Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Сообщение Автор
 
18 Июн 2013 12:05

Распечатать сообщение
Улька2

Ульяна

32 года
Санкт-Петербург

Улька2Мои рецепты
Ponochka я писал(а):
найди самое ровное место и не двигай их (желательно), а так такое и будет

я не могу не двигать. убираю в шкаф и утром достаю и ставлю на одно и то же место. Показатели проверяю на коте и муже. Они толстеют, а я худею Girl haha значит все правильно.

Спасибо всем,девули,за подравлялки!
У меня 500 гр черешневых отвалилось, осталось еще 100, да плюс 300 макаронных wacko1 wacko1 жуть жуть жуть
 
18 Июн 2013 12:14

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
Улька2 писал(а):
меня 500 гр черешневых отвалилось, осталось еще 100, да плюс 300 макаронных жуть жуть жуть

бить нас надо а некому wacko1 , у меня ещё тоже + 300 к линейке Friends
 
18 Июн 2013 12:29

Распечатать сообщение
Счастливица77

Аленка

53 года
Харьков

Счастливица77Мои рецепты
Цукерочка писал(а):
Romashki Romashki Romashki
Аленчик, если можно в 2-х словах а ты когда ела овсянку? А то не смогу все перечитать. Embarassed имею в виду обед или ужин?

Да это я в пятницу разгрузку себе на овсянке устраивала-целый день овсянку на воде ела.
 
18 Июн 2013 12:33

Распечатать сообщение
Счастливица77

Аленка

53 года
Харьков

Счастливица77Мои рецепты
Андрюля! доча-чудо! и ты такая хорошенькая!!!

Ponochka я! как самочувствие?
Женечка! ! с приездом!

Меню на сегодня:
6-30-Завтрак-кофе, яичница из 2-х яиц, 2 кусочка ржаного хлеба, ложка сметаны;
12-00-Обед-кабачки тушеные в мульте (3 ст. ложки), 3 тефтели, рисовый хлебец из бурого риса, огурец;
17-50-ужин-творог (250гр), яблоко
 
18 Июн 2013 12:33

Распечатать сообщение
Цукерочка
Гость




Привет красотульки! У меня сегодня датка, 4 месяца я с вами, результат такой же правда как и в 3 месяца -9кг (+200г от линейки), для новеньких замечу, вес не стоит, я нарушала, много праздников было май-июнь. Embarassed Я с утреца уже на базар сходила. клубники пару кг купила, заморожу на зиму, позавтракала системно girl_haha , а в 3 иду на днюшку подружкиной дочурки, так как сынули моего нет, муж на работе, буду отдуваться сама, поем шашлык и попью.... вина сухого если будет, если нет - кофе, алкоголь в такую жару и не хочется, прибьет сразу наверное, а вечером еще на дачу поехать охота, надо поработать, в общем насыщенный у меня график, но зато мне так легче переносить разлуку с моим ребеночком. girl_sad
Андрюля писал(а):
а я на вот это подсела в последнее время http://www.inkerman.ua/rus/wines/general/merlo_kachinskoe стоит у нас около 40 грн - это где-то 4 еврика

Ирусик, я его тоже пробовала, но мне больше каберне нра... Embarassed
Андрюля писал(а):
и 2 куска вот этого

Что за тортик? Очень аппетитненький. nyam2
Андрюля писал(а):
то пускай будет не ложная

friends
Natasssha писал(а):
везёёёёёёт тебе, а мы все покупаем

да-да, мы тоже, надеюсь что огурчики с кабачками все таки скоро свои увижу. Smile
Ponochka я писал(а):
клубнички было мало (только в этом году пересадила

у меня тоже почти нет, пару штучек, тоже пересадили осенью, ненаю почему так... unknown
miss_mmdemsi писал(а):
я что-то в шоке от весов, вчера принесли - с мужем неск. раз взвешивались, потом весы в другое место поставили - они другие цифры стали казать!!! Пол ламинат, хочу в ванной место для них приглядеть(хотя там его мало, они будут мешаться) там пол кафель-не гуляет... Вообщем нет мне им веры!!!

Наташа, определись с одним местом и только там взвешивайся, в ванной не хорошо, если весы электронные, там влажно, быстро накроются.
Счастливица77 писал(а):
а это я в пятницу разгрузку себе на овсянке устраивала-целый день овсянку на воде ела.

