Система -60 и грудное вскармливание

Мне наверно пора начинать физ нагрузки....живот похудел...надо кожу в тонус приводить как то...
еще я заметила, что у меня ляжки подтянулись немного и похудели чуток, хотя не занималась физ нагрузками, думаю, что это от ежедневного похода в поликлинику (ходим каждый день к 8 утра на магнитотерапию)

Шту4ка
сама с собой разговариваешь

Шту4ка писал(а):

живот похудел...надо кожу в тонус приводить как то

массаж сама себе не делаешь? и обёртывания-очень помогает

натка..- писал(а):

сама с собой разговариваешь

ага

натка..- писал(а):

массаж сама себе не делаешь? и обёртывания-очень помогает

не делаю, не умею))
обертывание все хочу начать делать из голубой глины, даже купила ее, надо надо

Всем приветик!
ох,и наболтали вы, болтушки

Нюшечкадушечка писал(а):

зато у мамы весь вечер совбоден

, ну как сказать свободен... есть же еще и маленький неугомонный человечек

натка..- писал(а):

понедельников то много

, так-так-так[URL=http://[censored smayliki]/smilie-219857415.html][/URL]

Алычка писал(а):

Я чесно держусь

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-78766311.html][/URL]

Ляночка08 писал(а):

у мамы грудь есть

Нюшечкадушечка писал(а):

ты не одна

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-873805479.html][/URL]

Ляночка08 писал(а):

вот -завтра удалю

, Светуль, молодец!!! так заметно ушли щечки

натка..- писал(а):

лета чуть-по заказу

, Натусь, детки-солнышки[URL=http://[censored smayliki]/smilie-969849735.html][/URL]
я держусь, и пока не взвешиваюсь(не на чем ), все весы никак не куплю. Надо срочно в магазин в выходной выбраться
а меню опять такое же никак гречку с котлетами не доем

Нюшечкадушечка писал(а):

и как на вкус? не похожа на сахар,да?

ну сладковатая с ривкусом таким....не очень...но я привыкла)))

натка..- писал(а):

нету у нас такого

а мы сами делаем

натка..- писал(а):

лета чуть-по заказу

такие милаши)))

Шту4ка писал(а):

меня -300 (58.7)

Шту4ка писал(а):

Подскажите как его делают???

творог или с молоком или с кефиром,ряженкой в блендере смешиваешь,до состояния,чтоб пить можно было
[url=http://[censored smayliki]/smilie-1039223655.html][/url]Привет,девчонки)))
У меня -600

Девочки - Света и Наташа - очень классные фотки! Наташиных деток и в Ок видела, а вот ее фото нет! Красотки! Наташа смотрю тоже краситься не любит?!))
Свет, присоединяюсь ко всем - результат налицо! Продолжай в том же духе!
Анют, я вчера тут в медицинско-диагностический центр Гран ходила - у них диагностика по капиллярам... У самой вроде ничего особо страшного (остатки еще с детства заболевания легких - у меня часто кашель был - хронику еще тогда ставили, зажата диафрагма из-за этого смещены внутренние органы, песок в мочеточнике и пережим в области шеи-плечи из-за ношения ребенка на руках - сказали все это пройдет после их теропии), а вот по Лехе очередное расстройство - сказала, что сердечник он у нас((( - и не обещали, что это пройдет( еще у него жидкость задерживается и немного в легких кашель сидит - сказали все пройдет! (Завтра, видимо снова на Смоленское поеду! Ты мне скажи ей ведь цветы возят!? Я так понимаю не четное количество брать надо и куда ставить??)
В общем, Анют, развлекаюсь по-полной!) спина вся синяя у меня после этой диагностики, в понедельник пойдем лицо смотреть - мне сказали тонак с собой взять и шарф - щитовидную смотреть тоже будут!
Мне друг их посоветовал - у него там вся семья была, все точно диагностировали и помогли подправить кое-что!
Фотки поискать надо, меня редко фотографируют, я всех чаще снимаю!)
Ира, ты спрашивала как я без груди сына уложила - просто не дала, дала смесь, он пару глотков сделал и отказался и перетерпела его возмущения!)))

Нюшечкадушечка писал(а):

мне тут стишок попался,хоть смысл этот много в каких высказываниях встречается,но понравился

Классный стишок !

Нюшечкадушечка писал(а):

Аллусик,покопайся покопайся я знаю,найдешь мне фоточек у мине и так на сердце рана от отсутствия платья,ты еще рубец поставить хочешь,не показываясь?

Ой, рубец . Нееее, рубца не хочу , порылась, как и ожидалось, меня очень мало, но покажусь .

