Диета Дюкан. Часть 2.

Shony
Алечка, отвесик супер! Поздравляю! Да еще и после мойвы
Когда семья поддерживает, это самое главное-остальных нафиг
Кротя
Лена, заходи в свой профиль и меняй циферку потом отправить и ок

Водолей7
*ЕНОТИК*

Спасибо! сама такая довольная

*ЕНОТИК* писал(а):

Когда семья поддерживает, это самое главное-остальных нафиг

Это точно
Еще меня очень улыбает, когда говорят: "Ой-ой-ой, хватит худеть ты и так уже нормальная, такая как я (или худее меня)"

[url=http://[censored smayliki]/smilie-827538951.html][/url]

Вот собственно и я!)))
Девочки привет))))))))))
Забежала на 5 минут)))

Коротко о себе)))
1. Вся в замоте))) на работе

2. Старшенькая дочь собралась замуж ( Приятные хлопоты)) переживаю до панического ужаса)

3. У нас наконец то пришла весна))) Что очень радует) мона новую одеЖку выгулять)))

4. Соскучилась ооочень по форуму, но живу в такой цейтноте, дикость какая то) надеюсь, что это временно))) очень хочется вернуться на форум)))

Новеньким девочкам ДЮ!!![url=http://[censored smajliki]/smiliegenerator/] [/url]

Вернусь на форум)))) ЛИЧНО познакомимся)))))))


Руня,[url=http://[censored smayliki]/smilie-1014948327.html][/url]
мне сразу в угол и без запеканки???

Даже если в угол я тя все равно ЛЮЮЮЮ

[url=http://[censored smayliki]/smilie-210269991.html][/url]



Все усвестела))
у нас тут праздники с 21 по 25 включительно))))

Shony писал(а):

Просмотрела первый набор таблиц-есть отличные, есть отсебятина. П

ну да -я ж и говорю-проверить надо- что можно то бери

Shony писал(а):

. По яйцам Дюкан ничего не говорил, кроме ограничений по 2 желткам в день, для тех, у кого высокий холестерин

ну вот по себе могу сказать- 2 желтка в день при повышенном холестерине- очень много...я как так ела-он не падал..а когда стала 2 желтка в неделю- то чуток упал...так что как по мне это правда

Shony писал(а):

Во второй партии картинок тоже есть ошибки: в первой картинке указана неправильная норма отрубей на этапе закрепления; во второй картинке какая-то отсебятина о 7 днях на каждый лишний килограмм на Чередовании. Все мы знаем, что чередуемся до ПВ, а не 7 дней на каждый килограмм. Думаю, это имелось в виду, что за неделю будет сброшено 1 кг, но мы же понимаем, что это не истина, потому что каждый организм индивидуален.

ага,я давно их сохраняла- летом еще- поменялись правила уже.

Shony писал(а):

Короче, противный я цензор, оказывается)))

не противный а внимательный

Irina Divers писал(а):

Как-то за последние несколько дней я получила столько камней в свой огород, а точнее упреков и недовольств по созданию нашей базы рецептов.

Иришка, не обращай внимания..понимаю- обидно- ты столько времени в базу вкладываешь- -там все понятно-конечно если знать основы диеты..так все правильно ты написала

Ляночка08 писал(а):

ну вот по себе могу сказать- 2 желтка в день при повышенном холестерине- очень много...я как так ела-он не падал..а когда стала 2 желтка в неделю- то чуток упал...так что как по мне это правда

Я ж не говорю, что это неправильно, но Дюкан в книге другие рекомендации приводит, а мы ж худеем по его системе. Это что-то из соотношения овощей к белкам 40/60, которое просто написали уже от себя, а доктор это опроверг, мол, я такого не писал, овощей ешьте сколько хотите.
Мне кажется неправильным, выкладывать на первой странице то, чего доктор Не говорил

ЗабавнаяСерЪёзность
Привет, пропажа наша!!! Рада тебя видеть!
Как твои дела? Как вес на стабе?

Ируня-Руня писал(а):

привет девчонки я к вам прятаться, опять на работе завели тему детей, бесят они меня в смысле коллеги.

