От нормы к идеалу... Или как убрать последние килограммы???

вот такие

Таня+ писал(а):

Когда добегаю 8-ой км,думаю "Неужели гребаный кусок торта стоит таких мучений?"а прихожу домой,достаю торт и думаю "Ну конечно же стоит!"

То есть ты после тренировки налегаешь на торт?

Таня+ писал(а):

Девченки,прощаюсь с вами на две пятницы Всем удачного похудения!

Спасибо, и тебе держать планку

Амани писал(а):

а вот шубу не знаю как без майонеза делать. Хотя, наверное, есть альтернатива

Шуба должна быть с майонезом иначе это не шуба, а салат с селедкой, свеклой, картофелем и т.д.

Lesek13 писал(а):

у меня сейчас вещи есть 46, 48 и 50

Да ладно, это мои жииирные размеры

Lesek13 писал(а):

я ж эпотажная и скандальная звезда)))

Ты, наверное, забыла предлог НЕ

Помидора писал(а):

Зато вчера на тренировку ходила

Молодец Регулярно будешь ходить?

Амани писал(а):

А вообще, девочки, я такая счастливая У мамы было обследование у онколога, направили с подозрением. Я трухнула так Но все хорошо, вроде как, ничего не нашли! (ттт)

Поздравляю Здоровья маме

Наша Таня писал(а):

Угощайтесь:

Вкусно

Vikitak писал(а):

Вчерашний жор вроде закончился, а КД так и нет

А вдруг не начнутся

Vikitak писал(а):

теперь думаю какое платье одеть, на ужин в субботу.. дресс-код: коктейльные и вечерние платья..

Ничего себе у вас загородные корпоративы

Vikitak писал(а):

так вот к чему я это все..кажется нужно новое платье

Одни расходы и траты

Vikitak писал(а):

вот типа таких смотрю, как думаете?

Мне нравятся первое и последнее

Vikitak писал(а):

не прям леопЁрд с ног до головы

Да нет его тут

Vikitak писал(а):

вот такие

Прокопович Татьяна писал(а):

Поздравляю Здоровья маме

Прокопович Татьяна писал(а):

Шуба должна быть с майонезом иначе это не шуба

Я, в принципе, не против такого варианта

Цитата:

салат с селедкой, свеклой, картофелем

Прокопович Татьяна писал(а):

Мне нравятся первое и последнее

Я чет захотела такое платье длинное как первое

Прокопович Татьяна писал(а):

А вдруг не начнутся

Таня!

забыла я ж не замужняя жеж

Прокопович Татьяна писал(а):

Мне нравятся первое и последнее

выбор сужается )

Vikitak писал(а):

забыла я ж не замужняя жеж

Если б это гарантировало от чего-то

Амани писал(а):

Если б это гарантировало от чего-то

защиту

вам смешно, а я что-то распереживалась

Vikitak писал(а):

Таня! забыла я ж не замужняя жеж

Вика, е-мое, так сразу станешь

Амани писал(а):

Если б это гарантировало от чего-то

Во-во

Vikitak писал(а):

вам смешно, а я что-то распереживалась

Не грузись, вы же предохранялись?.. так что все ок

Прокопович Татьяна писал(а):

Вика, е-мое, так сразу станешь

у меня сестра троюродная с Украины, так залетела, а потом до 9 месяца уговаривали жениться парня... в итоге свадьба была с огромным животом

Vikitak писал(а):

у меня сестра троюродная с Украины, так залетела, а потом до 9 месяца уговаривали жениться парня... в итоге свадьба была с огромным животом

Ну, важен результат А вообще, да, бывает, иногда не от того залетают Но, уверена, что это не твой случай

Помидора писал(а):

А я под впечатлением о передаче про украинских беженцев, говорю: "все это мелочи, по сравнению с мировой революцией

да уж... может папа просто хотел, что б его поддержали типа: ух, какое начальство - негодяи!!! и т.д. и т.п.

Vikitak писал(а):

у меня сестра троюродная с Украины, так залетела, а потом до 9 месяца уговаривали жениться парня... в итоге свадьба была с огромным животом

Мы недавно были на свадьбе у нашего друга, (третьей), так свадьба была с двумя детками - 4 и 5 лет!

Vikitak писал(а):

вот такие

ой, Вики - туфельки красивущие вот вроде просто все, без заморочек - но очень выиграшный вариант!!!

