотчёт сделать???
ех ты....

Привет!

shevchonok Оля на аватарке котик твой? (старая я стала , не помню, ты вроде писала, чей кот )

shevchonok писал(а):

ТРУДОвыебудни

в точку!

shevchonok писал(а):

Оказывается - я тоже бываю занята "под завязку"

отдохни немного, а то потом точно начнутся.......трудо.....дни

shevchonok писал(а):

и это в 49-то!!!

VlaDinka писал(а):

блиин, а прозвучало почти как "и это в 89-то"

ага моей маме 63, она там лучше меня скачет, в этих одноклассниках

VlaDinka писал(а):

Оля на аватарке котик твой?

не, у неё такой же, только другого цвета

shevchonok писал(а):

Сама-то себя как чувствуешь???

хреново

VlaDinka писал(а):

так там это...какашки

че-т много накопилось

VlaDinka писал(а):

держу оборону во время отсутствия старожилов темки

МОЛОДЦА!
я снова напекла булок и пиццу типа худею

ах , да, я ж покаяться зашла : сожрала на ночь (в буквальном смысле - часов где-то в 10 вечера) кусок пиццы со стаканом молока тааак живот свело, да там еще таблетки в воде бултыхались, жалко мне стало свой желудок
ну всё, теперь и спать можно идти. ...с приёма пищи прошло 2 часа
жду завтра люлей от вас...искренне жду

Ulalushka писал(а):

жду завтра люлей от вас...искренне жду

Искренне? нам не жалко
А может до этого не поела нормально?

Никто фото не шлеть, покажу свой дачный отдых на энтих выходных за первым разом простите
весна у нас пришла неожиданно, а по температуре (около + 30) так и все лето

это наши дачные цветочки (первые были крокусы, но уже отцвели)

добрый день девочки.
я вот тоже каюсь как то вечерком не сдержалась и умяла пару ложек салатика из сайры .стыдно стыдно.боялась что привешу сильно. ан нет. так и колеблется мой вес от 56,3 до 56,7.

VlaDinka
а какой у тебя рост?мне кажется мы примерно одинаковые с тобой. я тоже начинала с 65,5 худеть.
смотрю вы девочки такие все мастерицы. стряпаете вкусняшки такие. а вот у меня никак не хватает времени. успеваю только приготовить покушать да уроки помочь сынуле сделать. не до изысков

VlaDinka писал(а):

И рост одинаковый 157

фото выставлю чуток позже.и детки у нас почти в одно время родились

[/b]

VlaDinka писал(а):

какая краска у тебя

я крашусь постоянно в теплый блондин. типа пшенички что ли. хожу к одному мастеру давненько. она там тчо то намутит и красит меня. даже не знаю название краски
а тебе самой какой цвет по душе?мне кажется тебе блонд подойдет.

Приветик!

Бружас Юлия

Да, отпуск дело хорошее.

Marry Jane

Все будет хорошо, давай настраивай себя на позитив.

Ulalushka
Давай быстрее выздоравливай
Ulalushka и Lilit_L
Девчонки хватит шалить с перекусами вечерком

Какие вы все мастерицы. Я тоже к вашим рядам примкнула, в праздники пирожки жарила из творожного теста. .Вчера делала Цветаевский пирог Наш самый любимый пирожок. Муж от него восторге А сегодня сладких плюшек за бабахала.

Ulalushka писал(а):

Полинку из Красноярска мы тапком по попе - чего это она нас в ЖИХе компрометирует

не надо меня по Опе)))) я и так грущу вся, что расперло меня(((
девочки, если вам удается поддерживать вес. то вам большущий респект! а я опу отъела((( не могу остановиться. уже даже в жих перешла... вот добросовестно до 18 00 все делаю по системе... а в 18 15 жру(( и в 20 00 жру... и даже в 22 00 жру... и самое печально что иногда это все в один вечер бывает((((((((

gerlie_beaver писал(а):

расперло меня

я помню когда ты уходила из жиха. такая довольная и счастлива. даже не верится что набрала. это наверно весна во всем виновата.депрессия так сказать весенняя.

gerlie_beaver писал(а):

вот добросовестно до 18 00 все делаю по системе... а в 18 15 жру(( и в 20 00 жру... и даже в 22 00 жру... и самое печально что иногда это все в один вечер бывает((((((((

