Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

любителей лимонного(апельсинового в оригинале) пирога ))

Я все с лимончиком и апельсинчиком лю..., а зимой мандарины могу гилограммами уничтожать)))
Менюшка
завтрак (был в 11 утра пришлось ехать на обследование, а там надо быть на тощак) - поэтому похватала все что на глаза попало и съела
обед рыбный бульон из семки, салатик помидорный и зерненным творожком и кофе апельсиновый
ужин опять творожок, но с запеченными яблоками и ряженка домашняя.

завтра утром буду есть киевские торт (коржи уже в духовке стоят)

Девчонки, соскучилась! но сегодня у сына день рожденья, напишу завтра...прочитала всё! чао-какао!

Дочь Бориса писал(а):

но сегодня у сына день рожденья,

Наташа с имениником тебя!!!
хорошо отметить день рождение!! Пусть мальчик растет и маму не огорчает!!!
Dellamisa
Любаш, ты говоришь, что постоянно готовиш бобовые. А чечивицу кушаешь. Очень хочеться приготовить, а как не знаю. Рецептом не поделишься??

TVik писал(а):

чечивицу кушаешь. Очень хочеться приготовить, а как не знаю. Рецептом не поделишься??

Кстати да, я тоже слышала, что чечевица тушеная с обжаренным луком - просто превосходна! (как эта например http://forum.say7.info/topic12380.html )
И вот ещё красотища: http://www.say7.info/cook/recipe/231-Kurinyiy-sup-s.html
Просто сама тоже давно на неё покушаюсь...
Но как-то руки не доходят!

Дочь Бориса
с ДНЁМ РОЖДЕНИЯ детки,пусть растёт здоровый и счастливый,на РАДОСТЬ родителям

я опять о привычках в еде,,,,,всё конечно с головы,сначала формируется убеждение,затем вкусы,,,,,в каждой избушке свои погремушки,у меня тоже своя странность наблюдается,я не смешиваю мясное с молочным, вообще никак,,,,не то что бы с детства,но года 24 ,,,,и теперь когда по телику чисбургеры рекламируют,меня тоже с души воротит ,но к сожалению не все убеждения что в мозгу,влияют на привычки тмяшить на ночь,вчера в 9 арбуз умяла,,,,,какая то я слабоубеждённая что ли

Lokka писал(а):

своя странность

это точно у всех ствои странности, привычки и тараканы в голове я вот например не могу есть блюда где фрукты смешиваются с рыбой или мясом - например салаты с ананасами и яблоками. зато могу помидор залить кетчупом и схомячить

Lokka писал(а):

вчера в 9 арбуз умяла,,,,,какая то я слабоубеждённа

у всех бывает временные слабоубежденности

shevchonok писал(а):

Но как-то руки не доходят!

вот и у меня ни как руки не дайдут. Ольчик спасибки убрала рецепты в закладки.
Пы.Сы. чечевицу уже купила

пекла коржи на Киевский - вся квартика вкусняшкой пропахла. Сегодня специально кремом смазывать не стану - а то боюсь что схомяче кус

я чечевицу готовлю только красную,готовится она за 3минуты,в супе иногда это подобие ЧИЛИ супчика на основе бульона с говяжим фаршем,добавляем красный сладкий перец,чили,морковь,чечевицу,зубчик чеснока,лаврик,в уже готовый чёрный перец,рубленный зелёный лучок,кинзу,петрушку,,,тоже самое без мяса,как быстрый лёгкий,сытный вежи\ суп,я делаю его спайси\острым,очень греет душу в мокро\холодную погоду

TVik
Lokka
Спасибо, девочки мои дорогие!!! День рожденья прошел на ура, киндеров я навеселила до упаду взрослых накормила-напоила немного, чтоб им ждать своих киндеров было нескучно, сама мал-мал поела...А потом, когда убиралась, схомячила селедку под шубой (не выбрасывать же, ну и плевать, что уже 10 вечера ), тортика кусок (шоколадно-банановый тоже поди ссылочку кинуть? ) Мой сынок в итоге лёг на час позже чем обычно, с утра жаловался на головную боль, во как Я ему говорю, что не выспался, а он просил с надеждой в голосе лобик пощупать, нет ли там повышенных градусов, чтоб в школу не ходить Чуть не опоздал, зато с новым телефоном.

