Система -60 и грудное вскармливание

Девули привет!!!
Сегодня стою...Ну ничего, цель близка можно и постоять
У кого отвесики и отвесища поздравляю!!!
Мне кажется у меня завтраки уж очень плотные стали, уже второй день обьедаюсь, но это, наверное, жадность Впихиваешь в себя как будто в последний раз лопаешь Надо исправляться
Сегодня ела
З 3 блинчика, тарелка салата, печенья овсян. 3шт кофе с молоком
О гречка и системный жульен
У-Гречка, яблоки сливы
А мы сегодня маме обедать помогали


Wild cat
У меня в самом начале оочень плохо вес двигался Потом после месяца где-то пошел вниз, попробуй приемы пищи на часик назад сдвинуть Держись, до лета время есть

Пламя писал(а):

. Я ж два кормления практически сразу заменила. И у меня грудь практически все время полная. Видимо, мои железы офигевают, что они стараются, а молоко не забирают

Мне кажется, что нам, кормящим мамочкам, еще тяжелее дается скинуть вес, организм все равно запасает, ему же надо энергию брать, чтоб молоко вырабатывать, вообще, ктона ГВ обычно с трудом вес сбрасывают, а потом, после прекращения, сильно худеют

Atny писал(а):

) Померилась сантиметром - талия была месяц назад 80см, сегодня 76 Попа пока только на 1см уменьшилась, но похоже на то, что организм начал залежные граммы отдавать потихоньку) Сегодня ем:

Супер результат!!!

Оливарики писал(а):

Правильно, а гулеванить постройневшей вообще классно)

Ага, особенно постройневшей и в обновках На выходных поедем закупаться обновочками, папа маме и доче будет подарки делать

Jenya_Berlin писал(а):

Иванку сам спать ,так что прогресс!! а сейчас легла спать вообще без слезок, спела со мной колыбельную ,закрыла глазки и баиньки ,

Jenya_Berlin писал(а):

начале системы было уменбшились раза в 2-3 ,а теперь также как и до вчера навернула огромную тареляку капусты и еще потом добавила половинку...и по утрам стала есть больше я заметила

Ой и у меня так же Надо, мне кажется, на завтрак лопать нам меньше, а то я как пылесос с утра

всем приветик! у меня тоже отвесик- -200 на улице солнышко, погода супер- весна скоро! я уже -вроде и минус 200 -а кажется постройнела
я сегодня кушала:
завтрак борщ со сметаной, хлеба кусочек, 3 овсяных печеньки http://forum.say7.info/topic52785.html и чай

обед- гречка и вчерашние тефтели
ужин-яблоко запеку, творог и чай

vikles писал(а):

У меня сегодня весы утром показали 55 кг!

классно

Мария Васнецова писал(а):

У меня -300.

супер

Wild cat писал(а):

у меня опять +200 что ж такое то.

у тебя вес не очень большой вот и поэтому..

Wild cat писал(а):

я уже думаю разгрузочный день что ли себе устроить, а то застряла на этих 72-72,2 и никак не сдвигаюсь

не стоит..я пробовала когда в спаде была- потом еще больше кушать хочется и наедаешь сброшенное

Wild cat писал(а):

у тебя 2 страницы на однокл???? так проще по моему альбом сделать отдельный для родственников чем 2 страницы сразу вести

ага, 2..да я на второй выставляю фото для родителей захожу туда раз в несколько дней- так что мне несложно

натка..- писал(а):

Я здесь Что то Януся кашляет, у вани видно обострение аллергии

выздоравливайте!

Пламя писал(а):

В общем, я все равно довольна. И продолжаю системиться дальше.

мужа с отвесиком!

Limited Edition писал(а):

Подожду до 7 месяцев малышкиных, говорят лактация к этому времени точно установится. Не скажу, что молока сильно прибавилось, несмотря на то, что я обпилась чаями для лактации,

постепенно молочко наладится правильно, детка важнее! ну ты смотри не передай сильно- потом будет лекче возвращаться

Limited Edition писал(а):

Желаю всем удачи в борьбе с лишними килограммами! Стройнейте и хорошейте! Я к вам еще вернусь) Чуть позже)))

спасибо! будем ждать!

vikles писал(а):

И потом это утром 55. пообедала- 56 уже.