Полина, может тебе комфортно в этом весе? И организму тоже комфортно?
Прелесть системы не в том, чтобы есть творог и не жрать после 6, ее прелесть в том, чтобы научиться есть до насыщения. Как толкьо ты этому научишься, сразу пересанешь набирать вес. Это самый главный секрет стройности. Я держу вес уже 7 мес. При этом не ограничиыаю себя ни в чем , даже поужинать могу в 21 -30, при условии, что ужина не было. Так же и с праздниками, жру все подряд, но чтоб не обжираться, хотя могу и лишнего съесть.
Учитесь недоедать, оставлять втарелке даже самое вкусное. Или отложить до след. приема пищи. Плохо еще и то, что на системе привыкаешь есть всякую невкусную бяку. И плюньте мне в лицо, если считаете , что я не права и трава на воде вкусная.
Еда должна приносить удовольствие. Я рада, что перестала давиться всякой нгадостью и ем в удовольствие.

Оля-ля-ля писал(а):

И плюньте мне в лицо, если считаете , что я не права и трава на воде вкусная. Еда должна приносить удовольствие. Я рада, что перестала давиться всякой нгадостью и ем в удовольствие.

полностью поддерживаю. я тоже привыкла от еды получать удовольствие

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-860455527.html][/URL]

VlaDinka писал(а):

еще у Наташи Ulalushka буду женихов выбирать

в смысле? ничАВО не поняла...жду пояснений

VlaDinka писал(а):

мое Солнышко, ее папа

а Солнышкин папа тебе кем приходится?

VlaDinka писал(а):

ну и вот вам лучик солнца

красивые фотки

VlaDinka писал(а):

и ваще пойду постригусь и наверное покрашусь

это правильно сделала?

gerlie_beaver писал(а):

не надо меня по Опе)))) я и так грущу вся, что расперло меня

да мне просто самОй странно..видимо, организмы у всех ОЧЕНЬ разные - быстро как-то ты набрала...кстати, Поль, сколько? может, тебе вообще ПОКАЗАЛОСЬ? [URL=http://[censored smayliki]/smilie-935484327.html][/URL]

Дунька писал(а):

Давай быстрее выздоравливай

съездила сделала МРТ(блин, как же дорого ) - мозги в порядке, слава богу. В общем, надо меньше нервничать и чаще выпускать пар [URL=http://[censored smayliki]/smilie-406039719.html][/URL] осталось теперь эндокринолога пройти - 8 мая [URL=http://[censored smayliki]/smilie-28131111.html][/URL]

Дунька писал(а):

А сегодня сладких плюшек за бабахала.

я тортик в мультиварке

Оля-ля-ля писал(а):

Это самый главный секрет стройности.

gerlie_beaver писал(а):

не могу остановиться. уже даже в жих перешла... вот добросовестно до 18 00 все делаю по системе... а в 18 15 жру(( и в 20 00 жру... и даже в 22 00 жру...

а ты на системе сколько была?че-т я забыла...ну остановить тебя может только....ТЫ. Стресс заедаешь или что?
VlaDinka
верни лицо на место!

Всем приветик!!! Соскучилась ужасно.. Времени ни на что не хватает. Мама все еще в гостях. У дочи 1 День рождения был, как всегда растянулся на 3 дня. Гостей принимали. У маленькой опять сыпь...уже даже не знаю на что. Врач сказала, что это на всю жизнь или может с возрастом пройдет вот такие пироги с котятами

VlaDinka писал(а):

а у меня там телевизор масенький и цветок и еда и муж и дите

У меня цветка нет, но тоже есть муж и две дочи

VlaDinka писал(а):

куда сначала ехать, где тортики водются?

они везде водятся

VlaDinka писал(а):

а куличи ставила внутрь в формочках других?

неа, тесто прямо в смазаную маслом кастрюльку выкладывала

VlaDinka писал(а):

и у нас было так... плечи спалила на даче

а у нас не было... завидую.. тепла хочется

Дунька писал(а):

При хорошей женщине и мужчина может стать человеком

Marry Jane писал(а):

, мне в этой квартире очень плохо

Машенька не переживай.. Мы с тобой!
Держись..жизнь очень сложная штука..