натка..- писал(а):

нашим видимо выдали по карандашу 1го цвета-потому вся мама и солнышко и дорога синие

Не обязательно, это они так рисуют в этом возрасте . Маша моя раскрашивает в раскрасках всю страницу одним цветом и никакие доводы не действуют .

натка..- писал(а):

лета чуть-по заказу

Аааа, красота !!! Натусик, и ты, и детки - красотульки просто !!! Яна с бусами и с сумкой вообще вне конкуренции !!!

Шту4ка писал(а):

У меня -300 (58.7)

unadya писал(а):

а меню опять такое же никак гречку с котлетами не доем

Ирунчик89 писал(а):

У меня -600

Ну даешь !!!

Редиска Кэт писал(а):

Фотки поискать надо, меня редко фотографируют, я всех чаще снимаю!)

Давай, Катюш, вон уже даже я нашла .

Приветик, дорогие !!!

Шту4ка писал(а):

15 первый завтрак чай с бутером. 10-00 второй завтрак чай с вареньем

Ириш,вот смотрю,у тебя такие завтраки скучные...я,конечно,понимаю,так худеть будешь быстрее..но неужели ничего вкусненького не хоца?
Аллусь,девчонки классные))А ты-вообще красотка!!!!

Ирунчик89 писал(а):

У меня -600

, клево-клево

Алычка писал(а):

А это я на свой день рожд:

, красотка-стройняшка

Алычка писал(а):

вам и наш кусочек лета

девочки красоточки-все четверо

Редиска Кэт писал(а):

Наташа смотрю тоже краситься не любит

люблю-но неярко ,а на фото во всей красе-без прикрас то есть

Редиска Кэт писал(а):

вот по Лехе очередное расстройство

масюлечки-не расстраивайся -Катюш-мне всё детство диагноз ставили=врождённый порок сердца Слава Богу-ттт
Ирунчик89
ой -скоро завидовать начну твоей силе воли

натка..- писал(а):

-скоро завидовать начну твоей силе воли

да вот не надо...у самой во какая сила воли.ты просто ее спрятала видать)))

Ирунчик89 писал(а):

.ты просто ее спрятала видать)))

и очень глубоко

приветик, девуси, у меня -300г

Алычка писал(а):

Спокойной ночи вам ! И я в семью ушла тоже

Ирунчик89 писал(а):

такуюю красоту и удалять...

в ОК зайдешь полюбуешься

Редиска Кэт писал(а):

У меня было позитивное чтение перед сном! Всех целую) завтра постараюсь написать! Споки!!!

Нюшечкадушечка писал(а):

вот и я вернулась повосхищаться .Ну просто пэрсик! Светик,хоть ты и жадничаешь нам показаться целиком,но видно по всем деталям тела.С плечей округлость ушла,поострее стали так приятно видеть реальные результаты близких.Меня восхищают все девочки,как гляну фотки в темках похудательных,так слеза наворачивается от гордости и радости за них,вот у вас Аля,конечно,герой главный но когда свои родные так меняются чувствую себя сопричастной,даже сбегала к зеркалу,не заострилось ли мое лицо?но там фик!

спасибочки,Анечка, прям настроение поднимается от твоих слов-умеешь мед на душу лить даваЙ не нарушай- и тоже все будет

Нюшечкадушечка писал(а):

и как на вкус? не похожа на сахар,да? я как-то покупала вытяжку из какого-то растения,типа вместо сахара и дитю можно подслащивать.Ну тако г.. выкинула всю упаковку,дорогущую.Перед выбрасыванием решила пирожок сделать бисквитный с ягодами.Я была кормящая маман и ела всё,сложно тогда было представить,что из мучного я не могу съесть.Утром просыпалась,чуть ли ни руки тряслись,так хотелось углеводов быстрых.Так вот и пирожок я тоже выкинула.А сейчас читаю девочек и думаю "то ли лыжи не едут,то ли я?"

стевия имеет привкус не очень... если сней переборщить гадость будет несьедобная...а если по нормедобавлять то ничего так...я на море как была купила вытяжку из листов ствеии- если по норме капнуть то вкусно а если переборщить-гадость редкостная..а сухую траву покупала в аптеке- вообще с ней пить не смогла яай..выбросила а в инете беру сахзам на ней- ничего идет нормлаьно

Нюшечкадушечка писал(а):

мне тут стишок попался,хоть смысл этот много в каких высказываниях встречается,но понравился

супер

натка..- писал(а):

нашим видимо выдали по карандашу 1го цвета-потому вся мама и солнышко и дорога синие (хорошо не чёрные )

натка..- писал(а):

нету у нас такого

у вас в России как раз и есть-ольтерман и еще какие-то до 8% жирности..а у нас нету..вот и приходится самой варить

натка..- писал(а):

лета чуть-по заказу

ой клааас,на сеновале, и вообще!!!! детки-конфетки ,Наташ,и ты видно что не толстая так что не прибедняйся и не прячься за деревьями и тренажерами

Шту4ка писал(а):

У меня -300 (58.7)

Шту4ка писал(а):

Вообще личико хорошенькое такое! Молодчинка!