ты еще скажи сколь вечером вес считается вес утром до еды..понятно что после еды будет больше- тфы ж покушала

Atny писал(а):

отвесищщщще! -1кг!

супер

Оливарики писал(а):

У меня -200, н

стих классный

Jenya_Berlin писал(а):

Светик, вчера капусты натушилапо твоему рецепту ,только с печенью и без масла (я просто со сметанкой ее люблю), ох и вкусняшка получилась!!! не то что в прошлы раз... с печеночкой вообще отпад, ее губами можно есть какая нежная получилась...

супер, рада что понравилась!!!! а отчетик будет?

Jenya_Berlin писал(а):

,папа уложил Иванку сам спать ,так что прогресс!! а сейчас легла спать вообще без слезок, спела со мной колыбельную ,закрыла глазки и баиньки ,но выводы рано еще делать ,т.к. вчера визжала все 3 раза!

ну итак молодец- потихоньку привыкнет

Jenya_Berlin писал(а):

а мой сегодня взвесился ,у него 91,4 5 недель тому назад вес был 98 кг

молодец

Катюшка_vrn писал(а):

у меня типо качелей +-400гр почти месяц. иногда готовить лень, иногда нажрусь чего попало((( это наверное весенняя депресуха.

у менЯ в январе такое было..держись и не сдавайся

Maria_Hamburg писал(а):

А мы сегодня маме обедать помогали

ну правильно из маминой тарелки вкусней
а у нас тоже есть такая неваляшка-собачка как у вас

Приветик,девочки!Соскучилась по вас.Всех перечитала,умнички-разумнички

Пламя писал(а):

А куда это наша Ирочка-irosd подевалась?

Спасибо,Оксаночка,что беспокоишься,ты,человечек с большим сердечком Ты очень внимательна ко всем.Спасибо,дорогая
Много серьез. проблем навалилось и время не было,так на минутку заскакивала,вас почитать и порадоваться вашим успехам.В курсе всех событий,пересмотрела все новые фотки и авочки.
Я системы придерживаюсь,закрепилась на 72,иду дальше.Правда порции очень уменьшились и аппетита нет.
Светочка-Ляночка,смотрю ты уже и овсяное печенье напекла,умничка ты наша.Все таки уговорили Ну,как понравилось?

irosd писал(а):

мотрю ты уже и овсяное печенье напекла,умничка ты наша.Все таки уговорили Ну,как понравилось?

ага ,понравилось

irosd писал(а):

Много серьез. проблем навалилось и время не было,

уже решились проблемы?

irosd писал(а):

Я системы придерживаюсь,закрепилась на 72,иду дальше.П

молодец

[

Привет всем мамочкам!! У ког отвесы были поздравляю, а кто плюсанул как и я не расстраивайтесь. Только до ноута добралась малышка весь день не спала только уложила. У меня сегодня привес был 400гр не нарушала может водичка не знаю... Сегодня питалась так
З: перепелка с картошкой со вчерашнего костра и пирожок" как пух" с духовки вчера вечером испекла рецепт здесь на форуме взяла
О: борщ системный доедала, гречка с мацуном, 1 яблоко
У: творожная запеканка с яблоком и киви, мацун.

Что то у меня сегодня после каждого приема пищи легкий голод оставался((( вроде порции приличные были. И малышка весь день грудь сосала пэтому пришлось перекусить час назад пирожком и сладким чаем чтобы молока прибавилось! завтра наверно привешу
И еще сегодня малышку немножко высыпало только не пойму отчего толи от рыбы вчерашней либо от капусты я их в первый раз ела(?