поняла. спасибки и приветик! girl_bye
 
18 Июн 2013 12:47

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
Счастливица77 писал(а):
как самочувствие?

Спасибо за заботу, утром опять подпухшая встала wacko1
Цукерочка писал(а):
в общем насыщенный у меня график, но зато мне так легче переносить разлуку с моим ребеночком
Юлечка не грусти praising
Цукерочка писал(а):
Ирусик, я его тоже пробовала, но мне больше каберне нра...
А я девочки Инкермановские не беру больше, два раза так травонулась с сестрой на пару unknown чуть не померла, а выпили на двох чуть больше чем пол бутылки wacko1
Цукерочка писал(а):
тоже пересадили осенью, ненаю почему так...
на следующий год будем урожаи собирать, у меня хватало только Мише покушать.
 
18 Июн 2013 13:00

Распечатать сообщение
кусака

Наталья

63 года
большой город

кусакаМои рецепты
http://forum.say7.info/topic66516-2325.html
Доброе утро, я принесла кусочек Казани ( выставила в трынделках)
 
18 Июн 2013 13:11

Распечатать сообщение
Наталья115

Наталья

45 лет
Крым

Наталья115Мои рецепты
Спасибо большое за разъяснение.. с овсянкой все ясно.
 
18 Июн 2013 13:14

Распечатать сообщение
Цукерочка
Гость




Ponochka я писал(а):
два раза так травонулась с сестрой на пару чуть не померла, а выпили на двох чуть больше чем пол бутылки

Валюша, я их пью очень давно, несколько лет точно, люблю я Каберне это, и никогда-ничего, когда сильная скрута даже молодой коллекцией не брезгую. если сильно хо... Girl haha Girl haha Girl haha Girl haha
Ponochka я писал(а):
Юлечка не грусти

Спасибо большое, мама прислала ммс-ку с фоткой сладусика, полегче. Smile
кусака писал(а):
Доброе утро, я принесла кусочек Казани ( выставила в трынделках)

Доброе утро, Наташа! Спасибо за фото, ЗАГС просто потрясающий, да и вообще на некоторых фотографиях как будто смотришь американские и мост такой классный и высотки, современно очень, благодаря тебе хоть немножечко увидела новый город для меня. Wink Rose
 
18 Июн 2013 13:18

Распечатать сообщение
PPCD

Лилия

40 лет
Столица

PPCDМои рецепты
Девочки, приветик. я вернулась. пойду вас читать. в нарушениях 4 дня. +1600. с понедельника в строю. сегодня уже - 300 грамм. линейку позже поменяю.э Give heart
 
18 Июн 2013 13:31

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
кусака писал(а):
я принесла кусочек Казани

Очень интересно и красиво , ЗАГС необычный и красивый но больше мечеть поразила good2
Цукерочка писал(а):
ммс-ку с фоткой сладусика, полегче
ну вот жизнь и наладилась! А мы вчера ёжика дома поймали фотосессию устроили, Мишаня его отпускать так не хотел , говорит давай в дом заберём Girl haha
PPCD писал(а):
Девочки, приветик. я вернулась. пойду вас читать. в нарушениях 4 дня. +1600. с понедельника в строю. сегодня уже - 300 грамм. линейку позже поменяю.э
Приветик! Ничего не меняй, системся дальше и доганяй свою линеечку.
 
18 Июн 2013 13:37

Распечатать сообщение
Цукерочка
Гость




PPCD писал(а):
. с понедельника в строю.

Молодчинка!
PPCD писал(а):
. линейку позже поменяю.

Согласна с Валей, не меняй назад.
Ponochka я писал(а):
А мы вчера ёжика дома поймали фотосессию устроили, Мишаня его отпускать так не хотел , говорит давай в дом заберём

Вот ребенку забава good2 Smile
Иду я марафет наводить. girl_bye
 
18 Июн 2013 13:39

Распечатать сообщение
miss_mmdemsi

Наталья

55 лет
Комсомольск-на-Амуре - Краснодар

miss_mmdemsiМои рецепты
Улька2 писал(а):
Они толстеют, а я худею

good2
 
18 Июн 2013 13:43

Распечатать сообщение
кусака

Наталья

63 года
большой город

кусакаМои рецепты
Цукерочка писал(а):
да и вообще на некоторых фотографиях как будто смотришь американские и мост такой классный и высотки, современно очень, благодаря тебе хоть немножечко увидела новый город для меня.

