Диета Дюкан. Часть 2.

Irina Divers писал(а):

Свет, даже не знаю. Я такого зверя как изолят еще не покупала. Надо у Али спросить, может она пробовала уже заменять.

у нее как раз и изолят может быть

ну подождем что Аля скажет

а вот еще рецептик можно подстроить под наш
http://forum.say7.info/topic71559.html

Ляночка08 писал(а):

а вот еще рецептик можно подстроить под наш http://forum.say7.info/topic71559.html

Ага, уже видела рецептик. Наверное сливки можно заменить сметанкой или йогуртом низкожирным.

Irina Divers писал(а):

Ага, уже видела рецептик. Наверное сливки можно заменить сметанкой или йогуртом низкожирным.

прикол:

Ляночка08 писал(а):

прикол:

Бедный песик!

Irina Divers писал(а):

Бедный песик!

и его хозяин

Сибирочка писал(а):

Мне очень жаль девочки, я совсем не для этого на форум приходила... Всё, я злая. Пошла плакать. Наверно больше не вернусь...

девочки да вы что офигели что ли из-за какой-то ерунды себе нервы трепать .ну ка быстро всё забыли и худеем дальше ,Юль не пропадай и не плакай ,ты что на этом форуме никто тебя не обидит.всё девочки выпили кефирчику за примирение сторон

добрый вечер!
почти два дня не была и так соскучилась
вчера ходила к терапевту за результатами анализов, все хорошо, но давление оказалось 90 на 60 при моей норме 130-140 на 70... впервые узнала, что у меня может быть такое давление

cвет в окошке писал(а):

И если можно у меня вопрос к Ирине (Irina Divers)и Анне( anna a ), если кто-то еще ответит-буду признательна: вы прошли ДД, а все равно питаетесь по её принципам, почему? Не удается удержать вес или есть ещё какие- то моменты? Вопрос возник, так как младшая сестра после рождения второго ребенка , решилась тоже скинуть вес ( только я одна из всей нашей родни, её поддерживаю) на ДД. Ей надо , по-нашему мнению убрать 10 кг, а потом поддерживать вес с учетом рекомендаций ДД. Никто не верит, что такое возможно в инете совершенно противоположные отзывы.

просто привыкаешь питаться по ДД (по крайней мере, от жирного я точно отвыкла)... кроме того, когда становится все можно, то тогда начинаются попытки скатиться к прежнему образу жизни (я люблю сладкое и хлебобулочные изделия ), а так я если сильно хочу, то не отказываю себе в этом, но придерживаясь диеты могу позволить себе это... например, на НГ особо много вредного не ела, а вот сейчас (может быть, КД скоро ) не могу, ем хлебобулочных изделий как с цепи сорвалась, даже сегодня не смогла к вечеру сдержаться и не выдержала ЧБЧ, но я знаю, что я могу себе позволить, потом откажусь и если даже сейчас 1-2 кг. набежит, то потом их сброшу...

Ляночка08 писал(а):

приветик, у меня даже отвесик имеетЦЦо

Ляночка08 писал(а):

аХа,сала бы и я сьела- с хлебом и лучком

друхххх

Ляночка08 писал(а):

ну зато отвес

И не говори!

Ляночка08 писал(а):

принесла чуток фото

Как все вкусненько!

Ляночка08 писал(а):

гусь -с яблоками

Это он, соблазнитель твой вчерашний?

Irina Divers писал(а):

А еще этот топик- наше общение! Уже не представляю себя без наших дружных девочек-дюканочек.

Ляночка08 писал(а):

но изолята нету..крахмалом заменить можно?

Вроде Аля писала про СОМ и крахмал

Ляночка08 писал(а):

прикол:

anna a писал(а):

все хорошо, но давление оказалось 90 на 60

Анечка, здорово что все хорошо с анализами, а давление может от перенапряжения у тебя?

anna a писал(а):

я люблю сладкое и хлебобулочные изделия

друхххх

anna a писал(а):

даже сегодня не смогла к вечеру сдержаться и не выдержала ЧБЧ, но я знаю, что я могу себе позволить, потом откажусь и если даже сейчас 1-2 кг. набежит, то потом их сброшу...

Главное ты знаешь теперь как вес регулировать и излишки быстренько скинуть, поэтому можно и чуть схомякать булочку

*ЕНОТИК* писал(а):

друхххх

конечно

*ЕНОТИК* писал(а):

Главное ты знаешь теперь как вес регулировать и излишки быстренько скинуть, поэтому можно и чуть схомякать булочку

ага... в выходные буду экспериментировать с рыбой... девочки! рыбу, вооще, не умею готовить... для меня это ужос ее практически (наверное, раза 2 в жизни всего пробовала) не готовила, а тут рецепт увидела, заинтересовалась, вот буду пробовать, если получится, то выложу рецептик...

