Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветище!
Табличка готова! Что-то совсем перестали многие отчитываться..

Marphusha писал(а):

О. рис пропаренный, капуста пекинская, 2 яйца

Марусь, а чего обед такой ... скудный... что-ли?
Рассказываю про себя: сегодня наконец-то пошли в сад.... фу-у-у-у, отболели 2 недели.... Мечтаю сегодня выбраться сделать маникюр и еще съездить себе тухфли посмотреть для работы, а то 18 января ужо на работу выхожу !!!
Мое меню сегодня:
З. Кофе латте, пирожок с мясом, плюшка с сахаром, бутер с сыром.
О. Мясо запеченное в рукаве, салат из св. овощей (капуста, огурец, помидор).
У. Творог, простокваша, апельсины, яблоко.

Всем Приветы!!!!

Tatunya писал(а):

рада до смерти, особенно вчера

ха... а сегодня??? Я даже сама за руль села по такому случаю) Дождь как из ведра, ветер с ног сбивает, каша из мокрого снега по лодыжки... Здравствуй Новый Год!!

Вечеринка писал(а):

Дедовщина!

смешно)))) И правда похоже))))

Вечеринка писал(а):

Сумку побольше с собой бери! А чтоб не обижалась свекровь проси положить с собой всего-всего и побольше!

да да!! Мы с мужем так обычно и делаем)))) И того салатика и этого)))И тортика заверните)))

Anahi писал(а):

Желаю им отметить бриллиантовую свадьбу как английская королева со своим супругом!

спасибо! Это 75 лет вместе да? Дай бог!!!!

Mars писал(а):

а то вдруг это муж по ночам мои вещи специально растягивает, чтобы я не худела больше

видимо и мой этим занимается.. Они часом не спелись у нас??? Может сидят где-нить на параллельном форуме под названием например "Мужья, тех кто на системе -60"

Mars писал(а):

помните, вы писали про какие-то жировые шарики? так вот я у себя такие нащупала в ногах и животе.

помним.. У меня этого добра полно.. И на боках и на руках.. Я так понимаю, это вековые залежи.. Вот они размякнут скоро и отвалятся.. ))) А до этого пока просто верхний подкожный жир отваливался, тот который недавно накопился и ещё не успел сваляться...Жесть

Пламя писал(а):

Мои и Артемины родители приходили на чаек

Оксанка, какие хорошие подарки!!

olgucha79 писал(а):

И за неделю у меня -1,5 кг

Анна96 писал(а):

я качаюсь сегодня опять +

забей!!! Не взвешивайся какое-то время!! А объем как? По одежке что чувствуешь??

Ингульчик писал(а):

Рассказываю про себя: сегодня наконец-то пошли в сад.... фу-у-у-у, отболели 2 недели.... Мечтаю сегодня выбраться сделать маникюр и еще съездить себе тухфли посмотреть для работы, а то 18 января ужо на работу выхожу !!!

Ну в общем удачи тебе во всех начинаниях!! и в покупке туфель и в выходе на работу!!
Девочки, а я блондинка не по цвету волос, а по состоянию мозгов... Ехала сегодня пол дороги с выключенными фарами и ещё возмущалась, почему у меня приборная доска не горит.. Пипец.. И смешно и стыдно..
Меню:
З. пирог
О. Салат из капусты с двумя вареными яйцами, заправлен йогуртом
У. кура грудка на пару.

девочки.. со мной что-то не то.. Я вообще не хочу есть никогда.. Даже вечером, даже вкусняшек на завтрак... Может я болею чем-то, может у меня булемия или анарексия?? Хотя плохо представляю что это за болячки такие... Но так же нельзя, насильно все время пихать в себя еду не вкусно...

Ингульчик писал(а):

Табличка готова!

Ингульля, а вроде так и было?

Kukjia писал(а):

девочки.. со мной что-то не то.. Я вообще не хочу есть никогда.. Даже вечером, даже вкусняшек на завтрак... Может я болею чем-то, может у меня булемия или анарексия?? Хотя плохо представляю что это за болячки такие... Но так же нельзя, насильно все время пихать в себя еду не вкусно...

Я думаю, что это нормальное состояние.... Буллемия - это когда все время едят, а анорексия - это когда едят, но потом искусственно вызывают рвоту, что в организьме ничего не отложилось.
Насильно не пихай, может тебе надо пересмотреть время приема пищи?

annet13 писал(а):

Ингульля, а вроде так и было?

Во моя голова садовая.... Называется "Ура прокричали, а в бой не пошли!" Ща сделаем..

Ингульчик писал(а):

Насильно не пихай, может тебе надо пересмотреть время приема пищи?

