Диета 90 дней раздельного питания

Ираааа Ты где?

Привет, Танюш!

Татьяна Маринова писал(а):

Ты где?

ТутА я.
Вроде как и рассказать нечего.
Вес стоит, что тоже радует - 69,6.
Как у тебя делишки?

Буду сейчас перерабатывать 2 кг фарша, сделаю на заморозку котлет и тефтелей.
Может хлеба спеку, мой белковый с отрубями.
Ну и немного поубираться нужно, вчера не все сделала.

Приветики!

irina-s писал(а):

ТутА я.

irina-s писал(а):

Вроде как и рассказать нечего

Как это нету? А это-

irina-s писал(а):

Вес стоит, что тоже радует - 69,6.

Шестерочка

У меня сегодня 71,00 перед рестораном. Чувствую себя хорошо. Наедаться перед платьем не буду - ресторан и без того с 15.00....так, грызону что-нибудь мелкое

irina-s писал(а):

немного поубираться нужно, вчера не все сделала.

С этим делом я вчера справилась - уже с ног валилась....сегодня АЖ в 10.30 проснулась.... А еще надо к девочке идти, парикмахеру - попросила ее поднять мне волосы, посмотрим что будем делать (вернее что можно сделать, потому что у меня сейчас нету длинны - постриглася я, чтобы волос освежить....ну правда не сильно, но все-таки... ) Платье черное, до шеи достает и по-моему будет лучше если волосы не висят, а вверх подняты....Вот такие у меня дела
Готовить сегодня не буду - мы втроем будем там....Вчера сделала рис с мясом
Сейчас выпью кофе с тобой и пойду наводить красоту Ну, и конечно смузьку доем - святое дело Там будем и фотографии делать. Если получатся нормальные - может тебе принесу Ну, это только в том случае, если я на них не сильно толстая
Погодка сегодня с утра отличная - солнечно и приятно
А завтра с утра пойду разбираться с нашей машиной - сейчас пока пользуем авто друга Авто конечно хорошее, но не наше
Желаю тебе, Ирусь, хорошо отдохнуть, отличного настроения и не забывай писать Хоть одно "Здрасте" - и то уже радует

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Как это нету? А это-

Татьяна Маринова писал(а):

Шестерочка

Сегодня утром было уже 70,5, хотя ничего не нерушала вроде вчера.
И еще.... я сегодня пекла пирожки в духовке и съела очень много.
Завтра наверное напугаюсь своего веса... ну что сказать, сама виновата.

Татьяна Маринова писал(а):

У меня сегодня 71,00 перед рестораном. Чувствую себя хорошо.

Молодец, потихоньку идешь в минус.

Татьяна Маринова писал(а):

уже с ног валилась....сегодня АЖ в 10.30 проснулась....

Иногда нужно отоспаться.

Татьяна Маринова писал(а):

Готовить сегодня не буду

Ой, я тоже так люблю..

Татьяна Маринова писал(а):

Ну, и конечно смузьку доем - святое дело

Это у тебя типа завтрак в 12.

Татьяна Маринова писал(а):

Там будем и фотографии делать. Если получатся нормальные - может тебе принесу

Ой, буду рада, если покажешься, Танюш.

Татьяна Маринова писал(а):

это только в том случае, если я на них не сильно толстая

Уверена, что ты не толстая.

Татьяна Маринова писал(а):

Погодка сегодня с утра отличная - солнечно и приятно

Ага и на завтра передали 4° и солнце, надеюсь так и будет, это лучше, чем тепло, дождь и пасмурно.

Татьяна Маринова писал(а):

с утра пойду разбираться с нашей машиной

А что случилось с вашей машиной или ты страховку имеешь в виду.

Татьяна Маринова писал(а):

Желаю тебе, Ирусь, хорошо отдохнуть, отличного настроения

Спасибо, Танюш.
Надеюсь вы хорошо в ресторане посидели? В какой ходили? Что вкусного ела?
Что справляли, вообще?

