От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Lesek13 писал(а):

у меня двухместный номер (ну, нет просто одноместных ) - я одна!

Леся, свято место пусто не бывает

у меня вес 61,3 кг. Очень хорошо!

до заветных 55 может и не надо? Формы тоже нужны для красоты

Irok писал(а):

довольнаяяя,

Лед тронулся))))

Irok писал(а):

я тоже

Да в этом деле трусы лишние точно)))
Правда я не совсем голая взвешиваюсь, у меня тоненькая и маленькая ночная сорочка. Пробовала в ней взвешиваться и без неё - вес был неизменный. Эх... наверное дело не в сорочке, а в жире)))
photo2011
добавила

Koffe@manka писал(а):

добавила

Благодарю , Леночка!

И все же, я так думаю, главное не в величине цифры счастье, а в общем виде!
Чтоб все было подтянуто

ЛЛолик писал(а):

Сырой? Вкусно???? Никогда не пробовала

Мне очень нравится сырой шампиньон в овощных салатах Лет восемь назад попробовала, с тех пор и применяю

ЛЛолик писал(а):

отпуск на носу

Прокопович Татьяна писал(а):

Чтобы сэкономить время на утренний сон, я завтракаю на ночь

Koffe@manka писал(а):

кто же так взвешивается? я без трусов встаю на весы

Ахаха
Я не взвешенная остаюсь, т.к. на работе, и все выходные буду работать

photo2011 писал(а):

И все же, я так думаю, главное не в величине цифры счастье, а в общем виде!

согласна, но у меня только руки и ноги подтянуты, а вот остальное, приходится тянуть

Koffe@manka писал(а):

наверное дело не в сорочке, а в жире

а как у тебя с волосами, "может руса коса до пояса" и в ней пара-тройка кг

Irok писал(а):

"может руса коса до пояса"

и при этом она остается каждый день при себе. так что на жир это никак не влияет.

photo2011 писал(а):

а в общем виде!

Все верно говоришь


но вес, лично для меня, тоже показатель

Амани писал(а):

т.к. на работе, и все выходные буду работать

У тебя часто такие запары на работе?

Irok писал(а):

а как у тебя с волосами, "может руса коса до пояса

да три волоска у меня на голове, чес слово))))

Irok писал(а):

и в ней пара-тройка кг

Подозреваю, что у меня "талия как балия, а ножки как у коровы Мошки"

Я на обеденный перерыв ходила на выставку фиалок. Думала куплю больше листиков, а не тут то было. Цены - космос
Купила два листика. Надеюсь разведу себе. Такие сорта (фотки с нета)
Ле-Жизель

Ле-Бетельгейзе

Koffe@manka писал(а):

Ле-Жизель

прелестная фиалочка!!!

у меня только 2 сорта есть и цветут.
НА картинке справа фигурка-статуэтка!!!
Вот к чему стремиться надо

Koffe@manka писал(а):

но вес, лично для меня, тоже показатель

если за 80 кг, то естественно, что до форм красивых ой как далеко.
А я и имела ввиду эту подходящую картинку для сравнения.
Золотые слова на ней написаны.
Так что, девули, всем на гимнастику

Koffe@manka писал(а):

да три волоска у меня на голове, чес слово

photo2011 писал(а):

Так что, девули, всем на гимнастику

вот тут не поспоришь

Привет красотули)))что-то совсем нет времени писать,но читать успеваю.Вес сегодня 56.2,правда, так надоело есть по- минимуму,что вес ожидаем.Мама сказала,что у меня попа стала круглее и даже спросила какие упражнения я делаю,она тоже будет их делать Но!сама я не особо вижу подтянутость моей попы(объемы не изменились.
У нас ушла одна тренер,которая вела зумбу(жалко,мне нравилось "плясать",но появилась другая(ес-но),ведет круговые тренировки :упражнение выполняется 2минуты и смена,за тренировку 3-4круга,мне понравилось,по-крайней мере,точно знаешь,что через 2 минуты это ужасное упражнение закончится)[b]Koffe@manka
Фиалки классные,первый на вижу такие.Мулатка на фото Фигуууураа...-моя мечта)
Девочки,шампиньоны-единственные грибы,кот.можно есть сырыми без опаски

Прокопович Татьяна писал(а):

Чтобы сэкономить время на утренний сон, я завтракаю на ночь

Прокопович Татьяна писал(а):

Lesek13 писал(а): чебурек с мясом или с сыром??? С сыром - это пирожок

А мне всегда казалось,что чебурек это с мясом,а хачапури -с сыром

ЛЛолик писал(а):

последний раз спускаюсь с этой лестницы, последний раз иду этой дорогой... мы же в 1-й класс идем, так что очередная жизненная страница закрывается, начинается новый этап... Мдя

Это так трогательно ,растут наши малыши.А мы в садик походу в этом году не попадаем,что-то нам никто не звонит(

razvivaika писал(а):

Сама немумею делать закваску

А у меня муж делает квас,ох и ядреный он получается,автолюбителе его даже не пьют перед поездкой)))

Lesek13 писал(а):

нужно все посмотреть, на что денег хватит))))

До августа еще есть время поднакопить

razvivaika писал(а):

настраиваюсь на сбор черешни.

