От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Привет, юмористки!))))
И спасибо за хорошее настроение.
Думаю, нужно к такому делу подходить с верой.
Я один раз заговаривала купюру на растущий месяц - и ни фига - но я это делала без веры, а за компанию.

Я сегодня иду за месячным абонементом в спорт зал и на занятия. Кажется с новым настроем в душе. Надеюсь, все получится.
Всем хорошего дня!

Доброе утро 😊)

Lesek13 писал(а):

только что тебя с собаками ходила искать

Как приятна твоя забота

Lesek13 писал(а):

в прошлом году полоскала кожуру от бананов, приговаривая: кожуру прополощу - много денег получу!!!

Надеюсь,все по правилам,в унитазе полоскала

Таня+ писал(а):

Трусы показывать????

Если точнее ,то трусАм

Lesek13 писал(а):

В раковине полоскать???? да, в раковине)))

Эээ!да ты в полсилы ритуальчик отработала,вот если б в унитазе..!может и премия была бы побольше
JonaAnuta
Рисунки Очень классные

Прокопович Татьяна писал(а):

Не факт, что эта премия не вручилась бы и без твоих манипуляций с кожурой банана

Но и не факт,что вручилась бы,не подключись к этому вселенная,в виде красных трусов

Прокопович Татьяна писал(а):

Работай, любительница халявы

я не любительница халявы, я работаю.... я даже уже ищу себе вторую работу (как подработку)...

Koffe@manka писал(а):

Привет, юмористки!))))

приветик

Koffe@manka писал(а):

Я сегодня иду за месячным абонементом в спорт зал и на занятия

ох, завидую вам, девчонки, кто занимается...
быстрее бы с ремонтом расправиться и тоже займусь спортом... глядишь, уже к этому времени и бассейн откроют))

pelikan писал(а):

Надеюсь,все по правилам,в унитазе полоскала

Не, Настасик, как то вот с унитазом не сложилось

pelikan писал(а):

Эээ!да ты в полсилы ритуальчик отработала,вот если б в унитазе..!может и премия была бы побольше

может и в полсилы, но было приятно

pelikan писал(а):

Но и не факт,что вручилась бы,не подключись к этому вселенная,в виде красных трусов

главное верить!!!! в чудеса!!! и они будут происходить

Koffe@manka писал(а):

Я сегодня иду за месячным абонементом в спорт зал и на занятия. Кажется с новым настроем в душе. Надеюсь, все получится

Без сомнения

pelikan писал(а):

Но и не факт,что вручилась бы,не подключись к этому вселенная,в виде красных трусов

Согласна. Отсюда вывод: все это недоказуемо и ненаучно

Lesek13 писал(а):

я не любительница халявы, я работаю.... я даже уже ищу себе вторую работу (как подработку)...

Любить халяву можно независимо от количества работы. В принципе, все халяву и любят

Lesek13 писал(а):

главное верить!!!! в чудеса!!! и они будут происходить

Вспомнилось из "Алисы в Стране чудес":
- Кто это там, в кустах? - поинтересовалась Алиса.
- Чудеса - ответил Чеширский Кот.
- А что они там делают? - спросила она, слегка покраснев.
- Как и положено чудесам - случаются....

Lesek13 писал(а):

да, в раковине)))

так-с, надо взять на заметку, счас запишу в блокнотик, что говорить при этом. У нас в семье деньги как приходят, так и уходят, недавно засохло подаренное денежное дерево, как и его не реанимировала - бесполезно. Я к денежному моменту спокойно отношусь: хватает и ладно, откладывать-копить пока не получается совсем, хотя, так сказать, подушку безопасности иметь надо, но что поделаешь...

JonaAnuta писал(а):

Они с чашками, косточками и из специального материала. Дорогие. Сама никогда не пробовала.

Пасиб, счас гляну!!!! Реально, я влюбилась в утягивающее белье.

Koffe@manka писал(а):

Кажется с новым настроем в душе. Надеюсь, все получится.

Lesek13 писал(а):

я не любительница халявы, я работаю....

