От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Прокопович Татьяна писал(а):

Но добавляет радости в жизни

Это, конечно, да Еще бы не добавляло жира на боках, холестерина и т д и т п

JonaAnuta писал(а):

Еще бы не добавляло жира на боках, холестерина и т д и т п

Ну, за все радости и удовольствия в жизни надо платить

Кстати, я вес не писала уже 2 недели: 65 кг ровно. Самое интересное, что в другие дни колеблется в пределах 64,5 - 65,1, а по пятницам четко 65.

Прокопович Татьяна писал(а):

Смысл в том, чтобы научились мозги работать

Абсолютно верно!

JonaAnuta писал(а):

по большому счету - это просто правильное питание.

Да, Анют, ты права, присмотрелась внимательнее к меню, вроде нормально. Особенно, если есть разные варианты. Меня просто граммы испугали, знаю, что точно ничего взвешивать не буду.

Прокопович Татьяна писал(а):

Но добавляет радости в жизни

До тех пор, пока платить за эту радость не придется. А как с болезнями столкнешься из-за неправильного питания, так сразу ценности меняются.

Девчонки, вот почему нет праздников, когда дарят яблочки, например, листики салата или кефирчик? Обожралась я конфет с этим кулечком от сестры. Она, как истинная сладкоежка, толк в конфетках знает, набрала всяких-разных, я и не видела таких, а у меня любопытство больное, пока всё не попробую, не успокоюсь, так и налопалась.

Медея писал(а):

Да, Анют, ты права, присмотрелась внимательнее к меню, вроде нормально. Особенно, если есть разные варианты. Меня просто граммы испугали, знаю, что точно ничего взвешивать не буду.

Именно! А взвешивать - это уж личное дело каждого. Я не взвешиваю, но можно попробовать - вот весы как раз купили, вчера пришли

Медея писал(а):

А как с болезнями столкнешься из-за неправильного питания, так сразу ценности меняются.

ДА ДА ДА ДА
Правильным питанием многие недуги можно поправить, либо предостеречь себя от многих в будущем. Очень жаль, что многие привычки не прививаются с детства (не хватает либо силы воли, либо ума, либо денег) и потом, когда таки к этому приходишь, нужно очень много усилий, чтобы перепрограммировать свой мозг.

Медея писал(а):

например, листики салата или кефирчик?

Это точно)))
Кстати, идем в воскресенье в гости к друзьям - уже отметим немножко рождество, так мы решили устроить здоровую вечеринку - будем готовить всякую здоровую еду, в общем, вечеринка без сдобы и жира

НО!! У меня в морозильной камере лежит рулет (типа макового, только вместо мака - шоколад ) очень вкусный, я себе пообещала, что если достигну определенного веса, то достану и поем на рождество Пока все идет так, что я, видимо, получу свой рулет

JonaAnuta писал(а):

Очень жаль, что многие привычки не прививаются с детства (не хватает либо силы воли, либо ума, либо денег) и потом, когда таки к этому приходишь, нужно очень много усилий, чтобы перепрограммировать свой мозг.

Абсолютно верно! То, что прививается с детства - становится естественным на всю жизнь. Вроде так просто, но как же это сложно. Ведь мы общественные существа и всё начинается с детского сада, даже, если родители суперправильные. Я очень строго следила за питанием сына, но в 2 года он пошел в госсад и узнал, что такое сосиски, шоколадные конфеты, цитрусовые и конечно же булки. Да, конфеты, апельсинки я не разрешала ему давать, но сосиски, супы с зажаркой и т.д. запретить была не в силах, иначе он просто был бы голодным. Потом он ходил в частный сад, там с питанием было получше, но всё же стандарты детского меню, как ни странно, подразумевают зажарки, бульоны, булки. А вот зачем это детям? Да незачем абсолютно, просто это выгодно, т.к. сытно и недорого. Чтобы дети наедались можно 3 тефтели положить вместо одной (что дорого), а можно булку сунуть, да супчик понаваристей сделать (что дешево).
Потом я пыталась бороться с родственниками, прося приносить в качестве гостинца детям фрукты, а не конфеты-печеньки. Или хотя бы домашнюю выпечку, если уж никак иначе. Обиды были страшные, сочувствие к моим несчастным детям, не видящим конфет, безмерным. А т.к. конфликтов с родственниками у нас с мужем и так хватает по многим пунктам, уж больно мы своенравны и живём своим умом, а не как все, то я слегка прогнулась. Удалось победить только откровенные вредности, вроде чупа-чупсов, газировки, каких-то страшно крашеных конфет. Но, пожалуй, я соберусь с духом и буду продолжать борьбу, и с собой в том числе.

