Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

Лучше бы уж и не признавалась.

признаваться надо, пусть все знают, пусть мне будет стыдно!

hala2 писал(а):

это пусть пугает нас! http://img-fotki.yandex.ru/get/4412/122885204.a9/0_655bc_7584ca33_L

Mars
Ленусик желаю тебе отличного отдыха и исполнения всех - всех желаний в новом году! С наступающим крошечка!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-318400167.html][/URL]

Пламя писал(а):

Завтра переезжаю на каникулы к родителям

Оксаночка счастливого пути и отменных каникул!

Kukjia писал(а):

я сейчас перышко-пушинка!! Пархаю, пархаю!! Прикидываю что в конце линейки будет, вообще ветром унесет)))))

Mars писал(а):

Девочки, у меня сегодня 3 месяца на системе.

Ленусик поздравляю!!!!!!!!!!!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-49930119.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-49930119.html][/URL][URL=http://[censored smajliki]/smilie-49930119.html][/URL]

Добрый вечер всем!
Сандал, Юль, с новой аватаркой!
Kukjia, Юль, здорово!
Эля! С Днем Рождения!

Mars, Лена, потрясающий результат!

Дорогая Элечка поздраляю с днем рождения!
Будь счастлива!

Девочки приветы! Поздравляю тех сто стал еще легче! я завтра взвешиваюсь, модет тоже буду поменьше!

Kukjia писал(а):

минус 9 кг на системе

Пожимаю руку! Молодца Юль!

Kukjia писал(а):

Главный рецепт от всех болезней- От простуды водка с мёдом, от поноса водка с перцем, от остального просто водка

ты знала!

aniko4 писал(а):

Едем на летнюю базу, в домиках ночевать ,НГ на улице встречать.

круто! Я тоже так хочу, но боюсь руку застудить..

hala2 писал(а):

Вот кто ел творог с хурмой!?

ой зачем хурму портить! ну конечно если любишь творог то наверно вкусно!

hala2 писал(а):

ты просто так кусаешь от пачки или смешиваешь с яблоками. А можно и запеканочку сделать.

да по разному, но запекать не люблю, потому что все полезное в твороге от жары исчезает.

hala2 писал(а):

это пусть пугает нас! http://img-fotki.yandex.ru/get/4412/122885204.a9/0_655bc_7584ca33_L

да уж, должно быть секс у них потрясающий...

annet13 писал(а):

нарушила , нажралась на ночь

Аня, соберись! Я же сюда и зарегистрировалась глядя на твой результат! Велика беда - стоишь, ведь не в плюсе же ты! А ешь небось "до насыщения"! Не нарушай пожалуста!

Mars писал(а):

сегодня 3 месяца на системе.

С юбилеем Леночка!

Пламя писал(а):

мужики на улице так норовят познакомиться

завтра
Соленая семга с хлебом до сытости( исхожу на слюну сижу)
обед
суп из курицы с рисом луком и кабачком, немного квашеной капусты
ужин
рыба в фольге

Слаастеенаа писал(а):

Нюша как и обещала показываю чем развлекаюсь на данный момент

Молодец! Очень красиво и оригинально получится.

Лора-а писал(а):

Или ты ими нарушаешь?

. Во-во, нарушаю. Я их ем и утром, и в обед и вечером по полкило.

Валёk писал(а):

У меня сегодня.... по итогам прошедших 2 месяцев и 4 дней на Системе ....... - 10 кг!!!

Валюша, поздравляю!

Anahi писал(а):

У меня еще 28 декабря

Элечка, с днем рождения! Счастья, здоровья, любви, удачи тебе!

Kukjia писал(а):

Я молодец!

Вот видишь, а ты боялась. Молодец!

Всем

Элечка, С Днём рождения тебя дорогая! Пусть всё у тебя в жизни сложится удачно, как ты пожелаешь! Здоровья тебе, счастья, любви! Встретить свою вторую половинку !

Анна96 писал(а):

но это не повлияло на вкус и его умяли в два счета

Ань, и это главное! На фото очень даже хорошенькая китти!
Именница и правда деловая, взрослая уже!

