Диета Дюкан. Часть 3.

Света! Я вот зашла

Светочка! И не говори, такая тишина , сейчас как наскучавшиеся прибегут, как наговорят

anna a
Я думала прибегу,а тут читать,не перечитать. Но не тут то было. Ты чем занимаешься,Анют?

Kefirik писал(а):

и снова я

очень аппетитные у тебя чебуречки

Semicveta писал(а):

Я тут так рвалась,так скучала,а Вы...

лето.. кто где

младший гена опять в Москву сегодня уезжает, все решать пытается, а толку то. Повезет результаты испытаний нашей АУПки и автралийской рогры которую нам навязали к производству. с нашей которая стоит 1,2 ляма урожай 30 центнеров с гектара ,а с автралийской которая стоит 13 лямов всего 10. Но что то слабо верится в успех поездки.
А еще с линией профилирования попадос полный деньги в Харьков еще в октябре загнали тоже не один лям и ни денег ни оборудования. Мы то надеялись в межсезонье на другую линию переводить людей, теперь у нас остановка производства и отсутстие денег, а у них и деньги и оборудование. Мне так нравится - что делать будем Ирина Владимировна. А что делать это считай форс-мажор .. нефиг было связываться в Липицке надо было брать. Вечно наших несет то с Белоруссией то с Украиной то с Австралией то с Аргентиной работать то с Казахстаном, а там другое правовое поле ... Не вы не подумайте я не про то что Украина во всем виновата нечистоплотные партнеры есть везде, я про то что своих надо поддерживать да и судиться легче у себя.

Semicveta
Да вот лежу, пытаюсь заснуть
Ируня-Руня
Руня! Согласна, что своих надо поддерживать, к сожалению, не всегда возможно

Ируня-Руня
Да Ирина Владимировна надо было в Липецке брать!
Ира-дайверс, спасибо за рецепт, попробую с изолятор, крахмал сегодня уже потратила за два дня, чебуреков на два дня нажарила)

Kefirik писал(а):

Да Ирина Владимировна надо было в Липецке брать!

угу только я закупками не занимаюсь я как раз возвратом долгов занимаюсь, кто то косячит а кто то исправляет

Irina Divers писал(а):

Я тоже купила сметанки на тесто, еще хочу чУбуреков.

Ира, а у вас продают обезж. сметану?

Kefirik писал(а):

Ира, а у вас продают обезж. сметану?

У нас все, что хочешь, обезжиренное продают. Любой вид продукта.

Здравствуйте девочки, теперь официально принимайте в свои ряды, первый день на атаки. Что сказать, голодная, в квартире разгребаю после ремонта, жрать охота, выпила с утра кофе, сьла отруби, сварила на пару телапию(не люблю ее, но муж на мою просьбу купить филе рыбы купил именно ее). Сижу заливаю в себя воду, что готовить на атаке, перебирала рецепты, несколько выписала, но сейчас печка не работает.. буду в мульте, может кто знает сайт где именно рецепты для мульти. Очень прошу поддержите, а то не так физически как психологически тяжело..

Девочки стевия жуть на фкус, что посоветуете с сахаразаминителя, чтоб на вкус нормально

http://forum.say7.info/post4441684.html
Вот рецепт пирога,для атаки подойдет. Только начинку другую сделать. Я сегодня делала с курицей. Очень вкусно

Milhert писал(а):

Здравствуйте девочки, теперь официально принимайте в свои ряды, первый день на атаки. Что сказать, голодная, в квартире разгребаю после ремонта, жрать охота, выпила с утра кофе, сьла отруби, сварила на пару телапию(не люблю ее, но муж на мою просьбу купить филе рыбы купил именно ее). Сижу заливаю в себя воду, что готовить на атаке, перебирала рецепты, несколько выписала, но сейчас печка не работает.. буду в мульте, может кто знает сайт где именно рецепты для мульти. Очень прошу поддержите, а то не так физически как психологически тяжело..

Добрый вечер и добро пожаловать!
Самое простое для меня-забросила курицу без кожи в мультю, добавила чеснок, соль/перец/любимые приправы, очень хорошо выжать туда лимонный сок, если есть, перемешала, залила кефиром обезжиренным и на выпечку или тушение на 45-60 минут (от мульти зависит); обожаю курицу в кефире и с лимоном;
Еще люблю курицу в паприке (это приправа из сладкого перца): посолила/поперчила/любимые приправы/чеснок и кучу паприки (2-3 ст л) и тоже запечь-объедение! Можно и на сковороде такую курицу сделать, и в духовке;
Еще я люблю просто творог с молоком и сахзамом блендером взбить до нежной творожной массы-объедение, а если еще и холодненькое-супер!
Популярностью у нас пользуется и бульон из курогрудки с луковицей и зеленью, любимыми специями; отдельно отвариваю яйца и добавляю мелко нарезанные в каждую тарелочку-любим такое все, детям +мелкую лапшу в тарелки!
На Атаке просто перетерпи и особо не выготавливай. Моего мужа спасают отварные яйца, курица-гриль и консервы сайра в собственном соку!
Держись-атака скоро пройдет и отдохнешь на овощах!