Черееешшня Я еще даже клубнику не ела,а у вас уже черешня,хочу хочу!
P.S.выделенный цвет-случайность,но как исправить не знаю

pelikan писал(а):

Мама сказала,что у меня попа стала круглее и даже спросила какие упражнения я делаю,она тоже будет их делать

Настюша, верь маме. Если она тебя не каждый день видит - то может визуально заметить разницу до и после. Я своих любимых племяшек вижу приблизительно раз в месяц, или реже. То - всегда кидается в глаза кто подрос.

photo2011 писал(а):

Так что, девули, всем на гимнастику

Все верно

pelikan писал(а):

А мы в садик походу в этом году не попадаем,что-то нам никто не звонит(

больная тема... моя сестра няню наняла, но это не выход(((

pelikan писал(а):

А у меня муж делает квас,ох и ядреный он получается,автолюбителе его даже не пьют перед поездкой)))

На хлебных сухарях? Или что-то другое?

Irok писал(а):

вот тут не поспоришь

Koffe@manka писал(а):

Все верно

давайте писать. кто что сегодня для формирования сделал??
еда -это одно, физ . упражнения - другое
Я ганелями позанималась и на велосипеде каталась

у меня утренняя пробежка с гантелями, 25 мин., потом ещё дома гантельки и растяжки минут 10, контрастный душ, вечером круг кручу 30 мин.

photo2011 писал(а):

физ . упражнения - другое

после долгого перерыва на 19:30 иду на йогу
Приседания и отжимания от стенки для меня святое дело на работе. Хоть как то разгружаю спину от сидячей работы.

Девочки привет!
Не успеваю общаться Говорил мне муж не выходи на работу, но я таки не послушалась С 8.00 до 14.30 на работе, лечу с работы в школу за дочей, успеваем (не всегда) домой покушать и снова в разъездах- детей по секциям или музыка, потом пока соберу их дома в 19.00-19.30. Надо на следующий день сварить+плюс другие домашние хлопоты, уроки проверить, дети спать, а я за работу снова, т.к. веду бухгалтерию у мужа на фирме. Но 30-40 минут перед сном н а спорт почти каждый день выделяю Хоть и нельзя так поздно , есть такая теория, а что делать?
Это я не пожаловалась, так, поделилась
Лена, желаю твоей подруге всего хорошего, тяжело ещё, когда не знаешь чем помочь
Аня! Поздравляю вас с новым этапом, когда детки в школу идут, очень волнительно. Я вроде только недавно писала, как переживаю за дочу, а уже 1 класс почти позади... у нас правда каникулы в середине июля начинаются только
И мы с отпуском определились летим в Турцию на 12 дней Я хотела в Грецию или Италию, но оказалось, что путевка в Турцию намного дешевле и я подумала, какая разница где на песочке греться , тем более детям только вода, песок и развлечения нужны.

А главное то забыла Лена запиши мне 60, 1 гк

Девочки
Я сегодня пришла с работы, а муж купил мне самокат!

Это просто супер-классная вещь!! Такой кайф!
Два часа каталась, и, кстати, сойдет за кардио
В общем, всем советую!

Lesek13 писал(а):

не-а, Танюшь... есть чебурек с сыром

Я не спорю, но для меня настоящий чебурек - это с мясом, а все остальные начинки - это так, баловство, отхождение от традиций

Lesek13 писал(а):

а цветы?.... я люблю цветы!!! грустно,что только билеты((

Да подожди ты до ДР Не факт, что цветы не подарит

Koffe@manka писал(а):

я без трусов встаю на весы )))))

И это правильно Еще надо убрать все резинки/заколки из волос

Irok писал(а):

у меня, сегодня 52,5 довольнаяяя

Вот скоро сдует тебя ветром

photo2011 писал(а):

НА картинке справа фигурка-статуэтка!!! Вот к чему стремиться надо

Кстати, что-то сомнительно, что дама слева весит тоже 56 кг

pelikan писал(а):

А мы в садик походу в этом году не попадаем,что-то нам никто не звонит(

Так надо самим звонить, ходить и спрашивать...

Амани писал(а):

Я сегодня пришла с работы, а муж купил мне самокат!

С приобретением

razvivaika писал(а):

Аня,от всей души поздравляю с отпуском ,и с новым интересным этапом в вашей жизни!!!

Спасибо, Светик! Как обычно, столько дел наваливается перед вылетом, откуда только берутся Счас главная задача животных кормом обеспечить, Слава Богу, моя подруга будет жить в нашей квартире и следить за животными

Lesek13 писал(а):

Лешка готов?

Лешка ждет новый портфель Тут больше родителям головная боль Помнишь, Лесь, как твоя дочка в первый класс пошла? Сильно волновались? Я помню, сильно, 1 сентября меня на камеру снимали, так не успевали, я зачем-то бегала по площади, волновалась, дети пошли строем, я рядом с ними шла зачем-то

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну, может, твой организм активно сопротивляется

Козлина он, этот организм сорьки за грубость, но как представлю, что всю жизнь придется недоедать-недопивать, вечно какие-то ограничения, а как расслабишься - результат на весах сразу же. Вот беременность - золотая пора, когда не есть низзя, и ешь то, что хочется

Прокопович Татьяна писал(а):

Так в Минск не заглянете?