Добрый вечер всем!
Столько много тех, кого я не знаю написали.
Приехала домой. Набрала продуктов системных, рецепты распечатала. Буду дальше стараться. Нарушила сегодня если честно в обед. Съела щи мясные с картошкой и мясом. Была у подруги, не стала в голод себя загонять. на ужин ела коктейль молоко с фруктами-яблоко, киви, груша. Я забыла про грушу! Потом только поняла.
Завтра надо весы. Давно не вставала на них. Даже страшно вдруг там бальшой плюс. Я ведь эти дни много воды пила. Прям сушняк сильный эти дни. Листа 2 точно выпиваю и еще охота. Потом какой то запах кислый появился. Ощущение что шлаки выходить начали. Еще стала утром рано просыпаться. Это вообще для меня новость! Раньше могла каждый день до 12 спать.
Завтра меню
з. Плов, укроп свежий, сыр, конфета Джек, чай с молоком.
о. Суп курин с капустой, морковью, тыквои, зеленью, кусочками мяса, сок груша-яблоко свежий.
у. Хочу запечь горбушу с лимоном. Но пока думаю. Что то у меня желание еще есть почитать рецепты.

кудряшка№1 писал(а):

И еще сегодня малышку немножко высыпало только не пойму отчего толи от рыбы вчерашней либо от капусты я их в первый раз ела(?

Скорее всего на рыбу, от капусты чаще животик болит. Вводи новые продукты по одному, чтобы точно знать на что может быть реакция.

Moonlit.Lel писал(а):

Я ведь эти дни много воды пила. Прям сушняк сильный эти дни

Много пить - это хорошо!)))

irosd писал(а):

Порой думаю,и где мои мозги были,так разожраться...ужассссссссс,наверное ум и мудрость приходят с возрастом

И я так часто думаю!!

Ляночка08 писал(а):

3 овсяных печеньки http://forum.say7.info/topic52785.html

Светик, ну как после так приподнесенных печенок, не испечь их? Супер красиво!

Maria_Hamburg писал(а):

На выходных поедем закупаться обновочками, папа маме и доче будет подарки делать

Ой, как это приятно!!!

Оливарики писал(а):

Для вас нашла стих хороший:

Очень красивый стих

Пламя писал(а):

Я уже молчу про Наилю. Что-то она совсем про нас забыла. На форуме появлялась вчера...

Хм... непонятно...

Добрый ыечер девочки-худелочки!!
я сегодня сказала мужу что вешу 72 кг, он в шоке упал под стол, думал я 60 вещу

Moonlit.Lel писал(а):

Хочу запечь горбушу с лимоном

и я!! и я хочу!!!!

Moonlit.Lel писал(а):

Раньше могла каждый день до 12 спать.

как ты с ребенком могла спать до 12?? он тебя не будил рано? я так мечтаю выспаться хотя бы до 9

завтра кушаю

з-каша овсяная, сладкая колбаска,кофе с молоком
о- чахохбили из курицы(системное),рис,чай с молоком
у-горбуша запеченная,чай зеленый

irosd писал(а):

Нам тоже очень понравилось.А я ,Светочка,добавляла муки,как написано в рецепте,побоялась добавлять больше,что бы "не забить" тесто и выкладывала ложкой столовой.

у меня после 100г муки -я пол порции делала- тесто было ну очень жидким.поэтому еще домешивала...но печеньки все равно вкусные

irosd писал(а):

Спасибо,Солнышко,что спрашиваешь,

irosd писал(а):

нет...увы,как снежный ком,только увеличились.Надеюсь,что все образумится.Дай Бог.Даже ужинать не могу...нервы(((

я тоже надеюсь что все поскорй наладится держись и не пропускай приемы пищи а то вес встанет

irosd писал(а):

Ты,тоже,молодец,вижу отвесики уже пошли,так держать

спасибо

irosd писал(а):

Порой думаю,и где мои мозги были,так разожраться...уж

ну те у кого мечта 78 кг тебя не поймут я не про себя потому что у меня цель промежуточная
а вообще правильно пишешь

irosd писал(а):

Почитайте-новости от К.Миримановой http://mirimanova.livejournal.com/47569.html?page=1#comments Это правда,как думаете???