Евгешок писал(а):

Процесс производства зёрен кофе «Копи Лювак» состоит в том, что мусанги (Paradoxurus hermaphroditus, зверёк семейства виверровых) поедают спелые плоды кофейного дерева (кофейные вишни), переваривают окружающую кофейные зёрна мякоть и в ходе дефекации экскретируют зёрнышки кофе, которые затем собираются людьми, моются и сушатся на солнце.

неее...такое кофе я пить не хочу

Plush_Snail писал(а):

Ляночка - большое спасибо за такие наглядные картинки, я узнала, что нам сыр до 9% только можно, а я думала, что и больше, просто пересчитывать надо! В общем, картинки мне показали, что я уже на закрепе, судя по ним, только без фруктов...

там Аля прокоментировала картинки- читай есть погрешности в них

Plush_Snail писал(а):

меня нет, с другой - хочется питаться диетически, но менее затратно и ограниченно - типо овсяночки с сухофруктами, творожок... что бы я раньше ни за что бы есть не стала - так что ДД однозначно сделала свое дело!

рациональное питание тебе в помчь

Irina Divers писал(а):

Девочки, обращаюсь к вновь прибывшим в нашу дружную компанию. Как-то за последние несколько дней я получила столько камней в свой огород, а точнее упреков и недовольств по созданию нашей базы рецептов. Что хочу сказать 1.если непонятна сама система питания по Дюкану, сначала надо пойти на первую страничку Болталки, где все не просто разложено по полочкам. а разжевано, что и когда надо кушать, с полным списком продуктов. 2. Если после этого остаются вопросы, все же советую ( и уже не первый раз) идти к первоисточнику и прочитать книгу Дюкана, которая есть в интернете. 3. И если в корне не устраивает база с рецептами, садимся за компьютер и создаем свою базу, как считаете нужным и удобным. Может ваш вариант окажется настолько удобным, что отпадет надобность в этой нашей базе, которую можно будет удалить. Если кого-то обидела своими словами, sorry , но честное слово надоело получать негатив в виде " невинных" вопросов, а почему у нас так , а не эдак. 4. Да, и еще ,можно пойти на дюкандиету, там все подписано по этапам, и кстати Болталка там тоже имеется. Вот теперь все.

Ирина, причем тут не устраивает...я спросила...может у вас рецепты добавляют..по фазам, так было бы удобнее смотреть..и я не вижу, нет так нет так и напишите? Что за агрессия сразу. Или привыкли в штатах уже и наши все переворачивают. Вы здесь общаетесь по поводу диеты...помогаете сориентироваться новеньким же.

Кротя писал(а):

Ирина, причем тут не устраивает...я спросила...может у вас рецепты добавляют..по фазам, так было бы удобнее смотреть..и я не вижу, нет так нет так и напишите? Что за агрессия сразу. Или привыкли в штатах уже и наши все переворачивают. Вы здесь общаетесь по поводу диеты...помогаете сориентироваться новеньким же.

Лена,не переходите за рамки дозволенности!!!!Агрессия в Вашем сообщении,а не в Ирином,где она тактично указала что делать новичкам!!!
и...перечитайте правила сайта!
там сказано что нельзя кроме поздравлений писать крупным и цветным шрифтом!

Будьте спокойнее,не нервничайте так!

Shony писал(а):

Мы тут все "на ты", ладно? Зайди в профиль, там в линейке увидишь свой текущий вес-просто измени его на нужный тебе и все, одни циферки удали, а нужные вставь, внизу, слева от аватарки, нажми "отправить"

Спасибо, поняла. ...не заметила цифры.

Евгешок писал(а):

В закупке появился кофе, интересно,неужели найдутся гурманы, я нееееее! Название: КОПИ ЛУВАК (0,5 кг) Цена: 5250.00 Орг %: 17.00 Процесс производства зёрен кофе «Копи Лювак» состоит в том, что мусанги (Paradoxurus hermaphroditus, зверёк семейства виверровых) поедают спелые плоды кофейного дерева (кофейные вишни), переваривают окружающую кофейные зёрна мякоть и в ходе дефекации экскретируют зёрнышки кофе, кот

У меня есть такой дома Муж как то увлекся кофе, прямо такой кофеман стал и за этот кофе тоже мне говорил и ему на ДР на работе подарили немного. Но не видела чторбы пил

Ируня-Руня писал(а):

привет девчонки я к вам прятаться, опять на работе завели тему детей, бесят они меня в смысле коллеги.