Татьяна Маринова писал(а):

и не забывай писать

Приветики!

irina-s писал(а):

Сегодня утром было уже 70,5, хотя ничего не нерушала вроде вчера. И еще.... я сегодня пекла пирожки в духовке и съела очень много. Завтра наверное напугаюсь своего веса...

Ир, за один день, да с несколькими (вкусными, домашними) пирожками не думаю, что даст большой + Надеюсь - никакого

irina-s писал(а):

потихоньку идешь в минус

Ооооочень мелкими шагами....Сегодня тоже 71,00

irina-s писал(а):

Это у тебя типа завтрак в 12.

Да, где-то так был....это ж смотря во сколько встанешь - тогда и завтрак....

irina-s писал(а):

Ой, буду рада, если покажешься, Танюш.

Вечером пересмотрю фотографии и постараюсь загрузить

irina-s писал(а):

А что случилось с вашей машиной или ты страховку имеешь в виду.

Страховку, да...

irina-s писал(а):

Надеюсь вы хорошо в ресторане посидели? В какой ходили? Что вкусного ела?

Очень хорощо посидели Целый зал был наш. Чего только не было.....Мы ели в основном рис с мяском и соусиком Потом фрукты (я ела ананас) а потом тортик - я любимому мой кусок подложила

irina-s писал(а):

Что справляли, вообще?

Знаешь, я только вчера врубилась, что происходит, почему АЖ такой празник.....Справляли мы ведь день рождение ребенка - внука одного из друзей (турок). Один годик. А народу было очень много (не знаю, не считала конечно, но человек 150...а может и больше...) Так вот у человека 2 дочки.....а тут наследник родился - мужик Для них это очень важно.... Он с ним носился целый вечер....Очень хорошо все получилось, красиво, празднично....И детей было много.....

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

.Сегодня тоже 71,00

После ресторана это вообще супер!

Татьяна Маринова писал(а):

.это ж смотря во сколько встанешь - тогда и завтрак....

Не обязательно, я всегда поздно завракаю, но не в 12, конечно.

Татьяна Маринова писал(а):

Вечером пересмотрю фотографии и постараюсь загрузить

Жду

Татьяна Маринова писал(а):

Страховку, да...

Ну думаю, долго тянуть они не будут?

Татьяна Маринова писал(а):

.а тут наследник родился - мужик

Ничего себе справили ДР внука.
Я еще ни разу у турков на гулянке не была.

Татьяна Маринова писал(а):

Очень хорошо все получилось, красиво, празднично...

У нас солнечно и небо голубое!
Варить буду сегодня плов.

Ирусь, я даже в мой профиль успела запихнуть свою фотку, а сюда не могу Посмотри там. Времени нету больше стараться

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Посмотри там.

Посмотрела.
Какая ты красотулька и модница, Танюшка.
Платье очень классно смотрится и именно с замком взади оно вроде как так и должно быть. Фигурка у тебя прелесть! Чего тебе там худеть то еще?
И прическа шикарная. Передай своей девочке, что она мастер на все руки.
Тебе самой то понравилось, как она тебе волосы уложила?
В общем - ты красавица!

Татьяна Маринова писал(а):

я даже в мой профиль успела запихнуть свою фотку, а сюда не могу

Танюш, если что, на будущее тебе, нужно просто код внизу фотки скопировать и сюда вставить.

Привет! Я тут немного сорвалась... В углеводный день поела тортик ...........Вес немножко прибавился , почти на кило.. но витаминный день мне помог удержать вес... А затем муж попросил приготовить домашнюю утку ... А у меня как раз день был белковый... Я немножко поела Думаю, что окончательно диета моя пропала ,НО!!!На следующий день вес стал уменьшаться снова
На сегодня мой результат -6кг 100г

Приветики!

irina-s писал(а):

Какая ты красотулька и модница, Танюшка.

Спасибки

irina-s писал(а):

Платье очень классно смотрится и именно с замком взади оно вроде как так и должно быть.