Прокопович Татьяна писал(а):

Да ладно, это мои жииирные размеры

ну, так написано на одежде... значит берите меня с Юлькой в свои ряды))
принимаете? моя цель будет 44 размер одежды

Прокопович Татьяна писал(а):

Ты, наверное, забыла предлог НЕ

конечно забыла

Прокопович Татьяна писал(а):

А вдруг не начнутся

Vikitak писал(а):

Таня! забыла я ж не замужняя жеж

беги за тестом!!!

Наша Таня писал(а):

Мы недавно были на свадьбе у нашего друга, (третьей), так свадьба была с двумя детками - 4 и 5 лет!

И чьи это дети? Новой жены?

Lesek13 писал(а):

ну, так написано на одежде...

На заборе тоже написано Ну не можешь ты носить такой же размер одежды, как и я Я ж тебя ширше и больше аж на 10 кило почти

Lesek13 писал(а):

беги за тестом!!!

Так... не нагнетаем
Кстати, очень символично, что ты поставила смайлик с Пятачком и шариком... намекаешь, что Вика будет медленно надуваться, как шарик

Прокопович Татьяна писал(а):

Ну не можешь ты носить такой же размер одежды, как и я Я ж тебя ширше и больше аж на 10 кило почти

что тут на бирочках у меня.... дома пофоткаю - покажу

Прокопович Татьяна писал(а):

Кстати, очень символично, что ты поставила смайлик с Пятачком и шариком... намекаешь, что Вика будет медленно надуваться, как шарик

ну типа невзначай такой смайл поставила))
Вики - только не переживай!!

Привет, болтушки! Я только успевала вас почитывать - но писать было некогда у меня завАААААААл на работе. и еще я не выспалась у меня была бессонница((( Муж должен был уехать по работе в другой город и я наверное, подсознательно переживала, пАтАмуша не первый раз перед поездками не сплю по пол ночи(((

Vikitak писал(а):

вот такие

очень лююю такие изящные танкетки.
Амани
Маме крепкого здоровья!

Наша Таня
С именниником тебя!!!!
Таня+
Даные за пятницу добавила))) Ты крутая! 10 км - это жесть. У меня после 3 км. язык возле груди болтыхается))))
Lesek13
Плащик хороший! Я такие люблю. У меня есть похожий, правда, черный.
Кроссовки тоже хороши!
Твой рецептик с ряженкой добавила себе в закладки в хроме. Мне кажется, что если оно похоже на филадельфию - то до состояния запеканки оно не доживет. Очень люблю творожный сыр.

Vikitak писал(а):

вам смешно, а я что-то распереживалась

вот так и рождаются сплетни. Я что-то не так сначала прочитала и подумала, что ты уже беременная))))
На счет платьев. Мне первое хорошенькое. Второе и третье - если спина и грудь позволяет я так понимаю, там нужно быть либо без лифчика, либо с силиконовыми чашечками (не помню как правильно называется).
Ну четвёртое тоже нормальное. Хотя мне больше в нём низ нравится. Верх я бы немного открыла бы.

Сегодня кушаю:
Завтрак: Котлета курино-говяжая, помидоры+огурцы.
кофе.
Обед: Пицца домашняя (сама готовила) тоненькое тесто + помидоры+сыр моцарелла. Огурцы+ помидоры. Кофе.
Перекус: Яблоки и слива освяченные (сегодня Яблочный Спас), я еще с утра ходила в церковь на пол часика перед работой
Ужин: Суп с вчерашней пшенной каши (у меня ничего не пропадает )+ кусочек хлеба и не больше))) Наверное, кофе с молоком не десерт.

Идём меня пообсуждаем в этой темке)))) http://forum.say7.info/post4769151.html#4769151

Прокопович Татьяна писал(а):

Наша Таня писал(а): Мы недавно были на свадьбе у нашего друга, (третьей), так свадьба была с двумя детками - 4 и 5 лет! И чьи это дети? Новой жены?

Общие, они сначала родили двоих деток, а потом поженились.
Ну что, напугали Вику, наверное, за тестом побежала! Или за платьем!

Прокопович Татьяна писал(а):

Молодец Регулярно будешь ходить?

Ага, желание есть, мне б только было с кем малыша оставить. Мама обещала присмотреть, значит, завтра тоже пойду (ттт)

мне босс мой дал до четверга задание отобрать к встече с самсунгом потенциально интересных пратнеров из списка 46 500 шт
хотя больше месяца сам не шевелилися, а теперь давай-давай, если на что-то претендуешь..так что я наверное с ночевкой на работе

Наша Таня писал(а):

они сначала родили двоих деток, а потом поженились

Современные)))

Помидора писал(а):

Мама обещала присмотреть, значит, завтра тоже пойду (ттт)

Молодчинка! Со спортом дела намного лучше пойдут!