может и правда...

кудряшка№1 писал(а):

И еще сегодня малышку немножко высыпало только не пойму отчего толи от рыбы вчерашней либо от капусты я их в первый раз ела(?

скорее от рыбы... а капуста с томатом? на томат может быть... если впервые кушаеь то старайся в один день один нвоый продукт чтоб потом знать точно на что сыпет.
за плюс не переживай- это вода..у самой так пару дней назад было- ушло все за 2 дня

Moonlit.Lel писал(а):

. Листа 2 точно выпиваю и еще охота.

я тоже примерно столько сейчас выпиваю... это нормально- ты ж еще кормишь?
кстати, девочки, вот как завела себе бутылку на кухне 1,5 л с водичкой- и выпиваю ее за день плюс чашка чая на пол литра вечером- стала лучше отвешивать

Мария Васнецова писал(а):

Светик, ну как после так приподнесенных печенок, не испечь их? Супер красиво!

спасибо

Wild cat писал(а):

я сегодня сказала мужу что вешу 72 кг, он в шоке упал под стол, думал я 60 вещу

а ты небось хотела похвастаться что похудела уже?

Wild cat писал(а):

как ты с ребенком могла спать до 12?? он тебя не будил рано?

вот и я так подумала..мой макс в 8.30 подьем- это в лучшем случае

девочки, испекла вот этот сметанник http://forum.say7.info/topic25523.html - пахнет обалденно- у меня аж живот сводит..не знаю как до утра доживу..пока держусь

ко мне тут в друзья на одноклассниках добавилась мамочка одна- из нашего поселка- пересекаемся на прогулках..я думала ей лет 39-40..на Вы с ней разговариваю (ну я вообще не могу с незнакомыми на ты тем более если думаю что человек старше меня)а она на 2 года меня моложе говорю мужу- как же лишний вес старит нет, я все же упорно худею- а то может и про меня думаю т что мне под 40

Добрый вечер всем! То дел было по горло, то интернета не было. Наконец-то смогла выйти почитать вас.

Limited Edition писал(а):

Желаю всем удачи в борьбе с лишними килограммами! Стройнейте и хорошейте! Я к вам еще вернусь) Чуть позже)))

Ловим на слово!

Limited Edition писал(а):

P.S. Оксана, Лена, Женя, Мария, Светлана! Спасибо вам за поддержку, и советы и за ответы на все мои глупые вопросы, и за мотивацию!!

Мы и впредь будем помогать. Главное - желание!
Алина, будем ждать тебя! Корми малышку, собирайся духом и снова к нам

vikles писал(а):

Да, надо месяц , чтобы закрепить результат. И потом это утром 55. пообедала- 56 уже. Так что расслабляться рано. Но все равно радостно

А вечером и 57 может быть. Мы ж по утрам взвешиваемся!

Atny писал(а):

После почти недели стояка и даже плюсанутых 500г у меня сегодня отвесищщщще! -1кг! Пока линейку меня ть не буду, проверю, что завтра будет, но взвесилась в разных местах сегодня аж 3 раза - 58,5

Отлично, умница!!!

Оливарики писал(а):

У меня -200,

Супер!

Jenya_Berlin писал(а):

вчера ходила на аквааэробику ,папа уложил Иванку сам спать ,так что прогресс!! а сейчас легла спать вообще без слезок, спела со мной колыбельную ,закрыла глазки и баиньки ,но выводы рано еще делать ,т.к. вчера визжала все 3 раза!

Вот как! Папа для дочки авторитет! почаще привлекай к заботам об Иванке!

Jenya_Berlin писал(а):

девочки ,у меня что-то опять порции увеличились...

Девчоки, а может, это на растущую луну? Могу сказать, что у меня то же самое Есть стала много Посмотрим, что будет после полнолуния.

Jenya_Berlin писал(а):

вот блин ,может стоит на завтрак пересмотреть меню? может пока от сладкого не отказываться ,но сократить его употребление? а ты во сколько ужинаешь?