Ах,девочки,я с отчетом 61кг(((

И я с отчетом -58, 2

Леся , моя мама тоже в такие ритуалы верит! Я как- то не очень но мама и для нас " колдует"

ЛЛолик писал(а):

Я к денежному моменту спокойно отношусь:

Аня для меня тоже главное, чтобы хватало жить (хотя конечно у всех разные представления), запросов особых нет, но главное-стабильность

ЛЛолик писал(а):

так-с, надо взять на заметку, счас запишу в блокнотик, что говорить при этом.

razvivaika писал(а):

Ах,девочки,я с отчетом 61кг(((

Светик, все будет хорошо

лелька писал(а):

И я с отчетом -58, 2

у меня 59,5 кг

лелька писал(а):

Леся , моя мама тоже в такие ритуалы верит! Я как- то не очень но мама и для нас " колдует"

лелька писал(а):

для меня тоже главное, чтобы хватало жить

да, мне тоже хочется, чтоб хватало, но если будет побольше - я ЗА

Lesek13 писал(а):

Светик, все будет хорошо

Да и так все замечательно у Светика с весом, отличный просто вес
Всех с отвесиками, я не взвешивалась (нет настрою), но, думаю, у меня моя стабильность

Да не,, нормально,я даже думала хуже будет.Просто в начале неделм даже 60 на весах видела,а сегодня вот так.Но я вчера вино пилала,аж два раза и в обед и вечером.Кексик ела.Ну и брлею же до сих пор,никаких тренировок нет.Совсем.

Прокопович Татьяна писал(а):

я не взвешивалась (нет настрою), но, думаю, у меня моя стабильность

Тань, вот зря не взвесилась... а вдруг, чудо-сюрприз - 71 кг, а то и меньше...

Девочки, привет! Я сегодня взвесилась впервые после праздников! 60,8. Честно говоря, боялась, что будет печальнее, но все равно многовато!

Всем доброе утро!
Теперь можете называть меня жирстрест и хлюпик. Я вчера упала в обморок на тренировке
Короче, я сама с себя в шоке.
Занятие состояло с:
1) разминка - 15 мин на велотренажере
2) упражнения на пресс (2 подхода по 25 раз)
3) упражнения на спину (что-то там поднимала не тяжелое (не знаю название тренажера) 2 подхода по 15 раз)
4) упражнение на стрейч-лентах (приседание и на руки упражнение) (2 подхода по 25 раз)... и все я выключилась в прямом смысле этого слова... На этом моя тренировка закончилась и я осталась с кучей разных мыслей в своей голове. Тренер меня подхватил и сказал, что я буквально на 2-3 секунды отключилась - но я кажется, даже какой-то сон увидела.
Сказал сделать кардиограмму и томография головы и приходить на тренировку будем укреплять спину с меньшей нагрузкой и делать кардио упражнения. А у меня перепуг, шла домой вчера и думала, что это уже старость подкрадывается.
И еще, у меня пару лет назад такое уже было. Обследование я проходила, написали, что дистония и все более-менее в норме. Ничего не назначали.
У кого какие мысли? Я в замешательстве... (к кардиологу настроена идти, а что еще???)
Вес ужасный 66,1 - но я не следила за питанием (и вчера ужинала после девяти вечера).
Выговорилась, стало легче ....(мужу не говорила, не хочу пугать - схожу к кардиологу, тогда и расскажу...)

Еще вспомнила, что за прошлый год два раза было подобное состояние (темнело в глазах - но не отключало сознание) весной - я не смогла смотреть как сынули брали кровь с вены (хорошо, что вовремя вышла и села на кушетку) и осенью на йоге во время дыхательных практик (было более глубокое дыхание) мне тоже немного стало плохо - потемнело в глазах, я села на каримат и все через минутку прошло. Это можно как-то в одну кучу связать?

razvivaika писал(а):

Ну и брлею же до сих пор,никаких тренировок нет.Совсем

Это ты уже по-новой болеешь, или все с того раза не оклемаешься? Что-то затянулось твое боление
Поправляйся

Lesek13 писал(а):

Тань, вот зря не взвесилась... а вдруг, чудо-сюрприз - 71 кг, а то и меньше...

Ага, держи карман шире

Koffe@manka писал(а):

У кого какие мысли?

А что ты ела вчера??? Да и не хилое занятие-то

Koffe@manka писал(а):

Еще вспомнила, что за прошлый год два раза было подобное состояние (темнело в глазах - но не отключало сознание) весной - я не смогла смотреть как сынули брали кровь с вены (хорошо, что вовремя вышла и села на кушетку) и осенью на йоге во время дыхательных практик (было более глубокое дыхание) мне тоже немного стало плохо - потемнело в глазах, я села на каримат и все через минутку прошло. Это можно как-то в одну кучу связать?

Ну, переживания за сына могли такое вызвать. И глубокое дыхание, да, может к такому привести, что закружится голова

К врачу сходи, но сильно заранее не парься Все ОК будет Ну реально может такое быть. Перенапряжение, недоедание, недосып, общая усталость, стресс... причин миллион...