TVik писал(а):

Любаш, ты говоришь, что постоянно готовиш бобовые. А чечивицу кушаешь. Очень хочеться

я когда только системиться начала, сразу купила рис коричневый, чечевицы пачку - рис мне не нравится, стоИт без дела, а чечевицу ела пару раз супчик какой-то сварганила с нашего сайта, надо еще потушить.

shevchonok писал(а):

как-то руки не доходят!

во-во...и у меня

Lokka писал(а):

сначала формируется убеждение,затем вкусы,,,,,

ну не знаю.... а как же слабоубежденные малолетние? им только МАМИНЫ пироги подавай, вкус есть, а убеждений еще никаких

Lokka писал(а):

я не смешиваю мясное с молочным, вообще никак,

т.е. ты никогда не засунешь в рот куру под сыром? или там еще что-нибудь мясное, посыпанное сыром и запеченное? или как?

TVik писал(а):

зато могу помидор залить кетчупом и схомячить

Я в детстве вонючее подсолн.масло наливала в блюдце, посыпала солью и макАла туда хлеб Папка научил, но у него-то детство голодное было...

TVik писал(а):

пекла коржи на Киевский - вся квартика вкусняшкой пропахла.

ну-ка, ну-ка, научи, Викуля ...
Сижу, с вами переписываюсь, сама закрылась в кабинетике и пожираю вчерашние биточки с помидоркой и под сыром

Дочь Бориса а у тебя лимонный пирог (тесто) какой консистенции? у меня как 30% сметана........ хмммм

Дочь Бориса писал(а):

Я в детстве вонючее подсолн.масло наливала в блюдце

не только ты, мы хлеб таким маслом поливали, а сверху солили. или в деревне кортошку макали в такую смесь.

Дочь Бориса писал(а):

ну-ка, ну-ка, научи, Викуля ...

рецепт с хлебопечки брала от искустницы - http://hlebopechka.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=126&topic=68154.0 - он очень приближен к оригиналу. Брала 7 белков от яиц обторных, а орехи кешью и фундук (всего 200 гр)

shevchonok писал(а):

у меня как 30% сметана........ хмммм

у меня примерно такой же консистенции, лопаткой выгребала. В тесте получается из жидкости только яйца и апельсин частично

Дочь Бориса писал(а):

ну не знаю.... а как же слабоубежденные малолетние? им только МАМИНЫ пироги подавай, вкус есть, а убеждений еще никаких

так это пример- зародыша вкусового эталона ,,,,мы потом всю жизнь ищем вкуса маминого борщика,пирога,клубничного варенья,наполеона,котлет,даже салата оливье,,,,,убеждённость ЧТО У МОЕЙ МАМЫ САМОЕ ВКУСНОЕ!!!!!!формирует традиционную кухню\рецепты каждой семьи,чем старше я, и живу далеко от моей мамы, и готовить умею и у меня есть поклонники моих блюд, тем больше я скучаю за мамиными сырниками или фаршированным перцем,я готовлю всё это для моих детей,но лично для меня, не так ,,,,и я знаю чего там не хватает ,маминой любви-!!!!!!
ДЛЯ МЕНЯ

а курка в сыре для меня- бееееее ,хотя курочку за шпигованную с хрустящей золотистой корочкой ну очень уважаю

Lokka писал(а):

а курка в сыре для меня-

а отбивные куро-грудки, отбитые и замаринованные соком лимона, покрыть спасированными грибами с луком и запечь под сыром????
Называется мяско по-царски
Тоже бе???

shevchonok писал(а):

а отбивные куро-грудки, отбитые и замаринованные соком лимона, покрыть спасированными грибами с луком и запечь под сыром???? Называется мяско по-царски Тоже бе???