Ни в коем случае!!! Лучше медленнее худеть, чем потом сорваться!

Jenya_Berlin писал(а):

а мой сегодня взвесился ,у него 91,4 5 недель тому назад вес был 98 кг

Вот это результат!

Катюшка_vrn писал(а):

у меня типо качелей +-400гр почти месяц.

Катюш, ты у нас худенькая, для тебя каждый отвес будет работой нелегкой.

Катюшка_vrn писал(а):

вчера вот готовила второй раз Оксанкины сочники, удержалась вечером, а на утро они ещё вкуснее!!!

Красивые такие.

Wild cat писал(а):

ужинаю в 5-5.30 максимум

Попробуй обед сдвинуть на время чуть пораньше.

Maria_Hamburg писал(а):

А мы сегодня маме обедать помогали

Ой, какая сладенькая помощница

Ляночка08 писал(а):

у меня тоже отвесик- -200 на улице солнышко, погода супер- весна скоро!

Светик, как приятно видеть тебя в таком настроении Молодчина

Ляночка08 писал(а):

3 овсяных печеньки

Точно три съела? На фото пять А я б таких штук 7 залупила Красивыееееее

irosd писал(а):

Спасибо,Оксаночка,что беспокоишься,ты,человечек с большим сердечком Ты очень внимательна ко всем.Спасибо,дорогая

Ирочка, вы мне все как семья! За каждого из вас переживаю.

irosd писал(а):

Надеюсь,что все образумится.Дай Бог.Даже ужинать не могу...нервы(((

Береги нервы. Нервные клетки не восстанавливаются (с)
Желаю от всей души, чтобы все проблемы разрешились наилучшим образом!

irosd писал(а):

Почитайте-новости от К.Миримановой http://mirimanova.livejournal.com/47569.html?page=1#comments Это правда,как думаете???

Уверена, что правда. На свадебных фото она здорово "подобрела". На самом деле я не одобряю того, что она решила вот так проводить марафон. Она была для многих эталоном, практически божеством. А оказалась такой же слабой женщиной... Знаю точно, что я бы не смогла в таком признаться на весь мир. 5 кг могла бы еще не скрывать, но 10 ... Непонятные ощущения у меня после таких новостей.

кудряшка№1 писал(а):

У меня сегодня привес был 400гр не нарушала может водичка не знаю... Сегодня питалась так

Вес уходит скачками. А может, вода. А может, молока в груди было больше... Причин может быть море.

кудряшка№1 писал(а):

И малышка весь день грудь сосала пэтому пришлось перекусить час назад пирожком и сладким чаем чтобы молока прибавилось! завтра наверно привешу

Прибавилось молока? Но лучше на будущее без булочек обойтись. Съешь кусочек сыра. Он нам по системе разрешен на вечерних мероприятиях. Чем не случай?

кудряшка№1 писал(а):

И еще сегодня малышку немножко высыпало только не пойму отчего толи от рыбы вчерашней либо от капусты я их в первый раз ела(?

Скорее на рыбу. капуста не относится к группе аллергенов.

Moonlit.Lel писал(а):

Ощущение что шлаки выходить начали. Еще стала утром рано просыпаться. Это вообще для меня новость! Раньше могла каждый день до 12 спать.

Система меняет всю жизнь!

Мария Васнецова писал(а):

Хм... непонятно...

Наиля мне написала. Она много времени посвящает сыну, у него за месяц вылезло 9 зубов Как только станет чуть легче, она сразу же к нам вернется.

Wild cat писал(а):

я сегодня сказала мужу что вешу 72 кг, он в шоке упал под стол, думал я 60 вещу

Мое меню на завтра:
З: кусочек мясного суфле, два блинчика с творогом и изюмом под сметаной, мороженое (сколько влезет, если влезет). Кофе с молоком.
О: макароны с сыром, салат из огурцов, сельдерея и йогурта. Чай.
У: холодец.