Велена-69 писал(а):

по плану овощи+рис Разве на ужин есть такое сочетание?

Лен, конечно есть. Надо списки повторить, и срочно взять себя в руки! Какой такой зажор. Ешь мандарины в приёмы пищи, а не в промежутках.

Мару_ся писал(а):

Я сорвалась!!!!Жутко обидно, но начинаю снова!

Марин, а почему сначала. Неужели много вернулось?

Слаастеенаа писал(а):

а то все подряд в рот лезет

Ксень, ты чего это? По попе давно не получала?

Слаастеенаа писал(а):

показываю чем развлекаюсь на данный момент

Оригинально, а я в прошлом году делала на подарки ёлочки с конфетками.
Сандал
Юль, очень хорошенькая на авочке!

FroZZa писал(а):

я на НГ,пожалуй, выпью чуть-чуть белого полусладкого,

Можно белого сухого. Я уже себе прикупила.

Валёk писал(а):

по итогам прошедших 2 месяцев и 4 дней на Системе ....... - 10 кг!!!

Валя, прими мои поздравления! Заечательный результат!
Вечеринка
С новой авой, тёзка!

Вечеринка писал(а):

Меня только картинки с едой нервируют, а так по фих.

А я обожаю эти картинки. Обязательно просматриваю после обновления страницы. Мазохистка я!

Kukjia писал(а):

Ну давайте девчонки, кто что думает???

Юля, да что тут думать. Рада за тебя очень!!!!! Объёмы ушли супер, а до семёрки то рукой падать. Завтра может и увидишь! Молодец, что взвесилась! Вот и подняла себе настроение перед новым годом!

aniko4 писал(а):

А утром пока все будут спать , я пташка рання, встану буду все подьедать

Я представила эту картину! А если ещё есть птички ранние и застукают тебя за этим делом......

hala2 писал(а):

это пусть пугает нас!

Ужас!!!!

Mars писал(а):

у меня сегодня 3 месяца на системе.

Лен, ну ты вообще электровеник - и в делах и в потере веса. Удачно отдохнуть!

Kukjia писал(а):

Если уж ты нажралась на ночь, мир перевернётся..

Нет, Юль, мир перевернётся если Света нажрётся- она ни разу не нарушала, а за Анютой уже были грешки Жизнь есть жизнь. Главное дальше идти, а не опускать руки!

Kukjia писал(а):

У меня наоброт талия не очень, задница и ляжки больше всего похудели..

И у меня так. И руки вверху заметно, а талия и пузо не хотят уходить.
Сегодня ела:
з. Пирожки, конфеты, чай.
о. Свекла с ложкой майонеза, 2 криспы. Рис с фруктами (яблоко, мандарин, апельсин).
у. Салат (свекла отварная, чернослив, пекинка, лук, огурец, лим. сок), яблоко, мандарины, киви.

Девочки,золотые мои,привет всем!!!
У меня как всегда все по праздничному-муж отравился сильно,было плохо,но поехал на работу,а я сиди и нервничай.
Ленчик с Марса,с юбилеем тебя!!!И хорошо тебе отдохнуть на праздники,пусть Дед Мороз исполнит все твои желания!!жалко,что олени до тебя не долетели еще


Элечка ,красавица наша,с Днем рожденья тебя!!!

Kukjia, Юля,шикарный результат,зря беспокоилась!!!

Вечеринка писал(а):

я завтра взвешиваюсь

Ждем результат
Сандал,Юль,такая фотка классная,одна лучше другой

Пламя писал(а):

что два рада нарушила

дядька Фрейд сказал-рада,что нарушила,а раз в радость,то и на здоровье,стояк уйдет,ты и так уже как в Морозко,растаяла вся почти

Mars писал(а):

Новый год встречаю с минералочкой

Я ка прочитала,так как лимона скушала Весело-весело встретим новый год Смори тама,много не пей
Аня,дочка у тебя красотка,и тортик-красотка Ну у тебя и денечки
Девоньки,убегаю на кухню,надо два тортика сваять,один в подарок,один домой,мясо разморозить ну и кучу всяких дел переделать,попозже напишу.Ем системно,напилась вчера не системно-до перенасыщения Думаю,и до нового года пьяная еще буду На весах было вчера или позавчера( точнее не помню,пьяный астрал был ) было 85,800 что-ли,а чичас и становиться боюсь на весы
Всем удачки,до связи!!!

aniko4 писал(а):

НГ на улице встречать.....Человек 20, веселье, конкурсы переодевания.