Milhert
есть много рецептов для микры
выпечка:
торт мокко http://forum.say7.info/topic69403.html
кекс без ДОПов как хлеб http://forum.say7.info/topic70185.html
творожная запеканка http://forum.say7.info/topic71689.html
еще для атаки творожное суфле (без духовки, плиты и микры)
http://forum.say7.info/topic67584.html
творожный мусс http://forum.say7.info/post4542764.html#4542764
десерт http://forum.say7.info/topic67254.html
а вообще в теме Пита, пицца, пироги раздел 10.все рецепты для микры

Спасибо большое завтра сделаю, а курицу копчену можно?

девочки здрасте.у меня очередной скорее всего глупый вопрос.мойву копченую можно и в каких колличествах.а мясо курицы-гриль можно? А с шашлаком как?я все морально готовлюсь.уже в наших магазинах понаходила молочку, том.пасту и разные нужные мелочи.я на отдых скоро а потом к Вам...если конечно примите такую тошнилку как я ))))) я просто страшная обжора.постоянно должна что-то жевать и поэтому очень беспокоюсь по поводудопустимой величины порций.у меня бывает так что я каждый час ем.а если приготовлю мяса или рыбы...так Всё АБСОЛЮТНО ВСЁсъем.....

Нашла, молоко 0,5, меньше нет и творог 0,2, подойдут

aydann писал(а):

мойву копченую можно и в каких количествах.а мясо курицы-гриль можно? А с шашлаком как?я все морально готовлюсь.уже в наших магазинах понаходила молочку, том.пасту и разные нужные мелочи.я на отдых скоро а потом к Вам...если конечно примите такую тошнилку как я ))))) я просто страшная обжора.постоянно должна что-то жевать и поэтому очень беспокоюсь по поводу допустимой величины порций.у меня бывает так что я каждый час ем.а если приготовлю мяса или рыбы...так Всё АБСОЛЮТНО ВСЁсъем.....

порции какие угодно у нас если продукты разрешенные))
можно есть много и часто, но лучше разнообразно конечно
копченые-соленые продукты можно, просто помнить о том, что соль задерживает воду и весы могут не порадовать, так как вода задерживается, но потом она уходит, если конечно не каждый день это есть))курицу-гриль можно иногда но без кожи и кроме крыльев(вообщем исключаем жирную часть)
единственное ограничение это по отрубям в день ну и ДОПы считать на 2 этапе..

Milhert писал(а):

Нашла, молоко 0,5, меньше нет и творог 0,2, подойдут

молоко можно до 1.5%, творог до 1%-все ок))

Milhert писал(а):

сейчас печка не работает.. буду в мульте

ну вот а я для микры тебе написала ну они и для мульти подойдут, а остальные без выпечки)) самое главное решить куда отруби использовать-ну тут уже личные предпочтения-просто хлеб или что то сладкое

Привет) Я снова зашла просто отчитаться, на сегодня без 100 граммов минус 13 кг влезла в кучу добеременных вещей, рада и этму, но уже не терпится обновить гардероб 46-м размером, а там может и до 44 дойду

Semicveta писал(а):

Бабуле напекла блинов

молодец какая

Semicveta писал(а):

Налила кофею ,сижу..отдыхаю. А дома такой сра..бардак..кто б пинка дал,да боюсь не поможет. Еще и стопка белья для глажки третий день лежит. Сил нет.

Свет, прочитала "блинка дал"
а насчет глажки-я уже высказывала свое мнение)) ну оч жалко время на нее тратить)) для меня главное-поесть было бы что и одежда чистая, все остальное как говорится, детали))

Ируня-Руня писал(а):

А что делать это считай форс-мажор

Рунь, ну как понять чем руководствуется высшее начальство когда это решают а что делать и кто виноват-это вечные вопросы...
ты давай хоть дома старайся как то отключаться, а?

Mel'nica писал(а):

ну вот а я для микры тебе написала ну они и для мульти подойдут, а остальные без выпечки)) самое главное решить куда отруби использовать-ну тут уже личные предпочтения-просто хлеб или что то сладкое

спасибо большое за ответы
А как с шашлыком? Это моя супер-слабость

Ой ....ни на ту цитату нажала..

Ли_Лу
Иринка привет!
супер-результат смотрю и кураж сразу появился
чего то ты редко заходишь

aydann писал(а):

А как с шашлыком? Это моя супер-слабость

шашлык можно сколько хошь, только из курицы, индейки, говядины, телятины, рыбы и грибов

Ли_Лу
Шикарный результат. А за какое время?