спасибо

unadya писал(а):

, Светуль, молодец!!! так заметно ушли щечки

мерси

Ирунчик89 писал(а):

У меня -600

Редиска Кэт писал(а):

Свет, присоединяюсь ко всем - результат налицо! Продолжай в том же духе!

пасибки

Редиска Кэт писал(а):

а вот по Лехе очередное расстройство - сказала, что сердечник он у нас((( - и не обещали, что это пройд

ну а может как раз перерастет

Алычка писал(а):

Вот вам и наш кусочек лета

ой здорово!! девочки-красоточки мамочка тоже стройняшка

Алычка писал(а):

Моя любимая фотка

так мило

Девочки,я к вам с мильёном фот из серии "Когда мы были молодыми" /кто не знает,был у нас такой флэшмобчик.я должник/
сейчас запощу быстренько,потом вас почитаю
Это мне 17

не лень же было крутить такую хрень и начесы делать.кажный день
у подружки моей очень вьющиеся от природы волосы,непослушные,но и их,я смотрю,она пыталась начесать

Это через год,мне 18 и выпускной не мой,а моей подружки кудрявой

посмотрела у мамы фотки/свой балкон я ж не разгребла,там главный компромат)/,какую балахонистую и мрачную одежду я носила,грудь спрятать пыталась.Либо другая грань-одежда цвета крови.Пиджак как раз кровавый)
Это тогда же

абсолютно все мальчики одноклассники сейчас такиииииииииииииииие кабаны с корейцем был роман 3хдневный.А сейчас у него в Питере охранное агенство крутое.Может,надо было брать?ходила бы сейчас под присмотром
А это через год.Я решила отрастить челку и сводить постепенно рыжий цвет

кожа у меня была как сметана-чистый белый лист.Глаза я красила как Бриджит Бардо,убийственно кароч.И мертвецкие губы.Тогда готов не было,я была бы в их рядах стопудово ну и черный-мой фаворит до 23 лет
Фотографии я снимала из маминого фотоальбома и ужасалась,зачем я ей такое высылала?живу за тыщи км,как я,что я,только догадываться.Но чтобы мама голову не ломала,видать,я ей прямым текстом высылала .Курю!

пью из пластиковых стаканов

Жизнь,как грится,удалась балда.Там мне 25,кажись.
а это две фоточки показательные.Все таки с возрастом мы хорошеем.В юности есть молодость,а вкус приходит с годами только
это мы с подружкой в 24

а это мы в 30


Всё.Кина дальше не будет

а как фотки удалять там в фотоальбомах?а то зашла туда,никого нет,всю страницу мои прошлые фотки занимают.Как,девочки?

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,я к вам с мильёном фот из серии "Когда мы были молодыми" /кто не знает,был у нас такой флэшмобчик.я должник/ сейчас запощу быстренько,потом вас почитаю

здорово,тк люблю фоточки смотреть.Аня, ты такая роковая красотка прям

Нюшечкадушечка писал(а):

корейцем был роман 3хдневный.А сейчас у него в Питере охранное агенство крутое.Может,надо было брать?ходила бы сейчас под присмотром

Нюшечкадушечка писал(а):

а это две фоточки показательные.Все таки с возрастом мы хорошеем.В юности есть молодость,а вкус приходит с годами только это мы с подружкой в 24

тут прЯм худышечка такая

Нюшечкадушечка писал(а):

а как фотки удалять там в фотоальбомах?а то зашла туда,никого нет,всю страницу мои прошлые фотки занимают.Как,девочки?

там под каждой фоткой есть синеньким вроде написано-удалить посмотри,вот жмешь ,оно еще спросит- удялять? ждми ДА- и все

Нюшечкадушечка писал(а):

а как фотки удалять там в фотоальбомах?а то зашла туда,никого нет,всю страницу мои прошлые фотки занимают.Как,девочки?

Ляночка08 писал(а):

там под каждой фоткой есть синеньким вроде написано-удалить посмотри,вот жмешь ,оно еще спросит- удялять? ждми ДА- и все

аа, не удалишь ты их..ты ж загрузила фотки в общий альбом...а надо грузить в свою персональную галерею- это когда открываешь альбомы пройдись по списку альбомов вниз-там есть самый последний альбом-ваша персональная галерея- вот туда надо заходить и туда грузить-так вот из своей галереи ты сможешь удалять фотки..а из общих этих альбомов нельзя удалять...


