Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

У меня сейчас стал раньше просыпаться и позже ложиться (встает в 7-30, ложится в 22-22-30), отсюда сон - 2-3 часа. Плюс достаточно большая физическая нагрузка.

аа, понятно..ну да ,маловато тогда спал..

Пламя писал(а):

Прямо никак вы не выкарабкаетесь! зато в школе точно не будете болеть. Я вот в детстве такая же болезненная была. А потом все ок.

спасибо,Оксан.ну на это и будем надеяться- что в школе болеть не будут..я кстати почитала записи- у Максима тоже ну очень тяжелым был период с 2 до 3 лет-болел практически каждый месяц.. потом тоже болел но не так часто..и Темка так же..иммунитет вырабатывают и без садика что ли...

Пламя писал(а):

Я еще свет убирала, сликшмо было ярко и даже засвечено. Снимала на минимальной светочувствительности и все равно очень светлая получилась. Вообще на улице оказалось, что снимать куда тяжелее... Вот сейчас смотрю на фото мальчишек и как будто их туда перенесли из другой картинки. Надо еще учиться и учиться...

ага, да, фотки такие светлые светлые и точно глянула- как будто на фон поставленные парни твои..но все равно очень красиво!!

Пламя писал(а):

Спасибо за комплименты, от тебя очень приятно, потому что мне очень нравятся твои фото. У тебя всегда очень красильно композиция выстроена, а я вот страдаю с этим делом. Учусь...

ой ,Оксан, какая композиция- у меня один предмет -тарелка мне еще тоже учиться и учиться хочется лучше и лучше..не всегда получается..

Пламя писал(а):

сейчас пойду. Только собралась, Лешка проснулся. Ручку отлежал и видно, это его разбудило. пришлось уговаривать улечься.

жду
уснул?

Пламя писал(а):

Да не то слово! Избалованные

Пламя писал(а):

Ты еще проверь свою духовку. Может, она у тебя и температуру неправильно ставит. Мои с погрешностью в 20 градусов в минус работает. Поздравляю с приобретением!!!

спасибо! да что проверять-то уменя же простая газовая и температурные режимы цифрами от 1 до 5...я по наитию всегда пеку

ну вот. Темка даже часа не поспал..пришел ноет...

Пламя писал(а):

Ну а если Путин не приедет, то там какая-то делегация точно будет ходить.

Засветитесь там перед Путиным .

Пламя писал(а):

Спасибо, попробуй, он очень вкусный!!! Я вчера снова пекла.

Уже в духовке ! Как раз пристроила остатки абрикос, думала еще персик добавить, но как раз абрикосок хватило !

Пламя писал(а):

И мальчики

Мальчики - ! Это ж надо было так Андрею на тебя быть похожим, а Лешке - на папу , красавчики !!! Муж в отличной форме кстати ! Как он вес поддерживает?
И еще все тебя собираюсь спросить - ты как питаешься, что вес стоит?
Ну и тортики - бомба вообще !!!

натка..- писал(а):

очень устраивает минус-нетт каплесборника-и-когда-открываю-крышку-мульти-капли-воды-убираю-полотенечком...но-каплесборники-есть-не-у-всех а-так-хорошая у-меня-3д-нагрев-с-3х-сторон-печётся-варится изучи-получше-чтобы-потом-не-жалеть

Спасибо ! Вот я пока остановилась на 517 модели, там есть каплесборник и чаша керамическая, есть функция йогурт и баночки даже и молочная каша есть, вроде нормальная должна быть. Только вот цена на сайте вчера была 1026, а сегодня уже 1266 - это что ?

Ляночка08 писал(а):

вижу что точно придется пить второй следом- потому что сегодня 7-й день но если перестанем пить то вернет назад- не здоров еще он...

Ляночка08 писал(а):

девы, муж привез термометр в духовку буду испытывать сегодня при выпекании чиза

Кинь ссылку где покупала . Ээээх, пойду я еще наверное плиту смотреть ...

Ляночка08 писал(а):

приветик, у меня минус 300- линейке соответствую

Умничка !

Ляночка08 писал(а):

ну вот. Темка даже часа не поспал..пришел ноет...

Алычка писал(а):

Кинь ссылку где покупала . Ээээх, пойду я еще наверное плиту смотреть

вот тут http://firsova.prom.ua/p4287805-termometr-dlya-duhovki.html но не 95 грн вышел а 125 вроде с доставкой...

Алычка писал(а):

Умничка

ох..эта умничка испекла чизкейк..стоит в холодильнике- хорошо что его по рецепту надо в холодильнике выдержать ночь а то б уже вечером начала видать пробу снимать завтра наемсИИИИИИ

Приветттт!!!!
Оксана - деточки - класс! Фоточки - супер!
Ирина, вот это чизкейк! Отправь попробовать!)))
У меня минус! Линейку сдвинула! ) еще чуть-чуть до следующего кг - жду, не дождусь!)

