Диета Дюкан. Часть 3.

Kefirik писал(а):

я такой творог только для выпечки покупаю, есть его не могу, мне не вкусный. какой-то абсолютно химический мне кажется.

а я его в натуральном то виде не попробовала - туда через давилку чеснок, чили кусочек, посолила и с рыбой запеченой - понравилось.
про кофе наводку поняла - посмотрю. спасибо.

Привет, болтушки! Я в линейке топчусь...

Рубиночка писал(а):

Я в линейке. Думаю, может атакнуть 3-4 дня, немного качнуть вес, а то надоело топтаться, ведь впереди еще длинный путь.

долго стоишь? может ещё подождать? я тоже долго топталась, сейчас пошёл вроде, ттт...

Kefirik писал(а):

я такой творог только для выпечки покупаю, есть его не могу, мне не вкусный.

этот вкусный, ща покажу, я такой брала...

Semicveta писал(а):

Вот такую закваску нашла,это то?

да, такой можно квасить

Вита СПб писал(а):

Оказывается в ресторане заказать мясо на гриле не проблема - проблема, чтобы нашли не жирное....В общем супругу пришлось самому выбирать у них для меня кусочки мяса.

да..и рыба тоже не проблема, на гриле , муж молодец

вообще у меня депрессия...
ну конечно из-за денег, вернее из-за их нехватки )))
в общем думаю сделать седня чб. из нашего треска 1 шт, 5 яиц, 1 уп краб палочек, йогурт домашний.
ни молока тебе, ни кефира, ни творога. (((
в принципе это вообще все что есть в холодильнике ))).
а надо ведь еще детей и мужа накормить как-то.
ну суп у них стоит. рыбой по любому придется делится (((
голодной по ходу мне ходить. до вечера. вечером муж че-нить из магаза притараканит. и все потому что вчера я свалилась и до магаза мы не дошли (((.

Стафенка писал(а):

этот вкусный, ща покажу, я такой брала...

да. вот про него и говорю. сегодня его без добавок попробую.

Доброе утро!
Я вчера шоколада съела многоватенько... Поэтому на весы после пира не встаю) во избежание проблем с нервной системой)))
У нас Лерочка в сад уже пошла) уря) теперь легче!
А Вова завтра в летний пришкольный табор пойдет. Просто у него зеленка ещё не смылась, не хочу, чтобы дети над ним прикалывались. Отмоем и тоже в школу хоть на пару часиков пойдет! Так что мне уже легче!

vera13 писал(а):

Аля, у меня просто нет слов!!!!!!!1 супер-мастерица!!!!!!

Спасибо!
Это я после рождения второго ребенка открыла в себе что-то типа кулинарного таланта

Рыжулик писал(а):

Очень вкусно кушала, все такое аппетитное!!!! Десерты и тортики чумовые, слюни до колен Аль, а когда с нами поделишься новым рецептом теста????

Спасибо, Настюш.
Через пару дней выложу... Хочу еще раз проверить вариант в духовке. А то хоть и выглядит красиво, но по вкусовым ощущением я его запорола...

Mel'nica писал(а):

Аля, пролистала фотки твои как книгу "О вкусной и здоровой пище" Еще и пирожки придумала-обалдеть Десерты шикарные как всегда

Спасибо! А пирожки на пару-это самое вкусное из моих экспериментов хоть и выглядит не очень

Вита СПб писал(а):

Вот только приехали домой и я сразу сюда....Красатули - всем добрый вечер, ночь....или скорее уже утро. Оказывается в ресторане заказать мясо на гриле не проблема - проблема, чтобы нашли не жирное....В общем супругу пришлось самому выбирать у них для меня кусочки мяса..))) Я молодец - не нарушила ни граммульки ))) Светуль, я не поняла - а что за лапша такая которую нам можно?

Конечно, не проблема!
Молодец! И ты, и муж!

Вита СПб писал(а):

Аля, глядя на всю эту красоту я подумала и пришла к выводу - пожалуй я всё-таки голодная....и даже очень )))))) утащила всего по кусочку )))) И очень жду рецепта такого замечательного печенья ))))

Наташенька, на здоровье!
А рецепт печенья еще раз проверю... А то сожгла его и оно было не очень только с молоком или чаем) а так просто и не поешь-какое-то пересушенное

anna a писал(а):

доброе утро! девочки! хорошо, что утром я не сильно падкая на еду, а то бы так слюной и захлебнулась все у всех такое аппетитное Алечка! подскажи, пожалуйста, а ты этот тортик как под мастику выравнивала? это же он с безешками и кремом под мастикой с символикой BMW? кстати, тут теме "выпечка сладкая" увидела, что в начале есть темка "утилизация белков и желтков в сладкой выпечке" http://forum.say7.info/topic62284.html сразу про тебя вспомнила, посмотри, может быть, какие рецепты приглянутся для утилизации желтков

с
Спасибо, просмотрю как будет время!
А торт-да, этот под мастику, выровняла на ура, но я брала свой привычный ганаш!
И кстати, если готовить торт по рецепту Алии без отступлений-он отлично пойдет под мастику и с его же кремом, и выровняться этот масленный тоже должен очень-очень хорошо!

