Диета 90 дней раздельного питания
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
07 Дек 2016 4:47
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
Спасибки . Тоже рада, что все чаще 6 вижу.
Да ничего, на ошибках учатся, теперь с "сесамом" точно больше не ошибешься.
Ммммм, вкусно. Давно рыбу не готовила, нужно исправляться. |
||||||||||||||||||||||
|
07 Дек 2016 13:10
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Еще бы!!! И на линеечке уже видно
Еще он и "Био" - постаралась по полной
А мне сегодня на работу надо было идти раньше обычного - встала я в 6.00, сделала себе кофе, смузьку и тут мне позвонили и сказали "отбой" Ну, я сидела, пила кофе и наблюдала как мои мужчины на работу собираются....Такие смешные (это же и я такая же утром, только меня уже никто не видит - я встаю обычно позже всех) - ходят, не разговаривают, что-то ищут (блокнот куда-то запропастился - нашла я ему блокнот), какие-то невидимые ворсинки со свитера и носков удаляет.....но зато мусор не забыли взять-выбросить (мои хорооошие )
Вчера нам принесли мой новый ноутбук Теперь надо будет с ним знакомиться Я вчера его включила, посмотрела - выключила....Ничего не поняла Муж сегодня включил, хотел ввести пароль WI-FI, выключил.....и поставил его на зарядку.....Пока что знакомство не состоялось Этот на котором сейчас пишу - уже старенький, непослушный и имеет по многим вопросам свое собственное мнение - когда хочет работает, а когда решит - выключается, одну и ту же букву можно как дятел долбить по 5 мин, пока напишется.....
Рыбка - это хорошо, лишь бы костей много не было.....
|
||||||||||||||||||||||
|
07 Дек 2016 14:25
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Сегодня еще минус.
Ой, как я не люблю такое.
Молодчинки.
Ух, ты!
Пусть скорее твои мужчинки с ним разберутся.
Ага. Я вообще то хитрая, люблю филе лосося.
Танюшка, хорошего тебе дня желаю и отвесиков. |
||||||||||||||||||||||
|
08 Дек 2016 13:22
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Молодец, Ирусь!!! Я сегодня не взвешивалась - думаю, что нет изменений...
Вчера у меня было время и я вроде бы сама разобралась....Еще надо и к буквам привыкнуть - что где находится - в старом ничего не было видно, стерлось. А здесь все новенькое
Умничка ты моя! Конечно это вкусно А я еще с удовольствием ем и белую рыбку типа хека - она не такая жирная и без костей....
Ир, что готовишь вкусненького? Я сегодня сварю фасоль с овощами. А мы вчера вечером смотрели мультики "Пингвины"
Желаю отличного настроения, хорошего дня и минусиков
|
||||||||||||||||||||||
|
08 Дек 2016 16:51
|
В Е Р О Н И К А
ТВЕРЬ |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик ВСЕМ.
Ирина, какая ты молодец.Хорошо вес держишь. Я твою переписку иногда читаю .
А я совсем разъелась. Вес даже страшно написать.
Вот решила зарядится от вас. |
||||||||||||||||||||||
|
08 Дек 2016 17:33
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Спасибки, Танюш. Вот удержать бы...
Умничка. Я в таком ни бум-бум.
Тоже неплохая рыбка, но я ее почему то не покупаю... редко в русский попадаю.
Тефтели с гречкой.
Спасибо и тебе.
я телевизор уже 100 лет не смотрела.
Спасибо, Вероника. Жаль только скоро опять наедать кг придется.
Заряжайся давай и вперед. |
||||||||||||||||||||||
|
09 Дек 2016 13:37
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Да, знаю что это трудно У меня сегодня 71,700 - минус 500 гр.
Ой, как интересно, девушка И как их делаешь? С подливкой? У нас правда, кроме меня, никто гречку и не ест.....но ведь можно же ее заменить рисом?
Я тоже могу обходиться без него. Меня попросили найти что-нибудь....пока я искала - увидели этих пингвинов и сказали оставить. Вот мои мальчишки жевали ужин и смотрели с большим интересом мультик "Пингвины с Мадагаскара" В принципе я бы посмотрела какой-нибудь старый русский мультик - те, которые с детства А что? Это идея, надо будет поискать!
Привет!
Да, Ирочка - умница и молодец! „
Ир, ну не обязательно их "наедать" Постараемся особо не разъедаться, а то потом тяжело будет
|
||||||||||||||||||||||
|
09 Дек 2016 15:58
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Привет!
Хороший минус, Танюшка.
Да, с соусом.