Да, Ирусь, я очень переживала, что будет заметно, но оно же трико и никаких сужений и вытачек у бюста нету, потому и не видно Отрезала только колючие этикетки у горла , которые должны бы быть сзади (я бы и там их не вытерпела - режу везде - колются )

irina-s писал(а):

Фигурка у тебя прелесть!

Спасибки

irina-s писал(а):

Чего тебе там худеть то еще?

А вот тут я не согласна - есть еще чего желать....выпуклости со всех сторон Ирусь, я же старалась, чтобы ничего лишнего не видно было (это по секрету ) Так что ты меня, пожалуйста, не бросай!!! Мне нужна твоя поддержка!!! Надо таки дойти до 67-68 кг Ну и, конечно, хорошо бы было и спортом заняться.....но это уже слишком тяжело для таких ленивых как я

irina-s писал(а):

прическа шикарная. Передай своей девочке, что она мастер на все руки. Тебе самой то понравилось, как она тебе волосы уложила?

Спасибо, Ир Да, если иметь ввиду, что у меня волосы уже короткие (после подстригиваний) для таких причесок - то да, девочка справилась "на Ура"

irina-s писал(а):

Танюш, если что, на будущее тебе, нужно просто код внизу фотки скопировать и сюда вставить.

Юння писал(а):

В углеводный день поела тортик

Ну и правильно, так и надо!!! Сладкое - в углеводный.

Юння писал(а):

муж попросил приготовить домашнюю утку ... А у меня как раз день был белковый... Я немножко поела

Правильно - мясо в белковый Я не вижу никаких ошибок, Анечка!!! Все идеально и поэтому

Юння писал(а):

На следующий день вес стал уменьшаться снова

Привет!

Юння писал(а):

В углеводный день поела тортик ...........Вес немножко прибавился , почти на кило..

Тортик можно на ужин, только не целый.

Юння писал(а):

домашнюю утку ... А у меня как раз день был белковый... Я немножко поела Думаю, что окончательно диета моя пропала ,НО!!!На следующий день вес стал уменьшаться снова

Мне кажется, если жир хорошо убрать, то не страшно, поэтому и минус.

Юння писал(а):

!На следующий день вес стал уменьшаться снова На сегодня мой результат -6кг 100г

Аня, умничка. Дальше так!

Татьяна Маринова писал(а):

Отрезала только колючие этикетки у горла

Ага, Танюш, я тоже их везде обрезаю.

Татьяна Маринова писал(а):

я же старалась, чтобы ничего лишнего не видно было (это по секрету

Ну очень хорошо тогда старалась.

Татьяна Маринова писал(а):

Так что ты меня, пожалуйста, не бросай!!!

Не буду.

Татьяна Маринова писал(а):

Мне нужна твоя поддержка!!! Надо таки дойти до 67-68 кг

А мне твоя и тоже хочу до такого веса дойти.
Таня, у меня 70,8 сегодня.
То я тeбя догоняю, то ты меня...

Татьяна Маринова писал(а):

если иметь ввиду, что у меня волосы уже короткие

Очень классно уложила, мне понравилось.

irina-s писал(а):

Тортик можно на ужин, только не целый

irina-s писал(а):

А мне твоя и тоже хочу до такого веса дойти.

irina-s писал(а):

Таня, у меня 70,8 сегодня.

И у меня тоже плюс Сегодня я была 71,400 Это вчера меня подруга к себе в гости затащила.....и я как с голодного краю, наелась у нее макарон с фаршем С добавкой Вкусно конечно, нооооо.....

irina-s писал(а):

То я тeбя догоняю, то ты меня...

Да уж! Черти что в самом деле Давай уже за руки возьмемся да и побежим в одном направлении - к минусикам А то так еще долго можно "доганяться"

irina-s писал(а):

Очень классно уложила, мне понравилось

Спасибо Ирусь! Она же парикмахером работает умеет это дело и любит

Сегодня я вроде бы нормально питалась - посмотрим что там завтра весы покажут.......

