Диета 90 дней раздельного питания
| Сообщение | Автор | |||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29 Мар 2017 22:59
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!!!
Как вы, девулечки??? Я - ем, ем...ем
Думала - не успею вас перечитать....а здесь почти ничего и не писано.....
Я скоро вернусь и уже писать буудууу.... |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
29 Мар 2017 23:03
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ой, Тань, приветик!
Я только сегодня думала, что нужно хоть что то написать... но что?
Вот тоже ем,ем,ем... скорее даже жр...
Давай.
Тань, я уже 3 кг плюсанула... |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 Мар 2017 12:47
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ираааа, помощь!!! Как называется японская лапша-спагетти - эта которая прозрачная? Я не помню, а хотела купить- поискать??? Еще у меня есть пол-дня )
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 Мар 2017 13:29
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Танюш, ты про фунчозу? |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 Мар 2017 13:46
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ой, честно не помню - у меня в ноутбуке есть, но он дома. Лапша, которая без калорий, вообще без калорий. Я смотрела в интернете - она как бы прозрачная. В Германии ее не нашла.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 Мар 2017 13:50
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Аааааа, ты про ширатаки
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
30 Мар 2017 13:53
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
ДА!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Мар 2017 22:10
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Я уже вернулся
Ой, вот и я этим занималась целую неделю
Аж взвешиваться будет страшно....Что вам сказать - если иметь ввиду, что я вообще не завтракаю (на диете начала кушать утром смузи - и это Фсьо.... ) А дома я завтракала например холодец+карт. пюре+ на десерт творожную запеканку ... или тушеную капусту+мясо+сладкий компот - нет, не с сах.замом - он вредный, а с сахаром Спорить было невозможно...да я и не пыталась - поехала с мыслью порадовать маму А она хотела, чтобы я ела, ну и вот....завтра посмотрим что я наела
Но, если не иметь ввиду отклонения в пищевом режиме - очень довольна поездкой - многих повидала, порадовалась семье Подарочки отвезла - и их порадовала
А сегодня приехала - и что я вижу - здесь погода теплее и солнечнее, чем там Уже даже деревья в цвету Солнышко...да почти лето, одним словом
Девулечки, что нового у вас? Как постижения? Побежала я делом заняться, потом еще загляну |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Мар 2017 22:12
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Кстати сегодня сделала белковый
Завтра мы в гостях Наверное, блин, прийдется опять белковый по этому поводу - а я уже настроена по-боевому на крахмальный!!! Помню-помню еще что, после чего!!! Ну, ничего, уже я тута и буду опять в ваших рядах!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Мар 2017 22:16
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Боже, сегодня утром в 5.00 утра (!) невестка пыталась меня накормить курочкой!!! Да еще и так настаивала!!!
Я еле выкрутилась - говорю - вот же, я уже съела 2 !!! бутерброда с сыром А сама - наверное килограммов эдак 45-50... Размер XS я ей купила - как раз подошел! Она не ест, а мне значит - курочку в пять утра |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
31 Мар 2017 23:23
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Приветик! И с возвращением тебя, Танюшка.
Как здорово! Рада за тебя.
Я уже выше писала... ужасТь в общем... на меня напалo, я пеку и ем, пеку и ем.
Молодец, что устояла.
Ничего себе, какая ты молодец. А я наверное понедельника подожду... только не знаю какого.
НО... надо мне, НАДО, брать себя в руки. Нашла ширатаки? Нет наверное? Если чО их инете можно заказать. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Апр 2017 4:28
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Да, старалась...Вот только привезла мужу шок. конфеты отличные....Он что-то ворчал...и я попробовала 2-3.... А все потому, что после самолета они были слишком мягкими и я положила их в холодильник Ему не понравилось что твердые....Уже нравятся...но я таки съела 2-3
Нет, не нашла Времени не было, да и их - тоже не было
Бывают и такие моменты
Ага!!! Надо!!! И тебе...и мИне... Давай уже начинать "брать себя в руки" Когда Вам, девушка, удобно? Я так могу тянуть первый день, который "белковый" долгое время пока тебя "жду" И я дождусь!!!
Может в этот???
Спасибочки!!! И я рада тебя видеть!!!
Да, когда будет время - поищу в интернете, что там пишут по этому вопросу |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Апр 2017 14:46
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет!
