Диета Дюкан. Часть 2.

Анжуна писал(а):

И вы тут все о блинах болтаете..... Так что буду завтра "жрать")

Отведешь душу!

Анжуна писал(а):

У меня счастье - нашла на рынке кукурузный крахмал. Завтра буду блины печь, потому что нет сил моих смотреть как все едят. И вы тут все о блинах болтаете..... Так что буду завтра "жрать")

поздравляю с приобретением

Анжуна писал(а):

Девочки, вопрос !!! Если я переедаю норму отрубей? Ну, например, вместо 2 ложек- 4. На что это влияет? Вообще, что то последние дни у меня Жора на ПМЖ...

вес может встать или плюсовать..не зря же на атаке 1,5 ст.л. отрубеЙ, на чередовании 2 а на закреплении 3 в день ну вообщем читала что на вес влияет перебор отрубей

Евгешок писал(а):

Хозяюшки мы сегодня.

и не говори

Евгешок писал(а):

допов не перебор, но съела 4,на что кум сказал,ни хрена себе,диета у меня!Я говорю,ага,девиз нашей диеты-ешь и худей!

эх..хотела фотки загрузить -не пускает сайт..позже попробую..

мои сегодняшние блины:
Блины "Повседневные" http://forum.say7.info/topic12396.html



и для себя -на всю Масленицу
Диетические блинчики( подходит для Диеты Дюкан) http://forum.say7.info/topic58583.html





ну и что ела:
завтрак
творожная запеканка- по типу как у Али без яйца но я добавила отруби и кефир- она получилась такая мокрая,тянучая что ли ...но сьела))) с йогуртом ничего так пошло

обед- бульон с желудком индейки (одним ))варила 2 но они аткие большие что хватило 1 чтоб наесться второй позже скушала в виде перкуса )

и на ужин- вареная мойва

ну и 3 блинчика диетических... ..ну по отрубях чуток перебрала

Света, блины очень аппетитные у тебя!
Любишь ты мойву смотрю, надо и мне попробовать купить, вдруг тоже понравится

Водолей7 писал(а):

Света, блины очень аппетитные у тебя!

спасибо

Водолей7 писал(а):

Любишь ты мойву смотрю, надо и мне попробовать купить, вдруг тоже понравится

да вот вспомнила что давно не готовила мне нравится и мальчики мои ее едят

Ляночка08 писал(а):

для себя -на всю Масленицу

Не хватит тебе на всю масленицу Мне своих мало,я у тебя стащила!
Мойвочки хочу,но боюсь,один раз делала в духовке,так на 1 кг плюсанула!

Ляночка08 писал(а):

ну 1 блин- думаю не страшно..так и дальше чередуйся но вперь блины не кушай не думаю что после него будет уж сильный привес..но если вдруг-сделай завтра ЧБ день

У меня завтра ЧБ день

Plush_Snail писал(а):
Не знаю самые удачные или нет - в пятницу и субботу готовила по этому рецепту(только на яицах) - получились отлично.
http://forum.say7.info/topic58583.html

Ляночка08 писал(а):

вот эти и много получается http://forum.say7.info/topic58583.html

Удачные!Очень удачные-я вечером испекла,2 слопала-до чего же вкусные!!!

Евгешок писал(а):

Не хватит тебе на всю масленицу Мне своих мало,я у тебя стащила!

разделили на оставшиеся 5 дней по 3 штучки- больше не буду- там и так 4 яйца- а я в неделю 2 желтка ем...больше нельзя- буду растягивать

Натюся писал(а):

У меня завтра ЧБ день

Натюся писал(а):

Не знаю самые удачные или нет - в пятницу и субботу готовила по этому рецепту(только на яицах) - получились отлично. http://forum.say7.info/topic58583.html Удачные!Очень удачные-я вечером испекла,2 слопала-до чего же вкусные!!!

я их тоже вон целую партию напекла сегодня

Евгешок писал(а):

Наташ,насчет самых удачных не скажу,я сегодня делала с отрубями,надо было их как-то употребить,выше посмотри, там ссылочка есть,мне понравились,вкусные.Очень Алины блинчики нравятся,посмотри в нашей базе,там есть блины.

Ляночка08 писал(а):

я их тоже вон целую партию напекла сегодня

Спасибо за совет!!!Как же я рада что здесь зарегистрировалась

Вот они,шедевральные блинчики!!!Закрученные-с творожком.И сомнения не мучили -столько девочек этот рецепт посоветовали,спасибо,дорогие!!!
А в день можно только 2 штучки? Я бы все съела

Натюся писал(а):

Спасибо за совет!!!Как же я рада что здесь зарегистрировалась

Натюся писал(а):

Вот они,шедевральные блинчики!!!И сомнения не мучили -столько девочек этот рецепт посоветовали,спасибо,дорогие!!!