Аня, завидую белой завистью. Хорошо повеселиться!

hala2 писал(а):

это пусть пугает нас!

Светик, это ты вовремя ссылочку кинула, как будто для меня специально.

Велена-69 писал(а):

Лора-а писал(а): Или ты ими нарушаешь? . Во-во, нарушаю. Я их ем и утром, и в обед и вечером по полкило.

а можно узнать о чем речь? Чего можно так любить и есть по полкило вечером?!

maera писал(а):

я обожаю эти картинки. Обязательно просматриваю после обновления страницы. Мазохистка я!

ты сильная духом не едунским! А я вот слабачка.

maera писал(а):

Нет, Юль, мир перевернётся если Света нажрётся- она ни разу не нарушала,

смотри сглазишь Марин, потом к тебе предъявы будут!

Перламутр писал(а):

На весах было вчера или позавчера( точнее не помню,пьяный астрал был ) было 85,800 что-ли,

Ленуся я представила тебя мягко сказать, не трезвую на весах! Смеюсь вслух!
мужу поправки скорейшей! Хорошо что ты появилась, мы скучаем!

Mars писал(а):

Девочки, у меня сегодня 3 месяца на системе.

Лена, отличный результат у тебя! Счастливо отдохнуть, я в тебе уверена, ты у нас упорно идешь к цели, так что нарушать не будешь.

hala2 писал(а):

это пусть пугает нас!

Так это я мандарины так уничтожаю (чтобы на конфеты не сорваться, считаю, что мандарины все же меньшее зло)

Перламутр писал(а):

Ем системно,напилась вчера не системно-до перенасыщения

Лен, а почему тогда муж болеет, а не ты? Или у вас яды разные были?

ДЕВОЧКИ, С НАСТУПАЮЩИМ ВАС НОВЫМ ГОДОМ!!!!

такой хомяк прикольный, хочу поделиться с вами!

Велена-69 писал(а):

ак это я мандарины так уничтожаю

ясно!

Девочки,а вот мой Дед Мороз!!!

Мой Тошка

Вечеринка писал(а):

Ленуся я представила тебя мягко сказать, не трезвую на весах! Смеюсь вслух!

Да,вам смешно А я сегодня пыль с весов вытираю,а там....отпечатки чужих ног!!!! Осквернили святое!!! Хто???А потом вспомнила,что у меня вчера сестра и племянница по очереди на них взвешивались Придется теперь новые покупать,это ж личное

KukjiaЮля, молодчина
Сандал
С авочкой, красотка
ЭЛЕЧКА - С ДНЁМ Рождения
ЛЕночка- Марс- с Юбилеем,умничка

Вечеринка писал(а):

смотри сглазишь Марин, потом к тебе предъявы будут!

Неееее, я в ней уверена!

Перламутр писал(а):

надо два тортика сваять,

Какие, Лен? Не знаю какой торт вкуснючий сделать на новый год?

Вечеринка писал(а):

такой хомяк прикольный, хочу поделиться с вами!

Лишь бы мы такими не стали после праздников

Перламутр писал(а):

Девочки,а вот мой Дед Мороз!!!

Прехороший дедушка, а где снегурка?

Kukjia писал(а):

Я молодец!

Юля, не просто молодец, а ого-го-го-го какой МОЛОДЕЦ !! Мои тебе с кисточкой !
Всем привет ! Девочки второй вечер хочу чаво-то пожевать, но держусь изо всех сил. Это что организм перестраивается или как это обозвать ?
Первая неделя пролетела на УРА, а щас трудновато как-то

добрый вечер))) все исправно перечитала ))0 все у кого отвесы
я сегодня толи нарушила то ли нет ))) нет времени списки глянуть (((
сьела пару косочков сыра в обед - а у меня голубцы были
резала на стол и ... привычным движением руки сыр в рот !