Я взвесилась 70,600 Честно говоря, я ждала более страшного результата....С этим еще можно бороться Наела за неделю 800 гр В прошлую пятницу, 24-го было 69,800 Линеечку поправила.
Ну, хоть поела...всего , чего душа хотела Включая и торты...но не в углеводный, а просто так на десерт....
Желаю хороших выходных, отличного настроения и отвесиков!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Апр 2017 17:48
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветик!
Мне эта идея нравится, попробуем белковые дни делать.
Надо. Скоро уже Пасха.
Мне доча заказывала 20 упаковок (10 штук- 20 евро), сегодня я последнюю доела. Хочу дочу попросить, чтобы опять заказала 10 упаковок, но только спагетти, другие мне не очень.
ДА!!!!! Не страшно у тебя. И ты молодец, что не расслабляешься сильно.
Я утром была 72,4, на днях уже 72,8 было.
Обедом ела ширатаки с семгой на пару и брюквой. Зато чай потом попила с парой кусков кухена с ревенем.
Танюш, я рада, что вес тебя не напугал.
Все я убежала. Может вечером попозже еще забегу. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Апр 2017 19:42
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
А остальные?
Ага И на Пасху тяжело диетничать...
Ир, по интернету? Спроси у нее, пожалуйста, какая там процедура - заказываешь-платишь сразу же с карточкой или когда принесут? И в каком сайте она заказывает? Домой приносят? То, что в них нету каллорий очень соблазняет!
1 шт - порция?
А что они еще предлагают - спагетти, лапшу? И как ты их делаешь - с соусом? Или с чем? Где-то я читала что-то еще и о запахе....
Т.е. 20 упаковок=20 штук=40 евро? Или в упаковке 10 штук?
Очень даже диетично звучит
А это - не очень диетично Ну, во всяком случае лучше так, чем совсем срываться
Воот, значит у тебя минусик имеется! -400гр
Сегодня проголодалась....и сделала бутерброд хлеб+масла чуток+авокадо мягкий+солькой присыпала
Забегай, забегай
На завтра я уже залила водой фасольку - супчик нам сварю. Погодка у нас отличная просто - я еще хожу в курточке, но народ массово в коротких рукавах бегает - а я еще боюсь И деревья цветут |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
01 Апр 2017 19:45
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Ох и вредная же я
Пока не сож*** усьо авокадо - не остановлюсь А оно мяяягкоеее, созревшее |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 0:41
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Ну, мы только несколько дней.
Типа ты меня ждешь.
И я про то же.
Таня, доча вот тут заказывала мне, просто я как то не умею сама.
https://www.rohnudeln.de/produkte-bestellung/spaghetti Смотрю, там сейчас новый ангебот 20 штук- 35 евро, я 40 тогда платила. Мы сначала платили, посылка пришла домой. Тань, ты их еще не пробовала что ли? Если нет, то как то рискованно много брать, вдруг тебе не понравятся. Мне вкус Фунчозу напоминает, я делала из нее салат Фунчоза, знаешь наверное такой. У нас одно время в ЕДЕКА были, там дорого- 2,50, но на попробовать можно было бы одну купить, может посмотришь сначала?
ага, 200 г - дорого.
Глянь по ссылке которую я дала.
Ем со всем с чем бы я нормальные спагетти ела. Они из корня растения, поэтому можно в любой день, даже фруктовый.
Запах есть совсем немного, но их нужно промыть хорошо под проточной водой, варить в кипяченой воде 2 минутки и никакого запаха или вкуса у них нет, они безвкусные, консистенция немного как бы резиновая. Меня они сильно не насыщают, ну это и понятно, но зато можно разнообразить свое меню.
Да. Но ты ведь их не каждый день будешь есть. Мне на год хватило.
Куда еще хуже то срываться?
Сама в шоке, каждый день булки, мафины, кухены (сколько я их ем даже написать стыдно ) и вдруг минус, но может завтра +1 кг будет.
Я сегодня окна в футболке мыла, хоть ненадолго на улицу попала, подышала как говорится свежим воздухом.
Зато оно полезное.
Я авокадо только в Сальзе люблю, больше никак. Блиииииин, сколько много тебе про ширатаки написала. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 15:03
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Приветики!
