Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

oxakal писал(а):

А мне не в унижение ходить с котомками Главнное результат на сл. день и от этого настроение

Ксюнь, унижение здесь не при чем. Я тоже вчера увезла кутабы , которые тоже для нас были приготовлены.
Я пишу о том , что если меня приглашают в гости , то я не соблюдаю время ПП , а так же не буду заморачиваться на системности ужинов. Выбрать маложирное в гостях не проблема. По крайней мере , среди наших знакомых, которые любят классические майонезные салаты , почти нет.
Вчера , например ,была запечена картошка в духовке : чуть сбрызнули маслом и специями. Ни о каких майонезах речи не было. Хочешь ешь, хочешь нет.
А уж если говорить про жирность , то с утра эти салаты со стаканом масла и ведром майонеза тоже не есть гуд.

А вот про настроение -в точку. Оно у меня было очень хорошее и вчера и сегодня. И на весе не сказалось , и знакомых не обидела.
Мне кажется иной раз , что или меня не слышат, или я плохо доношу свои мысли


Щас гляну отчетик.

Девочки, приветик)))
Я почитываю иногда, но комментировать пока совсем некогда(((
Только меню напишу:
9:00
Бутерброд с рыбкой и с икрой(нетипичный завтрак для меня, это с сегодняшнего ужина)))
Чай зеленый 250
13:30
Рыба запеченная(солнечник, кажется) 300
Салат (пекинка, огурец, помидор, болг перец, зелень, овакадо, оливк масло, Лим сок) 150
Яблоко запеченное
18:00
Киви 2
Творог 200
Чай зеленый 200

Системная писал(а):

солнечник, кажется

Вкуснячая рыба!

Со всеми прощаюсь! Всех с началом новой трудовой недели!

Меню писала выше , но заменю в обед суп с баклажанного на грибной . Муж запросил. Буду осваивать завтра мультю.

tanita4ka писал(а):

У меня сегодня 2 мес и 1 неделя на системе и -10кг

Какая ты умничка!!! Результат супер
Оксаночка Какая красота! Я все смотрю на эти десертики, тоже хочу сделать. Но у нас пока агар не нашла

tanita4ka писал(а):

У меня сегодня 2 мес и 1 неделя на системе и -10кг

Танюшкин молодец так рада за тебя

_Татьянка_ писал(а):

Но у нас пока агар не нашла

Танюш, так сделай с желатином

Всем привет и ... доброй ночи)

Меню на завтра:
З(7.00)- каша овсяная на воде с курагой и изюмом,хурма
О(ок. 13.00) - рис отварной с овощным салатом ( капуста,огурец,морковь) с ч.л. масла (300-400 гр.)
У(17.30) - творог(200 гр.),стакан кефира,мандарины

Гелинака писал(а):

Таня!!!!!!!!! Молодец!!! ни че у тебя результат то

Спасибочки огромное,и в этом твоя заслуга ОГРОМНАЯ )

Гелинака писал(а):

Скоро уж конец линейки и ты с нами попрощаться?

нет,потом у линеечки будет другой конец

Гелинака писал(а):

Убери сейчас же эту тетку жирную с линеечки и поставь молодую и красивую, как ты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

сменила

Лора-а писал(а):

Танюш, так сделай с желатином

Где-то слышала что лучше с фруктами на агаре делать, типо желатин животного происхождения

oxakal писал(а):

я ддумаю она на этом не остановится как минимум ещё "пятерочку" будет хотеть скинуть

в точку ты меня знаешь
Девочки,а знаете почему у меня на бегунке блондинка?вот почему

Iren73 писал(а):

Я тоже вчера увезла кутабы , которые тоже для нас были приготовлены

Ну вот

Iren73 писал(а):

А уж если говорить про жирность , то с утра эти салаты со стаканом масла и ведром майонеза тоже не есть гуд.

Это не принудилово - каждый может позавтракать так,как ему вкусно

_Татьянка_ писал(а):

Какая красота! Я все смотрю на эти десертики, тоже хочу сделать. Но у нас пока агар не нашла

Спасибо Так с желатином замути

_Татьянка_ писал(а):

Где-то слышала что лучше с фруктами на агаре делать, типо желатин животного происхождения

Ага...но редко можно

tanita4ka писал(а):

в точку ты меня знаешь

дык,я сама такая-ж

tanita4ka писал(а):

Девочки,а знаете почему у меня на бегунке блондинка?вот почему

Маза фака.....
Мать ты чё?????
Нук притащи фотку поближе.....
Ой чёт мне ты тёмненькая больше нравилась

tanita4ka писал(а):

Девочки,а знаете почему у меня на бегунке блондинка?вот почему

ААААААААА, Танюшка блондинка Тебе хорошо! У вас такая зима, прямо зима, не то что у нас

Я с перепугу даж не отметила что схуднула ты просто АААААфигенно.....
Ну вот с блондиной я в ударе......

oxakal писал(а):

Ага...но редко можно

Значит замучу на днях ))

_Татьянка_ писал(а):

Тебе хорошо!

я требую фотку поближе.......

oxakal писал(а):

Ой чёт мне ты тёмненькая больше нравилась

А мне кажется ей и темненькой и светленькой хорошо. Просто светленькая совсем другая какая-то )).

oxakal писал(а):

tanita4ka писал(а): Девочки,а знаете почему у меня на бегунке блондинка?вот почему Маза фака..... Мать ты чё????? Нук притащи фотку поближе..... Ой чёт мне ты тёмненькая больше нравилась

Зая,пока нет фоток поблише,потом сделаю))Тебе просто непривычно,мужу тож так было 1 время,теперь говорит "Я обнолюб,люблю только блондинок"

_Татьянка_ писал(а):

ААААААААА, Танюшка блондинка Тебе хорошо! У вас такая зима, прямо зима, не то что у нас

Спасибо,ага зима зимой

_Татьянка_ писал(а):

Просто светленькая совсем другая какая-то )).

