Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

tanita4ka
УРАААА!!! я получила твою открытку



Всем добрый вечер!! сейчас поужинаю- прийду

ANGEL29 писал(а):

Девочки на обед можно же суп с чечевицей (картоха,лук,морковь,зелень,помидоры,специи) без мясо? или незя?

можно только не забудь. тут картоха, чтобы на этой этой неделе больше её не ела

Озидея писал(а):

чтобы на этой этой неделе больше её не ела

слухаюсь и повинусь

Sveti_k писал(а):

мало того, мне несколько лет назад врач говорила, что эти гормоны вызывают огромное желание есть,

Светик, не настраивайся на это еще не начав. Все люди индивидуальны, и действие гормонов на них тоже. У меня две подружки на этих гормонах и ничё, худышки.
А еще, девочки, кто тут решился обследоваться и сдать анализы, если есть возможность, сдайте в 2 местах, лаборатории ошибаются (надеюсь не специально) Буквально в понедельник приезжала подружка из Карелии сдавать анализы (у нее щитовидки нет вообще) и сдав в 2 лабораториях получила разные результаты. По одним все Ок (насколько это возможно в ее случае), а по другим - гроб пора заказывать. Она прошлой весной после получения таких вот анализов поехала в Таллинн, наелась так радиоактивного йода, а потом выяснилось, что анализы были нормальные. Теперь она всегда сдает в разных местах и с повтором через неделю-другую
Лариса и Галя [url=http://[censored smayliki]/smilie-1264088295.html][/url]

Девуленьки,ну вы и трындеть
За вами не угнаться прям
Спасибо всем,за похвалюшечки нашей с Конни авочки....

Муняшка писал(а):

вышло кг на 4...воть что получилось

Вау!!! Ирочка какой роскошный тортик!!!
Ручки у тебя золотые!!!

tanita4ka
Танюх,фоточки прелесть!!!

sveta1601 писал(а):

Сейчас кошку понесу в ветклинику

что случилось с ней,Светуль?

sveta1601 писал(а):

надо теперь наблюдать. Но сказали живи дальше.

Солнце,обязательно наблюдайся
У меня у Ромки удалили желчный уже лет 5-ть назад....были приступы сильные
Сейчас всё ОК ттттттт

ANGEL29 писал(а):

Девочки на обед можно же суп с чечевицей (картоха,лук,морковь,зелень,помидоры,специи) без мясо? или незя?

Можно,Светик

Всех с отвесиками,у кого есть!!! Умнички!!

Natasssha писал(а):

Светик, не настраивайся на это еще не начав. Все люди индивидуальны, и действие гормонов на них тоже. У меня две подружки на этих гормонах и ничё, худышки.

да я же их уже пила, реально жора вроде не приходил, но держаться реально придется, но я ж все смогу

Sveti_k писал(а):

но я ж все смогу

Кто бы сомневался, конечно сможешь, все будет ОК. Еще и проще будет худеть, если гормоны шалить не будут

Sveti_k писал(а):

но я ж все смогу

Нет сомнений,Светуль! Все получится у тебя!

Sveti_k
все получится!! теперь у тебя есть утро и кое что спокойно дождется до вкусного утра когда просто себя ограничиваешь мне кажется сложнее выстоять, чем ночь перекантоваться
oxakal
обе вы красавицы, а то всю славу кони отдала
меню не обсуждаете уже?
я сегодня нямала:
7.00. 2 бутера, 1\3шоколадки, чай с лимоном
10.00. чай с лимоном
13.00. гречка с молоком, которое медленно вытекло через дырочку в плошке омлет. и шоколадка, будь она не ладна угостили, и что-то я не отказалась, вот что значит сюда не ходить
17.45. гарбуша запеченная в микре, три порционных куска

sveta1601 писал(а):

только на системе.

Да света при камнях в желчном надо как раз диету соблюдать,так что даже если бы и сказала врачам ,то они против бы не были.

Озидея
Анюта а как твоё здоровье? а то пропала и не слышно и не видно что сказали после обследования?

oxakal
Ксюня у меня вопрос по твоему новому рецептику: что если я огурчик добавлю только внутрь мяска, а так в мульте потушу с луком и водичкой? и ещё мысля проскочила добавить к воде или вместо неё йогурта домашнего?

Озидея писал(а):

все получится!! теперь у тебя есть утро и кое что спокойно дождется до вкусного утра

сказала Аня, схомячившая в обед шоколадку[url=http://[censored smayliki]/smilie-899995335.html][/url]

Ponochka я писал(а):

и ещё мысля проскочила добавить к воде или вместо неё йогурта домашнего?

а тебе нормально будет соленый огурчик с йогуртом??? Мне так пофиг, если тебе тоже, то почему нет

Ponochka я писал(а):

Анюта а как твоё здоровье? а то пропала и не слышно и не видно что сказали после обследования?