Semicveta
Хоть понравились конфетки?

savina85 писал(а):

Светуль,ты реально дезайнер-оформитель, а не учитель)))))

спасибо

приветик, у меня после делов кажисТь (шепотом) ТТТ вес пошел в минус сегодня снова -200

Shony писал(а):

Светик, все очень вкусно! Фотку йогурта сейчас покажу. Его как доп надо (шепотом-я так просто пью )

спасибо!
фотку жду

Рыжулик писал(а):

Покажу немножко фоток.

ммм,ПЕЛЬМЕНИ [URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL][URL=http://[censored smayliki]/smilie-944221671.html][/URL]

Рыжулик писал(а):

Блинчики от Али с кремом из Биобаланса ананас.

убила просто -все фоточки аткие аппетитные

Shony писал(а):

Покажу, что кушали последние дни. А то опять кучу всего собралось

ооо,Аля, это нечто- такая вкуснятина!!Я хоть и позавтракала-но сижу с полным ртом слюны
рецепт теста ждем-ждем

vera13 писал(а):

и мой скромный отчетик

ааа,сегодня прям хит парад отчетов- хорошо что я с утра смотрю вкусняшки!!

Mel'nica писал(а):

Девочки-хозяюшки Вкусно, аппетитно и красиво очень Сразу видно-весь день только готовили и фотографировали для нас(шучу) А мы прогуляли все выхи почти

спасибо!

Рыжулик писал(а):

Я на работу каждый раз беру маленькую баночку с отрубями и маленький пакетик молока, прихожу и вытаскиваю из сумки и на стол, так одна тут спрашивает "девочки, уже несколько месяцев на столе лежит вот это, не знаете чье, может выбросить?", я ей сказала, что может и несколько месяцев, но каждую смену я приношу новое и утром съедаю

Kefirik писал(а):

я сдуру решила что там обычный перец не чили. но с первым же флаксом поняла че купила))))

зато надолго хватит

Рыжулик писал(а):

Свет, на том сайте нет этого рецепта, удалили наверно, так отзывы были не очень, тоже не получались они ни у кого. Жалко я не умею придумывать рецепты, буду ждать вас, тебя и Алю

понятно..нее..я не по тесту. я тоже Алю подожду

Рыжулик писал(а):

В Ашане не нашла, буду искать в других магазинах. Свет, а эту бутылочку можно только 1 раз использовать или из приготовленной сметаны можно еще заквасить???

смотря какая закваска..там обычно пишут в инструкции- можно ли перезаквашивать..

Рыжулик писал(а):

Уже, но Жора не уходит, хоть и наше ем, но в таких количествах

ага..я в этот раз тоже ела до и 3 дня начала

Рыжулик писал(а):

Я такую купила для сметаны, 3 литра это конечно много, что с ней делать в таком количестве??? Кстати, это цена в СП???

а ты читала- сметану надо на сливках заквашивать на молоке- да еще нашем нежирном не знаю получится ли

Рыжулик писал(а):

вчера с мужем считали на сколько сосисок хватит 100м

Рыжулик писал(а):

Я тоже кофе не перемалываю, но кофемолку купила сразу, сахарную пудру делаю, сейчас отруби, иногда еще что-нибудь.

аналогично

Рыжулик писал(а):

Светик, как же ты красиво все делаешь, мне кажется так еще вкуснее Свет, расскажи как ты делала кисель из тыквы???

спасибо!
кисель- надо наверное рецептик выставить..правда? сейчас нарисую

Вита СПб писал(а):

Оказывается в ресторане заказать мясо на гриле не проблема - проблема, чтобы нашли не жирное....В общем супругу пришлось самому выбирать у них для меня кусочки мяса..))) Я молодец - не нарушила ни граммульки )))

умничка ведь если захотеть-все можно

Вита СПб писал(а):

Светуль, я не поняла - а что за лапша такая которую нам можно?