Танюш, планируем, очень хотим к вам, Минск-Брест, муж мой план составил по всем историческим местам , напишу в личку, если получится осуществить планы, очень хотелось бы познакомиться лично, конечно!!!!!

Koffe@manka писал(а):

Сынуля хочет в школу?

По-моему, он хочет только из-за того, что в школе, в отличие от садика. не надо весь день находиться

Амани писал(а):

Мне очень нравится сырой шампиньон в овощных салатах Лет восемь назад попробовала, с тех пор и применяю

Так-с, попробую обязательно!!!!!!

Koffe@manka писал(а):

Все верно говоришь

Обе стройняхи!

Koffe@manka писал(а):

Такие сорта (фотки с нета) Ле-Жизель

Красота!!!!!

pelikan писал(а):

А мы в садик походу в этом году не попадаем,что-то нам никто не звонит(

Проблема с садами? У нас, Слава Богу, разрешили этот вопрос, дети все пристроены, но один период, помнится, тоже было не попасть, очереди.
[quote="pelikan"]Черееешшня Я еще даже клубнику не ела,а у вас уже черешня,хочу хочу!

лелька писал(а):

Аня! Поздравляю вас с новым этапом, когда детки в школу идут, очень волнительно.

лелька писал(а):

летим в Турцию на 12 дней

Люблю я Турцию, вот уж где релакс и детям хорошо

Амани писал(а):

Я сегодня пришла с работы, а муж купил мне самокат!

Мариночка, какой у тебя муж молодец!!! Самокат классный!!!!
Девочки, всем отличного настроения, следующий раз приду уже в отпускееее!!!!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

С приобретением

Спс

ЛЛолик писал(а):

Вот беременность - золотая пора, когда не есть низзя, и ешь то, что хочется

Ога. И потом вес 138 кг Это кто не склонен к полноте - тем хорошо. Мне врач уже давно сказал, что мне светит большой набор веса в Б, если я решусь, конечно. И, типа, готовься не жрать.
Вернее, есть только нужное, а не что в рот полезло
Так то же самое и вне беременности, в общем-то, надо делать. Если я сейчас "от воздуха" пру, то в беременность тем более.

ЛЛолик писал(а):

какой у тебя муж молодец!!! Самокат классный!!!!

Он сам рад, потому что он любит на роликах кататься, теперь можем вместе.
Вчера укатались - он на роликах, я на самокате

ЛЛолик писал(а):

планируем, очень хотим к вам, Минск-Брест, муж мой план составил по всем историческим местам

Я что-то потеряла нить ваших планов на отпуск Куда вы в итоге?

ЛЛолик писал(а):

следующий раз приду уже в отпускееее!!!!!

Поздравляю!
Я на работе.

Здрям!!!!

лелька писал(а):

Говорил мне муж не выходи на работу

лелька писал(а):

так, поделилась

зато не скучно))))

лелька писал(а):

летим в Турцию на 12 дней

класс!!! Все включено?

Амани писал(а):

а муж купил мне самокат!

фигасееее))))

Прокопович Татьяна писал(а):

Еще надо убрать все резинки/заколки из волос

ЛЛолик писал(а):

я рядом с ними шла зачем-то

ЛЛолик писал(а):

, в отличие от садика. не надо весь день находиться

уморился уже в садике)))

Амани писал(а):

Я на работе

вся в трудах, вся в трудах - аки пчела)))))

Я уже два дня ходила на пилатес. Мне очень нравится. Нагрузка круче чем на йоге. Купила себе пока дешевый абонемент на выходные. Записалась еще на консультацию к доктору со спиной на вторник в этом же центре. Пока предварительно этот доктор сказал, что пилатес, танец живота (для укрепления поясничного отдела) и лечебная физкультура в тренажерке это моё. За этот месяц хочу попробовать все.
У нас сегодня жарища, один только плюс от этого, что жрать не хочется.
Всем хорошо догулять выходной!

Амани писал(а):

а муж купил мне самокат!

Здорово! Мои детки тоже гоняют на таких

Прокопович Татьяна писал(а):

Я не спорю, но для меня настоящий чебурек - это с мясом

Мой муж вообще считает, что настоящая еда только смясом, остальное так, типа гарнир

Прокопович Татьяна писал(а):

Еще надо убрать все резинки/заколки из волос

Koffe@manka писал(а):

Все включено?

Ага, мои по другому не хотят

Koffe@manka писал(а):

За этот месяц хочу попробовать все.

Думаешь определиться, что тебе лучше подойдет?

Прокопович Татьяна писал(а):

Кстати, что-то сомнительно, что дама слева весит тоже 56 кг

может и так
тем не менее , смысл верен

Амани писал(а):

Это просто супер-классная вещь!! Такой кайф! Два часа каталась, и, кстати, сойдет за кардио В общем, всем советую!

надо попробовать