И вообще с гостями, да в гостях - трудная работа соблюдать диетку.....Я поэтому в основном и сижу на белках - так легче.....

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

я как с голодного краю, наелась у нее макарон с фаршем С добавкой

Наверное, голодной очень была.

Татьяна Маринова писал(а):

Давай уже за руки возьмемся да и побежим в одном направлении - к минусикам

Давай. Я с сегодняшнего дня опять нормально стала питаться, без вредностей.
Подаю тебе руку...

Татьяна Маринова писал(а):

Я поэтому в основном и сижу на белках - так легче.....

И я... в основном... и еще вкусняшки из отрубей ем.
Танюш, вес в субботу напишу, ладно?

Ничего сегодня не готовлю нужно все доесть, что в холодильнике стоит.
И еще куриная грудка есть, вчера замариновала, может пожарю, а может на завтра оставлю.
Как твои дела? Что готовила?

Я сегодня первый кусочек шоколада съела.
Я же писала, что муж мне купил календарик на адвент, я его сама выбрала, там плитка шоколада 30 г - разделена на 24 дня.

Еще мне нужно стевию заказать, у меня совсем мало осталось, все ждала может в ангеботе будет, но видно не судьба.

Приветики!

irina-s писал(а):

Я с сегодняшнего дня опять нормально стала питаться, без вредностей.

irina-s писал(а):

Подаю тебе руку

Беру ее, спасибо, Ирусь И я тебе даю мою

irina-s писал(а):

еще вкусняшки из отрубей ем

А у меня нету никаких таких вкусняшек И готовить я с ними не умею Может поэтому и сбиваюсь часто с диетического пути

irina-s писал(а):

вес в субботу напишу, ладно?

ЛАднА У меня сегодня как и вчера 70,900

irina-s писал(а):

Ничего сегодня не готовлю нужно все доесть, что в холодильнике стоит.

А как же! Надо доедать!

irina-s писал(а):

Как твои дела? Что готовила?

Вчера - в духовке мясо с картошечкой для мучин приготовила (я не ела ) А вот на завтрааааа...... Прийдется хорошо готовить Будет куча гостей. Потом расскажу - сейчас времени нету.

irina-s писал(а):

И еще куриная грудка есть, вчера замариновала, может пожарю, а может на завтра оставлю.

Может сегодня и я грудку куплю и завтра пожарю. Ты как ее делаешь, Ир? Я мелкие кусочки в конжуте обжариваю ( ну это, когда для гостей - потому как медленно, но вкусно и красиво )

Побежала я

Приветики!

irina-s писал(а):

Я с сегодняшнего дня опять нормально стала питаться, без вредностей.

irina-s писал(а):

Подаю тебе руку

Беру ее, спасибо, Ирусь И я тебе даю мою

irina-s писал(а):

еще вкусняшки из отрубей ем

А у меня нету никаких таких вкусняшек И готовить я с ними не умею Может поэтому и сбиваюсь часто с диетического пути

irina-s писал(а):

вес в субботу напишу, ладно?

ЛАднА У меня сегодня как и вчера 70,900

irina-s писал(а):

Ничего сегодня не готовлю нужно все доесть, что в холодильнике стоит.

А как же! Надо доедать!

irina-s писал(а):

Как твои дела? Что готовила?

Вчера - в духовке мясо с картошечкой для мучин приготовила (я не ела ) А вот на завтрааааа...... Прийдется хорошо готовить Будет куча гостей. Потом расскажу - сейчас времени нету.

irina-s писал(а):

И еще куриная грудка есть, вчера замариновала, может пожарю, а может на завтра оставлю.

Может сегодня и я грудку куплю и завтра пожарю. Ты как ее делаешь, Ир? Я мелкие кусочки в конжуте обжариваю ( ну это, когда для гостей - потому как медленно, но вкусно и красиво )

Побежала я

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

И я тебе даю мою

Ну вот, теперь давай вместе до 68 кг шагать.