самодельная http://forum.say7.info/topic71711.html а у вас в России же есть макароны-спагетти-лапшичка из крахмала- девочки показывали-и делать не надо

vera13 писал(а):

майонез брала этот http://www.say7.info/cook/recipe/885-Mayonez-Domashniy.html только масла 1 ст ложка ушла где-то и вместо сока- уксус добавляла по чуть чтоб не кисло было и без сахара естессно

а как это ты сделала его на 1 ст.л. масла? или мало получилось?

Галинка85 писал(а):

Только почему-то у меня после БО отвесы, а после ЧБ привесы. Вроде у всех наоборот

да и у меня такое часто бывает...

Галинка85 писал(а):

Эх, тоже купила б домой дорожку, но боюсь, что соседям снизу мешать буду

а почему мешать? она шумная? ты ж на ней бегать будешь а не скакать по квартире

Soffyka писал(а):

ь! у мнея, вроде бы -200. но тоже хорошо))

супер

Soffyka писал(а):

ее можно, а вот конина 11%. ее то как? чёт тормознула немножко.

как1 ДОП 100г

Рубиночка писал(а):

Я в линейке. Думаю, может атакнуть 3-4 дня, немного качнуть вес, а то надоело топтаться, ведь впереди еще длинный путь.

а что очень долго стоишь? организм привыкает к новому весу,кожа подтягивается

мама 2-х сыночков писал(а):

отруби вообще ела ночью в час ночи когда проснулась и вспомнила что их и не поела.

ну можно было вообще не есть- земля бы не упала

мама 2-х сыночков писал(а):

а я не поняла сначала, подумала что в течении дня можно съесть что хочешь на первое на второе и на десерт но не брать добавку.

ну бывает..почитай внимательно порядок закрепа..

мама 2-х сыночков писал(а):

в общем по итогам икры, не правильного пира, 0 физ активности и плохого сна - на весах + 1 кг от вчерашнего утра, или + 700 если от линейки

ну не так и сильно страшно- сегодня ЧБ делай- уйдет привесик.. ведь закреп- а тем более пир у тебя был- это уже отход от строгого чередования- вот организм и хватанул немного в плюсик..закреп и для того надо-чтоб потихоньку приучать организм к нормальной еде -чтоб после завершения диеты не набрать все сброшенное да еще с лихвой...

мама 2-х сыночков писал(а):

вообще у меня депрессия... ну конечно из-за денег, вернее из-за их нехватки )))

держись, бывает у всех

Shony писал(а):

Так что мне уже легче!

вот и хорошо

Shony писал(а):

У нас Лерочка в сад уже пошла) уря) теперь легче!

а что у вас уже карантин закончился?

вот, показываю что ела вчера
куриная грудка пд сырной корочкой - сыр наш, делала на все, я от этого съела не большой кусочек так что передопа по сыру не должно быть

а это рецепт по-дюкановски
ела в 2 часа ночи... 2 таких огромных. вернее 1 в 1 ночи а 2 в 2 часа ночи

мама 2-х сыночков писал(а):

вот, показываю что ела вчера

мама 2-х сыночков писал(а):

а это рецепт по-дюкановски ела в 2 часа ночи... 2 таких огромным

это что кексик?

Ляночка08 писал(а):

ну бывает..почитай внимательно порядок закрепа.. ну не так и сильно страшно- сегодня ЧБ делай- уйдет привесик.. ведь закреп- а тем более пир у тебя был- это уже отход от строгого чередования- вот организм и хватанул немного в плюсик..закреп и для того надо-чтоб потихоньку приучать организм к нормальной еде -чтоб после завершения диеты не набрать все сброшенное да еще с лихвой...

я перед диетой и на атаке читала как-что в какие этапы. а вчера не перечитала про закреп, помнила смутно вот и результат.
в общем надо читать мат часть, надо

мама 2-х сыночков писал(а):

в общем надо читать мат часть, надо

Ляночка08 писал(а):

это что кексик?

да это Ирин рецптик http://forum.say7.info/topic67254.html

Доброе утро!


Я немного выдохнула ! Сегодня решила обратить внимание на себя .Вес стоит (зараза).Прочитала у Али , что может стоять от творога , я последнее время налегаю на сырнички , быстро и вкусно .Решила уменьшить творог , сделаю , наверно 4 ЧБ дня Вспоминала сегодня , когда у меня были КД , не вспомнила , ну бог с ними , когда начнуться , тогда и будут (надеюсь).
Посмотрела на часы , а уже день оказывается!
Всем привет!