ой, вспомнила:
Рунечка! а профсоюз не на "упрощенке"? зачем тебе НДС сдавать?

дЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ ПЛИЗ! Разве нам можно семена льна или муку из него? если можно то с какого этапа? а то я совсем отстала ( сказывается 5 мес отсутствие)


ИРУНЬ , Я ЗВОНИЛА В НАШУ НАЛОГОВУЮ СПРАШИВАЛА НА СЧЕТ ОТЧЕТОВ( ЕСЛИ САМИ НАЗВАНИЯ НЕ МЕНЯЮТС С ОКАТО НА ОКТМО то как быть ) ОНИ СКАЗАЛИ ЧТО ТАК МОЖЕТ БЫТЬ- ЭТО ГЛЮК. МОЖНО СДАВАТЬ ТАК.

добрый вечер, спасибо девушки (Irina Divers и anna a) за подробный ответ.Это понятно, что у вас это образ жизни, но у сестры это вряд ли получится. Через год выйдет на работу, и будет сложно,придерживаться такого питания постоянно ( я не говорю о жирной пище, я в более широком смысле- у нас даже в самом дорогом заведении сложно найти необходимое питание), а хотелось: пройти все этапы, а потом ЧБЧ, ходьба и отруби.... и постоянный результат.Жаль, что муж мой оказался прав, сказав, что это у нас очередное ( правда значительно дешевое, чем прежние) увлечения и как только закончится порыв все вернется на круги своя.
Еще раз спасибо, что не остались равнодушными к моему вопросу. Удачи всем в достижении целей ( и похудения в том числе)

Shony писал(а):

Осталась без завтрака и весов( ещё и человека обидела( во утро началось

не дрефь,за то вечер удасться

елена ч писал(а):

Привет девочки!

привет Ленок с возвращением.у тебя всё получиться

артонкина писал(а):

привет Ленок с возвращением.у тебя всё получиться

Спасибо Светочка! сегодня 1 день атаки. жизнь налаживается и продолжается.............

cвет в окошке писал(а):

Через год выйдет на работу, и будет сложно,придерживаться такого питания постоянно

Света! когда я сидела на диете, то ходила на работу "со своим", а теперь в столовой беру из всего меню то, что подходит ближе к диете, хотя бы и с какими-нибудь добавлениями... например, беру рагу из овощей или тушеную капусту и печенку, курицу, говядину или рыбу... пусть они будут даже жаренные, но все таки ближе к диете, чем та же баранина или свинина... не знаю, конечно, как у вас, но у нас в любой кафешке можно найти (как минимум) греческий салат (можно попросить принести без заправки и не есть маслины с фетой) или цезарь (тоже без заправки и посыпку из сыра не есть) и уж конечно какие-нибудь блюда из курицы и рыбы точно найдутся...

Ляночка08 писал(а):

прикол:

anna a, спасибо за совет, и при таком питании, вовсе не дюкановском, Вам удается сохранить вес ( я не говорю о 1-2 кг)? ведь превратить жизнь на постоянные ограничения не хотелось бы

anna a писал(а):

Рунечка! а профсоюз не на "упрощенке"? зачем тебе НДС сдавать?

в душе не чаю, больше того скажу что у меня нулевые отчеты в пенсионный, соцстрах и налоговую в связи с тем что мы не освобожденные профсоюзники и я вообще не понимаю этой тупости сдавать нулевые отчеты

елена ч писал(а):

ИРУНЬ , Я ЗВОНИЛА В НАШУ НАЛОГОВУЮ

спасибо дорогая, завтра попробуем сдать отпишусь как и что

anna a писал(а):

и уж конечно какие-нибудь блюда из курицы и рыбы точно найдутся...

согласна, а у нас еще везде (в кафешках) есть гриль и овощи и мясо и рыба так что думаю это решаемо. Да и с собой можно брать столько всего. Я беру с собой и моя еда гораздо разнообразнее чемм у многих сотрудников

cвет в окошке писал(а):

ведь превратить жизнь на постоянные ограничения не хотелось бы

Свет я не так давно закончила диету , хотя ну как не так давно в сентябре закончила закреп и если не забывать про ЧБЧ то все ок (первое время забывала девочки писали мне транспаранты за что им все огромное спасибо). Но я наверно скажем так "легкий случай" я не люблю сладкое. И вот питаюсь с сентября как "нормальные люди" и бродит у меня туда сюда 1,5 кг и больше никаких неудобств

Всем, добрый вечер!!!! Ну вы и болтушки, мне почти 10 страниц вас догонять все дела переделала, так что весь вечер буду вас читать.
Покажу что кушала, жду КД и ем все, что не приколочено, уже боюсь на кухню заходить)))
Печень телячья с грибами

С Ширатаки

Индюшачьи колбаски с вешенками

Холодец из телятины, девочки, это мой первый холодец


Борщ!!!!!! Аля, спасибо!!!!