Приветики))))
Сегодня ем:
з.чай со сл. +кус. вот этого http://forum.say7.info/topic43677.html + кус. вот этого http://forum.say7.info/topic54424.html +ягоды+банан
о. мясо с овощами из мульти+огурчики+ряженка+черн.
у.седьмой элемент+чай с мол.

Редиска Кэт писал(а):

Ирина, вот это чизкейк! Отправь попробовать!)))

ага,щас почтой вышлю

Редиска Кэт писал(а):

У меня минус! Линейку сдвинула! ) еще чуть-чуть до следующего кг - жду, не дождусь!)

Катюш,а ты как питаешься?

Редиска Кэт писал(а):

Линейку сдвинула

Редиска Кэт писал(а):

еще чуть-чуть до следующего кг - жду, не дождусь

а я мечтаю о надписи---вес в норме
привет
проводила своих путешественников
что ем
з-5-10)шаурма и кофе
9-30)тортика,бутер и кофе
о)голубцы,огурец
у)колбаску запеку(нежирную)
не взвешивалась ...пока
вчера в обед нарушила горстью малинки

натка..- писал(а):

а я мечтаю о надписи---вес в норме

Такими темпами,долетишь прямо)))
А толку с этой надписи,есть она у меня...А кажется,что я еще толще,чем была)))Хотя,единственное,нет проблем,что одеть,т.к. влезаю во всю добеременную одежду

натка..- писал(а):

не взвешивалась

натка..- писал(а):

у)колбаску запеку(нежирную)

это как это?

Ирунчик89 писал(а):

как это?

я сама делала-из мяса и натуральной оболочки

Ирунчик89 писал(а):

проблем,что одеть,т.к. влезаю во всю добеременную одежду

Ирунчик89 писал(а):

темпами,долетишь прямо

Ирунчик89 писал(а):

кажется,что я еще толще,чем

это кажется
а меня вчера мама заметила-;комплиман-
ой-как ты похуделаааа, страшная сталааа(это в весе 73 кг ), ипопы совсем не осталооось
а потом добила-контрольным- ну ладно-отсутствие попы-это у нас семейное

натка..- писал(а):

а меня вчера мама заметила-;комплиман- ой-как ты похуделаааа, страшная сталааа(это в весе 73 кг ), ипопы совсем не осталооось а потом добила-контрольным- ну ладно-отсутствие попы-это у нас семейное

Наташа, у тебя прям как у меня юморная маман

я сегодня немного в плюсе на 100 гр. линейку не меняю ))) вчерась вечером чутьчуть рыбки солененькой чавканула ну и перед сном стакан ряженки. так что наушалкина я. но хоть выспалась а то засыпание на голодный желудок это жесть.

сегодня ем:
З: овсянка с молоком, маслом, сахаром, персиком, кофе с шоколадкой.
О: тушеное мяско с овощами, ряженка
У: овощи (или салатик из свежих или тушеные на водичке), ряженка.
и надо витамину глотнуть кальций. у мелочи четверки лезут сосет как потерпевший

Ирин, питаюсь, так сказать, умеренно системно!))) после шести не ем (бывает пару раз в месяц сбои! Завтра, например, скорее всего нарушу - в шесть на день рождения идем в украинский ресторанчик - больно мяска вкусненького хочется, а там посмотрим - глядишь и передумал - упакую в ланч бокс и схомкаю послезавтра)! У обед питаюсь системно, но бывают пролеты - типо - от супа с мясом и картошкой отказалась, но печеньку потом захомячила с чаем!))) ужин молочка с яблоком и черносливом чаще всего! Так вот и ползу к цели...) заметила, что порции стали со временем меньше - девочки мне так и говорили! После шести, когда есть хочется пью воду с черносливом или чай зеленый! Хлеб не ем, употребляю ржаные прессованные отруби! Вечером всегда биойогурт или кефир, чтоб утром полегче было - моя проблема не отступает!( что еще... Утром пью кофе с молоком, правда, приходится пока растворимый, кофемашина очистки требует, а у нас средство для чистки не продают - вот засада, это при такой-то стоимости на машину!!! Стоит вот теперь!(((
Наташ, увидишь ты свою норму! Главное - цель и мотивировка!) А про наши вторые 90 - мне мама тоже самое сказала, правда, сказала, что это не в нее, а в бабушку по папиной линии!)))

А еще у мени прогресс - 10 дней каждый день обруч кручу свой самый тяжелый, все брака синяках - от 15 до 30 минут - как дети позволят! Сейчас вот после обеда талию измерила - 1,5 см - больше, чем от воды Сасси!) лишь бы не бросить!!! )))

Редиска Кэт писал(а):

Наташ, увидишь ты свою норму

Редиска Кэт писал(а):

А про наши вторые 90 - мне мама тоже самое сказала, правда, сказала, что это не в нее, а в бабушку по папиной линии!)))

Редиска Кэт писал(а):

Сейчас вот после обеда талию измерила - 1,5 см

я кстати взвесилась после завтрака-вес как на линейке
малинки приготовила......на обед
Иринка- ты начала заниматься? ты нам рассказывай- чую и мне такое подойдёт- 8 минут всего

натка..- писал(а):

малинки приготовила......на обед

Малинка не помешает отвесу - проверено !!!

