Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Наталь,я всеми руками и ногами ЗА 50 кг!!!!
Ты и на рост 165 не смотришься - на много выше - МОДЕЛЬ одним словом!!!

Кошка TAV писал(а):

Natalia_M первое что все таки замечу ты очень красивая

oxakal писал(а):

Нат,ты такая красивая - с ума сойти!!!!

Спасибо, девочки за ваши оценки
Приятно очень.

Я еще знаете что расстроилась.. Сегодня знакомого встретила, так он меня не видел с тех 50-52 кг. И мне почему-то так стыдно стало, что теперь я такая... Что разжралась. Прям не передать словами.

oxakal писал(а):

Ты и на рост 165 не смотришься

В студенческие годы была я 167 см, а недавно сама себя у косяка померила и насчитала 165. Усохла видать

oxakal писал(а):

Наталь,я всеми руками и ногами ЗА 50 кг!!!!

Оксан, отдельное спасибо за эти слова!!!!
Значит я все-же не сумасшедшая, что хочу столько. Просто и мама, и свекровь и еще др. доброжелатели мне говорят, что я буду смешно смотреться в этом весе: вроде как девочка-подросток, что хватит худеть и нужно оставить то что есть сейчас.
Но мне то не нравится, то что есть сейчас.

Все заканчиваю, а то все флудю и флудю....Лора, извини, больше не буду
Просто что-то накипело

Natalia_M писал(а):

что теперь я такая... Что разжралась

Зай,ну ты че? Во первых ты и в сейчасошней форме очень эффектная и класная,наверняка он и не заметил что там пару кг прибыло,просто - нет предела совершенству!!!!
Забей на то что и кто думает - просто иди к целе и все дела!!!

Natalia_M писал(а):

Оксан, отдельное спасибо за эти слова!!!! Значит я все-же не сумасшедшая, что хочу столько. Просто и мама, и свекровь и еще др. доброжелатели мне говорят, что я буду смешно смотреться в этом весе: вроде как девочка-подросток, что хватит худеть и нужно оставить то что есть сейчас. Но мне то не нравится, то что есть сейчас

Ага, это мне знакомо,маман моя тож все мне твердит что харэ и врач наехал что не жру ( )
Но я просто твердоголовая,мне нравится худоба что с этим поделаешь?!

Наталь, поддержу Ксюху, я за 50 кг. ТЫ очень хороша в них. И вот я удивляюсь, ты на 3 см меня выше, а смотришься намного выше
НАталь приходи в трынделку

Natalia_M писал(а):

Лора, извини, больше не буду

Сорри Лорик
Все я спать
Споки-чмоки всем и побольше отвесиков на завтра!!!

Девчонки!!! Я выяснила на что у меня диарея!!!! Творог "тема"!!!! Аааа!! Как такое может быть??? Он же десткий вообще!!!!!!! Не было моего любимого купила тему и привет... Опять с другом сидела вот такие вот дела
Natalia_M
Наташ,
1) красотка ты!!!
2) фигарка ладненька)
3) худей до того веса, в которм тебе комфортно и забей на всех!!! На системы анерексиком не станешь
4) добавляй спорт, тело поддтягивается.
Лорик, я не флюдю я ща меню выставлю!!!

З 8:00 домашняя шаурма, печеньки
О 13:00 тушеная капуста с мясом, огурец свежий
У 17:00 творог и ананас

И это я нарушалка сегодня скушала семечек тыквенных, иначе желудок никак не унимался после этого творога они мне помогают....

seach2 писал(а):

Девчонки!!! Я выяснила на что у меня диарея!!!! Творог "тема"!!!! Аааа!! Как такое может быть??? Он же десткий вообще!!!!!!! Не было моего любимого купила тему и привет... Опять с другом сидела вот такие вот дела

а с чего ты взяла, что это именно с творога? В любом случае поправляйся

seach2 писал(а):

это я нарушалка сегодня скушала семечек тыквенных, иначе желудок никак не унимался после этого творога они мне помогают....

дубль

Кошка TAV
А закономерность выявила те 2 раза тоже с него началось я его съедаю и через 10 минут война миров в желудки и потом белый друг это странные совпадения)) зелень я не ела сегодня

seach2 писал(а):

А закономерность выявила те 2 раза тоже с него началось я его съедаю и через 10 минут война миров в желудки и потом белый друг это странные совпадения)) зелень я не ела сегодня

Лен, ну а 10 минут, он не успеет даже в желудок попасть Ну не ешь его, я просто часто его потребляю и все океюшки

доброе утро похудушечки!!!
я конечно продолжаю плюсовать, но креплюсь
думаю причина в постоянном перекусе перед уколами
вес утром 59,7 чувствую яблоки начну ненавидеть
а сегодня

8.40. рыба коченая, пиво 0,4 ( 0,5% алк),2 куска хлеба ржаного с семечками
10.40. сладкий чай мороженое
13.40. борщ системный, 2 котлетки овощно-оленьих-сырных( капуста+морковь+зелень сухая, фарш,2,5 яйца+лук,соль, куркума а сверху ложила толстый кусочек сыра на половину котлеток )