я-б сказала какая...... но дюже я её люблю шоб так говорить

_Татьянка_ писал(а):

А мне кажется ей и темненькой и светленькой хорошо

Не,ну что красоту ничем не испортишь - так об этом я молчу
Эт ясен пень - молодость!!!!!!

tanita4ka писал(а):

Зая,пока нет фоток поблише,потом сделаю))Тебе просто непривычно,мужу тож так было 1 время,теперь говорит "Я обнолюб,люблю только блондинок"

Ну ты там этому однолюбу фотик-то дай в руки - и пущай нам фотосессию замутит с красотой новоцветной!!!!

oxakal писал(а):

Ну ты там этому однолюбу фотик-то дай в руки - и пущай нам фотосессию замутит с красотой новоцветной!!!!

акай,счас

tanita4ka писал(а):

акай,счас

Ждем!!!

меню:
З 2-3 котлеты с черным хлебом, кус шарлотки
О греча с мясом, салат овощной, чернос
У салат овощной, яблоко.

Оксана,имей ввиду муж сказал что это последня моя фотосессия(тк я его задолбала) и велел мне больше не поддаваться на провокации чуть не пересорились,он то фоткать нихрена не умеет,то я как баксер получусь,то как бочечка
вот что напозировала

а вот уже психонула готовилась к тренировке и вот оно

tanita4ka писал(а):

Оксана,имей ввиду муж сказал что это последня моя фотосессия(тк я его задолбала) и велел мне больше не поддаваться на провокации чуть не пересорились,он то фоткать нихрена не умеет,то я как баксер получусь,то как бочечка

Ох мужики.....
Танюх,ну повторюсь.....Красоту тяжело чем-то испортить,но тёмненькая ты выразительней
Тебе-б для начала мож надо было мелирование намутить - шоб не так сразу резко....
ну вообщем будем считать что просто непривычно
Я тя всё-равно люблю

tanita4ka писал(а):

то я как баксер получусь,то как бочечка

а вот это не правда...складненькая и хорошенькая

Напишу менюху на завтра.....
а то Анютка надает снова подзатыльников завтра по-утру
Завтрак 08:00
Салат"Мимоза" - 2 ложки с хлебушком мал.кусочек,1 гранат,2-3 конфетки шок...
Обед 13:30
Гороховая каша с грибной подливой,салат (помидор,огурец,болгарыч,авокадо,сок лимона)
Ужин 17:30
Творог 200гр,1 мандарин

Всем добрый вечер!

oxakal писал(а):

И росписываешь тож сама? И выпечка вкусненькая у тебя

Ага, а твой десерт - это нечто очень красиво

Гелинака писал(а):

а расписываешь сама?

Да, и расписываю сама )) Люблю это дело. Никуда торопиться не надо, сидишь и рисуешь себе хотя мама удивляется откуда у меня нервов столько
а выпечка оказалась какая-то невкусная "умное пирожное" отчетливо яйцами отдает. а манник какой-то немного грубоватый получился (((
да и вообще день сегодня хреновый какой-то ((( и сапоги пришлось купить самые дешёвые (а я ведь присмотрела такие классные, а они заразы дорогие ((( ), и на ночь нажралась (по другому и не скажешь), и пазла с лошадками у меня нет

Takatata писал(а):

Ваза трёхэтажная. .....Аж хочется трёхэтажным матом от восторга загнуть!!!!!!!!!Спасибо матушке Россие,что растит мастеров таких смолоду.Прям любила тебя очень,Лёль ,-а теперь зауважала по-взрослому .Спасибо что показала красоту такую (а 2005 год-это верно,или фотик не ту дату показывал?) .У меня эмоции- через край А рисуешь тоже сама?

а как понять "рисую"? у нас так происходит: преподаватель выдумывает из головы рисунок, а я свожу и раскрашиваю а дата неправильная на фото. но вообще всем этим я занимаюсь с 6 класса

Takatata писал(а):

Так и хожу:леди-железная нога С ротвейлером впридачу

Takatata писал(а):

А 18 лет-это очень молодой жених для тебя? Вот бы невестку такую

ой, сама бы от такой не отказалась!!

Takatata писал(а):

Спокойной всем ночи

А у нас скорее доброе утро. время 04:05 ))

Тина1979 писал(а):

Я расписывала когда-то тоже... Все родственники и знакомые досочки и сахарницы-солонки себе позабирали. 4 года я в художку ходила на отделение росписи по дереву.Так что все это очень знакомо.

Тиана - красивое имя. Я тоже никогда такого не слышала ))

Кошка TAV писал(а):

у меня - 100 сегодня и ура первая циферь 58

А комп жалкоооо пусть тебе дед Мороз нетбук или ноутбук или ай-пад принесет
Оля-ля-ля, Кошка TAV, Юльчик, Татьянка_ и все вышеперечисленные девочки - спасибо
Гелинака - выздоравливаете с Машенькой быстрее!

Iren73 писал(а):

Я сегодня увидела на весах 50.0

oxakal писал(а):

Красоту тяжело чем-то испортить,но тёмненькая ты выразительней

тоже согласна, не всем быть блондинками.
tanita4ka
исправь подпись на линейке не Эричке , а Эричку. Он же мужик у тебя

melena_77 писал(а):

с чесноком и 1 ч.л майонеза 2ст.л

чего-то я не поняла эту фразу. чего 2ст.л? Салата с чесноком?
Галиюшка, ну ты не нарушаешь, а это значит, что скоро отвалится.

tanita4ka писал(а):

вот что напозировала

симпотичненько