Варю фасольку Так что самое большое - еще сегодня белковый (потому как и котлетки жарю) и Фсьо....прийдется фасольку поедать - муж сам не справится А сынок улетучился домой на свой день рождения - будут там с девушкой праздновать
Нет, не пробовала Но я посмотрела твою ссылочку - там написано "Rohnudeln" - типа сырые? Это и есть ширатаки? У них наверное такого слова нету? Один пакет спагетти - 2,49Е предлагают. 10 пакетиков - 19,99Е А еще есть предложение - Rohnudeln+Rohdiat - это наверное какой-то дополнительный порошок в банках или что это?
Надо будет глянуть в ЕДЕКА - может все еще продаются.....Попробовать.
Посмотрела - да, только лапша и спагетти.
Вот это уже плохо - я размечталась - жуешь и не толстееш! А тут значит - жуешь...и опять голодный
Ну хоть быстро готовятся Думаю, что попробую. Вот только надо подумать, как их получить - это же в тот самый день надо еще и дома быть....или может чей-то адресс укажу, кто дома больше сидит...
Даааа организм - странная, сложная штука Мы вчера были в гостях, вроде бы ничего такого и не ела - в основном салаты, да еще и мясо - мы грилили....Ну а сегодня проснулась с плюсом - может это еще мамины торты будут вылазить на поверхность, не пройдут незаметно Сегодня у меня вес 71,100 А я вообще и не чувствую плюсика, нормально так, не тяжело Линеечку поправила.
Умничка - и подышала, и дело сделала!!! А обычным путем подышать - не получается?
Вот, сколько тебе накатала!!! Дорвалась
А где же наши девочки? Куда исчезли?
Мы сейчас поедем тут в один городок недалеко от нас - вчера в гостях меня соблазнили этим городом - старинный, сегодня открывают типа "сезон" - будут магазины работать ....соблазнили и бросили - сегодня спят непробудным сном половина из них А мне стало интересно - уговорила мужа, поедем вдвоем Посмотрим, что и как Может и правда интересно
Потом еще забегу |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 18:39
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет!
Суп или что то другое?
Ну хорошо вам с мужем, остались вдвоем.
Да, это точно ширатаки, в составе написано - коньяк, т.е. это корни из растения коньяка.
Ага, а 20 - 35, я уже написала доче она мне вечером их закажет. Кстати, я вспомнила почему 20 штук заказала, я брала 10 спагетти и 10 риса.
И от 14,95 бесплатная пересылка.
Тоже так поняла... я кроме этих макарон ничего там не покупала.
Тань, там вверху можно нажать на "что такое ронудел" (я там и короткое видео посмотрела , потом одно 10 минут (из передачи Gallileo), мне понравилось, они там тестировали эти нудели), правда там все на немецком, но в видео кое что и так понять можно. Сказали, что нудели хорошо насыщают и что в Азии их уже давным давно едят.
https://www.youtube.com/watch?v=4wkLXoqTRWY А рядом есть надпись "продукты и пересыкла" ( на немецком), там можно посмотреть, что у них есть.
Конечно посмотри, еще говорят в Азиатских магазинах есть, может у вас такой есть, у нас нетУ. В видео сказали, что они безвкусные, а консистенция напоминает кольмаров.
Тань, сказали что хорошо насыщают, это я такая ненасытная видать.
Ну если никого дома нет они же бумажку забросят в почтовый ящик или нет.
Может что то соленое было или много пила.
Не говори, я окна на кухне только недавно помыла, но муж вчера с шлангом по двору бегал и забрызгал их опять, пришлось опять мыть, заодно и гардины постирала.
Да как то не очень.
С нами Лариса только была. Может в "загул" ушла.
Приятной вам прогулки. Мой сегодня на мотоцикле укатил.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 21:58
|
lisa2014
51 год Омск |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Добрый вечер, я точно в " загул" ушла. Сегодня дочке 5 лет праздновали. До этого у папы ДР было, через день у мамы. Еще к соседской девочке на ДР ходили.
Но я стараюсь диеты придерживаться)) Сегодня углеводный день устроила - крахмальный пропустила Торт и пиццу ела. Завтра взвешаюсь, отпишусь. Надо как то завтра витаминный день сделать. А то следом опять ДР пусть белковый будет) Всем удачного вечера)) |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 22:29
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Да, супчик. Муж поел - понравилось. Ну, а я котлетками ограничилась сегодня
Хорошо прогулялись - погода отличная, старая часть городка приятная Фотографии сделали, по сувенирным магазинчикам побродили, удовольствие получили
Рис - это тоже интересно!