не получится время менять..Я же девушка работающая..

Ингульчик писал(а):

Я думаю, что это нормальное состояние

а мне кажется что не нормально.. Если я не буду в себя пихать, то жрать вообще не буду.. И помру((((

Kukjia писал(а):

а мне кажется что не нормально.. Если я не буду в себя пихать, то жрать вообще не буду.. И помру((((

Ну почему не нормально-то? Ну у меня тож бывает, что есть не хотца. А ты в себя большие порции запихиваешь? Может порции уменьшить?

девочки а скажите вареную колбасу можно в обед ?? (почитала вроде и колбаса и сосиски можно... ??)
у меня горе))) сварила кур. грудку думаю щас запеку .. на столе оставила остыть)) а кто стащил ))) всю и в окно))) (чуть открыто было - дом свой с окна на улицу постоянно))) ) придет убью))

Привет красотки!
У меня сегодня привес +400, то ли растущая луна виновата, то ли сама нажрала)))

О: Кура + капустный салат, чай с яблоком
У: Апельсин, яблоко, творог

Пламя писал(а):

Супер! Так приятно

Вкусненькая запеканка!

арзунька писал(а):

а кто стащил ))) всю и в окно))) (чуть открыто было - дом свой с окна на улицу постоянно))) ) придет убью))

В смысле КОТ стащил.....?
Колбасу вареную можно (без жира), но увлекаться. Сосиски и колбаса должны быть крайне редко, вот как раз в таких случаях как у тебя сегодня.

Девочки , всем доброго дня !!

Kukjia писал(а):

тот который недавно накопился и ещё не успел сваляться...Жесть

Списки изучила - все идет как надо, сама удивляюсь, ВЕЧЕРОМ ЖРАТЬ СОВСЕМ НЕ ОХОТААААААА !!!!
Девочки, вопросик мона ? Люблю орешки фундука, можно только УТРОМ ?

Ингульчик писал(а):

В смысле КОТ стащил.....? Колбасу вареную можно (без жира), но увлекаться. Сосиски и колбаса должны быть крайне редко, вот как раз в таких случаях как у тебя сегодня.

ну да КОТ)))) сейчас сама читаю думаю кто мне вопрос задает))) а говорят от перестановки ничего не меняется)))
)))) да сьела кусочек))) разогрела ее в микроволновке и с риском )) да салатик ))

pchelka писал(а):

Люблю орешки фундука, можно только УТРОМ ?

Да.
Девоньки, пошла делать маникюр и туфли искать. Приду позже, загляну!

Ингульчик писал(а):

А ты в себя большие порции запихиваешь

неа.. маленькие..
Девочки, у нас на работе потом.. Финский залив вышел из берегов и затопил всю нашу гостиницу.. Вонь жуткая, на полу вода.. Я убегаю в бухгалтерию на второй этаж.. может ещё приду..

Kukjia писал(а):

Девочки, у нас на работе потом.. Финский залив вышел из берегов и затопил всю нашу гостиницу..

Жесть.... Зима называется....))) А в какой гостинице ты работаешь Прошу пардону за вопрос, но мы раньше чаааасто с работы ездили в Питер и останавливались в разных гостиницах, в том числе и на заливе.

hala2 Светуля .Простите апаздуна.С прошедшем тебя дорогая!!!!!

Хочешь – верь,
Хочешь – не верь,
Где-то рядом бродит зверь.
Не в лесу живет дремучем,
В русском языке могучем.
Этот зверь зовется "лось" –
Издавна так повелось.
Пусть с тобою будет "ЛОСЬ",
Чтобы еЛОСЬ и спаЛОСЬ,
За троих чтобы пиЛОСЬ,
Чтоб хотеЛОСЬ и могЛОСЬ
Чтобы счастье не кончаЛОСЬ,
О хорошем чтоб мечтаЛОСЬ,
Чтобы дело удаваЛОСЬ
Чтобы все всегда сбываЛОСЬ!

***

арзунька писал(а):

х в один ужин обьединить )) люблю то и другое !

овощи молочка

HelenWriter писал(а):

70.8. Нак

==ната==Наташа вернулась!!!!!Ура.

Ингульчик писал(а):

. фу-у-у-у, отболели 2 недели.

Вот и отличненько!!!Не болейте больше.

арзунька писал(а):

. грудку думаю щас запеку .. на столе оставила остыть)) а кто стащил

Какой кот хозяйственный Можно .сосиски и колбасу варёнку только редко на обед. Девочки кто вчера был с отвесиками поздравляю умнички ВечеринкаС авочкой

pchelka писал(а):

Люблю орешки фундука, можно только УТРОМ ?