Делаю, как нормальные тефтели фарш с полуотваренным рисом, луком, специями. Моя колега по работе много лет назад рассказала, чо она вместо яиц ложит тертый сырой картофель и еще тертую поджаренную морковь; я теперь только так тефтели и делаю, очень вкусные и нежные получаются.
У меня все их любят и еще я всегда делаю много и замораживаю, когда нужно, делаю быстро соус закидываю туда замороженные тефтели и тушу до готовности.
Соус тоже по простому: морковь, лук, том. паста, вода, молоко, приправки и мука или крахмал.
У меня еще были макароны, мои тоже гречку не очень жалуют. Знаешь, Тань, мне самой чего то в этот раз с гречкой не очень понравилось, она перебивала вкус тефтелек. Рис не очень подходит, потому что в тефтелях уже рис, но можно конечно все равно. Лучше всего будут макарошки или картофельное пюре.
Сейчас фотку вставлю вчерашних тефтелек
Почему бы и нет. Мои большие "мальчики" тоже иногда такое смотрят.
Спасибо, Танечка.
Пока вес держится ниже 7 и это радует. Сегодня 69,3, но выходные впереди.
У меня сегодня незапланированный выходной нарисовался.
Тань, о чем разговор, конечно, НЕ обязательно, просто я себя знаю, если дам себе поблажку, то Фсе... 3-4 кг я точно наберу.
Да уж, тяжело будет не только скинуть "наетое", но еще и в руки себя взять.
Мы завтра едим в "болинг центр"- это где шары кидают, сначала будет еда. |
||||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2016 13:32
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Я знаю, что многие делают котлеты с сырым картофелем. Я ложу сухой хлеб в молоке. Бабушка так делала и я продолжаю А твои тефтельки ооочена аппетитные Надо будет сделать
Ой, не дразнися с утра пораньше
Ну вот, уже начинается Смотри там внимательно, потому как:
Да, не хочется опять все с начала начинать
КЛАСС!!!!! Так держать!!!
А я сегодня не взвешивалась - надо спешить на работу, так выбрала попить кофе со смузькой вместе с тобой
Почитать и поболтать
Сегодня будет дождь – давно не было
Хороших тебе выходных!!! Держи "6"-ку сильно-пресильно
|
||||||||||||||||||||||
|
10 Дек 2016 14:42
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик.
Я ложу и сырую картошку, и замоченный хлеб.
Мы многое делаем так, как научились у мамы или бабушки и нам таааааак нравится, что по другому не хотим делать.
Котлеты я у мамы научилась делать.
Меня муж завтракать позвал сегодня где то в 8:20, я пожарила ему яиц, села за стол, а есть не могу. Пока муж завтракал я себе из отрубей кекс намешала, стоит в духовке, а я теперь завтракать села, не могу рано завтракать.
И не говори.
Ага, буду смотреть.
Решила чай с кексом поесть перед тем как ехать, чтобы голодной не была.
Очень не хочется, но это неизбежно.
Стараюсь.
И тебе, Танюш, хороших выходных и не лопать. |
||||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2016 16:19
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Вкусные и знакомые с детства вкусняшки
8.20 - эт не рано, Иришь. Значит ты позже встаешь, раз так рано в тебя не влезает зявтрак? Или ты просто хотела свой кексик, хиттруша
Нет, ну почему? Не надо так настраиваться Попробуем хоть с колличествами не злоупотреблять, если уж будем смешивать Фсе.
А какие у вас планы на Новый год? Куда и с кем пойдете? Где будете праздновать? У нас есть несколько предложений. Мы еще не решили, что будем делать. В принципе - выбрать не тяжело - день как день, только праздничный.....Но у меня ведь ДР Хотелось бы что-нибудь....даже и не знаю как сформулировать....стильно, в то же время спокойно и приятно....Нас пригласила моя подруга в одно место, где будут праздновать около 60 человек русских (все абсолютно незнакомые для нас люди....а я могу себе представить, что там будет через 1-2 часа после начала....или к 12-ти ночи - будет абсолютный дурдом, которого мне хотелось бы избежать хотя бы в мой полтинник ) Втроем пойти в ресторан - может быть скучно.....вот мы и в размышлениях....Еще можем пойти в гости на несколько мест нас уже пригласили... Принимать гости я не хочу! Сил моих уже нету!!! К нам опять приезжал наш кум (правда в этот раз не ночевал у нас - сейчас нету места, сын спит в одной комнате, мы - в другой), приходил в гости, вчера у нас были гости - сначала одни за 1-2 часа, потом другой приходил посидеть.....в следующую субботу похоже опять будут гости.... У меня уже от одного этого слова "Гости" волосы дыбом становятся Особенно радует, когда прийдешь с работы убитый и разбитый, а тебе сообщают, что вот, сегодня вечером у нас будут эти самые гости....