сказали нечё не ясно, идти к неврологу

Natasssha писал(а):

сказала Аня, схомячившая в обед шоколадку

так я ж говорю, без присмотра осталась и забылась типа на поддержании денек была ( Выкрутилась??)

Озидея писал(а):

( Выкрутилась??)

ну будем считать что да, но хотя посмотрим чё Лора скажет

sveta1601! если тебя камень не беспокоит, то придерживайся диеты и даст Бог, не придется вырезать его. У меня просто тоже камень в желчном, тем более, сейчас весна и немного его чувствую. Пью Дюспаталин, хорошо снимает неприятные спазмы в желчном.
А мамочке моей желчный вырезали в 2009-м.
oxakal! какая красивая ава!!!
Sveti_k! здоровья тебе! А гормоны на всех индивидуально влияют, даст Бог, не будет неприятных последствий!

Sveti_k писал(а):

так еще и организм их просит из-за таблеток

Свет тогда уж точно с системой надо. а то сдержатся будет трудно. система дисциплинирует

ANGEL29 писал(а):

Девочки на обед можно же суп с чечевицей (картоха,лук,морковь,зелень,помидоры,специи) без

без мяса можно
Озидея
Аня пришла!!! как дела то здоровье то чего?

Озидея писал(а):

угостили, и что-то я не отказалась, вот что значит сюда не ходить

Озидея писал(а):

Выкрутилась??)

не а шлепать буду!!! приходи и меню выкладывай!! лето на носу

Гелинака писал(а):

Озидея писал(а): Выкрутилась??) не а шлепать буду!!! приходи и меню выкладывай!! лето на носу

Ань, я как новичек несмышленый, пожалела, а Галочка с Лорочкой не будут. Вот гляжу и Галя за ружье взялась, страшно подумать с чем Лорик придет

Ура,Анечка,ура ура ура,я уже и потеряла надежду что придет открытка
Света и вторая Света,здоровья вам,хорошие вы наши и наши @@@@@@@@@@@@@@ вам кулочки за здоровье
Аня,я на поддержание набрала 1,2 так что не советую))))И при том я шоколадки не точила в обед)))))))))

Natasssha писал(а):

Вот гляжу и Галя за ружье взялась, страшно подумать с чем Лорик придет

да я за этим и пришла а то понажрусь шоколаду некместу ещё не раз, а так побоюся

Гелинака писал(а):

не а шлепать буду!!! приходи и меню выкладывай!! лето на носу

да халявщица я

tanita4ka писал(а):

Аня,я на поддержание набрала 1,2 так что не советую))))И при том я шоколадки не точила в обед)))))))))

намек ясен

Озидея писал(а):

да халявщица я

ты мне не порть тут. я на тебя ровняюсь. мы роста одного!!! Давай уж лучше я как ты стану, а не наоборот

Natasssha писал(а):

страшно подумать с чем Лорик придет

Ой, я вообще боюсь... Анька накосячила, Олеся 2 дня подряд картошку хотела хомячить.. мы еще тут наболтали так, что менюшки не видно.. Усе, всем попы подставлять Я это с радостью пришла!! Приехали мои очки солнечные!!! Как же в них хорошо, разорилась на них. сейчас глазки беречь надо...) Вообщем пищу от восторга от них!!!!
Валюш,да не так все страшно) Камни у многих есть) Я привыкла к ним) родные они мне) резать даже жалко)) Ну вроде врачи пока по ним молчат.. из серии не беспокоит, ну и ладно
Светик, а по поводу гормон не беспокойся... главное здоровье, приведешь их в норму и вес пойдет... , ты нас не бросай главное

Гелинака писал(а):

ты мне не порть тут. я на тебя ровняюсь. мы роста одного!!! Давай уж лучше я как ты стану, а не наоборот

договорились..я кстати дома замерилась, все-таки я 152,5 см и что меня переклинило, что я 154 см))) в тапках наверное была
tanita4ka
ого! какая ава симпотно-завлекательная

Озидея писал(а):

обе вы красавицы, а то всю славу кони отдала меню не обсуждаете уже?

Спасибо,Анютик!!!
Меню тож иногда обсуждаем
С возвращением тебя! Не пропадай больше!

Ponochka я писал(а):

Ксюня у меня вопрос по твоему новому рецептику: что если я огурчик добавлю только внутрь мяска, а так в мульте потушу с луком и водичкой? и ещё мысля проскочила добавить к воде или вместо неё йогурта домашнего?

Валюшик конечно не обязательно стока огурцов крошить
А на счёт йогурта,он-жее при кипении свернется....единственное добавить его уже как выключишь всё,просто в горячее,тогда ОК будет

Озидея писал(а):

сказали нечё не ясно, идти к неврологу

Значит надо идти!

Счастливица77 писал(а):

oxakal! какая красивая ава!!

Спасибо,Алёнчик!!!