JonaAnuta писал(а):

мы решили устроить здоровую вечеринку - будем готовить всякую здоровую еду, в общем, вечеринка без сдобы и жира

Класс!

Медея писал(а):

Вроде так просто, но как же это сложно

Медея писал(а):

но в 2 года он пошел в госсад и узнал,

Мой в саду узнал такую хрень как читос, конфеты и т д (друзья поделились по доброте душевной) Чипсы ему показала двоюродная сестра ближе к 2 или 3 годам... Если уж покупаю, то хоть стараюсь без модифицированного крахмала и красителей. А вообще, чипсы в доме редкие гости.

Кстати, я своему парню покупаю кокосовые чипсы. Обычный кокос тонко порезан и, наверное, подсушен в духовке - не знаю, но они хрустящие, очень вкусные

Печеньки покупаю, куда деться - опять же, смотрю на состав и тд. На перекусы покупаю крекеры (крекеры, значит сахар не зашкаливает) с хорошим составом.

Медея писал(а):

Обиды были страшные

да, мы далеко от всех живем.. поэтому сталкиваемся с этим редко. Мой сын может сказать бабушке - позвони маме и спроси можно ли мне это. Он у моей мамы что-то не взял, сказал будет ждать маму спросить. Я пришла - разрешила, пошел взял тогда.
Иногда я успокаиваюсь и, как говориться, плыву по течению... и он ест всякую гадость. Это бывает несколько раз в году - на Хелоуин, в отпуске, например, ну, или подобные ситуации.

А так.. он даже в магазине просит что-то. Я говорю, давай состав читать. Так и говорю, это гадость, мы это покупать не будем. У него сейчас возраст почемучки. А почему гадость? Потому что там красители. А почему красители вредные? и т д В итоге подумал и говорит - и зачем они это продают тогда вообще? чтобы другие дети умерли?

JonaAnuta писал(а):

зачем они это продают тогда вообще? чтобы другие дети умерли?

Верно рассуждает.

Мой сын уже сам контролирует состав продуктов, а иногда и мне что-то подсказывает, чего я не знала. У них есть хороший предмет: основы здоровья, там учительница им много полезного рассказывает.
Помню, как-то сказал, что не хочет сидеть с одной девочкой, т.к. у неё изо рта воняет. Стала расспрашивать подробнее, говорит, что она на переменах ест какие-то крекеры со вкусом сыра или ещё чего, а потом от неё воняет ароматизаторами и возмущается, мол, как такое ребенку вообще можно давать! Интересно, родители изменили бы школьный перекус девочки, если бы услышали слова моего сына?

Медея писал(а):

Мой сын уже сам контролирует состав продуктов,

Ну.. большой уже))
У девочки могут быть и проблемы с желудком+неправильная чистка зубов, либо твоему сыну просто не нравится запах конкретного печенья)) Знаю, что в РФ, РБ до сих пор не уделяют должное внимание уходу за зубами...

Когда от кого-то воняет - очень неприятно и сложно.. и ситуация всегда глупая - и обидеть человека не хочешь, и терпеть сложно.

Девочки, доброе утро! Смотрите какое оформление попалось ....зимнее

http://www.edimdoma.ru/retsepty/70875-novogodniy-salat-snezhki

JonaAnuta писал(а):

У девочки могут быть и проблемы с желудком+неправильная чистка зубов, либо твоему сыну просто не нравится запах конкретного печенья)) Знаю, что в РФ, РБ до сих пор не уделяют должное внимание уходу за зубами...

Всё верно, Анют! Но в данном случае, думаю, проблема именно в этих снеках, аромат там действительно отвратный, а уж о пользе и говорить не приходится.

Медея писал(а):

Девчонки, вот почему нет праздников, когда дарят яблочки, например, листики салата или кефирчик? Обожралась я конфет с этим кулечком от сестры. Она, как истинная сладкоежка, толк в конфетках знает, набрала всяких-разных, я и не видела таких, а у меня любопытство больное, пока всё не попробую, не успокоюсь, так и налопалась

Вот поддерживаю, одни сладости вокруг Килограммами На работе за ребенка кулек конфет. Мужу, как я понимаю, два кулька будет: от работы и от профсоюза. Куда столько конфет??? Можно же подарить чай, кофе, палку колбасы, в конце концов Было бы больше пользы. Даже не знаю, куда деть эти килограммы конфет

JonaAnuta писал(а):

Кстати, идем в воскресенье в гости к друзьям - уже отметим немножко рождество, так мы решили устроить здоровую вечеринку - будем готовить всякую здоровую еду, в общем, вечеринка без сдобы и жира

И без алкоголя?