Вот, пожаловалась Больше пожаловаться некому - не поймут Сегодня у меня тоже должны были быть гости, но я уже сделала вид, что забыла....не позвонила напомнить...и если мне не позвонят, то так все и останется, а вот если позвонят - прийдется принимать
Вчерашнему гостю (извини за это слово ,которое повторяется постоянно - оно и мне уже проглушило уши ) жарила рыбку, которую нам дал один рыбак - поймал ее на Ельбе. Чудес от нее я не ожидала, но к моему удивлению она оказалась ооочеень вкусной Ну и мужикок вызвался доделать мне один шкафчик, который мой муж уже несколько месяцев сделать не может - времени не хватает....А мужик - плотник. Сделает. Так что не все так плохо Только устаю я от такой сильно активной жизни
Мои мужики еще спят. Я уже сделала им обед, сейчас приготовлю и завтрак и свалю отсюда (опять таки по делам, но хоть прогуляюсь) Ну, а когда вернусь буду заниматься елочкой - у нас еще она не сложена А у вас, Ир, есть уже елка?
|
||||||||||||||||||||||
|
11 Дек 2016 17:30
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик.
Для меня рано. где то пол 10, самое то.
Да, сильно рано я не встаю. Но вот когда в первую в 4:20 встаю, в 8:30 завтракаю.
Нееее, кексик я после обеда с чаем ела и еще раз в 5 часов.
Тань, я просто себя знаю, если мне вкусно, то про слово "количество" можно забыть.
Танюш, у нас такие обстоятельства, что мы сильно то ничего не празднуем. Я без подробностей, ладнА? Скорее всего будем дома с мужем встречать Новый Год.
Понимаю. Что нибудь придумаете.
Лично я, хотела бы на свое ДР куда нибудь уехать, отдохнуть от дома и повседневных дел.
Таня, я тебя очень даже хорошо понимаю.
Приятное времяпровождение.
Танюш, мы елку всегда 22-23 покупаем и сразу ставим. А наряжают, в основном, доча с сыном, иногда они же и за елкой ездят, нравится им... |
||||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2016 1:28
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
Ясненько....Да, смотря во сколько надо вставать Во сколько проснулся - тогда и завтрак
Ну вот, в этом и наша проблемааааа И у меня та же история Вечно какие-то нарушалки - если не в качестве, то в количестве.....
Мы, возможно, тоже так сделаем - спокойнее и удобнее будет....устал - лег спать А сын, наверное, рвонет куда-нибудь с молодежной компанией
Сегодня ездила в автобусе по делам - водила был в новогодней шапочке Улыбнуло Весь такоой довольный от себя и всего вокруг....что аж приятно стало
Ирусь, а когда у тебя ДР? Вроде бы в начале года - ты говорила, но я точно не помню Скажешь?
Класс! Очень приятно такими вещами заниматься Мне нравится Вы и настоящую елочку покупаете???
Мы ставим искуственную - в прошлом году купила. Но сегодня я не успела заняться елочкой - не хватило времени.....Надеюсь завтра смогу взять ее с подвала
А у нас никто кроме меня этим и не занимается......Всем нравится результат, но никто ничего не делает по этому вопросу... Все хотят красоту и рождественское настроение, но хорошо бы чужимы руками....Эх, разбаловала я их
Ирусь, а почему ты не поправляешь свою линеечку? |
||||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2016 2:36
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
Нееее, когда проснулась не могу есть.
да уж...
Мы уже раз встречали так НГ, было тааааак хорошо, нам понравилось.
Уверена.
23 февраля у меня, Танюш. У нас с тобой в интересные дни ДР.
У нас искуственная есть на крыше, но мы ее уже много лет не доставали, живую покупаем.
Тоже хорошо.
У нас - муж елку устанавливал и картонки с игрушками мне приносил, а я наряжала, а в последние года дети стали наряжать.
Мне так нравится.
Твоему неинтересно одному, подружка не приедит?
Говоришь ведь, что любя балуешь.
Таня, я ведь знала, что в субботу лопать буду и плюсану, поэтому и не исправляла.
В следующую субботу опять в ресторан, так что не буду исправлять, хоть бы 7 не возвращалась и я уже рада буду.
Сегодня 69,6 было. |
||||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2016 13:58
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Привет!
