Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

И у меня также как результат трёх кесоревых, и до конца его убрать не возможно, даже если похудеть

Ларочка, я даже интересовалась - его можно убрать только хирургическим путем. Так что про плоский живот, как в молодости, можно забыть Мой еще любит при похудении в , извините, трули складываться, и выпирать))))))

Лора-а писал(а):

И у меня также как результат трёх кесоревых, и до конца его убрать не возможно, даже если похудеть

Лариса тебя ТРИ раза??? Ооооооооооо, я тоже резаная с Машей


Весну ждемс?? тогда не нарушать!!! а то как пальтишки сбрасывать то будем????

ahnastia писал(а):

а сколько ты в среднем в день сбрасывала?

в первые дни по многу скидывала от 800 гр до 500.потом начала скидывать меньше по 400-200гр.я даже растраивалась если видела минус в 200 гр,а после 2 недели вес встал примерно дней на 5.потом тихо-тихо по 100-200 гр.потом после 3 недель вес опять на пару дней вставал.и вот вчера и позавчера прилично ушло.сегодня - 100 только.но я уже и к стоякам нормально отношусь и к маленьким отвесам.так как умом понимаю что совсем резкий спад ничего хорошего не даст.
вообще не ожидала если честно таких результатов,поначалу думала ждать пока малышке не исполнится 6 месяцев(так как мы на гв,боялась понижения лактации).и хорошо что не стала ждать и мечтать о стройности,а взялась за дело))и лактация в порядке

Гелинака писал(а):

Лариса тебя ТРИ раза??? Ооооооооооо, я тоже резаная с Машей

и я такая же,резаная

Гелинака писал(а):

Лариса тебя ТРИ раза??? Ооооооооооо, я тоже резаная с Машей

И я в ваших рядах , так что оь идеальном животике уже и не мечтаю, да ещё и распанахали меня так не красиво . Хотя я к этому уже спокойно отношусь, как у нас говорят что есть то есть.

Aigul89 писал(а):

в первые дни по многу скидывала от 800 гр до 500.потом начала скидывать меньше по 400-200гр.я даже растраивалась если видела минус в 200 гр,а после 2 недели вес встал примерно дней на 5.потом тихо-тихо по 100-200 гр.потом после 3 недель вес опять на пару дней вставал.и вот вчера и позавчера прилично ушло.сегодня - 100 только.но я уже и к стоякам нормально отношусь и к маленьким отвесам.так как умом понимаю что совсем резкий спад ничего хорошего не даст. вообще не ожидала если честно таких результатов,поначалу думала ждать пока малышке не исполнится 6 месяцев(так как мы на гв,боялась понижения лактации).и хорошо что не стала ждать и мечтать о стройности,а взялась за дело))и лактация в порядке

умничка какая!

девочки,не отчаивайтесь,может все таки поправимо.у моей сестры животик такой же сморщенная тряпочка была.тоже кесарная.а сейчас она у меня стройная статуетка,все подобрала,подтянулась.кремики ,бандажики(племяннику моему уже 5 лет)

ahnastia писал(а):

умничка какая!

Aigul89 писал(а):

девочки,не отчаивайтесь,может все таки поправимо.у моей сестры животик такой же сморщенная тряпочка была.тоже кесарная.а сейчас она у меня стройная статуетка,все подобрала,подтянулась.кремики ,бандажики(племяннику моему уже 5 лет)

это еще от эластичности кожи зависит

Aigul89 писал(а):

девочки,не отчаивайтесь,может все таки поправимо.у моей сестры животик такой же сморщенная тряпочка была.тоже кесарная.а сейчас она у меня стройная статуетка,все подобрала,подтянулась.кремики ,бандажики(племяннику моему уже 5 лет)

Моей мадаме уже 13 в этом году будет поэтому мой застаревший вариант навечно со мной

ahnastia писал(а):

это еще от эластичности кожи зависит

ну да это тоже есть.

nazik_77 писал(а):

Моей мадаме уже 13 в этом году будет поэтому мой застаревший вариант навечно со мной

а как же быть оптимистом?

ahnastia писал(а):

!!!а то супчика захотелось

настён, не помню ты для себя только готовишь или как, но такой супчик, так как он скартошкой/макаронами нам тоькл раз в неделю, если будишь готовить учти это, а то вдруг на несколько дней собирёшься делать

nazik_77 писал(а):

Ларочка, я даже интересовалась - его можно убрать только хирургическим путем

Да, мне тоже так сказали

Гелинака писал(а):

Лариса тебя ТРИ раза??? Ооооооооооо, я тоже резаная с Машей

Да Галь. Первые два раза я сама пробывала, так хотела, хотя знала что шансов мало, дети у меня крупные были, но после суток схватак меня каждый раз кесарили, а с третем пробывать нельзя было самой уже, поэтому там уже было запланировано и раньше срока на 10дней.

ahnastia писал(а):

и я такая же,резаная

Ponochka я писал(а):

И я в ваших рядах

Как нас много оказываеться, резаных

Aigul89 писал(а):

может все таки поправимо.