17.40 просто оленьи котлетки (фарш,зелень сушеная,1\4 луковки на 9 котлеток, белок, делала в форме маффинов 40минут на 200гр)4-5шт.зеленый чай

Привет всем, у меня отвалился привес, ух ты, я уж не ждала, если честно

Озидея писал(а):

2 котлетки овощно-оленьих-сырных

Озидея писал(а):

17.40 просто оленьи котлетки (фар

Ань какие у тебя котлетки вкусные

меню
06 30 мюсли с молоком, 2 куска батона, со сметаной и сахаром. кофе с молоком
13 00 рис проп, курица запеченная, мариновалась в ряженке и травах, и салат их огурца и помидоры с ряженкой, чай с молоком
17 30 запеканка творог+ фасоль стручковая. возможно положу белок, ряженкой полью

пока без порций. не взвешиваю я

Гелинака писал(а):

Привет всем, у меня отвалился привес, ух ты, я уж не ждала, если честно

поздравляю!! конечно должен был отвалится!! сейчас ждем отвесика

Гелинака писал(а):

Ань какие у тебя котлетки вкусные

спасиб, муж уже попробовыл, сначала половинку, потом ещё половинку, потом ещё одну достал и съел потом сказал вкусно

всем доброго утра!!!
а я мужа жду и вечера
ну чего мою девочку в профиле никто не похвалит
я ее с утра сожрала прямо огромный кусок. очень вкусно, но так сладко, так сладко, что ком в желудке стоит. хочу печь еще, но сахар, в крем его вообще что ль не добавлять? чего думаете, кто пек? а крем , реально, как мороженое...
я вся отекшая, тяжелая и пмс -ная
я раньше так остро пмс никогда не ощущала
Natalia_M
Наташ, ты правда такая красотка!!! выглядишь, правда, очень высоко... правильно Наташа - Кошка сказала, я вот тоже 162, а выгляжу намного ниже. может у тя кость тонкая? потому что даже в весе 59 ты выглядишь очень худо... тоже хочу

всем привет двину линейку пока вес снова не поднялся
PPCD
торт красив!!! ) ты его с клубникой делала? а сверху чем посыпала? и кстати, что за повод то?

feels писал(а):

торт красив!!! ) ты его с клубникой делала? а сверху чем посыпала? и кстати, что за повод то?

аха и с клубникой и шоколадом, а сверху посыпала крошкой: были вафельные трубочки пустые , посыпаные орешками. вот их и блендернула. а повода нет - просто муж прилетает из 2-недельной командировки

Всем приветы мои милые))))
У меня новость радостнейшая - отвалилось 700 гр, 3 раза на весы прыгала...
Natalia_M
Единственное чем можно подтянуть руки - спорт!!! Просто не есть лишнего это хорошо, но от этого тело красивым не станет.
seach2
Ленусь, ну поосторожней с творогом, у меня от киви то-же самое...
Озидея
Анют, котлетки твои просто супер, а на что оленина по вкусу похожа???

Гелинака писал(а):

Привет всем, у меня отвалился привес, ух ты, я уж не ждала, если честно

Поздравляю))))

Аленушка2010 писал(а):

Анют, котлетки твои просто супер, а на что оленина по вкусу похожа???

думаю ближе к говядине будет

Аленушка2010 писал(а):

отвалилось 700 гр,

вот и хорошо !!

Всем привет худышки!!!
С отвесиками,у кого есть!!!

Сегодня ем:
Завтрак 07:30
1 бутер с сыром,гематоген (батончик 50гр)
Обед 13:30
А-ля лазанья http://forum.say7.info/topic50023.html огурец
Ужин 17:30
Шашлык на даче (куриные голени филе,маринованые в минералке,соль,перец,сок лимона и травы прованские)

Всем приветики

PPCD писал(а):

ну чего мою девочку в профиле никто не похвалит

ну чего кричишь-то?))тока проснулисьхвалю-красивенный и высоченный! разрезик покажь???
ниче себе-нет повода?мужа 2 недели не видела,а так-да..нет повода))
Natalia_M
по-моему ты хороша во всех фотках

КЛМ1979 писал(а):

ну чего кричишь-то?))тока проснулисьхвалю-красивенный и высоченный! разрезик покажь???

СПАСИБКИ покажу, когда муж трескать будет. Алесь, а он те приторным не показался. прямо сладко -сладко...

Озидея писал(а):

10.40. сладкий чай мороженое

ААААнь это чё такое? Ты и так плюсуешь, а еще перекусы МОРОЖЕННЫМ устраиваешь

PPCD писал(а):

я вся отекшая, тяжелая и пмс -ная я раньше так остро пмс никогда не ощущала

Лиль бывает, а у вас там тоже жарко?

Аленушка2010 писал(а):

У меня новость радостнейшая - отвалилось 700 гр, 3 раза на весы прыгала...

Аленка молодец