Диета Дюкан. Часть 2.

ЛюдМила@ писал(а):

Аля, мне часто соевое молоко попадается но там жирность как и в обычном 25-27 я не беру думаю нам нельзя такого ?

Людочка, так это же ДОП: 1 доп=150 мл
Шикарные валенки

Дремаша писал(а):

Я сегодня по рецепту от Людочки напекла печеночных блинчиков

Ой так приятно -кушайте на здоровье!

Irina Divers
Дремаша
Все так вкусно у Вас
У меня вагон фоток еды, но... Нет времени совсем, чтобы загрузить... И сегодня тоже не смогу-спать хочу уже, рано встали)

Shony писал(а):

что и он карьеру сделал, и я в отпуск по беременности и 3 родам уже капитаном уходила. А все экзамены ездила сдавать либо с грудной дочкой младшей, либо мужу детей оставляла с запасом грудного молока)))

Алечка ты просто умница , и у вас замечательная семья это не всем дано, обычно с тремя детьми женщина становиться просто домохозяйкой , но это же видно по твоей целеустремленности и в достижениях здесь , на диете и по множеству рецептов, которыми ты не устаешь с нами делиться
Удачи тебе и дальше, пусть все устроиться наилучшим образом

ЛюдМила@ писал(а):

Ой так приятно -кушайте на здоровье!

Спасибо. большое за рецептик, очень удачный , а валеночки полный восторг, Мы вчера ночью ездили на местную криницу , (уже 5 лет на крещение обливаемся такая традиция) так я была в валенках мужа, самая лучшая зимняя обувка

Shony писал(а):

У меня вагон фоток еды, но... Нет времени совсем, чтобы загрузить.

Аля я представляю как у тебя и вкусненько и красиво , сейчас тебе конечно некогда с такими то переменами в жизни

Shony писал(а):

Мужу поздравления!

Спасибо Алечка

Shony писал(а):

Сухое молоко только обезжиренное и с Чередования. Не написано сколько жира на 100 г?

Написано : Растительные жиры 35 и Насыщенные жиры 35
А сколько там должно быть написано и вообще нужно поискать по магазам другие фирмы

Shony писал(а):

Соевое молоко

К сожалению выкинется в мусор. Но я тут сижу и рыская в базе рецептов, может что и без смешавших продуктов найду

Shony писал(а):

Вот, главное-любить, понимать и поддерживать друг друга, не лениться, вкалывать и идти к своей цели, независимо от количества бессонных часов или неудач на пути, тогда и с тремя детьми можно и карьеру обоим родителям сделать, и на себя время найти. Ещё бы дом достроить нам... Три года строимся... Всему свое время)

Пусть всегда сопутствует удача и успех.

Дремаша писал(а):

СОМ относится к дополнительным продуктам ( ДОП) , можно начиная с чередования, 3 ст. ложки в день считается 1 ДОП, а если не видно жирности лучше не рисковать - большая вероятность что не соответствует, а вообще внимательнее рассмотри, может просто не заметила ?

Ириш, спасибо, только что внимательнее прочла про допы, теперь буду знать А про СОМ не вижу, сколько жирности можно?

*Taltul* писал(а):

и, так как большинство смешанные молочное с мясным. Мы так не едим, а чем заменить, затрудняюсь. Я

вы на раздельном питании?

*Taltul* писал(а):

Кстати, сегодня с утра встал муж на весы и отвес -1кг. Я обрадовалась за него, он вяло улыбнулся. Завтра у него последний день Атаки

ну молодец, еще денек надо продержаться- а атм овощи добавишь- повеселей будет)

Водолей7 писал(а):

Приехали мы с дня рождения, у меня до сих пор перед глазами толпы детей мелькают и разноцветные шарики и мячики Дети набегались, накатались с горок, напрыгались на батутах, накупались в шарик ах.Приходил клоун, с ним играли. Поели нездоровой еды, наобщались.

здорово!

ЛюдМила@ писал(а):

сегодня ездила в Ярославль и купила себе валеночки такие тепленькие ! Сейчас фотку скину!

красивые

Shony писал(а):

Такой кайййффф! Я ходила последних два дня, как в депрессе каком-то, а сегодня утром вода все смыла! Осталась только эйфория! Мужу очень понравилось! Сказал-каждый год ездить будем!

вот это да- молодец что рискнула в прорубь-то

Shony писал(а):

Я очень хотела успеть к 30 годам) и карьеру довести до логического пика, и себя в порядок привести, но в первую очередь -это мои любимые муж и дет

молодец, хорошо что так в жизни все сложилось

Shony писал(а):

Вот, главное-любить, понимать и поддерживать друг друга, не лениться, вкалывать и идти к своей цели, независимо от количества бессонных часов или неудач на пути, тогда и с тремя детьми можно и карьеру обоим родителям сделать, и на себя время найти. Ещё бы дом достроить нам... Три года строимся... Всему свое время)

МОЛОДЦЫ!!!!

Дремаша писал(а):

Я сегодня по рецепту от Людочки напе

вкусняшки

Ляночка08 писал(а):

вы на раздельном питании?

Неее, мы не смешиваем молочный продукт с мясным

Ляночка08 писал(а):

ну молодец, еще денек надо продержаться- а атм овощи добавишь- повеселей будет)

Ага, я ему тоже так говорю

*Taltul* писал(а):

Неее, мы не смешиваем молочный продукт с мясным

ясно

*Taltul* писал(а):

Ага, я ему тоже так говорю

Всем доброе утро я на минутку просто отметиться дел полно, завтра опять в Самару ехать, что то я переживаю, водитель молодой парнишка недавно у нас работает, дороги плохие, как у него с опытом не знаю...

