Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки я выложила фото в ДО и ПоСЛЕ

Trino! Держитесь!!! Это ж надо-столько снега!
У нас завтра обещают, даст Бог, хоть не так много его будет!

Trino писал(а):

Девоньки, в Киеве ездЮт БТР

Я вчера по новостям смотрела
у нас дождь лупасит целый день, сейчас начал в снег переходить.

Счастливица77 писал(а):

Вчера на ужин готовила свеклу в мульте

Алёна напиши плиз на какой температуре и сколько минут готовила, и я попробую.

Гелинака писал(а):

Девочки я выложила фото в ДО и ПоСЛЕ

Галюня я оценила Это ты такая красивая для гостей была сегодня?

natalj писал(а):

Девочки напишите в кратце,что и как!

Наташ привет с системой и просто и сложно тут главное списки, они на 1 странице. Без них никак, мы по ним едим, так все оч понятно написано. Будем рады если присоединишься. Есть конкретные вопросы задавай

Ponochka я писал(а):

Галюня я оценила Это ты такая красивая для гостей была сегодня?

Ага

Всем привет! Я новенькая! Хочу попробовать скинуть свои лишние кг по этой системе. Завтра еще все внимательно почитаю и начну! Принимайте

КоЛеночка
inches
Trino_Татьянка_
Ponochka я
Лора-а
oxakal
Счастливица77
*goldy*
sveta1601
Гелинака
Лёлик77
Андрюля
kukusya
tanita4ka
Спасибо вам мои душевные подружки .Теперь я точно знаю,что всё будет хорошо

Trino писал(а):

Девочки, у нас замело по самое не хочу

Да,зай,в Киеве сейчас караул Все,у кого друзья там или родственники,только об этом и говорят.Ближайшего вам потепления,держитесь.И нам тоже.Все деревья во льду.На земле наст,ноги проваливаются,собака боится ходить по такому:всё хрустит и ломается под ногами.Дождь и снег вместе идут,без остановки Вот это каникулы у детей

kukusya писал(а):

Завтра утром попробует выехать Ребенок расстроился вообще ((((

А сегодня выехал?Потерпите,Оль ,лучше уж переждать

nazik_77 писал(а):

А у нас +4, но целый день дождь с какими-то сосульками лил

Сынуль сегодня в Харьков уехал-переживала,пока не отзвонился,что уже на месте.На маршрутке ехал ,а дорога скользкая и мокрющая.

Ponochka я писал(а):

мы ждем тебя с огромным отвесом

Отвес-то будет Валюш,ровно столько,сколько железки весят. Муж сказал напамять заберёт.Спасибо,зайкуша

КЛМ1979 писал(а):

мой уже 3-й час доехать не може

Добрался хоть?

Лора-а писал(а):

а это ж стотит что система -60 и я н ней 3года и 6 дней

Ну да,а кто не знает как система называется-пусть обзавидуются,как можно столько жить и ещё и прекрасно выглядеть

oxakal писал(а):

чёт сегодня день какой-то шальной

пусть будут такие дни только в хорошем смысле этого слова.Береги себя

Гелинака писал(а):

мне делали, когда кесарили и спинной как раз

да год назад как раз перелом мой собирали же под спинальным-ТАК я его плохо перенесла -лежала потом под капельницами-врач сказал,что такое бывает после него.Спасибо,любовь моя
alusik!
Помним конечно. Не пропадай...А то "торты на заказ"-это конечно хорошая отмазка Мы все (правда себе на заказ) печём....Я любя . Появляйся.И молодец ,что систему не забросила

alusik! писал(а):

Может покажу , что навояла.

очень ждём

Trino писал(а):

Девочки, у нас снега по колена)) в прямом смысле

Выход один-

Lena-Lena писал(а):

линеечку пока не двигаю дождусь завтра

зря не меняешь,Лен.Ведь вес такой был?Был!Значит меняй,лучше потом догонишь

tanita4ka писал(а):

А вообще у меня делов много,наверно пропаду на выходные,а в понед буду нарушать вечером.Годовзина свадьбы,муж принес мартини асти)))))

А на днюху не планируешь нарушать?Завтра ведь?

tanita4ka писал(а):

И пусть аист вместо дочки мне тебе тапок принесет,за такие пожелания

Ну ладно,Танюх,не хочешь дочку-пусть ещё одного сынульку принесёт.Но,что надо-то надо!Тебя ещё на десятерых хватит:энергичная,молодая,весёлая и ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ (в полном смысле этого слова )Так что не отнекивайся,а давай нам деток ещё системных А муж-то не против?

Я вот думала сегодня а была бы у нас отдельная глава для мужей наших.Вот это оборжаться наверное было бы от комментариев ихНИХ.Мой так каждое утро со словами: "Ни хера себе худеем!!!"квадратными глазами на мой завтрак смотрит. А между собой они бы уж ...поболтали

Счастливица77 писал(а):

Вчера на ужин готовила свеклу в мульте (натерла ее, добавила репчатый лук, перец, соль и в режим "Выпечка"), когда приготовила, добавила чеснок, ела с рисом, зеленью и помидорами черри. Вкусно!

Завтра же сделаю (в микре же получится?)