И мы встречали дома, Ир – приготовишься, спокойно встретишь.....а потом - когда захотел, тогда и ложишься спать – главное чего нету в ресторанах Близко возле нашего дома есть греческий ресторан - тоже вариант. Но надо еще посмотреть на их цены и какой там выбор, мы там никогда не были......Попрошу сына, когда будет возможность - пусть зайдет, почитает Еще есть время, придумаем.
Да уж, прямь девушки-праздник
Пока ничего не слышно. У него уже есть здесь знакомые, да еще и колеги, надеюсь ему не будет скучно
Ну да, любя, а как же еще балуют? Другой вариант - схватила за шею и заставила сделать....Но их уже попробуй схвати, если не хотят - не осилю Мужики ведь они такие и есть - все их подгонять надо, а как же. Да напоминать, подталкивать....а иначе никакого прогреса и не будет
У меня пока по-прежнему 71,700 Но, сказать честно, я особо и ничего не делаю для минусиков....Ем, как обычно, только стараюсь не смешивать да не переедать.... Думаю, что если уменьшу порции – и вес уменьшится А на выходных - готовлю больше обычного, стараюсь их накормить да ОТкормить, ведь на неделе едят как попало....На работе, да в бегах....
Держись, подруга!!!! Еще почти месяц ресторанов будет
Хорошего дня, спокойной рабочей недели и отвесиков тебе, мой хороший!!!
|
||||||||||||||||||||||
|
12 Дек 2016 21:38
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Привет!
Мы еще омский новый год провожаем и встречаем в 7 , потом германский в 12.
Смотрим концерты, голубой огонек...
В 12 идем на улицу- салют смотреть, сами не стреляем, а только смотрим, а как красиво то оказывается... а то когда сам стреляешь и всей красоты кругом не видишь.
В смысле, в 12:00 там Новый Год встретить или как? У нас Греческий тоже недалеко есть, нам вкусно.
Ну да
Да конечно не будет.
Я имела в виду елку наряжать ему одному не хочется
Неее, хватать не нужно... можно шантажом попробовать.
Ну и передохни немного, а после праздников уже возьмемся за себя.
Главное, уже перед праздниками не набрать, а то потом месяцами скидывать придется.
Ясное дело, Танюш.
Стараюсь, как могу.
Спасибо, Танечка и тебе всего хорошего и конечно тоже отвесов. |
||||||||||||||||||||||
|
13 Дек 2016 12:41
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Вы рано начинаете
Красота, да
В принципе можно посидеть, а потом встречать домой пойти....Мы несколько раз встречали Новый год в ресторанах - но там програма, музыка, танцы... а здесь не знаю...
Я так и делаю А иногда - как говорится "кнутом и пряником" Принесли мне таки мою елочку с подвала
Да, ты тааак права, подруга Буум внимательно
|
||||||||||||||||||||||
|
13 Дек 2016 20:28
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Посмотрите как получится.
И что? Уже нарядила?
Как же сегодня хмуро и пасмурно.
У меня ничего нового, точный вес не знаю, но первое число не 7.
У мужа вроде пара выходных будет, хотим или пельменей налепить, или орешек напечь, а может и то и другое. |
||||||||||||||||||||||
|
14 Дек 2016 1:42
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
14 Дек 2016 12:49
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Ага, нарядила, как же..... Только коробку открыла Не до елки мне было, Ирусь. Вчера задачи решала - ничего не получается со старой страховкой на машину - ходила сделала новую. Со старой должны вернуть деньги....вот так по интернету сделали, а теперь не достучишься....Сейчас поедем с подругой перед работой, номера сделаем. Наконец-то Так же выяснила какие там проблемы с квартирой...С моего конто же сняли в 2 раза больше, чем надо. Оказалось - ошибка, даже и не заметили. Сказали вернут до конца недели Так что я сегодня и не взвешивалась, и елку вчера не делала.....Не до того было....Но еще есть достаточно времени, так что успею
Щас буду хвастаться Сын вчера говорит - я уже 90 кг. Я - ну-ка покажи Взвесился - и правда 90,100. Откормила таки. Варила, жарила, тушила, пекла, мазала, соблазняла вкусняшками, ко рту подносила, надоедала И откормила А то был какой-то не такой мой студент.....Дома у мамы поправился
Я тоже не знаю, но первое число - точно 7
Ирочка, я там вчера тебе приятную песенку подбросила. Для настроения Посмотри-послушай
У меня подруга в Лондоне. Вчера пригласила на праздники . Я посмотрела билеты - ничего страшного - по 100Е на человека в обе стороны....Но что-то мне летель не охота - усталость....да и денег жалко - это же не только 300Е - надо чтобы и с собой были, да и с пустыми руками не полетишь.... Бум думать.....В Лондоне я никогда не была, интересно конечно посмотреть....но может в другой раз.....С другой стороны - сейчас под шумок, да "под праздник" можно было бы и с работы отпроситься- иначе ведь и не пустят....Не знаю, есть о чем подумать....
