От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

Медея писал(а):

на мороженом заезд

А я вот мороженое не ем - не люблю особо, к тому же, у меня прям картинка в голове сразу, как это мороженое просачивается в мой организм и становится жиром В черном хлебе хоть углеводы какие долгие есть - это я вчера так себя тешила, когда полбуханки навернула Сегодня встала с животом - результат не заставляет себя ждать Худой живот с утра, только если не жрать.

Медея писал(а):

А мне так не хочется, чтобы она мучилась с лишним весом, ибо предрасположенность есть, тем более летом тренировок у неё нет. Вроде и понимает уже всё, и красивой, стройной хочет быть, гоняю, чтоб пресс качала, так она мне говорит: "А можно я булочку съем, а потом пресс много-много покачаю?"

Ну вот здесь даже не знаю, как относиться... С одной стороны, конечно, неплохо, чтобы дети с малолетства привыкали к ПП - им же легче будет в дальнейшем. С другой стороны - ну что, не жить теперь? Ей, может, только сейчас булок и поесть, потом повзрослеет, начнет сама жестко следить за фигурой...
Наверное, от одной булочки ничего страшного не произойдет, просто объяснить, что есть ее с утра и не забывать о тренировках. Ну она у тебя и так, видишь, молодец какая

Медея писал(а):

Девчонки, скажите, как вы относитесь к pole dance? Присутствует ли ассоциация со стриптизом, эротическим танцем? Я вот никак от неё избавиться не могу

Конечно, пол-дэнс - это в первую очередь акробатический спорт. А дальше уже ассоциации свои у каждого.
Помните фильм "Стриптиз" с Деми? Как она там на столе под песню Sweet dreams выплясывала? И пилон не нужен У меня теперь эта песня одну ассоциацию имеет
Фигура у Деми, кстати, в этом фильме ащеее (я всё о своем )

А пилон - это красиво очень, но и видно, какой это труд. Реми Мартин очень хорош:
http://www.youtube.com/watch?v=OaB_0LUGfjQ
Танец, да, но не стриптиз

Koffe@manka писал(а):

Но в сознании сексуальный подтекст все равно сидит (у меня).

Вот и у меня сидит. Мой муж вообще категоричен: чтоб мои девочки даже не думали о таком, пока не вырастут. Возрастающая популярность этого вида спорта вообще типа растление малолетних.

Амани писал(а):

у меня прям картинка в голове сразу, как это мороженое просачивается в мой организм и становится жиром В черном хлебе хоть углеводы какие долгие есть

Ой, посмешила. А для меня мороженое - это всё равно, что молока попить, белок типа.

Амани писал(а):

Наверное, от одной булочки ничего страшного не произойдет

От одной, наверное, да. Но она бы только их и ела. А реагируют мои девчонки на булки мгновенно животиками и щёчками, вот сыну пофиг, сколько бы не лопал чего - всё равно худой. Хотя, не худой - нормальное телосложение, но жирка нет вообще.

Просто я вот смотрю на себя и свою сестру. При одинаковом росте, она весит кг на 20 больше, наверное. В раннем возрасте мы были примерно одинаковыми пышечками, а потом меня спас плохой аппетит и физическая нагрузка, а сестричку кормили булочками и манной кашей по ночам и ограничивали двигательную активность, т.к. обнаружились проблемы с сердцем. И она с самого детства была полной.

Медея писал(а):

реагируют мои девчонки на булки мгновенно животиками и щёчками

У меня с дочкой всё один к одному. Стараюсь ограничивать её в питании, в плане, поеданий булок и конфет, учу правильному и полезному питанию. Пока не очень удачно, ещё маленькая, но тоже надеюсь, что подрастет, то поймет.
Вот были на море, питание было диетическое и шоколадку мама только дважды покупала, перед мороженым не могли устоять, надо ж было хоть немного радовать ребенка результат - она, конечно не похудела, но все прыщики со лба и носика сошли.

Пол-дэнс, пилоны и всё такое могу посмотреть по телевизору, красиво. Но всё же немного предвзято ко всему этому отношусь. Но это моё личное мнение.