ДА.
В времени нет в обще.Как освобожусь загляну.Горе у нас в пятницу отмечали 5 лет свадьбы племянника мужа. Тем же вечером.Маму и жену племянника збила машина.Жена вся переломная в больнице у них трое маленьких детей.А маму насмерть Вот два дня седим как на иголках.Всё на выходных было закрыто а надо ещё проводить экспертизу.Но водитель не збежал сам вызвал ментов и скорую.Вот такие дела мои хорошие.Любите друг друга ,цените,Чаще звоните родным и близким говорите им как они вам дороги.Так как жизнь не предсказуемая.Дай вам Бог счастья и здоровья.

о;спаржа запечённая с яйцами.кусок мяса запечённый в горчице.мандарин.

у;рыба сёма на решотке

Девчонки у кого были срывы? У меня вчера я вечером не справилась, и съела торта кусок. Но это меня зажор мучает перед КД.

АлександраЯлта писал(а):

Девчонки у кого были срывы

насчет срыва не знаю, а у меня зажор был недавно.....ела все что видела.
ничего так вкусно было, но не долго

арзунька писал(а):

сварила кур. грудку думаю щас запеку .. на столе оставила остыть)) а кто стащил ))) всю и в окно))) (чуть открыто было - дом свой с окна на улицу постоянно))) ) придет убью))

вот засранец))))) а сосиски можно, но редко, иногда прям бывает какая-то сосисочная эпидемия-в один день многие девчата едят сосиски)))))

pchelka писал(а):

Люблю орешки фундука, можно только УТРОМ

ага, тока утром.

Привет стройнюлечки!!!
Я очень очень за вами соскучилась!

М@рьян@76 писал(а):

еле-еле дождалась 6 утра,но,главное,удержалась

Умница!

Анна96 писал(а):

я качаюсь сегодня опять + все, наплевала и полетела на работу

Удачки на работе!

арзунька писал(а):

М@рьян@76 писал(а): у-наверно,творог со свеклой а можно поподробнее ?))) что то не могу сообразить как их в один ужин обьединить )) люблю то и другое !

Я делаю салатик+чеснок+чуть зелени

HelenWriter писал(а):

Вчера утром во мне было 71.6, сегодня - 70.8. Наконец хоть глаза открылись

Класс! Поздравляю!

Kukjia писал(а):

Может сидят где-нить на параллельном форуме под названием например "Мужья, тех кто на системе -60"

Kukjia писал(а):

Девочки, а я блондинка не по цвету волос, а по состоянию мозгов... Ехала сегодня пол дороги с выключенными фарами и ещё возмущалась, почему у меня приборная доска не горит.. Пипец.. И смешно и стыдно..

Бывает!

арзунька писал(а):

девочки а скажите вареную колбасу можно в обед ?? (почитала вроде и колбаса и сосиски можно... ??)

Можно, но редко!

Kukjia писал(а):

Девочки, у нас на работе потом.. Финский залив вышел из берегов и затопил всю нашу гостиницу.. Вонь жуткая, на полу вода..

Кошмар!


А я девоньки к вам за волшебным пенделем,тапками,рельсами и платьем 80 размера! Зла на себя не хватает Сорвалась.... Жрала целый день.Вот Что то расклеилась совершенно,то ли праздничное настроение так действует на меня Вообще ничего не хочу!
Меню на сегодня
З.
О.гречка+грудка отварная+помидор+кефир
У.творог+кефир+мандарин+яблоко+чернослив

Доброе утро девочки!!! У кого отвесики поздравляю, у кого качали не волнуйтесь скоро и вам будет счастье.
Нюша держись там ,такое плохое известие. Мы с тобой. Будем надеяться на лучшее.

Ингульчик писал(а):

А в какой гостинице ты работаешь

Терийоки)

нюша88 писал(а):

Горе у нас

Леся вот уж горе так горе... Держись, я читала чуть не разревелась.. Пусть жена племянника поправляется, дети же все-таки, бог не даст ей умереть...А маме к сожалению уже ничем нельзя помочь..Какой ужас...

АлександраЯлта писал(а):

У меня вчера я вечером не справилась, и съела торта кусок. Но это меня зажор мучает перед КД.