У меня нет, так как порвана не только верхняя кожа, но и слои глубжи, у меня старший был 4450 весом,а для моего роста он вообщел был гигант, вот он почти мне всё и порвал, остальные уже так добавили немного

Лора-а писал(а):

настён, не помню ты для себя только готовишь или как, но такой супчик, так как он скартошкой/макаронами нам тоькл раз в неделю, если будишь готовить учти это, а то вдруг на несколько дней собирёшься делать

не,у меня еще муж и сынуля есть,так что сама я разок поем и все

Лора-а писал(а):

У меня нет, так как порвана не только верхняя кожа, но и слои глубжи, у меня старший был 4450 весом,а для моего роста он вообщел был гигант, вот он почти мне всё и порвал, остальные уже так добавили немного

вот и у меня также,сыночек был 4300 и 59 см,а я до этого худенькая и голова еще у него крупная))))
вот женщины... о родах и детях можем говорить бесконечно

После выходных прибавила
Сегодня ем так
З: два бутера с икрой минтая, печенье
О: макаронная запеканка с творогом и зеленью (кусок 10х7х3) и чуть сыра
У: кусок мяса с ладонь

Завтра
з: какао, горячих бутерброда с сыром
О: салат из огурца, помидора с луком. Пара яиц в смятку
У: кефир, криспы, сыр

Ореховая соня писал(а):

У: кефир, криспы, сыр

А где творог? Добавь хоть немног, в этом вареанте он должен быть обязательно

Лора-а писал(а):

Да Галь. Первые два раза я сама пробывала, так хотела, хотя знала что шансов мало, дети у меня крупные были, но после суток схватак меня каждый раз кесарили, а с третем пробывать

А у меня по глазам, детки то у меня мелочь оба были...

Ponochka я писал(а):

распанахали меня так не красиво . Х

Валь. а чего так сейчас так аккуратненько, у меня и не видно шовчик как ниточка и он простите не поперек а вдоль, в трусиках не видно...

Ореховая соня писал(а):

У: кефир, криспы, сыр

творог!!! требуюю

Aigul89 писал(а):

а если порции аж 4 может поболее масла налить?ну это в том случае если мясо совсем нежирное.суховато вдруг будет

В том то и дело , я не знаю сколько порций получится, и лучше не долить. чем перелить..Или подскажите со стакана риса, сколько порций это?

tanita4ka писал(а):

А вот мое пузо))всяко лучше чем было,а то после родов висело

А сейчас идеальный животик!!

Лора-а писал(а):

А что это такое

В принципе я его использую только для окраски, он придает плову очень красивый цвет.
http://lady.mail.ru/product/annato/

может есть возможность свисти к минимуму последствия кесарево, пусть не бесследно. у меня правда роды были естественные, но переживаю вместе с вами ))

На завтра переношу сегодняшнее меню - много приготовила, а мои не особо фанаты такого:
3 06.30 хлопья кукурузные с молоком или горячий бутер с сыром., конфетки 2-3 шт, чай с лимоном.
О 13.00 рис пропаренный с приправами отварной, тушеная капуста с мясом (1 ст.л масла раст. на 4 порции, свинина нежирная, лук,морковь, свекла пассерованные, помидорка свежая,капуста, вода,соль. специи, петрушка, чеснок)
У 17.40 фруктово-творожное заливное (апельсин, творог,молоко для разбавления и желатин.)

два вечера мечтаю о бутере с сыром, утром вообще не хочется его.

Гелинака писал(а):

Валь. а чего так сейчас так аккуратненько

Ну не знаю чего так, а разрезали поперёк , и шовчик совсем не тоненький Не смогла сама родить, воды отошли, время идёт, вот и спасали моего Мишаню, вес у нас 3,610 , а рост 52 .

Гелинака
Лора-а
Да меня что-то проглючило, что в данном варианте творога нет
Добавлю обязательно

девочки,а если завтра ужин у меня будет : салат овощной:помидорка,пол перчика болгарского,пекинская капуста,редиска,укроп и лимонный сок и еще съем активию натуральную??нормально?

ahnastia писал(а):

нормально?

Нет. Настя запомни вариант молочка-это значит творог впервую очередь

Лора-а писал(а):

Нет. Настя запомни вариант молочка-это значит творог впервую очередь

всегда творог??? беее((( не люблю

ahnastia писал(а):

всегда творог??? беее((( не люблю

Жаль, что не любишь. Но полюбишь))) я всегда творог без особого удовольствия ела , а теперь гео поосто обожаю. Так и у тебя будет

nazik_77 писал(а):

Жаль, что не любишь. Но полюбишь))) я всегда творог без особого удовольствия ела , а теперь гео поосто обожаю. Так и у тебя будет

надеюсь
зерненый он же соленый немного,его тоже можно? его я люблю

ahnastia писал(а):

зерненый он же соленый немного,его тоже можно? его я люблю

его тоже можно, до 5% только. я встречала больший процент жирности.