Татьяна Маринова писал(а):

А у меня нету никаких таких вкусняшек И готовить я с ними не умею Может поэтому и сбиваюсь часто с диетического пути

Не знаю, Танюш, мне очень помогают, так как я долго не голодная после них.
Если чО, сходи в темку "Диетические отчты", там и мои отчеты и девочек, может подберешь себе что нибудь вкусненькое из отрубей и не только.
У меня в рецептах очень вкусный белковый хлеб есть, рекомендую. Он правда из за семечек калорийный, зато очень вкусный и сытный.
Там где то и фотка есть, как отруби выглядят в Германии.
Из них можно и кашку себе сделать и в смузи их добавлять, тебе нужно самой пробовать, что тебе вкусно.
И самое главное, Таня, что в основном из отрубей все быстро готовится.

Татьяна Маринова писал(а):

У меня сегодня как и вчера 70,900

Осталось то нам каких то 3 кг.

Татьяна Маринова писал(а):

в духовке мясо с картошечкой для мучин приготовила

Вкусно.

Татьяна Маринова писал(а):

Будет куча гостей. Потом расскажу - сейчас времени нету.

Расскажешь, когда время будет.

Татьяна Маринова писал(а):

Может сегодня и я грудку куплю и завтра пожарю. Ты как ее делаешь, Ир? Я мелкие кусочки в конжуте обжариваю ( ну это, когда для гостей

Таня, пожарила я вчера грудку и сын почти все слопал.
Я вот по этому рецепту делаю часто, очень вкусно получается и все любят.

Мясо в соевом маринаде
http://forum.say7.info/post5884731.html#5884731

Его можно в маринаде и день-два подержать, что очень удобно.
Еще у Карины есть похожий рецепт, тоже уже делала, http://forum.say7.info/topic85403.html
но мне с соевым соусом больше нравится.
И без всяких маринадов люблю курочку, просто в специях подержу, а потом жарю, получается вкусно и сочно.
В кунжуте тоже вкусненько должно быть, а за счет чего он держится на грудке?

Татьяна Маринова писал(а):

Побежала я

Приветики!

irina-s писал(а):

давай вместе до 68 кг шагать

irina-s писал(а):

мои отчеты и девочек, может подберешь себе что нибудь вкусненькое из отрубей и не только.

irina-s писал(а):

в основном из отрубей все быстро готовится.

Спасибо, Иришь! Завтра посмотрю, сегодня не будет времени - надо готовиться к гостям

irina-s писал(а):

Осталось то нам каких то 3 кг.

Всего ничего осталось - 3 кг..... Они-то и самые трудные Спаравимся, подруга!

irina-s писал(а):

, пожарила я вчера грудку и сын почти все слопал.

На здоровье!!! Для них же и стараемся!

irina-s писал(а):

Мясо в соевом маринаде

Я вчера положила крылышки в соевый маринад, вечером пожарю

irina-s писал(а):

В кунжуте тоже вкусненько должно быть, а за счет чего он держится на грудке?

Мясо - не очень толстыми кусочками, яйцо взбиваю с солью, мокаю мясо в яйцо, потом обваливаю в конжуте и в сковороду обжарить Аромаааат....Еще можно капнуть Sesam-Ol для аромата, у меня есть, может сегодня и использую, но и без него - вкуснятина
Еще в магазин сбегать надо, кое-что прикупить....ведь завтра воскресенье....Что-то я забегалась, подруга... Вчера утром делала себе завтрак...и вместо стакана со смузькой положила 2 ложки семени льна в кофе Смотрю - что-то не так как надо

Хороших выходных, отличного настроения и отвесиков!!!

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Завтра посмотрю, сегодня не будет времени

Готовься.

Татьяна Маринова писал(а):

Всего ничего осталось - 3 кг..... Они-то и самые трудные

Не говори.

Татьяна Маринова писал(а):

Спаравимся, подруга!

Обязательно справимся...