Прокопович Татьяна писал(а):

К врачу сходи, но сильно заранее не парься

Записалась к кардиологу на 3 часа.

Прокопович Татьяна писал(а):

Да и не хилое занятие-то

Крепатура сегодня немножко в руках только.

Прокопович Татьяна писал(а):

А что ты ела вчера???

Тренер тоже вчера спрашивал, думал, что может голодный обморок, но я же не такая
Завтрак: Каша гречневая с мясом жаренным конфета, кофе с молоком.
Обед: Гречка, тушенные шампиньоны в сметане.
Две чашки чая. Кусок творожно-сметанного торта с мандарином.
Злополучная тренька...
Ужин: Салат: свекла варенная + оливки+дом. майонез. Кусок хлеба с сыром. Час с мятой.
На голодный обморок не тянет совсем.

Koffe@manka писал(а):

Записалась к кардиологу на 3 часа

Удачного похода, все будет хорошо
И молодец, что так оперативно В поликлинику пойдешь?

Koffe@manka писал(а):

На голодный обморок не тянет совсем

Ну, как по мне, то мало, но это же я люблю есть многоооооооо

Прокопович Татьяна писал(а):

И молодец, что так оперативно В поликлинику пойдешь?

Я просто испугалась, я же еще такая молодая
Иду к частному кардиологу (в своей поликлинике я уже пару лет назад проходила обследование - теперь сравню результаты).
На счет еды - это мне много (порции у меня большие).

Тань, твою стабильность сегодня как записать? 74 или 75? или так и писать "стабильность"?

Koffe@manka писал(а):

Тань, твою стабильность сегодня как записать? 74 или 75? или так и писать "стабильность"?

Пиши 75 кг.
Я вот поняла, что хорошо бы не есть на ночь. Но сразу, резко не есть после 18-19 часов не получается, так и тянет на кухню. Может, начать не есть после, например, 22 часов, потом после 21.45, потом, через недельку, после 21.30, и т.д. Как вам идея?

Добрый день всем)))

Прокопович Татьяна писал(а):

- Как и положено чудесам - случаются....

Интересно..это трудности перевода или Кэррол сам заложил двойной смысл...

ЛЛолик писал(а):

недавно засохло подаренное денежное дерево, как и его не реанимировала - бесполезно. Я

Анют,пару раз встречала,что денежное дерево больше за здоровье отвечает,а не за деньги

ЛЛолик писал(а):

Я к денежному моменту спокойно отношусь: хватает и ладно

Очень философский подход,у меня тоже так

лелька писал(а):

моя мама тоже в такие ритуалы верит! Я как- то не очень но мама и для нас " колдует"

Главное-вера,ведь как гласит восточная мудрость:"бойтесь своих желаний,ибо они исполнимы"
Итак,о весе:сегодня. 61.7 и это при том,что с понедельника каждый день по две тренировки,ужас,ну я и оторвалась на праздниках

pelikan писал(а):

Интересно..это трудности перевода или Кэррол сам заложил двойной смысл...

pelikan писал(а):

Очень философский подход,у меня тоже так

Философский подход - это: НЕ хватает, ну и ладно... А когда хватает, это просто обычная жизнь

Девочки, привет!
Всех с прошедшими и наступающими!

Koffe@manka писал(а):

У кого какие мысли?

Леночка, это ваго-инсулярный криз, к сожалению ЭТО не лечится, особых симптомов нет, держи под рукой нашатырь.
Посмотри http://forum.say7.info/topic43942.html

Прокопович Татьяна
Таня,это все тоже заболевание.Написали мне тонзилит,пойду кстати закапаюсь и забрызгаюсь ,кучу всяких лекарств назначили.

Koffe@manka
У меня нет мыслей,только к врачу.Может быть все что угодно.Леночка,здоровья тебе.Не форсируй.Обследуйся.И по меню-углеводы?Гдееееее белок,в творожно мандариновом торте?!!!!

Прокопович Татьяна
Таняяяяя,как ты можешь есть после 22-х,и иметь такую стабильность?)))))

Alena писал(а):

Леночка, это ваго-инсулярный криз, к сожалению ЭТО не лечится, особых симптомов нет, держи под рукой нашатырь

Ну, давайте не будем Лену заранее расстраивать

razvivaika писал(а):

Таняяяяя,как ты можешь есть после 22-х,и иметь такую стабильность?)))))

Сама поражаюсь Вроде и ем много, и как попало, но вес 75 кг, плюс-минус, мой идеальный вес
В общем, с сегодняшнего дня и до конца этой недели после 22 часов не ем !!!