Рубленные котлетки от Иринки!!!

nadegda73 писал(а):

(неважно себя чувствую)

Надюш, как себя чувствуешь???

артонкина писал(а):

сегодня была у врача,прибавила уже 6.700

Умница, не обжираешься как я во время Б, я 25 кг набрала, хорошо что они быстро ушли, как легко кэгэшки уходили в молодости

стр 177

Shony
Не выдержала, вернулась, чтобы обнаружить очередной неверный расчёт. Вы путаетесь в понятиях.

Цитата:

Вот, что мы пытались донести. Разведя 100 г молока 2,5% жирности в 100 г воды, мы не получаем 200 г молока жирностью 1,25%. А получаем напиток-воду с молоком, общая жирность которого все так же и остается 2,5%. (При этом, если Вы возьмете половину из полученного напитка для каши, то, конечно, употребите всего 1,25 г жира, а также всего 1,4 г белка).

Сами же себе противоречите. Ну, и чем является содержание жира в 100г продукта ? Правильно, жирностью. И сколько же она получается по-вашему ? Правильно, сами и пишете - 1,25 ! Процентов. А как мы назовём полученный продукт : молоко, водомолоко или серная кислота, не имеет никакого значения. Это же азы химии.
Приведённые белки, углеводы и калории тут вообще ни к чему.

Цитата:

В споре рождается истина)

Дак вот в нашем споре истина почему-то никак не рождается. Сама в шоке.

Добрый вечер!
Алечка,можешь написать,что именно написано на баночке с сывороточным изолятом?Зашла в интернет магазин,а там столько всяких названий,что боюсь ошибиться,а цена-то кусается,жалко будет не то купить.Очень хочу в выпечке попробовать.

anna a писал(а):

вчера ходила к терапевту за результатами анализов, все хорошо, но давление оказалось 90 на 60 при моей норме 130-140 на 70... впервые узнала, что у меня может быть такое давление

давление контролировать надо

*ЕНОТИК* писал(а):

Как все вкусненько!

*ЕНОТИК* писал(а):

Это он, соблазнитель твой вчерашний?

угу

*ЕНОТИК* писал(а):

Вроде Аля писала про СОМ и крахмал

ага..у нее ж есть в каком-то рецепте ...помню я ж там и спрашивала

anna a писал(а):

а тут рецепт увидела, заинтересовалась, вот буду пробовать, если получится, то выложу рецептик...

удачи! ждем результат!!!

елена ч писал(а):

дЕВОЧКИ ПОДСКАЖИТЕ ПЛИЗ! Разве нам можно семена льна или муку из него? если можно то с какого этапа? а то я совсем отстала ( сказывается 5 мес отсутствие)

семена можно СЕМЕНА ЛЬНА
ЧБ: 1 ч. ложка.
БО: 2 ч. ложки.

cвет в окошке писал(а):

Жаль, что муж мой оказался прав, сказав, что это у нас очередное ( правда значительно дешевое, чем прежние) увлечения и как только закончится порыв все вернется на круги своя.

ну почему..если после окончания всех этапов не разьедаться картошками-хлебом и т.д. и хотя бы придерживаться рационального здорового питания плюс отруби и ходьба- думаю вес не будет набираться..
а так то конечно- ни одна диета не будет панацеей- если ее пройти и вернуться к тому что было до диеты- конечно вес вернется

cвет в окошке писал(а):

ведь превратить жизнь на постоянные ограничения не хотелось бы

как говорят вся наша жизнь-борьба..тут звучала как-то фраза-не бывает бывших толстых... если человек толстый- похудел -всю оставшуюся жизнь ему придется следить за своим питанием-чтоб не набрать назад вес... придется с этим смириться...
уж если так-пойдите на минус 60 почитайте- там не так быстро вес уходит..и тоже надо превратить систему в способ жизни...

Rygulik писал(а):

Покажу что кушала,

вкусно кушала

Rygulik писал(а):

Холодец из телятины, девочки, это мой первый холодец

красивый,прозрачный и аппетитный молодец!!!

Сибирочка писал(а):

Не выдержала, вернулась, чтобы обнаружить очередной неверный расчёт. Вы путаетесь в понятиях.

Юля, давай закроем эту тему- мы каждый все равно останемся при своем мнении зачем продолжать спор? давайте жить дружно