Всем привет!
Сандал
Anahi
Вечеринка
Слаастеенаа
AVON 2011
Kukjia
aniko4
hala2
Велена-69
maera
Девочки, всем огромное при огромное спасибо за поддержку и теплые слова! Без Вас дорогие мои, у меня ничего бы не получилось!

Сандал с новой авочкой! Красоточка!

Kukjia Результаты отличные! Умничка!

Anahi

С Днем рождения! Счастья тебе, любви и исполнения всех желаний!

Перламутр писал(а):

Девочки,а вот мой Дед Мороз!!!

Прелесть!!!!

Всем хорошего вечера

pchelka писал(а):

Первая неделя пролетела на УРА, а щас трудновато как-то

а мне как то непривычно было в первые дни а щас наоборот хорошо ))) есть вечерами вообще не хочется.. (правда я и раньше особо не ела вечерами.. )

Перламутр писал(а):

Девочки,а вот мой Дед Мороз

От так ДЕДУЛЯ

арзунька писал(а):

сьела пару косочков сыра в обед - а у меня голубцы были

Не нарушила, не переживай
Валёk
Валя, с десяточкой тебя

натка... писал(а):

Валя, с десяточкой тебя

Спасибо!

Валёk писал(а):

Не нарушила, не переживай Wink

ага))) спасибо ))) тоже все пересмотрела --- смотрю можно )))
делаю холодец сейчас ... и думаю как же его можно например на ужин.. он же жирный всетаки......??

Пламя писал(а):

лопать вкусняхи и пить пиво, как наша Оля-ля-ля.

Оксана, рада, что ты меня не забываешь. Скоро уже и ты к нам в темку переберешься.
Юлька, я больше всех ждала результатов твоего взвешивания. Молодец! А выдержка-то какая, я то с весами не расстаюсь, взвешиваюсь по 5 раз в день. объемы здорово ушли. Это лучше , чем кг. Крастотка - худышка! Муж от ревности задушится. осталось -то всего ничего до семерочки. Все у тебя получится. моя дорогая!
Элечка, с днем рожденья! Жрать и не поправлятся тебе желаю от всей души!
Марсик, с юбилеем и отличным результатом!
Анечка, дочу в днюхой и мамой красоткой! Я как обещала за тебя поем на НГ !
Девочки, всем отвесов от Деда Мороза и одежку на размер меньше!

девочки пытаюсь закинуть фоточки в галерею не получается пишет что либо обьем большой либо файл испорчен .. пробовала несколько фоток..
как их уменьшить ??

maera писал(а):

Какие, Лен? Не знаю какой торт вкуснючий сделать на новый год?

Мариночка,я без премудростей,делаю то,что привычно,быстро и вкусно-тортик на сковородке с заварным кремом.
Достала мясо,буду завтра варить холодец.Язык запеку.Сделаю сырные шарики с фисташками и виноградом.Сделаю Суши-торт.Мясо по-французски( сто лет не делала).Свой любимый рулет с орехами и сыром.Нугу ореховую сейчас буду делать.Волованчики с икрой и крем-чизом.Картошечку с сыром в сливках.И салатик "Курица под кайфом".Ну и огурчик,помидор порежу.Думаю,для скромного ужина на двоих хватит И сырочку разного еще порежу. Фсе Вот еще купила лесных ягод для соуса,думала запечь буженинку,но не очень хочется её запекать,а соуса хочется
И думаю-как бы не обожраться Муж сказал,оденет на меня забрало с тоненькой щелочкой для рта,чтобы только листик сыра туда протискивался,изверХ Ну и трубочку для шампусика
Ольчик,ты и за меня поешь Жалко обратно нажрать почти 16 кг

арзунька писал(а):

как их уменьшить ??

Танюшка здесь http://www.avazun.ru/tools/razmer/