мама 2-х сыночков писал(а):

да это Ирин рецптик

ясно

nadegda73 писал(а):

Я немного выдохнула !

nadegda73 писал(а):

.Вес стоит (зараза).Прочитала у Али , что может стоять от творога , я последнее время налегаю на сырничк

может быть..я в день ем 100г творога...

nadegda73 писал(а):

Всем привет!

приветик

- Дорогой, подари мне что-нибудь такое, чтобы я легонько так правой ножкой нажала, и р-р-раз стрелка от 0 до 100 за три секунды.
- Весы подойдут?

Стафенка, Лен, про это творог и говорим, не может хороший творог стоить так дешево, так что это не творог))

Ляночка08 писал(а):

.а ты читала- сметану надо на сливках заквашивать на молоке- да еще нашем нежирном не знаю получится ли .

я разговаривала с консультантом с фирмы, он сказал что сметана заквашивается на молоке

Kefirik писал(а):

я разговаривала с консультантом с фирмы, он сказал что сметана заквашивается на молоке

да? а я читала в инструкции от виво что на сливках... ну пускай пробует-если получится- и я куплю такую закваску)))

Ляночка08 писал(а):

как1 ДОП 100г

вот спасибо, значит, до чередования пусть лежит))

Ляночка08
С отвесиком! Ну так я ж пока бегать как слон буду Шум же все равно будет. Мне кажется. У меня ковра еще нет.

Kefirik писал(а):

Аля, я в шоке от кол-ва панкейков и всего остального! У тебя точно где то кнопка.

)))))
Нету у меня кнопок никаких))) Капкейки с клубничками на заказ были. И торт тоже. Просто я попросила свекровь приехать (она за 150 км живет) и помочь мне, а о с тремя детьми дома и таким количеством работы я бы сама не управилась.
А свекровь работает сутки через двое, как раз в 7 утра смену сдала, села в маршрутку и в 11 утра уже в меня была. Пока она доехала, мы с Лерой испекли 60 капкейков и бисквит))) Надо было видеть мою кухню))) как ураган прошел. А свекровь приехала, мы в щечку поцеловались, она переоделась в халат и сразу стала за мной кухню убирать и посуду мыть-мне даже просить не пришлось) Она сама знает, что для меня лучшая помощь-это сразу все мыть))) Потом мама Валя уложила малую спать и сама с ней вздремнула (после суток-то), а я за эти 4 часа практически весь декор и сделала (8 штук не успела украсить), опять оставив после себя кучу грязной посуды. Я ушла с малыми на улицу, вернулась, а кухня уже убрана))) вечерком наготовила кушать. В 4 утра встаю (доукрасить капкейки и перемазать торт, потому что на 5.30 в бассейн), а кухня снова убрана))) я успела все сделать и мультя еще и завтрак приготовила)))
А торт украсила в обед, когда малая спала с бабушкой.
Так что без помощи было бы очень-очень трудно. Мама Валя побыла у нас среду-четверг, а в пятницу в 5.45 я её на маршрутку отвезла-как раз успевает к 8-ми на работу приехать.


Все, убежала на тренировку!

Светочка, каюсь, забыла о фото, приеду со спортзала и выложу. Если тебе интересно-зайди посмотри у меня в галерее, ещё вчера загрузила.

Насчет сметанки-вчера закваску не купила, потому что в инструкции написано, что на сливках заквашивается. Если у Вас получится-и я попробую. Все, убежала!

Soffyka писал(а):

вот спасибо, значит, до чередования пусть лежит))

Галинка85 писал(а):

С отвесиком! Н

спасибо

Галинка85 писал(а):

! Ну так я ж пока бегать как слон буду Шум же все равно будет. Мне кажется. У меня ковра еще нет.

да прям таки...а под дорожку можно коврик постелить если что

Shony писал(а):

Так что без помощи было бы очень-очень трудно. Мама Валя побыла у нас среду-четверг, а в пятницу в 5.45 я её на маршрутку отвезла-как раз успевает к 8-ми на работу приехать.

молодец у вас бабушка

Shony писал(а):

Светочка, каюсь, забыла о фото, приеду со спортзала и выложу. Если тебе интересно-зайди посмотри у меня в галерее, ещё вчера загрузила.

спасибо- глянула- надо у себя поискать..

Shony писал(а):

Насчет сметанки-вчера закваску не купила, потому что в инструкции написано, что на сливках заквашивается. Если у Вас получится-и я попробую. В

вот и я о том же

девочки, выложила рецепт киселя
http://forum.say7.info/topic74265.html


наверное сегодня снова приготовлю- фотки переделаю..как раз БО сегодня...

Ляночка08 писал(а):

может быть..я в день ем 100г творога...

А я делаю из двух пачек , наивно думая , что это мне на два дня