Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Сообщение Автор
 
21 Мар 2016 23:54

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
Гелинака писал(а):
я себе тоже подарок сегодня купила, семена чиа!! трям зараза дорогие они

good2 girl_claping girl_claping girl_claping friends
Я тоже заказывать хотела, а тут смотрю, со среды в АЛДИ будут у нас и даже БИО, надо сьездить.
Гелинака писал(а):
и меня она не насыщает, я быстро от нее голодная бываю, уже не раз замечала

А я от всего голодная, wacko1 girl_blush2 кроме отрубей. Embarassed
АНГЕЛ29 писал(а):
интересно как это на вкус?

как овсянка с маком и яблоками

girl_haha girl_haha girl_haha
АНГЕЛ29 писал(а):
А когда я первые покупала дык ток в инете нашла тогда)))

Мы с тобой в одно время примерно заказывали, да, Свет? Wink
АНГЕЛ29 писал(а):
у меня ещё совсем чуток есть)))

И у меня, но вроде еще не хочу. Embarassed
Гелинака писал(а):
я бы клюквы сушеной лучше. так вот ее и нету.
или вишни

Я бы тоже с удовольствием, nyam2 но у нас в них столько сахара напичкано. wacko1
 
21 Мар 2016 23:55

Распечатать сообщение
ANGEL29

Svetlana

45 лет
Germany, Omsk

ANGEL29Мои рецепты
irina-s писал(а):
Мы с тобой в одно время примерно заказывали, да, Свет?

аха friends
irina-s писал(а):
И у меня, но вроде еще не хочу.

я вроде тоже girl_haha
 
21 Мар 2016 23:56

Распечатать сообщение
ANGEL29

Svetlana

45 лет
Germany, Omsk

ANGEL29Мои рецепты
пошла я фильму глядеть
 
22 Мар 2016 0:05

Распечатать сообщение
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
АНГЕЛ29 писал(а):
тут на форуме похожее есть

Спасибо, Света, air_kiss я думала отсюда рецепт. Embarassed Хороший вроде. Embarassed
Гелинака писал(а):
срезанные цветы, так называют

Поняла. friends А чего ругаешься? praising Радуйся, что муж цветы дарит. girl_in_love
Гелинака писал(а):
а нам нравится с мясом, с колбасой нет, а без мясного тогда это щетка получается

Я даже не помню, что в моем салате все есть, Embarassed но вкус точно не щетки- нааааамного вкуснее. good2 nyam2
Но я и от мяса не откажусь. Wink nyam2 girl_haha friends
Гелинака писал(а):
знаю гитлер капут

Я уверена была, что знаешь. girl_haha friends
 
22 Мар 2016 0:28

Распечатать сообщение
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
Галочка, С Днём Рождения тебя,дорогушик
Фото
Фото
 
22 Мар 2016 0:29

Распечатать сообщение
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
Извиняйте меня Embarassed припрусь завтра уж girl_bye
 
22 Мар 2016 0:42

Распечатать сообщение
Soya

Зоя




SoyaМои рецепты
Shony писал(а):
Я сегодня умудрилась и в спортзал вырваться

Видишь, значит правильно планируешь день. friends
ANGEL29 писал(а):
Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

Интересная кашка, ты так смешно яблочки уложила, как клювик птички. girl_haha
ANGEL29 писал(а):
Кофейный монастырский пирог (постная выпечка)

Разрезик класс. nyam2
irina-s писал(а):
А чего тренироваться, неси нам вкусняшки да и все дела.

Действительно Drinks or Beer
irina-s писал(а):
только у меня рецепт без мяса-колбасы, не растет в нашем огороде.

girl_haha girl_haha girl_haha
Гелинака писал(а):
ага, знаю гитлер капут

girl_haha girl_haha girl_haha
irina-s писал(а):
А я от всего голодная,

Ой, бедный ребенок friends praising
irina-s писал(а):
Радуйся, что муж цветы дарит.

Не говори. Вот жены, все им не так. girl_haha
Викона писал(а):
Извиняйте меня припрусь завтра уж

С тортиком girl_haha
 
22 Мар 2016 1:58

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Девульки, привет!
Еле приползла домой, так устала. Перемерила кучу тряпок, ничего особо не понравилось, поперлась в Викторию Сикрет, купила трусняка и косметичку с надписЯми и блескучками.