Татьяна Маринова писал(а):

Я вчера положила крылышки в соевый маринад

У меня никто шкуру не ест, так что крылышки не готовлю.
Могу представить что вкуснятина в соевом маринаде.

Татьяна Маринова писал(а):

Мясо - не очень толстыми кусочками

Я всегда чуточку отбиваю, чтобы поровнее было.

Татьяна Маринова писал(а):

яйцо взбиваю с солью, мокаю мясо в яйцо, потом обваливаю в конжуте и в сковороду обжарить

Мммммммм... вкусно! Похоже на Каринин рецепт, только еще проще.

Татьяна Маринова писал(а):

Что-то я забегалась, подруга...

Представляю... но ничего ты справишься.

Татьяна Маринова писал(а):

Вчера утром делала себе завтрак...и вместо стакана со смузькой положила 2 ложки семени льна в кофе

Закрутилась, тысячу проблем в голове...
У меня тоже иногда подобное случается.

Татьяна Маринова писал(а):

Еще в магазин сбегать надо, кое-что прикупить....ведь завтра воскресенье...

У меня муж съездил, а так я вчера уже закупилась.

Татьяна Маринова писал(а):

Хороших выходных, отличного настроения и отвесиков!!!

Спасибки и тебе всего того же.
Хорошо вам посидеть с гостями.

Почитала из кустов, завтра перед работой отпишусь

Приветики!

irina-s писал(а):

Могу представить что вкуснятина в соевом маринаде.

Да, вкусно Ир, а ведь я их положила просто киснуть в соевый соус (немного соуса из бутылочки и все, на ночь) Тот соус, который ты используешь (вернее маринад) положила в закладочки - очень интересно. Надо будет попробовать Делала еще куриные окорочка в йогурте, котлетки маленькие, круглые (как фрикадельки) с горчичным соусом (муж его делал, горчица+сметана+специи.....мне он не очень нравится этот соус - сколько его ну крути все горчицей пахнет ) Оливье, салаты разные....Рис, картофель на гарнир....Гости тоже не с пустыми руками пришли (я даже и не ожидала ) Одна принесла трубочки с начинкой из брынзы+травки какие-то - сама пекла, другая отбивные притарабанила, третья молочный салат (йогурт+огурцы - в Бг очень распространен).....Ну а четвертая принесла мне букет роз Хорошо посидели Молодежь собралась в другой квартире, ну а мы - у нас. Так что мне хватило и тврелок, и вилок (я переживала ) Да и стулья были в самый раз А еще впервые у меня не собралось все в посудомоечную, пришлось на 2 раза стирать посуду
Будем еще и сегодня доедать остатки роскоши....
В субботу купила я орешки к столу (но надо же было кому-то прочитать что там на упаковке написано А читать никто и не догадался) Я думала, что они соленые, открыла - сладко-соленые.....Посмотрела, а там - mit Honig & Salz Правда я купила несколько видов, так что был выбор

После всего этого безобразия, как ты сама понимаешь, похвастаться минусиками я не могу
На десерт сделала им мороженное+ягодки+банан+украшения (вафельные трубочки, печеньки, засыпочки всякие да заливочки) в вафельных вазочках с шоколадом Сама мороженное не ела (хоть его не ела )

irina-s писал(а):

Похоже на Каринин рецепт, только еще проще.

Да, Ирусь, просто и быстро и вкусно. И вид имеет достаточно хороший. Только вот не понравился мне здешний конжут - какой-то грубый и корявый, у нас продается намного нежнее.....Но все равно получилось - гостям понравилось.

У нас сегодня холод собачий Хорошо хоть в квартире тепло Не хочется идти на работу, но надо

Привет!

Татьяна Маринова писал(а):

Делала еще куриные окорочка в йогурте, котлетки маленькие, круглые (как фрикадельки)

Столько всего вкусненького, Танюш.