С луком - бееее

вот ещё одна БЕЕЕ объявилась,,,,,,короче ОЛЬ если ты для TVikуберёшь лимон,для
Shealaвыковыряешь лук,а для меня не присыпешь сыром,,,,,блюдо получится -то что надо,мясо с по-царски,переходит в разряд мясо для плебеев

Решила я, девочки, переселиться к вам))) Дожму свои 500 гр. в вашей компании))) А то что-то менюшки у меня в разнос пошли, в ЖИХе меня за них побъют тапками и завернут в платье 86 размера
меню на сегодня:
з. 6-30 сырная плюшка, виноград, кофе с молоком
2 з. 10-00 полоска шоколада, полоска казинака, чай.
о. 12-00 гречка, кура, груша, банан.
у. 18-00 овощной салат с зерненым творогом.

Lokka писал(а):

,и я знаю чего там не хватает ,маминой любви-!!!!!!

Это точно, плошо жить далеко от родителей.
нам их всегда будет не хватать, во всем.

Lokka писал(а):

ты для TVikуберёшь лимон,для Shealaвыковыряешь лук,а для меня не присыпешь сыром,,,,,блюдо получится -то что надо,мясо с по-царски,переходит в разряд мясо для плебе

Sheala

Таня добро пожаловать в нашу тесную, пока еще маленькую, но очень очень дружную компанию!!!

shevchonok писал(а):

а у тебя лимонный пирог (тесто) какой консистенции? у меня как 30% сметана........ хмммм

даже не помню, как было... но вкуууусно.... и поднялся хорошо...Как кекс - постоял и стал более рассыпчатым

TVik писал(а):

в деревне кортошку макали в такую смесь.

shevchonok писал(а):

а отбивные куро-грудки,

а я вообще куриные бюсты не люблю...сухие какие-то... подскажите, как вы делаете, чтоб МОКРО было

Sheala писал(а):

С луком - бееее

а я люблю с луком и сыром

Lokka писал(а):

если ты для TVikуберёшь лимон

Вика у нас лимоны не любит что ли? а как же лимонный пирог?

Sheala писал(а):

ЖИХе меня за них побъют тапками и завернут в платье 86

точно! за бананы особенно в обед
Вчера на ночь съела пару кусков того самого торта шоколадно-бананового, решила больше его не печь, заразу
Взвешиваюсь когда-когда-иногда... питаюсь абы как... самое малое весы показывали 58,6 , а самое ничего - 61,1. Сегодня было 59,5. Всё отлично!
З: чай с бутером (хлеб с масом)
О: свекла с сыром, черносом, изюмом, майонезом, кусок хлеба и не смогла засунуть в себя капусту цветную под сыром - беееее холоднаяяяяяяя, колбасу выковыряла из неё, снямала 2 конфетки с коньяком и думаю: продержусь до ужина или нет? капусту решила домой забрать (не выкину, я ж жадная), попробую разогреть...
У: наемся чего попало...но в 6

Дочь Бориса писал(а):

а я вообще куриные бюсты не люблю...сухие какие-то... подскажите, как вы делаете, чтоб МОКРО было

я на шашлык мариновала в смеси молока, натурального йогурта и специй - шашлычок был нежнейший и совсем не сухой

Дочь Бориса писал(а):

Sheala писал(а): ЖИХе меня за них побъют тапками и завернут в платье 86 точно! за бананы особенно в обед

и за грушу))) а я еще и орешками догналась Анет на меня нету

Дочь Бориса писал(а):

Вчера на ночь съела пару кусков того самого торта шоколадно-бананового, решила больше его не печь, заразу

*шепотом, нервно оглядываясь* а я вчера ужинала мороженкой и виноградом, тогда и поняла, что что-то у меня уже нифига не система и хватит писать одно, а жорить другое.

Sheala писал(а):

поняла, что что-то у меня уже нифига не система и хватит писать одно, а жорить другое.

да, кого обманывать? себя? не получится! так что твои 500г отвалятся и тут

Sheala писал(а):

я на шашлык мариновала в смеси молока, натурального йогурта и специй - шашлычок был нежнейший и совсем не сухой

а долго держала? специи? лимон? нет?