Галочка, поздравляю тебя с днем рождения!!! Пусть твоя улыбка всегда будет на твоем лице, пусть ребятишки тебя радуют хорошим здоровьем, оценками в школе и победами на спортивном поприще, пусть муж всегда будет заботливым и ласковым. А также мое традиционное пожелание - пусть денег будет столько, чтобы места им было мало в кошельке и карманах. wacko1

Фото
 
22 Мар 2016 2:08

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Olesya-abc писал(а):
С незапланированной обновкой

Спасибо. sharik
Гелинака писал(а):
или всех скопом в склерзный клуб запишу

Мы уже там , Галя. friends friends friends
Shony писал(а):
сегодня себе жарила "деруны

Ой. Аля . какие красивые деруны получились. Мне теперь тоже охота. nyam2
 
22 Мар 2016 2:14

Распечатать сообщение
Bella Riva

Ирина


Остров в океане

Bella RivaМои рецепты
Soya писал(а):
что у нас иностранные языки в школе плохо преподавали

И я могу сказать, что ин. язык в наших школах преподают фигово. Мы выходим из школы, и лучшее , что можем сделать, это писать, а разговорный язык здорово хромает. Да. и до сих пор по-старому детей учат, уже столько много нового появилось, а в школах все по-прежнему.
Soya писал(а):
Нравится-оставь себе

Уже оставила. sharik
ANGEL29 писал(а):
Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

nyam2 nyam2 nyam2 Вкусно.
 
22 Мар 2016 2:36

Распечатать сообщение
Tiana N

Тиана


Москва

Tiana NМои рецепты
Девушки, не знаю, в какую тему податься! wacko1 wacko1 wacko1

Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда.
Так охота похудеть до лета! Нужен волшебный пендаль, а то болтаюсь между небом и землёй - то скину кило 3, то наберу 4!

Не возражаете моему присутствию? Embarassed
 
22 Мар 2016 10:00

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

47 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
Доброго утречка girl_in_love girl_bye
irina-s писал(а):
но у нас в них столько сахара напичкано.

я без сахара брала, состав просто клюква и вишня. но уже около года не продают нигде girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
Викона писал(а):
Извиняйте меня припрусь завтра уж

Приходи Танюша friends
Soya
Зой, про твою прогулку хотела написать, такие поросятки класнючие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за фото позитивные
Soya писал(а):
Не говори. Вот жены, все им не так.

я не люблю срезанные unknown вот что поделать, пустая трата денег sharik но я не ругаюсь, так тока ворчу немного girl_haha
Irina Divers писал(а):
также мое традиционное пожелание - пусть денег будет столько, чтобы места им было мало в кошельке и карманах

тоже хорошее и еще мне пожелали есть все и не толстеть girl_haha
 
22 Мар 2016 10:00

Распечатать сообщение
Гелинака

Галя

47 лет
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
Tiana N писал(а):
Не возражаете моему присутствию?

Тиана, заходи, располагайся, расскажи чего нить о себе
 
22 Мар 2016 11:17

Распечатать сообщение
Shony

Аля

41 год
Украина

ShonyМои рецепты
Доброе утро!

Вчера кд закончились, а утром меня весы обрадовали: ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг dance2 Ура))))))) теперь можно спокойно дальше уменьшаться!)))

Гелинака
Сушка без сахара-это классно! У нас даже не видела такого(

Tiana N
Добро пожаловать! Расскажи о себе нам, о семье, о весе-давпй знакомится! friends

Irina Divers
Спасибо! После тех "дерунов" и отвес хороший, хоть они и потянули на 175 кал за 100 г.

Девочки, всем хорошего дня! А я убежала уже!
 