выход один я думаю- не обращать внимание

стр 513

Евгешок писал(а):

ц!Рыдала,помню,навзрыд каждый раз,когда КД приходили

ооо..знакомо-знакомо...сама так 3 года(после первого срыва Б) Максима ждала

Ируня-Руня писал(а):

Но вывод - мне не понять у меня напрочь отсутствует материнский инстинкт, так хотелось ответить что у нее мозг отсутствует - еле сдержалась

ой..ну капец прям..держись

*ЕНОТИК* писал(а):

У нас зима Сегодня на машине слой изморози был-очень холодно, к вечеру еще и снег повалит Весна, ты где

а у нас дождик с самого утра

*ЕНОТИК* писал(а):

Но зато я так смеялась, что сегодня с отвесом!

супер! у меня тоже..но никак линейку не догоню

*ЕНОТИК* писал(а):

Жень, я пробовала Сестра из Бали привозила На вкус обычный кофе-я не поняла почему такая цена

потому что прошли семена через кишечник животных

Vodolei60 писал(а):

: "Скажешь тоже, ты уже как щепка, а я еще буду тебе говорить, что мне надо пропылесосить. Я уже и так Лешеньке сказала, что-бы отругал мать (т.е меня), а то себя уже совсем себя извела, вещи болтаются...." Я ей говорю, ага ветром шатает... И это о о мне, чьи объемы ни под какие стандарты не подходят...

ну тетя переживает за тебя ,чтоб не отощала

*ЕНОТИК* писал(а):

я ждала вкуса феерического

нуц это типа как у меня с чаем

Shony писал(а):

У меня после БО отвес в 500 г)))) Думала, плюсану, потому что вчера съела мойвы копченой 0,5 кг (это за целый день), три длинных огурца, кашу из отрубей и куриную грудку, 500 мл молока. А оно он как-отвесище Поистине, эти организмы не понять Видимо, я еще от стресса трехдневного не отошла))))?))) Но уже на весах цифра 80,9!!! 80!!!! Там-та-ра-рам! Ураааа!!!!!!!!!!

поздравляю
да,я от пол кило копченой мойвы на 1 кг точно плюсанула бы

Shony писал(а):

На личности переходят (мол, чё ты понимаешь, у тебя детей нет) просто недалекие люди, у которых закончились аргументы.

точно

Shony писал(а):

Привет, пропажа наша!!! Рада тебя видеть! Как твои дела? Как вес на стабе?

Аля))))))))))))) привет))
Пропавшая я пропажа)))
Очень рада видеть тебя на форуме)) и все наших девочек ОООЧЕНЬ рада)
Вес в стабе ) +-1,5 кг) ну это ожидаемо)))
АЛЯ!!!! Посмотрела твою линейку, я в ШОКЕ приятном!!!))
Мои поздравления бОООльшая часть пути пройдена))

Shony писал(а):

Еще меня очень улыбает, когда говорят: "Ой-ой-ой, хватит худеть ты и так уже нормальная, такая как я (или худее меня)"

Ага, это вообще ппц-типа ты достигла уже идеала

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и я!)))

Леночка, привет! Возвращайся!

Ляночка08 писал(а):

неее...такое кофе я пить не хочу

Тебя и молочный улун сначала смущал

Кротя писал(а):

Или привыкли в штатах уже и наши все переворачивают.

Лена, а что ты имела ввиду? Объясни фразу

*ЕНОТИК* писал(а):

Так ехидненько-что6 опять на диете? Ты уже свихнулась со своей диетой, анорексичка, уже все черезчур, остановиться пора, всю жизнь себя контролируешь, живем один раз и тд и тп

Та же песТня!

*ЕНОТИК* писал(а):

Если хочешь вырастить грамотного и успешного человека, надо и вкладывать в него-и материально в том числе.