Пошла я делать капучину - сейчас приедут за мной
|
||||||||||||||||||||||
|
14 Дек 2016 21:40
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Ну начало уже есть.
Ах, вот почему проблемы были... Хорошо, что переделали, Танюш.
Хитрые какие.
Конечно.
Так интересно.
Мой был 88, так очень похудеть хотел, вчера тоже хвастался, что 4 кг скинул.
Но может твой сын выше, мой 182.
В новом году будет 6.
Таня, у меня почему то не открылось, но название песни увидела- очень люблю ее.
Класс. Денег конечно не мало нужно будет, но может это тебе типа подарок к ДР? |
||||||||||||||||||||||
|
15 Дек 2016 14:00
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
Мой 196, поэтому.... Ирусь, почитала, вечером отпишусь - сейчас уже бежать надо |
||||||||||||||||||||||
|
15 Дек 2016 15:28
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Привет!
я тебя тоже почитала и тоже вечером забегу. |
||||||||||||||||||||||
|
16 Дек 2016 13:48
|
Татьяна Маринова
59 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||
|
Ага, обе забежали
Приветики! Как делишки, Ирочка?
Посмотрим...что-то выдумаем Можно ведь поехать посмотреть и в январе или другом месяце - тогда билеты дешевле будут....Честно признаться, так я хочу сына туда повезти....Очень интересно как он себя будет там чувствовать - здесь жалуется, что у него плохой немецкий, тяжело (а его колеги говорят другое - что он нормально общается с шефом, даже говорят такие слова употребляет, которые не каждый день употребляются - странно им, они то язык здесь уже учили...) А вот английский у него намного лучше.....Хочется посмотреть В принципе, когда он приехал сюда в первый раз - прошлой зимой, я его встречала на вокзале, с поезда с Дортмунда.....дык он открыл рот и начал говорить по немецки - что-то там себе покупал на вокзале, потом искали остановку автобуса....Ну и у меня при этом открылся рот Спрашиваю - это ты сейчас на дойчландски шпрэхал? Он-то его учил когда-то в 5,6 и 7 классах....
Для меня сейчас важнее, что сегодня пятница
Похвастаться хорошим весом не могу пока - ем все неправильно....уже дня 3 или больше...но все-таки стараюсь окончательно не сорваться - праздники на носу....
Там клип оч. приятный, с фильма "Любовь на два полюса", который я пока еще не смотрела... В начале январе мне прийдется опять лететь в Болгарию....Может и вместе с ними полечу, может и сама - пока не знаю.... Ирусь, что у тебя новенького, похвались. Как твои минусики? У меня нету, буду рада твоим
Желаю тебе спокойной пятницы, хорошего дня, отличного настроения, приятной погоды - у нас холодно
Пиши, не забывай
|
||||||||||||||||||||||
|
16 Дек 2016 21:19
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Ого, "большой" мальчик.
И молодец, что по немецки говорит, бyдет только лучше.
И я рада!
Танюш, будем теперь уже в НГ худеть.
Иногда ничего не изменишь, нужно так нужно.
Сегодня вечером моя доча домой приедет, позже на ДР пойдет. Я в ресторан с девочками с работы иду, сейчас собираться буду. Мы с мужем вчера орешeк напекли, вкуууууууснААААААА!!! Я только что с чаем 2 штучки слопала.
Вес у меня 69,9 утром был.
Спасибо, Таня. Переделала сегодня много дел по дому, села чуть покоментить и чай попить.
У нас сегодня солнышко светило и тоже холодно.
Хороших тебе выходных, Танюшка. |
. Тоже рада, что все чаще 6 вижу.
теперь с "сесамом" точно больше не ошибешься.
Давно рыбу не готовила, нужно исправляться.
.
Вес даже страшно написать.

Мои большие "мальчики" тоже иногда такое смотрят.
3-4 кг я точно наберу.
Сегодня у меня тоже должны были быть гости, но я уже сделала вид, что забыла....не позвонила напомнить...и если мне не позвонят, то так все и останется, а вот если позвонят - прийдется принимать
Ну, а когда вернусь буду заниматься елочкой
- у нас еще она не сложена
Улыбнуло
а в последние года дети стали наряжать.
а после праздников уже возьмемся за себя.