Sheala писал(а):

з. 6-30 сырная плюшка, виноград, кофе с молоком 2 з. 10-00 полоска шоколада, полоска казинака, чай. о. 12-00 гречка, кура, груша, банан.

Sheala писал(а):

а я вчера ужинала мороженкой и виноградом,

Дочь Бориса писал(а):

Вчера на ночь съела пару кусков того самого торта шоколадно-бананового,

ОоооОооо , девочки, каааааааааак вас понесло!!!!!!!!!!
)))
я понимаете ли системлюсь до сих пор, а вес всё равно как-то (не то что стоит,а чаще как-то растёть!) Сегодня например - по непонятным мне причинам +400......
Может и мне нарушать начать?? Может я блин неправильно живу ???

А вообще конечно молодцы!
Реально чудо - Топтать и худеть!
ВЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕДЬМОЧКИ! Как было написано у кого-то из форумчанок - женщины которые много едят и не толстеют - ведьмы ))))))

Lokka писал(а):

вот ещё одна БЕЕЕ объявилась,,,,,,короче ОЛЬ если ты для TVikуберёшь лимон,для Shealaвыковыряешь лук,а для меня не присыпешь сыром,,,,,блюдо получится -то что надо,мясо с по-царски,переходит в разряд мясо для плебеев

Шикарное блюдо будет! Мясо с мясом, из мяса под мясом...
Или что-то типа того!

Дочь Бориса писал(а):

подскажите, как вы делаете, чтоб МОКРО было

Вот именно для этого я поверх кладу зажарку из лука, грибочков ( и свежего перчика), а иногда - даже с майонезом!
Ставлю в разогретую духовку на 13-15 минут!
И всё ОК!
Мокрые и вкусные ГРУДЗЫ!

Дочь Бориса писал(а):

а долго держала? специи? лимон? нет?

я беру примерно молоко и йогурт в пропорции 2:1, пол-чайной ложки специй для шашлыка (готовых, ибо сама мешать их нифига не умею), досаливаю по вкусу и на ночь в холодильник.

shevchonok писал(а):

ОоооОооо , девочки, каааааааааак вас понесло!!!!!!!!!!

да-да, держите меня семеро, шестеро не удержат! и ведь намерения самые благие, менюшки как у порядочной системщицы, а потом - раз! и мороженка...

shevchonok писал(а):

Как было написано у кого-то из форумчанок - женщины которые много едят и не толстеют - ведьмы )))))

это у нашей Лариски-Барбариски, кажется

Дочь Бориса писал(а):

подскажите, как вы делаете, чтоб МОКРО было

я их тушу обычнос соусом овощным - получается вкусно

Дочь Бориса писал(а):

Вика у нас лимоны не любит что ли? а как же лимонный пирог

я сочетания фруктом и мяса не уважаю - а лимоны просто лю...

Sheala писал(а):

в смеси молока, натурального йогурта и специй

ага так тоже вкусто аща можно в томатном соке запечь - перетереть помидорки, слегка уварить из с солью и специями по вкусу. слой фальги в форму для запекания, 1,2 соуса томатного - грудку, лучек и оставшийся соус. фальгу завернуть кармашком. печь около 30 мин

shevchonok писал(а):

Сегодня например - по непонятным мне причинам +400....

Оль у мя тоже +400

TVik писал(а):

я сочетания фруктом и мяса не уважаю

я тоже как-то фрукты сами по себе больше уважаю...мясо оно и так вкусно

Дочь Бориса писал(а):

это у нашей Лариски-Барбариски, кажется

Вот и мне кажется что у Lokkа было ....
Но сейчас глянула - нету кажись

Дочь Бориса писал(а):

я тоже как-то фрукты сами по себе больше уважаю...мясо оно и так вкусно

Наповал!

TVik писал(а):

Оль у мя тоже +400

Напьёмся с горя, где же кружка? )))))
Главное чтобы это не вошло в привычку! (плюсовать-то)

Sheala писал(а):

и ведь намерения самые благие, менюшки как у порядочной системщицы, а потом - раз! и мороженка...

Держииииись , Танюш!!
Мы с тобооОооОооОоОой!