Koffe@manka писал(а):

У тебя две ноги одинаково растянуты? Или одна лучше, одна хуже?

Ленчик, пропустила твой вопрос. Нет, неодинаково. Это лучшая.

Девочки, и спасибо всем за похвалу моей попытке шпагата.

Koffe@manka писал(а):

Девчонки, у кого какие мотивашки последним временем?

Вот рожу - сразу резко похудею

Медея писал(а):

Девчонки, скажите, как вы относитесь к pole dance? Присутствует ли ассоциация со стриптизом, эротическим танцем?

Нормально отношусь, но ассоциация, да, присутствует

Медея писал(а):

Недавно общались со знакомыми, у которых 11- летняя девочка занимается на пилоне. Как относитесь?

Ну, если девочке это нравится и родители согласны, то не вижу проблем. Но я бы свою дочь на такое вряд ли бы отдала

Koffe@manka писал(а):

Слишком много внешней информации поступает в мозг, которая связывает пилон с сексом и очень мало инфы, что это красивый и требующий большой силы спорт

О, вот Лена хорошо написала Да, это требует силы, ловкости, выносливости, но при этом всем это еще и сексуально.

Амани писал(а):

Помните фильм "Стриптиз" с Деми? Как она там на столе под песню Sweet dreams выплясывала? И пилон не нужен У меня теперь эта песня одну ассоциацию имеет Фигура у Деми, кстати, в этом фильме ащеее (я всё о своем )

Это там, где она в мужском пиджаке и шляпе была? Вроде же там был пилон

Амани писал(а):

А пилон - это красиво очень, но и видно, какой это труд. Реми Мартин очень хорош: http://www.youtube.com/watch?v=OaB_0LUGfjQ Танец, да, но не стриптиз

Но рубашечку-то он сексуально расстегнул, как же не стриптиз
Вот тут, да, танец и спорт https://www.youtube.com/watch?v=icNejkOGcm0

Irok писал(а):

Вот были на море, питание было диетическое и шоколадку мама только дважды покупала

Да, теперь понятно, почему доча хочет в будущем поехать на море без тебя

Прокопович Татьяна писал(а):

Это там, где она в мужском пиджаке и шляпе была?

Нет, где она на корабле

Амани писал(а):

Сегодня встала с животом - результат не заставляет себя ждать Худой живот с утра, только если не жрать.

да, худой только с утра

Амани писал(а):

А я вот мороженое не ем - не люблю особо,

а я из-за слабого горла отвыкла его есть

Прокопович Татьяна писал(а):

Вот тут, да, танец и спорт

как паук по шесту

Прокопович Татьяна писал(а):

Да, теперь понятно, почему доча хочет в будущем поехать на море без тебя

Ага, а платит то кто? Я ей сказала, что пусть едет без меня, но и без денег Да, я злая мамаша

Девчонки всем привет! вернулась из отпуска, уже пару раз пыталась отписаться, но все РАБОТА отвлекает от любимого форума!!!
После отпуска шикарный результат ПЛЮС 1,5 кг вот теперь думаю пора наверное на диету

Амани писал(а):

Я нашла в интернете девушку и подписалась на ее страницу

Амани, я видела в ЮТУБ записи ее занятий по йоге, оч.круто она молодец!!!

почитала, что пропустила за время отдыха.

Прокопович Татьяна писал(а):

Koffe@manka писал(а): Девчонки, у кого какие мотивашки последним временем?

ой девочки, с мативашками беда, сама разленилась
А еще муж любимый все время говорит: не надо худеть! мне все и так нравится! и готовит, на ужин всякие вкусняшки

мне с одной стороны конечно радостно и приятно, кстати приходится лопать вместе с ним, чтоб не обиделся, а с другой стороны уже блин надо гардероб менять! вот и думаю как найти баланс.

Вчера читала про "Зеленую диету". Девочки кто пробовал?? какие были результаты?

Привет, мои любимочки

я вернулась
дочка возвращается из лагеря на след.неделе

отдохнула замечательно!!!