Солидарна!И вкладывать не мало!И тут не только,одеть-накормить получше,а кружки,репетиторы,доп.занятия, учеба. А эти не заморачиваются, у меня у кума,сестра,родила 5 ребенка,старшему 19,но не в этом дело,а в том,что живут в хате,у которой окна уже на уровне земли,так как они периодически вкапываются в землю,хата-то садится,земляные полы,сверху кинут линолеум,посередине хаты столб подпирает потолок,чтобы не рухнул На вопрос родни,зачем рожаешь,отвечает,что у нее дети обуты и накормлены Дальше она не заглядывает,отдаст всех,как старшего,в училище на гос.обеспечение,и все, никаких проблем.

*ЕНОТИК* писал(а):

Жень, они отмыты отпарены, так что не страшно

Ну тыды ладно,но ценааааа

Vodolei60 писал(а):

Аня, Оля ну вы фантазерки, теперь я понимаю, почему мне сегодня снился дурной сон, что нас хотели где-то убить, взорвать....

Тань,это потому,что ты вчера не по графику спать ушла, Я всегда замечаю,что ты рано до свиданьку говоришь,а вчера долго общалась.Тань,напиши,что ты для сна пьешь?Я ложусь в 2-4,вообще не могу спать,днем не ложусь.Зато мои когда дома,в 11 спать охота.

Vodolei60 писал(а):

Все, болтушки, у меня сегодня отчет, пожалейте старшего товарища.....

Слушаемся!

Vodolei60 писал(а):

Скажешь тоже, ты уже как щепка, а я еще буду тебе говорить, что мне надо пропылесосить. Я уже и так Лешеньке сказала, что-бы отругал мать (т.е меня), а то себя уже совсем себя извела, вещи болтаются...." Я ей говорю, ага ветром шатает... И это о о мне, чьи объемы ни под какие стандарты не подходят...

Ну насчет своих объемов ты крутенько конечно!Хорошие объемы!

Анжуна писал(а):

как то я сказала, что на даче нет места, даже кости бросить негде. А она сказала, что костей у меня отродясь не видела.

Мдаааа,добрая мамо!

Shony писал(а):

Доброе утро, красотки! У меня после БО отвес в 500 г))

Приветик!Поздравляю!

Shony писал(а):

Но уже на весах цифра 80,9!!! 80!!!! Там-та-ра-рам! Ураааа!!!!!!!!!!

Молодчина!

Кротя писал(а):

Подскажите, пожалуйста, как править вес в линеечке ...не пойму? Заново на сайт идти...где линейку делала?

Не,заходи в свой профиль,нажимай настроить,аккуратно стирай старую цифру,печатай новую,нажимай отправить.

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Аля))))))))))))) привет)) Пропавшая я пропажа))) Очень рада видеть тебя на форуме)) и все наших девочек ОООЧЕНЬ рада) Вес в стабе ) +-1,5 кг) ну это ожидаемо))) АЛЯ!!!! Посмотрела твою линейку, я в ШОКЕ приятном!!!)) Мои поздравления бОООльшая часть пути пройдена))

О, отлично, что вес держится) меня эта новость радует!)
А чего в шоке? Я думала, ты меня ругать будешь))) мне 1 марта надо было на Закреп с весом 74 кг уходить, а я он еле до 80 дотянулр... Ну, не худелось целую зиму. А уже март заканчивается, но весной хоть процесс пошел! Правда, снизила себе планку до 70 кш!
А, вообще, мечтаю о 64 это идеальный вес с учетом 3 родов и возраста
Твоя доча замуж выходит, да? Видела фото в одноклассниках! Когда свадьба?

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

Вот собственно и я!))) Девочки привет))))))))))

приветики

Shony писал(а):

Мне кажется неправильным, выкладывать на первой странице то, чего доктор Не говорил

согласна конечно я ж не настаиваю я просто вот именно по желтках написала- что реально вот так выходит

Кротя писал(а):

Ирина, причем тут не устраивает...я спросила...может у вас рецепты добавляют..по фазам, так было бы удобнее смотреть

это еще до тебя началось...