Trino писал(а):

)одно мне плохо..без творожка голодуха прямо

Терпи ,зай,в апреле точно творожка отведаешь

Гелинака писал(а):

Девочки я выложила фото в ДО и ПоСЛЕ

пошла смотреть

Счастливица77 писал(а):

У нас завтра обещают, даст Бог, хоть не так много его будет

и вы Алёнка держитесь,у нас прям с новой силой снег повалил.Главное с Ульяшей до церкви завтра добраться.Благо,что рядом.

Гелинака писал(а):

Девочки я выложила фото в ДО и ПоСЛЕ

Галочка ты прекрасна.Я тебе там написала

Natalia_M писал(а):

Принимайте

Принимаем!И фотку ждём.

Natalia_M писал(а):

Всем привет! Я новенькая! Хочу попробовать скинуть свои лишние кг по этой системе. Завтра еще все внимательно почитаю и начну! Принимайте

Давай вливайся на 1 ст списки и вся важная инфа

Takatata писал(а):

Галочка ты прекрасна.Я тебе там написала

Таня спасибо!!!! я чет хандрила тут... не вижу сама, вот сейчас комплименты собираю( оч хочется верить, что искренние )

Девочки всем привет!!!
Я сегодня целый день с ужасной головной болью, смена погоды, вчера +22 сегодня 0 снег валит )). Вот и до нас добрался циклон
Всем у кого отвесики -
Меню:
9-00 жаркое 200, бутер с маслом и сыром, кофе с/с и молоком
13-30 свекольник без мяса, густой 300
17-30 отварная свинина постная 250, чай шиповник чашка
Пошла смотреть, Галь, твои фотки )) И еще своих сейчас выложу, где цветочки абрикоса в снегу, сегодня в окно вылезла пофоткала чуток (( Опять в этом году без абрикос останемся ((

Галя,ты вправду изменилась.Просмотри какая ты стала прям ВАМП.А какое платье и как сидит,прям ах ах ах.Ты-огонь!!!
Танюш,днюху я никогда не отмечаю и не люблю,а она уже скоро.но нарушать не буду точно.
Я кстати так и знала,что ты после валеного поста появищься.Нет больше жетей мы пока не план руем,сложна Б и роды и в конце концов черезчур активный Эрик.За год и жва еще ни одной ночи не спали.Муж тоже не хочет.

Гелинака
Галя!!!!!Имеешь шикарный вид!!! Платье красивое! молодчина!!!!

Галь, ну просто потрясающий результат!!! Ты умничка!! Стала выглядень очень женственно ))) Я вот тоже на тебя равняюсь )) Вижу что вес уходит медленно

Вот такая у нас весна наступила


Извините за флуд ))

Ужас Танюш.У нас хотб с -25 до -15 сейчас стало

Ponochka я! Я не знаю, какая температура в в мульте, готовила в режиме "Выпечка", в этом режиме свекла получается очень вкусная, да, в процессе готовки добавляла чуток воды.
Takatata! я в микре не готовила, думаю, лучше тогда сковородке под крышкой сделать, тоже вкусно будет.

tanita4ka писал(а):

У нас хотб с -25 до -15 сейчас стало

да у вас тоже холодрыга еще та

_Татьянка_ писал(а):

да у вас тоже холодрыга еще та

Не ты чо у нас весна)))))))зимой холоднее было

_Татьянка_! да, вот это весна!

tanita4ka писал(а):

Не ты чо у нас весна)))))))зимой холоднее было

Счастливица77 писал(а):

да, вот это весна!

Да ужас просто

Девочки привет! Я с вами, только времени мало, даже не успеваю все читать, урывками.
Takatata
Танюша, все будет хорошо, ты все очень правильно делаешь и Бог с тобой! Главное твой верный настрой.
Ponochka я
Валюшка, выздоравливай! Я про тебя только на днях вспоминала, где ты пропала?!

_Татьянка_ писал(а):

Вот такая у нас весна наступила

Ничего себе, буквально пару дней назад подружка моя из Севастополя звонила, говорила что все расцвело давно, и снова пропадет. У нас тоже снегом все завалило и мороз...дороги как стекло. т.к. 2 дня назад был ливень, а с утра снова все в снегу...
Гелинака
Галюня, иду гляну на тебя.

Takatata писал(а):

Добрался хоть?

угувернулсяобычно дорога занимает 40 минут максимум,но вчера это было 3,5 часа...сегодня вышли с подъезда...девочки,такого не было даже зимойснега по пояс,дорожки замело в мой рост....я все таки выгнала себя за творогом,шла как по тундре,маршутки не ходят,все в сугробах и я шурую по тропиночке))а в спину снег...
Гелинака
тыкни в меня ссылочкой До и после,плиз...

КЛМ1979
Я тыкну http://forum.say7.info/post3664559.html#3664559

Цукерочка писал(а):

дороги как стекло. т.к. 2 дня назад был ливень,

КЛМ1979 писал(а):

обычно дорога занимает 40 минут максимум,но вчера это было 3,5

какое-то стихийное бедствие прямо (( и говорят до конца марта такое будет

_Татьянка_ писал(а):

какое-то стихийное бедствие прямо

У нас еще это в принципе нормально, но устали уже, а вот у вас

Гелинака
Галюнька, ты красотка!