Да и я читала, что в Азии очень разпространены и их едят....Может поэтому они и не толстеют? Ну, кроме этих борцов, конечно. Но это отдельный случай...
А если дешевле? Сколько стоит пересылка?
Ир, а Фунчоза как выглядит в ЕДЕКА и что там написано, чтобы ее разпознать?
Посмотрим, как дальше будет. Думаю, что после таких поездок нужно время, чтобы все стабилизировалось - и вес, и режим питания.....Поэтому и не люблю ездить туда-сюда, но этот случай особенный
Да и я так думаю
А Вы, девушка, почему не поехали покататься с ним? Домашние дела помешали? Я боюсь на мотоцикле ездить
Да, Лариса еще совсем недавно была.....Других девочек давно уже не видно....
Хорошего тебе вечера!!! |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 22:42
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Лариса поялась!!!
С праздничков вас!!! Доченьке - счастья, здоровья!!!
Ой, сколько праздников у тебя собралось!!! Класс!!! Но и соблазн очень большой!
Как ты хорошо следишь зя днями Научились мы уже их делать эти дни - даже когда не получается полностью их чередовать все равно знаем как их "подтасовать", чтобы не срываться
А витаминный - всегда хорошо! После ниго - минусик
Девочки, у меня еще вот какой вопрос - вот сейчас у меня 18,40 на часах...Отправлю это сообщение и будет написано, что я его отправила черти-когда Ничего не понимаю, что здесь со временем? Нужно поменять часовой пояс или что делать? И где это сделать? Или просто терпеть эти странные часы? Как у вас? Эти надписи отвечают истине или вы не обращаете внимания на такие мелочи? |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02 Апр 2017 23:36
|
lisa2014
51 год Омск |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Добрыц вечер, еще раз
Татьяна Маринова пт поводу времени , в профиле есть настройка часового пояса, настраиваешь свой и все высвечивается как надо)) Вот ты отправила сообщение в 18 40 у меня высвечивается 22 40 по Омскому( 4 яаса разницы) И по дням тоже, в ДР белковый лучше, но салаты все равно ни в один день не поешь в них обычно все намешано)) В этот месяц худеть не получается, но и не толстею - и то хорошо |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 Апр 2017 0:33
|
irina-s
deutschland |
|||||||||||||||||||||||||||||||
Да уж, когда столько праздников, тяжело держаться.
Давно не ела.
Прелесть.
Мне спагетти больше понравились, доча мне уже заказала 20 раз спагетти.
Не знаю, нужно посмотреть, если дешевле, то можно в магазине купить, они может дороже чем 2 евро выйдут, но зато пересылку не нужно платить.
Посмотри сначала
Фунчозу и в русском купить можно, но она не диетическая, если чО, ее еще стеклянной лапшой называют, в Германии - Glasnudel
Не могла поехать. Нееее, я люблю на мотоцикле кататься
Присоединяюсь к поздравлениям. Уже большая, еще немного и в школу.
У меня всегда нормуль, но когда время весной переставляем, то час разницы показывает.
Ой, конечно, это уже просто классно, что не прибавляешь. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
|
03 Апр 2017 12:45
|
Татьяна Маринова
58 лет Hamburg, Germany |
|||||||||||||||||||||||||||||||
|
Привет!
Сейчас посмотрела - у меня стояло "Омское", переправила на -2, но видать мне надо на -4 сделать...Потом еще посмотрю, что там высвечивает
Отлично Вес задерживается - тоже трудное дело его задержать!
Ага, если только свежие овощи-хорошо, но если эти типа Оливье - они никуда нам, ни в один день
А в магазинах разве они есть? У нас нету ни китайского магазина, ни азиатского
Нееее, не хочу не диетическую
Ир, а какой часовой пояс у тебя в профиле стоит? Вес у меня сегодня тот же, что и вчера 71,100. Линеечку поправлять не надо. |
скорее даже жр...
Бывают и такие моменты
просто я как то не умею сама.
каждый день булки, мафины, кухены (сколько я их ем даже написать стыдно