Ируня-Руня писал(а):

Всем доброе утро я на минутку просто отметиться дел полно, завтра опять в Самару ехать, что то я переживаю, водитель молодой парнишка недавно у нас работает, дороги плохие, как у него с опытом не знаю...

приветик. осторожно в дороге


что-=то вАпще тишина у нас..хде все?

Привет, девочки! Хочу к вам!!!
Сегодня первый день из четырех на Атаке! К 14 апреля я должна достичь результата!
Ваши достижения добавляют мне оптимизма и уверенности в "Я ТОЖЕ ПОХУДЕЮ"
Завтра специально куплю электронные весы вместо обычных механических....
[img] 
 Моя диета: диета Дюкана  [/img]

Девочки, всем привет! Я в плюсе Вчера так икры красной захотелось, ну прямо хоть убейся-купили маленькую коробочку на развес, я ее прямо ложками налупилась, а потом еще открыли мои маринованные овощи-ассорти, я тоже всего напробовалась-сама ведь готовила, надо было попробовать Ну вот и результат-соли много, отвеса нет Чот у меня последнее время вес стоит-на атаку пойти что ли
Сразу говорю-пузожителя нет-а то знаю я вас, сейчас начнете предположения про солененькое строить

Ируня-Руня писал(а):

завтра опять в Самару ехать, что то я переживаю

Да уж Ну следи чтоб не гнал, и аккуратнее ехал

Ляночка08 писал(а):

что-=то вАпще тишина у нас..хде все?

Светочка, привет! Ага, и девочек-сибирячек нетути Они обычно наше утро начинают А Москва наверное примерзла У нас зима настоящая

Анжуна писал(а):

Хочу к вам!!!

Аня, привет! Добро пожаловать!

Анжуна писал(а):

К 14 апреля я должна достичь результата!

Значит достигнешь! Главное цель! А мы поможем!

Анжуна писал(а):

Завтра специально куплю электронные весы вместо обычных механических....

Да, с ними лучше-на механических не увидеть граммов. А тут сразу будешь радоваться отвесикам!
А какой у тебя рост?

*ЕНОТИК* писал(а):

Да, с ними лучше-на механических не увидеть граммов. А тут сразу будешь радоваться отвесикам! А какой у тебя рост?

Спасибо за компанию)))
Рост 1 м 66 см, но после родов грудь не обнять, бока в стороны и в итоге смотрюсь тучно
Поэтому все лишнее -ДОЛОЙ

добрый вечер!
девочки! не было сегодня времени выйти в инет, сидела работу работала и думы думала
Анжуна
добро пожаловать

Привет, девочки!
Все заняты или жруть?

Анжуна,присоединяйся!

Девочки, слышали страшную новость про Жанну Фриске? Рак у нее,отправлена на лечение в Германию. И совсем недавно стала мамой.

Анжуна писал(а):

Сегодня первый день из четырех на Атаке! К 14 апреля я должна достичь результата!

Аня,приветик, присоединяйся

*ЕНОТИК* писал(а):

Я в плюсе Вчера так икры красной захотелось,

ну бывает,что уж скажешь зато знаешь что это вода уйдет за пару дней

*ЕНОТИК* писал(а):

Москва наверное примерзла У нас зима настоящая

приветик. у нас тоже зима..

Анжуна писал(а):

Рост 1 м 66 см, но после родов грудь не обнять, бока в стороны и в итоге смотрюсь тучно Поэтому все лишнее -ДОЛОЙ

а когда рожала? масику сколько? кормитесь или нет уже?

Водолей7 писал(а):

Девочки, слышали страшную новость про Жанну Фриске? Рак у нее,отправлена на лечение в Германию. И совсем недавно стала мамой.

капец..нет,не слышала...видела рекламу одной передачи- там экстрасенс сказала что у Жанны будут большие проблемы со здоровьем в этом году....

Водолей7 писал(а):

Все заняты или жруть

Приветик,девуси)))

Анжуна писал(а):

девочки! Хочу к вам!!!

Водолей7 писал(а):

про Жанну Фриске?

Анжуна писал(а):

Рост 1 м 66 см, но после родов грудь не обнять

Ань, а ты еще кормишь?

anna a писал(а):

добрый вечер!

Ань, привет!

Водолей7 писал(а):

Привет, девочки!

Оля, привет!

Ляночка08 писал(а):

зато знаешь что это вода уйдет за пару дней

Да я это знаю, конечно-но так неприятноооооо, а икру то доесть надо Так что

Иришка-Ирунчик, привет!

Сегодня готовила пирожки-по быстрому в бутерброднице. Делала два вида-с семгой и сыром и просто хлеб. Быстро и вкусно. Особенно удобно тем, что духовку греть не надо
С семгой и сыром

Просто в виде хлеба

http://forum.say7.info/post4333916.html#4333916

*ЕНОТИК* писал(а):

Да я это знаю, конечно-но так неприятноооооо, а икру то доесть надо Так что

эх..тоже икры хочу

*ЕНОТИК* писал(а):

Сегодня готовила пирожки-по быстрому в бутерброднице. Делала два вида-с семгой и сыром и просто хлеб. Быстро и вкусно. Особенно удобно тем, что духовку греть не надо С семгой и сыром

это наши что ли? а как готовила?

Ляночка08
Свет, вот и я икры захотела-жуть! Теперь наелась и думаю, вот на фига это мне надо было? Теперь доедать и отвесов пока не ждать. Так что подумай
Ага, наши- они с дрожжами и отрубями, не знаю- выкладывать или нет рецепт, вроде хлеба и пирогов у нас полно

Лен, выкладывай! Такие пирожки аппетитные!