Кротя писал(а):

Что за агрессия сразу. Или привыкли в штатах уже и наши все переворачивают.

ну это вААще...

Кротя писал(а):

Вы здесь общаетесь по поводу диеты...помогаете сориентироваться новеньким же.

конечно помогаем..но если 2 или 3 дня пишутся что база плохая- а знали бы сколько на это времени уходит и сил...
в базе чоень легко ориентироваться- все что для атаки красным подписано, все разделено по категориям- мяса (тоже по категориям), выпечка, овощи и т.д..и зная оснвы диеты очень легко и просто там все найти так что самое первое- это надо изучить основы диеты- на первой страничке

ukechik писал(а):

. Но не видела чторбы пил

для коллекции держит

Девочки,всем привет!!!
А у меня первая десяточка ушла (пару дней держится,закрепляется).
Спасибо Вам всем огроменнное!!!

Водолей7 писал(а):

Лена,не переходите за рамки дозволенности!!!!Агрессия в Вашем сообщении,а не в Ирином,где она тактично указала что делать новичкам!!! и...перечитайте правила сайта! там сказано что нельзя кроме поздравлений писать крупным и цветным шрифтом! Будьте спокойнее,не нервничайте так!

А вы перечитайте мой вопрос....где она не ответила..есть или нет на форуме рецепты по фазе, а начала якобы ее упрекают.
Ясно, у вас тут спросить ничего нельзя....устали направлять новеньких видимо...гуру.
Отвечать на вопрос надо ясно.
Я само спокойствие...

Водолей7 писал(а):

Лена,не переходите за рамки дозволенности!!!!Агрессия в Вашем сообщении,а не в Ирином,где она тактично указала что делать новичкам!!! и...перечитайте правила сайта! там сказано что нельзя кроме поздравлений писать крупным и цветным шрифтом! Будьте спокойнее,не нервничайте так!

Оль)) привет!!!
Поддерживаю Твой пост на все 100!!!
Сколько себя помню на форуме ( с 1 апреля 2013 года) такого формата общения не видела

Irina Divers
Иринка привет!)))

*ЕНОТИК* писал(а):

Тебя и молочный улун сначала смущал

не,он меня не смущал- он меня не сильно впечатлил

Shony писал(а):

. Ну, не худелось целую зиму. А

надо было организм время-сама ж знаешь

Ляночка08 писал(а):

а у нас дождик с самого утра

Блин, кто оотяпал себе весну? Верните взад

Ляночка08 писал(а):

супер! у меня тоже..но никак линейку не догоню

Ну это мы с тобой друганы Вот я думаю-у меня отвес по линейке был после нервов-зря я наверное его поставила на линейке? Я на нервах худею жуть Вот думаю, может реальный поставить? Или лучше стремиться к этому?
Поздравляю с отвесом!

Ляночка08 писал(а):

потому что прошли семена через кишечник животных

Так наоборот б/у должно дешевле стоить

Ляночка08 писал(а):

нуц это типа как у меня с чаем

ага, сразу тя вспоминала-так и знала что так напишешь

Ляночка08 писал(а):

приветики

Светланка привет))))))))
Как дела твои?))
Как мальчишки?))

Ляночка08 писал(а):

ну это вААще...

Что у вас тут происходит, читаю и понять не могу откуда у переполоха ноги растут

HelenaKon писал(а):

А у меня первая десяточка ушла (пару дней держится,закрепляется).

поздравляю

Кротя писал(а):

.есть или нет на форуме рецепты по фазе, а начала якобы ее упрекают.

повторяюсь- это не с тебя началось- твой вопрос уже пошел последней каплей так сказать и не я первая писала и еще раз напишу- на атаку выделено красным ,все остальное -чередование- надо только знать основы

Кротя писал(а):

Ясно, у вас тут спросить ничего нельзя....устали направлять новеньких видимо...гуру.

ну зачем обижать...

*ЕНОТИК* писал(а):

Блин, кто оотяпал себе весну? Верните взад

Лена)))))))))))))) привеееееееееееееет)
Похоже весну мы оттяпали)))
Взад не верну)) самим нужна))
Тебе осталось совсем чуть чуть)))