Татьяна Маринова писал(а):

Одна принесла трубочки с начинкой из брынзы+травки какие-то - сама пекла, другая отбивные притарабанила, третья молочный салат (йогурт+огурцы - в Бг очень распространен).....Ну а четвертая принесла мне букет роз

Прелесть, представляю, как тебе приятно было.

Татьяна Маринова писал(а):

Будем еще и сегодня доедать остатки роскоши....

Классно, готовить не нужно.

Татьяна Маринова писал(а):

мит Хониг & Салз

Не знаю таких даже, но я орешки не покупаю, муж это делает.

Татьяна Маринова писал(а):

После всего этого безобразия, как ты сама понимаешь, похвастаться минусиками я не могу

Конечно, понимаю.
У меня тоже плюс, хотя вроде и не лопала сильно вредного, просто ела и нормальную недиетическую еду.

Татьяна Маринова писал(а):

На десерт сделала им мороженное+ягодки+банан+украшения (вафельные трубочки, печеньки, засыпочки всякие да заливочки) в вафельных вазочках с шоколадом

ммммммм....

Татьяна Маринова писал(а):

Только вот не понравился мне здешний конжут - какой-то грубый и корявый

Танюш, кунжут есть разный, по крайней меrе 2 сорта знаю: чищенный и нечищенный. Может ты нечищенный брала, он погрубее, но вроде не корявый...

Татьяна Маринова писал(а):

У нас сегодня холод собачий

И у нас, все инеем покрыто.

Татьяна Маринова писал(а):

Не хочется идти на работу, но надо

Ага, я бы тоже с удовольствием дома осталась, но идти нужно.

Вчера готовила наивкуснейший супчик, может тебе пригодится рецепт.

Густой фасолевый суп с сыром
http://forum.say7.info/post5886383.html#5886383

Хорошего тебе дня и поскорее доесть вкусняшки.

Приветики!

irina-s писал(а):

У меня тоже плюс, хотя вроде и не лопала сильно вредного, просто ела и нормальную недиетическую еду.

У меня новый весовой рекорд 72,200

irina-s писал(а):

Может ты нечищенный брала,

Да, ты права...сейчас посмотрела - нечищенный Ну, будем с шелухой жрать (прочитала, что полезно - одно успокоение ) А говорят, что дуракам легче жить Я ж не понимаю немецкий...и вот....

irina-s писал(а):

все инеем покрыто.

Все-все. Уже близится
Побежала на работу, вечером буду

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

У меня новый весовой рекорд 72,200

Танюш, ну понятно было, после праздника то, тем более вкусняшки доедать нужно было.
Теперь давай уже...
У меня хороший минус сегодня- 69,9.

Татьяна Маринова писал(а):

сейчас посмотрела - нечищенный

Ну и ничего страшного. Моя подруга тоже такой купила и ей не понравился, так мне его отдала, а я использовала в отрубную выпечку.

Татьяна Маринова писал(а):

Я ж не понимаю немецкий...и вот....

Ходи со словариком закупаться.

Татьяна Маринова писал(а):

Побежала на работу, вечером буду

Хорошего дня тебе, Танюш.

irina-s писал(а):

У меня хороший минус сегодня- 69,9.

Ух ты!!! Молодец, Ирочка! Я тобой горжусь!!!

irina-s писал(а):

Ходи со словариком закупаться.

Да, можно и так Или просто никуда не спешить, спокойно закупаться - я ж не в первый раз покупаю кунжут, видела его и знаю как он выглядит.....Ну, а этот был каким-то серым, странным мне показался....Вот, если бы я не спешила, то обратила бы внимание, что после слова "Sesam" (которое для меня понятно), есть еще одно странное слово мелкими буквами "undeschalt".....Вот тут бы я и задумалась.... Но, ничего - я порылась в интернете - не одна я такая "умная" оказывается.....Везде пишут - полезен

irina-s писал(а):

Моя подруга тоже такой купила и ей не понравился, так мне его отдала, а я использовала в отрубную выпечку.

Воооот

Сегодня на ужин буду рыбку жарить