НУ я специально не стала выставлять стандартные фото с мест, по которым водят экскурсоводы. Практически везде российская культура почему-то представляется религиозными зданиями, я просто решила показать современный город, а исторические и религиозные здания все в инете есть
 
18 Июн 2013 14:20

Распечатать сообщение
Цукерочка
Гость




кусака писал(а):
я просто решила показать современный город,

Спасибо большое, совсем изменила представления! Good
 
18 Июн 2013 14:29

Распечатать сообщение
Счастливица77

Аленка

53 года
Харьков

Счастливица77Мои рецепты
Цукерочка! с датой тебя! с 4-мя месяцами!!! Romashki
А у меня-3 месяца сегодня. Но я тоже нарушала. Вес хоть, слава Богу, не рос от этого, а просто стоял. Так что, теперь, без нарушений и вперед, к устройнению!!!

кусака! какой красивый город! Спасибо за фото!

PPCD! привет! линеечку, не меняй! догоняй ее лучше!
 
18 Июн 2013 15:24

Распечатать сообщение
Natasssha

Наталья

48 лет
Питер

NatassshaМои рецепты
Цукерочка писал(а):
У меня сегодня датка, 4 месяца я с вами

Счастливица77 писал(а):
А у меня-3 месяца сегодня

девочки, с датками вас и отличными результатами.
[url=http://[censored smayliki]/smilie-706376679.html][/url] [url=http://[censored smayliki]/smilie-702621543.html][/url]
Но не расслабляйтесь на радостях, двигаемся дальше к намеченой цели
 
18 Июн 2013 15:51

Распечатать сообщение
19Flower71

Вікторія

54 года
Україна Київ

19Flower71Мои рецепты
Добрый день,девочки! А можно к Вам? Хочу сбросить 10 кг (сейчас 75 - хочу 65,рост 165) Я списки изучала и тренировалась неделю,а теперь вот решила писать меню,исправляйте пожалуйста.Буду писать подробно способ приготовления,а то не уверена.
З. Яичница из двух яиц,4 кусочка бекона, кусок "Украинского" хлеба,чашка кофе с сахаром(это в 8 утра)и около 10 утра еще чашка кофе с сахаром(так можно?)
О. На сухой сковородке обжарила минуту лук,добавила морковку,обжарила еще минуту,добавила мясо(нежирная свинина),затем рис пропаренный,залила водой и тушила. Порция 300гр+1свеж.огурец
У.Запеченная семга(только посоленная и поперченная)300гр+зел.чай
 
18 Июн 2013 16:01

Распечатать сообщение
Цукерочка
Гость




Счастливица77
Natasssha
Спасибо девочки! girl_in_love
Natasssha писал(а):
Но не расслабляйтесь на радостях, двигаемся дальше к намеченой цели

Это да. но знаю что в отпуске оторвусь конечно, а потом снова в систему.
Виктори Я
Добро пожаловать! girl_bye Romashki
 
18 Июн 2013 16:07

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
Виктори Я
Виктория добро пожаловать Romashki
Меню выделяй жирным шрифтом, каждый раз пиши время приема пищи и установи себе линеечку.
Виктори Я писал(а):
10 утра еще чашка кофе с сахаром(так можно?)
можно но не нужно, привыкай пить кофе без ничего.
По обеду вроде всё в порядке.
С ужином тоже порядок, к рыбке можно и сок лимона добавить и зелень.
 
18 Июн 2013 16:08

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

47 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
Виктори Я писал(а):
Добрый день,девочки! А можно к Вам? Хочу

привет! пиши время и жирным меню выделяй
Виктори Я писал(а):
8 утра)и около 10 утра еще чашка кофе с сахаром(так можно?)

можно
 
18 Июн 2013 16:08

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
Ссори это у меня инет так глючит
 
18 Июн 2013 16:08

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
Исправляюсь unknown
 
18 Июн 2013 16:13

Распечатать сообщение
кусака

Наталья

63 года
большой город

кусакаМои рецепты
Гелинака
О, Галяяяяя! Как Машунька-то привыкает? Слезов нет?
 
18 Июн 2013 16:29

Распечатать сообщение
Ponochka я

Валентинка

47 лет
Єдина Україна

Ponochka яМои рецепты
КЛМ1979
Алесенька ты где ?? получился у тебя торт?

Наверх