такие зажарестенькие

Ляночка08 писал(а):

такие зажарестенькие

Светочка, я боялась что порвутся при переворачивании -вот и зажарила их на сколько возможно. Два блинчика бледненьких в конце испекла-смелая стала

Натюся писал(а):

А в день можно только 2 штучки? Я бы все съела

Наташ,не 2,я делала на пол нормы,на 2 ст л отрубей,получилось 8 штук,можно было и больше,но у меня сковорода не маленькая.За день их можно все скушать,можешь на 2 раза разделить.Я только 4 блинчика осилила.

У меня сегодня Ароматный хлебушек
http://forum.say7.info/topic66517.html

Сладкий вариант № 6



Вместо специй- стевия и клюква.
Вместо творога- 4 ст.л. сметанки низкожирной. Выпекала в формочках также 20 минут. Получилось 12 кексиков и еще квадратик. Круглых формочек не хватило. Сладкий вариант тоже очень понравился.

доброе утро!
перебор отрубей влияет не только на привесы/отвесы, но и на работу кишечника... отруби выполняют роль "щетки", поэтому их перебор может повлиять на желудок, кишечник, нарушив их работу

Здравствуйте!!! С Масленицей всех! Какие блинчики у всех замечательные!!!
А у меня что-то непонятное творится На сегодня в плюсе +2,8 кг от линейки...
Вчера +2,5 было, не нарушала ничего, даже допы убрала, а сегодня опять плюс! Я в расстроенных чувствах...

Всем доброго утра!
Мне Иришкины блины нравятся.Завтра опять их делать буду.
Творожные блинчики без муки ( диета Дюкан) http://forum.say7.info/topic60922.html

anna a писал(а):

ну, не жадничай можно нам на всех эту лапку

нетЬ, у тебя вообще 4 лапки в собственности

HelenaKon писал(а):

но русских не любят.

ну мы тоже не отличаемся дружелюбностью последнее время. Везде так чурки, хохлы , урюки, москали , такую страну развалили всех пересобачили между собой, печаль...

Rapsodia писал(а):

а сегодня опять плюс! Я в расстроенных чувствах...

не расстраивайся может что соленого или копченого покушала и вода задержалась, ну или КД скоро
Девочки а где Таня с кем нить на связь выходила? видно совсем разболелась

Девочки, привет! Кто по кофе? Я по кофе!!!!
Светочка, блины твои-ляпотааааааа !!!!!
Мариночка, не растраивайся..... Главное боевой дух.. Скоро поймешь в чем причина!
Анечка, спасибо за ответ. Ну посмотрим... Не сильно конечно перебрала, но махнула лишнего хорошо. Надеюсь боком не выйдет)))
Натюся, блинчики супер!!!

Блин, так неудоб с этим планшетом. Тоже надо бы выставить что готовлю. Но это целая процедура....

Ируня-Руня писал(а):

тебя вообще 4 лапки в собственности

ох, уж эти 4 лапки

Анжуна писал(а):

Кто по кофе? Я по кофе!!!!

я по кофе (как раз налила себе)

Всем доброго утречка
Вчера вас дочитала, но комментировать не успела к сожалению.
Я пока на месте то отвес что был исчез и я снова 63, но иногда могу чем-то взять и маленьким нарушить... так что я не унываю. Вес уйдет никуда он не денется!!!!
Я вчера впервые за последние годы сделала себе маникюр гель-лак. Очень красивенько вышло, я теперь прямо чувствую себя каккой-то другой что ли

ukechik писал(а):

Всем доброго утречка Вчера вас дочитала, но комментировать не успела к сожалению. Я пока на месте то отвес что был исчез и я снова 63, но иногда могу чем-то взять и маленьким нарушить... так что я не унываю. Вес уйдет никуда он не денется!!!! Я вчера впервые за последние годы сделала себе маникюр гель-лак. Очень красивенько вышло, я теперь прямо чувствую себя каккой-то другой что ли

Танюша, как я тебя понимаю. Для меня посещение салона и работа мастера надо мной что то сроди преображению. Раньше тоже ногти делала, мелкий появился-не до этого стало. Хотя теперь чувствую острую необходимость, потому сто ногти-ужас. Вечно что-то тру, мою, скоблю....

Девочки, всем привет!
Наелась вчера блинов, сегодня плюсанула. Ну ничего, смотрю я не одинока(Марина, Аня ), не вешаем нос! во всем виновата масленичная неделя. Потом все уйдет
Я наверно отрубей перебрала, вчера прочитала ваши коменты, оказывается надо строго с отрубями, буду следить.

Я за кофе!

Танюшь, с маникюром тебя! Я когда выхожу из салона, сутки на свои ручки любуюсь (очень тебя понимаю). Уход за собой, дает необыкновенное чувство "Халеной (ухоженной)" женщины! не передаваемые ощущения. Я когда делаю процедуру обертывания и т.д. считаю , что все ! круче только звезды!

Всем доброго утра!!!
Съела сегодня на завтрак 3 блина-чувствую себя счастливой
Обнаружила огромное количество рецептов Д-стадостей,да разве это диета-праздник живота какой-то

Irina Divers писал(а):

У меня сегодня Ароматный хлебушек

Сегодня испеку
И как все-таки здорово не одной на диете "сидеть",спасибо вам,единомышленники