Ляночка08 писал(а):

я тоже надеюсь что все поскорй наладится

Спасибо,Светулечка

Ляночка08 писал(а):

пахнет обалденно

Расскажешь завтра,как впечатления?
А какое тесто ты делала-дрожжевое?

Пламя писал(а):

Желаю от всей души, чтобы все проблемы разрешились наилучшим образом!

Cпасибо,Оксаночка

Пламя писал(а):

Непонятные ощущения у меня после таких новостей.

Полностью поддерживаю тебя.И я ничего не поняла

Ляночка08 писал(а):

девочки, испекла вот этот сметанник http://forum.say7.info/topic25523.html - пахнет обалденно- у меня аж живот сводит..не знаю как до утра доживу..пока держусь

Я делала когда-то подобный. Конкретно по этому рецепту не готовила, но в закладках давно. Свет, держись!!!

Ляночка08 писал(а):

ко мне тут в друзья на одноклассниках добавилась мамочка одна- из нашего поселка- пересекаемся на прогулках..я думала ей лет 39-40..на Вы с ней разговариваю

А как похудеешь, вообще будут думать, что ты ее старшая дочка

Пламя писал(а):

Светик, как приятно видеть тебя в таком настроении Молодчина

спасибо

Пламя писал(а):

Точно три съела? На фото пять А я б таких штук 7 залупила Красивыееееее

точно- я себе 4 отложила, но сьела 3 и еще у мальчишек 1 печеньку утащила- на завтра 2 заныкала
спасибо
кстати- вот утром вообще не хочу этих всяких печенек- стоит полная ваза разных- а вот вечером хожу и гляжу на них -так бы штук зо 5 навернула.. потом думаю- утром поем..а утром и не вспоминаю про эти самые печенья

Пламя писал(а):

Уверена, что правда. На свадебных фото она здорово "подобрела". Н

а где ее свадебные фото посмотреть?

Пламя писал(а):

Она много времени посвящает сыну, у него за месяц вылезло 9 зубов Как только станет чуть легче, она сразу же к нам вернется.

бедненький,представляю как им нелегко сейчас

irosd писал(а):

Спасибо,Светулечка

irosd писал(а):

Расскажешь завтра,как впечатления? А какое тесто ты делала-дрожжевое?

обязательно .и фото покажу
тесто дрожжевое- в хлебопечке готовила
Максим уже ковырнул кусочек и сказал что вкусное он любит в тортиках верхушку поковырять пока я не вижу

Пламя писал(а):

Свет, держись!!!

держусь стойко

Пламя писал(а):

А как похудеешь, вообще будут думать, что ты ее старшая дочка

не..на дочку не поятну на сестру младшую разве

Пламя писал(а):

вы мне все как семья!

И я вас всех очень люблю
http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107 Светочка,смотри

Ляночка08 писал(а):

а где ее свадебные фото посмотреть?

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107

Ляночка08 писал(а):

на сестру младшую разве

На племянницу!

irosd писал(а):

И я вас всех очень люблю

irosd писал(а):

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107 Светочка,смотри

Одновременно пишем

irosd писал(а):

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107 Светочка,смотри

спасибо. ага, видно что поправилась

irosd писал(а):

И я вас всех очень люблю

Пламя писал(а):

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107

пасиб-смотрю

Пламя писал(а):

На племянницу!

Пламя писал(а):

Непонятные ощущения у меня после таких новостей.

ммм-дааа, меня это тоже несколько смутило....

Ляночка08 писал(а):

а где ее свадебные фото посмотреть?

я подумала что она беременная, но коментарий к фото сразу дал понять, что нет... просто поправилась...

irosd писал(а):

Пламя писал(а): вы мне все как семья! И я вас всех очень люблю

и я вас тоже люблю!!!

Мария Васнецова писал(а):

я подумала что она беременная, но коментарий к фото сразу дал понять, что нет... просто поправилась...

еще там где с дочкой в комнате- так руку на живот положила я тоже подумала что беременна

Мария Васнецова писал(а):

ммм-дааа, меня это тоже несколько смутило....