Привет, девульки !

Редиска Кэт писал(а):

молочка с яблоком и черносливом чаще всего

Кать,нуты творог не ешь по вечерам,я так понимаю?

натка..- писал(а):

Иринка- ты начала заниматься? ты нам рассказывай- чую и мне такое подойдёт- 8 минут всего

Нет еще..Не знаю,что эффективнее: обруч или эта тетка... Надо выбрать что-то одно...

натка..- писал(а):

малинки приготовила......на обед

как хоть приготовила-то?

Ирунчик89
Ирусь, стараюсь есть, но не каждый день в последнее время он у меня бывает! Сегодня не успела купить!( но ем пол упаковки - это грамм 200 наверно!

Ирунчик89 писал(а):

как хоть приготовила-то?

в чашу положила

Добрый день девочки! Мы уже в Киеве! Вчера спать удалось Максима уложить аж в 2.30 ночи То ли новое место, то ли смена климата ( тут прохладнее градусов на 10 . Сейчас 26 градусов) Хожу как пьяная и наглотавшаяся таблеток от головы. Малой никак не выздоравливает у меня. Сегодня буду нос греть синей лампой. Мама нас закармливает . Вчера в 21 только ужинали.

Пламя писал(а):

Абрикосы персиковые,

УХ ты! Красота

Пламя писал(а):

волшебный тортик !"Графские развалины"

надо будет когда приеду и мне испечь, а то все так хвалят!

Пламя писал(а):

мальчики

приветик, я в небольшом плюсе жду КД...

вот вам покажу готовки и пойду почитаю
нахваленный чизкейк))) завтракала им и еле удержалась чтоб не пообедать))
Творожный Чизкейк http://forum.say7.info/topic54424.html





И девочки- с днем шоколада и в честь этого
Персики запеченные с шоколадом и имбирем http://forum.say7.info/topic18157.html

Редиска Кэт писал(а):

У меня минус! Линейку сдвинула! ) еще чуть-чуть до следующего кг - жду, не дождусь!)

умница

Ирунчик89 писал(а):

кус. вот этого + кус. вот этого

кусочничаешь

натка..- писал(а):

а я мечтаю о надписи---вес в норме

раз мечтаешь-буедт
и я мечтаю..но мне еще далекоооо

натка..- писал(а):

а меня вчера мама заметила-;комплиман- ой-как ты похуделаааа, страшная сталааа(это в весе 73 кг ), ипопы совсем не осталооось а потом добила-контрольным- ну ладно-отсутствие попы-это у нас семейное

маман молодец

pirenei писал(а):

мелочи четверки лезут сосет как потерпевший

Редиска Кэт писал(а):

Ирин, питаюсь, так сказать, умеренно системно!))) п

молодец- и главное при этом вес уходит

Редиска Кэт писал(а):

А еще у мени прогресс - 10 дней каждый день обруч кручу свой самый тяжелый, все брака синяках - от 15 до 30 минут - как дети позволят! Сейчас вот после обеда талию измерила - 1,5 см - больше, чем от воды Сасси!) лишь бы не бросить!!! )))

молодец
а я воду тоже бросила пить-подозреваю что это я ее холодной напилась и кашляю теперь
хотя живот чуток спал..

натка..- писал(а):

я кстати взвесилась после завтрака-вес как на линейке

Ирунчик89 писал(а):

..Не знаю,что эффективнее: обруч или эта тетка...

бери в комплексе

INNULA писал(а):

ра спать удалось Максима уложить аж в 2.30 ночи То ли новое место, то ли смена климата (

ого, так поздно!

INNULA писал(а):

надо будет когда приеду и мне испечь, а то все так хвалят!

давай-давай

Редиска Кэт писал(а):

Ирунчик89 Ирусь, стараюсь есть, но не каждый день в последнее время он у меня бывает! Сегодня не успела купить!( но ем пол упаковки - это грамм 200 наверно!

я,кстати,тоже меньше кушать стала)))

натка..- писал(а):

в чашу положила

Ляночка08 писал(а):

кусочничаешь

Ляночка08 писал(а):

молодец- и главное при этом вес уходит

ага)))

натка..- писал(а):

в чашу положила

Я смородины горсть в обед схомякала .

INNULA писал(а):

Малой никак не выздоравливает у меня.

INNULA писал(а):

Вчера в 21 только ужинали.

Отбивайся .

Ляночка08 писал(а):

Творожный Чизкейк

Ой, Свет, какой красивый у тебя ! Девочки, как вы фрукты желе заливаете расскажите ? Мож тоже научусь .

Алычка писал(а):

Ой, Свет, какой красивый у тебя

очень красивый
я не буду печь ничего
в холодильнике больше пол торта покупного есть только мне больше никто не хочет
муж в сутках - а я как тюлень -валяюсь
не соберу себя вкучу
проснулась то в 4 утра-боялась поезд проспать
вот и хожу

Алычка писал(а):

Девочки, как вы фрукты желе заливаете расскажите

у нас продаётся желе для торта