Vikitak писал(а):

из списка 46 500 шт

И это реально сделать качественно?

Vikitak писал(а):

если на что-то претендуешь..

А на что ????

Наша Таня писал(а):

Общие, они сначала родили двоих деток, а потом поженились

Да уж, прикольно И у мужчины это третий брак?

Vikitak писал(а):

мне босс мой дал до четверга задание отобрать к встече с самсунгом потенциально интересных пратнеров из списка 46 500 шт

Метод тыка и случайных чисел никто не отменял

Koffe@manka писал(а):

Маме крепкого здоровья!

Пасиб

Koffe@manka писал(а):

Идём меня пообсуждаем в этой темке))))

Я отметилась

Vikitak писал(а):

хотя больше месяца сам не шевелилися, а теперь давай-давай

Это как всегда Ночевки на работе зато грозят карьерой

Прокопович Татьяна писал(а):

Метод тыка и случайных чисел никто не отменял

Ай-яй-яй

Моя еда сегодня:
-завтрак: батончик мюсли, кусок запеканки творожной, чай зеленый
-обед: окрошка с квасом, салат оливье (да-да), шашлык из курицы с картошкой жареной (да-да-да) Но выбор один: ешь что дают или не ешь
-ужин будет: как и вчера запеченная говядина с салатом.
Пила кофе несколько раз, еды больше не ела.
Держусь без печенек, полет нормальный (незастегнувшиеся брюки придают сил)

Koffe@manka писал(а):

И это реально сделать качественно?

думаю нет, но попробую..

Koffe@manka писал(а):

А на что ????

я три года назад пришла в отдел как ассистент. мне сказали,что для повышения нужно где-то года 4 поработать так, чтобы все узнать. а я через 8 месяцев пошла к своему директору (теперь уже бывшему), что хочу новых обязанностей, он подумал и доверил мне развивать новое направление, небольшое, но сложное и проблемное. нужно работать с крупными партнерами и гос заказчиками, а девушек в этом бизнесе не очень в серьез воспринимают. Сейчас у меня новый руководитель и он считает что я рано выскочила на повышение и каждый раз мне на это указывает



а я второй день ем всякие вредности сегодня не было времени на обед даже сходить

Koffe@manka писал(а):

и еще я не выспалась у меня была бессонница((

бедная... хуже некуда - запара на работе, когда не выспалась...

Koffe@manka писал(а):

Твой рецептик с ряженкой добавила себе

у меня уже ряженка в морозилке, завтра утром достану и оставлю в холодильнике размораживаться, а в четверг утром себе на завтрак сделаю... только наверно без ягод будет... посмотрим, вечером смотаюсь на рынок, посмотрю, какие ягодки остались))

Koffe@manka писал(а):

Сегодня кушаю:

вкусное меню у тебя

Koffe@manka писал(а):

Идём меня пообсуждаем в этой темке)))

мне нрав и черное и золотистое)))

Vikitak писал(а):

хотя больше месяца сам не шевелилися, а теперь давай-давай, если на что-то претендуешь..так что я наверное с ночевкой на работе

Вики, мои соболезнования.... я так не хотела бы... наверно потому, что я не карьерист

Амани писал(а):

Моя еда сегодня:

Марин, а ты съела весь обед??? там что, цыплячьи порции???

Vikitak писал(а):

а я второй день ем всякие вредности сегодня не было времени на обед даже сходить

это плохо....

а я снова тут кашеварю....

начиталась, что все арбузики кушают, пошла после работы и купила нам арбуз на 11 кг... вот уже два захода к нему сделала - вкусный

муж с дочкой попросили макароны по-флотски с тушенкой из говядины - сделала... я такие не люблю
я люблю если макарошки по-флотски, то с фаршем... а вот картошечку пюре люблю с тушенкой (но пока сказала себе - забудь!!!! )

себе на завтра вот чего придумала:

завтрак - гречка с курицей в сливочно-чесночном соусе (куриную грудку на 500 гр порезала, поварила, оставила бульончика, добавила в него плавленный сыр "Сливочный легкий Президент" (6 треугольничков) + чесночок 1 зубчик + укроп) - ароматно . и еще чай или кофе попью

перекус - чай и бутер с сыром (очень бутер хочется....)

обед - щи с куриным мяском

перекус - яблоки

ужин - арбуз и огурцы свежие.

думаю, что нормуль так!


Танюшка, фоточки с размерами с ярлычков одежды выложу или завтра или в четверг... муж уже спит, не хочу греметь-шуршать в комнате...