а чего- она тоже живой человек...не может же всегда быть в весе 60 кг..другое дело что я бы не обьявила на весь свет что поправилась на 10 кг давайте худеть вместе

Ляночка08 писал(а):

другое дело что я бы не обьявила на весь свет что поправилась на 10 кг давайте худеть вместе

вот и я об этом

привет девочки!
у меня опять -200.
уже смешно качаться каждый день +-, и все в одном весе
Правда сегодня опять плохо спала, у дочки лезут нижние 7,8 зубы, температура поднялась, спит только с сисей во рту.ТОлько заберу и сразу начинает ворочатся и искать грудь.

Ляночка08 писал(а):

а ты небось хотела похвастаться что похудела уже?

да он пристал Сколько ты весишь, говорит куда тебе худеть ты ж всего 60кг поди весишь говорит лицо у меня похудело.
я ему потом говорю, кто бы говорил,сам 105 весишь

Ляночка08 писал(а):

кстати, девочки, вот как завела себе бутылку на кухне 1,5 л с водичкой-

это ты молодец, как бы мне такую привычку завести

Пламя писал(а):

Попробуй обед сдвинуть на время чуть пораньше.

так итак обедаю в 12.30-13.00 что еще сдвинуть??

Пламя писал(а):

Она была для многих эталоном, практически божеством. А оказалась такой же слабой женщиной.

ну да я тоже почитала,удивилась. Думала кто-кто а она уж точно соблюдает свою систему теперь всегда, еще и рассказала об этом всем....

Пламя писал(а):

http://www.mirimanova.ru/blogs/mirimanova_blog_show/38107

ну да точно,поправилась. на фото с книги она вообще худышка

пРИВЕТ, ДЕВОЧКИ!

Пламя писал(а):

Знаю точно, что я бы не смогла в таком признаться на весь мир. 5 кг могла бы еще не скрывать, но 10 ... Непонятные ощущения у меня после таких новостей.

вОТ И Я ВЧЕРА ЧИТАЛА С КАКИМ ТО ДВОЙСТВЕННЫМ ЧУВСТВОМ Понятно, что все мы люди, но всё же она ОСНОВАТЕЛЬ системы, и уж она то знает все подводные камушки
irosd

Всех с первым днём весны йф

Привет, девочки. Поделюсь своей радостью, у меня сегодня утром вес 79 кг Получается, что с понедельника минус 1,4 кг.
Движемся в верном направлении)))
Все вы умницы, все у нас получится)))
Вчера на обед были макароны с сыром, на ужин вареный язык.
Кушать не хочется, порции уменьшились, получаю удовольствие от того, что освосбодилась от постоянного желания че-нить схомячить
Линеечку поменяю в след понедельник, закрепится к тому времени результат. Меню на сегодня пока не придумала, наверно, мясо потушу на обед, на гарнир овощи, шпинат. Ужин будет творог с овощами, творог обожаю, все время бы ела)))
Всем удачи и отвесов.

Привет, подружки. Наконец-то весна!!!
У меня стояк сегодня, но я этому даже рада, после такой ночки (не проспала полноценно ни часа и половину ночи провела в кресле) удивительно, что не плюс
Хомячила на завтрак одни сладости, что дальше есть буду еще не решила...
У нас сегодня под окнами открывают новую школу, понаедет все подмосковное руководство (министры во главе с губернатором), а еще сегодня же открывают детскую поликлинику. По этому поводу вычищен весь город, включая дворы. Еще 2 дня назад фиг проедешь где с коляской, а сейчас красота!!!

Wild cat писал(а):

да он пристал Сколько ты весишь

Я кремень! Муж спрашивает, а я молчу. Говорю, что скажу, когда посчитаю нужным))))

Sinka1982 писал(а):

Поделюсь своей радостью, у меня сегодня утром вес 79

увидеть циферку из другого десятка - это большая радость! Точно!!!

Привет всем!
Сегодня на ужин слоеный бутер + детский творожок для сытости и чай с молоком. Хорошо я отвесила после такого ужина- попробуем еще.