Медея писал(а):

апельсинки я не разрешала ему давать

А что плохого в апельсинках?

Медея писал(а):

Потом я пыталась бороться с родственниками, прося приносить в качестве гостинца детям фрукты, а не конфеты-печеньки

А нам, если мама и привозит еду, то только полезную. Я, как и она, тоже против всех этих гадостей для ребенка. Все равно попробует, но пусть позже.

Медея писал(а):

Интересно, родители изменили бы школьный перекус девочки, если бы услышали слова моего сына?

Надо было сыну тонко девочке намекнуть на запах от крекеров

JonaAnuta писал(а):

Знаю, что в РФ, РБ до сих пор не уделяют должное внимание уходу за зубами...

Детям? Или взрослые себе?

Прокопович Татьяна писал(а):

Можно же подарить чай, кофе, палку колбасы, в конце концов

у мужа на работе стабильно- бутылка шампанского,палка колбасы , ну у кого дети , тем кулек конфет!)))))))) Всех учитывают!!!!!)))))

Прокопович Татьяна писал(а):

А что плохого в апельсинках?

Аллергенность. До 3х лет я не планировала давать никаких аллергенов: цитрусовые, шоколад и т.д.

Привет!!!!

Медея писал(а):

Я из Днепропетровска. А ты откуда?

С Ровно.

Медея писал(а):

Я против насилия над организмом, считаю, что нужно пить, если хочется.

Я тоже за это.

Медея писал(а):

А вот задачку из олимпиады по математике никто из наших реально не решил,

Мой сынуля тоже в прошлом году ездил на олимпиаду по математики - тоже принес задачку, которую решали-решали... пока интернет не открыли...

Медея писал(а):

Напьемся и будем падать и подниматься,падать и подниматься!.

Аллара писал(а):

а просто домашний праздник.

У нас вообще все было домашний праздник. Это сейчас можно повеселиться как то тематически.

Прокопович Татьяна писал(а):

Но это все заставило мозги работать и смотрите, какая недурная девочка из меня выросла

Таки да. Вспомнила своего учителя по физике - он говорил: "Главное не то, что бы вы знали все формулы наизусть, а то что бы умели их найти в книжке и применить".

Прокопович Татьяна писал(а):

ДАЙ. МНЕ. ЭТОТ. ТЕЛЕВИЗОР!!!

и смех, и грех

JonaAnuta писал(а):

У меня 63,5

Добавлю позже, сайт плющит...

Медея писал(а):

а по пятницам четко 65.

(тоже позже)

Медея писал(а):

То, что прививается с детства - становится естественным на всю жизнь.

Прокопович Татьяна писал(а):

Вот поддерживаю, одни сладости вокруг

Прокопович Татьяна писал(а):

И без алкоголя?

Посмотрим.. Может, вина немного выпьем

Прокопович Татьяна писал(а):

Детям? Или взрослые себе?

Всем.

Медея писал(а):

Аллергенность. До 3х лет я не планировала давать никаких аллергенов: цитрусовые, шоколад и т.д.

Мне кажется, что если у ребенка нет особых проблем, то после года-полутора можно потиху всякие аллергены давать пробовать. Шоколад я своему тоже долго не давала, а цитрусовые начала в небольших количествах где-то после 1,5 (ближе к 2).

Наш сегодняшний ужин

Медея писал(а):

Аллергенность. До 3х лет я не планировала давать никаких аллергенов: цитрусовые, шоколад и т.д.

Понятно. А мы, как подросли, стали немного это все кушать. Таюша бананы любит, киви, мандаринки, хурму, даже шоколад по малюсеньким кусочкам пару раз давала Хотя многие уже и чупа-чупсы могут сосать

JonaAnuta писал(а):

Наш сегодняшний ужин

А что это?
Я вчера была на корпоративе, наелась, напилась, натанцевалась В час ночи домой пришкандыбала

Прокопович Татьяна писал(а):

А что это?

Это вот такие листики. Если кто знает название по-русски, то расскажите. По-английски Belgian endives.

Внутри фарш индейки, не жаренный, а просто приготовленный на сковородке с добавлением воды, никакого масла. Добавила специй разных, уложила фарш в листики, посыпала свежей петрушкой.

Прокопович Татьяна писал(а):

Я вчера была на корпоративе, наелась,

Молодец!

JonaAnuta писал(а):

Наш сегодняшний ужин

Аппетитно!

JonaAnuta писал(а):

По-английски Belgian endives.