у всех зажер перед Кд.. А ты слабачка... И не системщица ни разу.. Тортик видите ли её поманил..Ты на линеечку свою глянь и в ужас приди...А потом подумай-оно тебе надо было???? Будешь с толстой задницей всю жизнь..Ну и ладно, нам то что, дело твоё и задница твоя((((
да вы чего ту все с ума посходили????
АНЯ!!!! Ну где ты, приходи этим обжорам пинков давать!!!! А то совсем блин расслабились

нюша88 писал(а):

Маму и жену племянника збила машина.Жена вся переломная в больнице у них трое маленьких детей.А маму насмерть

Какай ужас!Олесенька!Солнышко держитесь там!Пусть Боженька помогает! Мы с тобой!

Оксаночка (Пламя)Светочка (hala2)
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

нюша88 писал(а):

Вот два дня седим как на иголках.

ужас какой-то, держитесь.

Привет девчоночки!!!
Кошмар, держитесь и не падайте духом!!! Бог не даст деткам без мамы остаться!!!

Вчера первый вечер не хотелось есть, утром встала на весы -200. Хотела взвешиваться раз в неделю, но не удержалась...

Tatunya! С Днем Рождения!!! Хорошего настроения и исполнения желаний!

з: кусочек булочки с маком и изюмом + ломтик сыра, кофе с/с и молоком, 1 хурмушка
о: суп куриный с рисом (без картошки), салат из капусты с морковью, яблочко
у: творог зерненый, ряженка, 2 мандаринки, 1/2 киви

арзунька писал(а):

а кот стащил )))

А у меня муж со старшим сыном стаскивают, то тушеную капусту съедят, то картофель запеченый, хотя им отдельно готовлю )))

Всем приветики!
Несмотря на мои вчерашние нарушения (их можно по пальцам пересчитать за 4 месяца), все ок. Стою Правда я взвешивалась до того, как покормила Лешу, так что скорее всего был небольшой отвес.

olgucha79
maera
М@рьян@76
Getman
aniko4
Озидея
Спасибо, красавицы!!!

Tatunya-Танечка
С днем рождения!!!

Kukjia писал(а):

Оксанка, какие хорошие подарки!!

Ага, я сама довольная

Kukjia писал(а):

девочки.. со мной что-то не то.. Я вообще не хочу есть никогда.. Даже вечером, даже вкусняшек на завтрак... Может я болею чем-то, может у меня булемия или анарексия?? Хотя плохо представляю что это за болячки такие... Но так же нельзя, насильно все время пихать в себя еду не вкусно...

Юль, это психологический блок, от боязни срыва. Моя знакомая, которой удалили желчный пузырь, долго сидела на диете. Потом, когда ей постепенно разрешили есть всего понемногу, она перестала чувствовать вкус любимой еды. Потому что она, такая любительница всяких вредностей, просто психологически боролась с желанием наесться. Вот в результате она себя убедила, что еда - это необходимость, а не возможность какого-то наслаждения. И все. Сейчас она по-прежнему питается здоровой пищей, потому что по ее словам "вся еда ей теперь на вкус одинакова". Может, и у тебя то же самое.

annet13
Анечка, почему так редко появляешься? Мы по тебе скучаем!

ULILI писал(а):

Вкусненькая запеканка!

Рада, Лилечка!

Сандал писал(а):

А я девоньки к вам за волшебным пенделем,тапками,рельсами и платьем 80 размера! Зла на себя не хватает Сорвалась.... Жрала целый день.Вот Что то расклеилась совершенно,то ли праздничное настроение так действует на меня Вообще ничего не хочу!

Юдб, ты че? Муж расслабляет, что ли? Так мы его снова в командировку!!! У ну хватит жрать!!! Новый год на носу, а он у нас, как правильно заметили - не год Бегемота!

нюша88 писал(а):

.Горе у нас в пятницу отмечали 5 лет свадьбы племянника мужа. Тем же вечером.Маму и жену племянника збила машина.Жена вся переломная в больнице у них трое маленьких детей.А маму насмерть Вот два дня седим как на иголках.

Леся, держитесь. Хоть бы ваша родственница поскорее выздоровела. Ведь столько людей за них молятся и переживают.

Kukjia писал(а):

у всех зажер перед Кд.. А ты слабачка... И не системщица ни разу.. Тортик видите ли её поманил..Ты на линеечку свою глянь и в ужас приди...А потом подумай-оно тебе надо было???? Будешь с толстой задницей всю жизнь..Ну и ладно, нам то что, дело твоё и задница твоя(((( да вы чего ту все с ума посходили????

Присоединяюсь!!!

Kukjia писал(а):

АНЯ!!!! Ну где ты, приходи этим обжорам пинков давать!!!! А то совсем блин расслабились

Да Аня скоро дойдет до конца линеечки, и мы все! А все эти нарушительницы останутся и будут тут прощения друг у друга за срывы просить! Позорницы!!!