это разве Насте писать чтоб она удалила...

Ирунчик89 писал(а):

Аллусь,девчонки классные))А ты-вообще красотка!!!!

Паси, Ириш!

unadya писал(а):

красотка-стройняшка

натка..- писал(а):

девочки красоточки-все четверо

Это не моя бабушка, к сожалению, моих нет уже... Но две красотки в нашей семье - самая старшая и самая младшая .

натка..- писал(а):

люблю-но неярко ,а на фото во всей красе-без прикрас то есть

Ой, а я сейчас вАще не крашусь , даже косметики уже не осталось никакой, кроме гигиенической помады , аж стыдно ...

натка..- писал(а):

и очень глубоко

Вытаскивай давай .

Ляночка08 писал(а):

приветик, девуси, у меня -300г

Ляночка08 писал(а):

ой здорово!! девочки-красоточки мамочка тоже стройняшка

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,я к вам с мильёном фот из серии "Когда мы были молодыми" /кто не знает,был у нас такой флэшмобчик.я должник/

Ааааа, ничего себе ! Хорошенькая ты всегда была ! Там где 24, вАще стройняшка такая !!! Красотуля, любуюсь !
Ой, а с челкой трамплином у меня тоже есть фотки .

Девочки, у меня +300 сегодня , и КД .
Меню:
З. Оладьи манно-овсяные со сметаной и медом, банан, кофе с/м.
О. Каша гороховая, помидорка, яблоко.
У. Заливное куриное (застывает ), если не застынет так и, то сыр-криспы-кефир .

Девочки,я всем написала.всё написала.нажала отправить и вылетела
сколько раз говрила себе,пишешь длинное сообщение-перед отправкой копирни.АААААААААААААААА

Нюшечкадушечка писал(а):

Девочки,я всем написала.всё написала.нажала отправить и вылетела

Аня, на последней фотке ты актриса - ни дать ни взять , такааааяяяя , понимаю, почему муж твой на тебя запал .

А ты не пиши длинных, пиши понемногу и отправляй , а то закон подлости никто не отменял .

Алычка писал(а):

понимаю, почему муж твой на тебя запал

хотела тебе по-быстрому показать фотку,после которой он запал.Буквально)я отправила и он тут же написал "Все.Ты моя жена!!" и таки да я там без грамма косметики,с мокрыми волосами.И дынями заместо грудей/настоящими,есть которые/ но пока грузила эти фотки,удалила те.Не доведет до добра диета,ой не доведеееет

Алычка писал(а):

а то закон подлости никто не отменял .

плакаю.Писала от сердца и почек,и дооолго.И нате Аллочка,какие девочки у тебя!и ты! Машуля повзрослела невероятно,почти девушка,а не малышундя в шапке по глаза а Дашенька тут наоборот такая малышка и не скажешь,что та взрослая девица десяти лет и эта максимум шестилетняя-один человек Госопди,тьфутьфутьфу на них!красивые девчонки,папе можно ружье уже готовить а это бабулечка мужа,да?вот оно счастье,маленькое и большое
Светик,с отвесом тебя! чего ела,рассказывай?я тоже хочу,а то солености по утрам расплывают меня,надо закрывать лавочку спасибо тебе за комплиманы той,что на фотке и мне-очень очень приятно ох,девочки,если бы вы видели меня прежнюю,всего-то 4 года назад,вы бы не поверили,что это я.
и я тоже не крашусь.за 4 года раза 4 когда детие увидела с глазами,сказала "мама,ты такая красивая,красся каждый день"

Алл,покажешься с челкой?я старые фотки обожаю.Такие там смешные все.Наташа наша вон какая роковуха была,а сейчас ромашка в поле сидит будет время,покаж нам ?

Алычка писал(а):

у меня +300 сегодня , и КД

и гороховую кашу ешь.Завтра минуса не жди,от бобовых его не бывает.Хотя я на завтра хочу Ингушину барбунию сварить,там кроме фасоли еще и картошка но вкусная оооочень

Ляночка08 писал(а):

это разве Насте писать чтоб она удалила...

а можно да?я думала,она жизнью простых смертных не интерсуется наверн,наша Ксюня может тоже? где эту казюсю носит только

Ляночка08 писал(а):

прям настроение поднимается от твоих слов

мне от души приятно говорить очень а когда повод есть,то вообще!

дите проснулось,а я не написала ничего
простите меня,я прискачу постараюсь
и все тебе,Наташик,скажу!