Наверное, эндивий или цикорий салатный.

Lesek13 писал(а):

той терьерчик, черненький такой, короткошерстный.... он меньше кролика и кошки муж вчера говорит: зато мужчина!!!

Заечка!)) Вот и к тебе это "счастье" пришло - гулять с собакой Я знаю точно, что тоев нельзя перекармливать, они весят максимум 1,5 кг, и вот если раскормишь, то треснут ножки. Кроме шуток

razvivaika писал(а):

я налепила уже!!!!

И мы тоже, целых два больших пакета заморозили, и на 1 января хватит на всю семью, и на гостей

razvivaika писал(а):

Юльчик, с праздником тебя, и как послушной девочке -целый мешок подарков!!!!!

Присоединяюсь!!!

razvivaika писал(а):

Поэтому накупила пока мелочевки, если ничего другого не куплю, то она и останется. Вот в жестяную ремень упаковала)))))).

Koffe@manka писал(а):

Хвалюсь своим подарком. (Все таки я правильно смс-ку прочитала )

Красивое колечко!!!!

Аллара писал(а):

Знаешь, а я вижу, что ты похудела! Бока значительно меньше стали!

Дык и я вижу, что бока гораздо меньше стали.

Прокопович Татьяна писал(а):

С сегодняшнего дня капец у нас начался на валютном рынке вслед за Россией весело летим в ж... Очень нервный это праздник, короче

Танюш, это временно Нам так вообще фиолетово: ни долларов, ни евро у нас нет и покупать не собиаемся, деньги на счету в рублях, тем более банки проценты на вклады подняли. Бытовую технику закупать не стали, это ни к чему совершенно. Друзья на НГ взяли путевки в Пхукет, цены подросли. но не критично.... Сколько уже этих кризисов переживали, и этот переживем, мы живучие
Пресс-конференцию слушали всей семьей от начала до конца, и аналитические передачи после конференции смотрели все, особенно Стрижак (5) и Киселева уважаем (Россия 1).
Прокопович Татьяна
Вроде же ваш Президент ввел мораторий на рост потребительских цен???

JonaAnuta писал(а):

Наш сегодняшний ужин

МММММ, вкуснятина!!!

JonaAnuta
Очень красивое блюдо и аппетитное.

ЛЛолик
Ого,я не смотрела.Вот не верится ,с экрана одно,а в жизни все совершенно другое.(((((

ЛЛолик писал(а):

Сколько уже этих кризисов переживали, и этот переживем, мы живучие

Ага, переживем Мы вот все переживаем, переживаем, переживаем... когда уже, е-мое, жить-то начнем просто нормально жить, без потрясений. Вопрос риторический

ЛЛолик писал(а):

Вроде же ваш Президент ввел мораторий на рост потребительских цен???

Да, что-то такое есть... не знаю, насколько это будет соблюдаться... и насколько эффективны в экономике такие меры А то это типа забота о том, чтобы народу "на чарку и шкварку" хватило

razvivaika писал(а):

Вот не верится ,с экрана одно,а в жизни все совершенно другое.(((((

Это вы еще наши новостные каналы не смотрите Наша шутка "Хочу жить в той Беларуси, что показывают по телевизору"

Таня,вашу шутку можно смело и к нам применять.

Всем приветик!!!
Я забежала поздороваться и погружаюсь в работу.

JonaAnuta писал(а):

Наш сегодняшний ужин

Если бы Таня не спросила, что это - то я не догадалась бы.

ЛЛолик писал(а):

.. Сколько уже этих кризисов переживали,

Просто хочется жить, а не постоянно париться по поводу всего.
Я вчера поддалась всеобщей панике - и купила швейную машинку. Которую хотела давно. Уже вчера опробовала. Буду теперь что-то подшивать не вручную, а как белый человек.

Прокопович Татьяна писал(а):

Наша шутка "Хочу жить в той Беларуси, что показывают по телевизору"

Я недавно смотрела передачу про Беларусь (украинская передача) - вроде бы ничего плохого не говорили.

Koffe@manka писал(а):

Я недавно смотрела передачу про Беларусь (украинская передача) - вроде бы ничего плохого не говорили

И у нас ничего плохого не говорят, только хорошее, только позитив Сколько хлеба убрали, какую новую линию на заводе запустили, как дороги ремонтируют, детей лечат, магазины открывают... а если новости регионов смотреть, так вообще ляжешь спать спокойным и счастливым человеком Даже про кризисы и т.п. проблемы говоря, так все вывернут, что прямо веришь, как все хорошо. В общем, работают профессионалы