дома ноут сломался, завтра понесу в ремонт.

я кратко отчитаюсь фоточками, а попозже приду и почитаю вас

Lesek13
C приездом! Кто где на этих фото?

Амани писал(а):

C приездом! Кто где на этих фото?

я и дочка
я и дочка
я
я
я
я
Балаклава
Балаклава
Балаклава
дочка
дочка с лошадкой
закат
закат
дочка
дочка в подружкой))))

Обалдеть. Вас не отличить.

Irok писал(а):

питание было диетическое и шоколадку мама только дважды покупала

Как по мне нормально. Я вообще шоколад и конфеты не покупаю. Мороженое разрешаю ещё и с целью закаливания горла. Вот недавно сами фруктовое делали. А так на сладкое всегда можно мёд. Или сладости на основе фруктов: типа джема, пастилы, мармелада (тоже сами делаем). Конечно, бывают и печеньки, и тортики (домашние), но далеко не каждый день.

zamsha писал(а):

Девчонки всем привет

Привет! Неси фотки!

zamsha писал(а):

А еще муж любимый все время говорит: не надо худеть! мне все и так нравится!

У меня тоже самое. Ещё и плачет потом, что попа уменьшается у меня.

Lesek13 писал(а):

Привет, мои любимочки

Лесик, приветище! Фотки супер!!! Вы с доцей - сестры-близнецы, красотки!

Девчонки, а я всё с выбором тренировки по стретчу маюсь. Неспроста про пилон вспоминала, ходила на растяжку в студию своей землячки - чемпионки мира по Pole Dance. Тоже понравилось, правда, людей там многовато и дороже на порядок, зато условия очень приятные, девчонки все пилонщицы, т.е. у них там своя тусовка. Решила одно, что заниматься серьезнее стретчем буду, вспомнила, как тяжело было в начале тренировок по пилатесу, так что должно же когда-то стать легче и тут.

Lesek13 писал(а):

я вернулась

Привет!! Фотки супер!!! выглядишь чудесно!! Мы тоже на прошлой недели на ЮБК отдыхали

Медея писал(а):

Неси фотки!

Танюша, у меня не очень много фоток, как у Леси но закину парочку, и на море вообще не фоталась, видать руки были заняты

Медея писал(а):

должно же когда-то стать легче и тут

Старание и труд - все перетрут!!! Да, к любой новой нагрузке мышцы должны привыкнуть!!! У тебя все получится!!!

Медея писал(а):

У меня тоже самое. Ещё и плачет потом, что попа уменьшается у меня.

Они все одинаковые. Про попу тоже выступил, мол, ты там скажи Олегу (это мой тренер), чтоб попа большая осталась А тренер мой тоже из ценителей женских поп, поэтому все у него на приседах как миленькие
А вообще я на эти мужские "мне и так нравится" не ведусь и другим не советую. Чему-то жизнь учить должна в нашем возрасте

Девочки, может, вы так уже едите или вас не заинтересует, но
освоила новый гарнир или самостоятельное блюдо. Уж на что я не люблю крупы, каши, но это божественно
Пшенку сварить, хорошенько добавить в нее порубленной зелени (укроп, петрушка, лучок зеленый), посолить и уплетать!

Всем приветик!!!!
Lesek13
Лесек с приездом!!!
В фотках я тоже без комментариев запуталась, кто есть кто. Выглядишь отлично! Дочурка тоже
(зайду попозже пообщаться, на работе допустила в предыдущем месяце ошибку, теперь разгребаю и много переделываю хотя этот промах провтыкали еще двое сотрудников, но я последнее звено, которому это нужно вывести правильно, ****** здесь я мысленно матерюсь )

Lesek13 писал(а):

я кратко отчитаюсь фоточками, а попозже приду и почитаю вас

какие симпатюли

zamsha писал(а):

После отпуска шикарный результат ПЛЮС 1,5 кг вот теперь думаю пора наверное на диету

после сытного обеда всегда +
у меня тоже 1 кг добавился.
сегодня 61,7

Я забыла взвеситься
Но в среду было 61,5

у меня 63 КД