22 Мар 2016 12:35

Распечатать сообщение
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
Soya писал(а):
Викона писал(а):
Извиняйте меня припрусь завтра уж

С тортиком

откеда знаешь,Зоя? girl_haha girl_haha
Фото

Фото

http://forum.say7.info/topic72236.html
Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками nyam2 nyam2 прям мороженые сунула-красную и чёрную смородину.И сверху горячим молоком полила готовый,как в мокром маннике.я так люблю nyam2 Галинкины отчёты там видала good good good
Вот ещё салатик с курой жареной и капустой sharik
Фото

И покажу свои любимые шоколадки girl_claping girl_claping
Фото

там по пять штук по 125 гр. каждая.которая с апельсиной и манделями штука всего 135 кал. girl_claping girl_claping вот слопаю такую и красотень! Yahoo! Yahoo!
 
22 Мар 2016 12:42

Распечатать сообщение
Викона

Татьяна


Германия

ВиконаМои рецепты
Всем хорошего денёчка желаю girl_bye прибегу позже girl_in_love
Tiana N писал(а):
Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда.

добро пожаловать ,Тиана Romashki
 
22 Мар 2016 14:15

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
girl_bye girl_bye girl_bye приветик всем Romashki Romashki Romashki Romashki

Гелинака писал(а):
несу вам фоточки, вчера приходили гости, за ранее отмечали ДР, а сегодня я валяюсь ничего не делаю

Yahoo! Yahoo! Yahoo! Галочка, с днем рождения!!! Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki

вкусностей наготовила- тоже бы к тебе в гости пришла Wink Wink nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Irina Divers писал(а):
Я еще ни котлеты, ни бургеры не покупала, а вот темпех, который уже замаринован в специях и его нужно только пожарить, очень мне нравится. Вкусный, калорийность маленькая, сытный и привесов от него не бывает. Надо опять купить. ВСе порываюсь фарш соевый купить, но еще не покупала. Он не сухой, а как настоящий, его нужно только обжарить.

понятно, я вот очень давно как-то покупала мясо и гуляш..готовил,ели Нормально girl_haha girl_haha girl_haha

Irina Divers писал(а):
чтобы мне в облипон было, а на днях померила, она уже и мне как раз, прямо так хорошо сидит. Стыдно конечно, не снимала весь день, так мне понравилось, как я в ней выгляжу, короче поехала ей покупать другую, ну и себе еще что-нибудь пригляжу, и пигалице нашей до кучи.

girl_haha а чего стыдно..ты ж не у нее из шкафа достала)) тем более что новое что-то купишь ей Wink

Гелинака писал(а):
И Маруся с двоюродными сестренкой и братиком

girl_in_love girl_in_love girl_in_love

Гелинака писал(а):
Ваня ночью уезжает в Киров, на областные соревнования, на неделю аж.

good2 good2 удачи ему
Гелинака писал(а):
Так!! меня поздравлять то будут. или всех скопом в склерзный клуб запишу

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha я вчера с телефона забежала- почитала что ты наперед ДР празднуешь,зашла глянула что 21- и думаю-не забыть поздравить 21 числа girl_haha girl_haha girl_haha я была свято уверена что вчера было 18 girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

Shony писал(а):
дерунчики)))
Вот они с салатом:

nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 давно я не покупала эти продукты- ты так красиво показываешь что и себе захотелось girl_haha
Shony писал(а):
Добрый день, девочки! Чтовы так скромно-только здороваетесь?)

girl_haha почему, я там ниже коментила girl_haha girl_haha Wink каникулы..мальчики оба дома были вчера,вечером на зумбу ходила ( в кои веки girl_haha нерегулярно так она у нас..раз в месяц..но вот в очередной раз обещает что будем заниматься уже нормально)- некогда в инете сидеть..вот Темика в садик сегодня отвела- то хоть почитаю что налялкали вчера..
 
22 Мар 2016 14:20

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Soya писал(а):
Такая строгая учительница ты была.

Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed сейчас эти 12 ставят чаще..а когда я работала то только вводили 12-бальную систему..и учителя чуток боялись этих 12... unknown в критериях было написано- творческий уровень.. unknown значит надо что-то такое творческое выдать что получить 12..не просто хорошо пересказать параграф..вот и ставили редко..

Гелинака писал(а):
мне муж розы принес ( я все ругаю его за срезку) Маша сразу обиделась, почему ей не подарили

чего ругаешь? хочешь чтоб вазоны приносил?

ANGEL29 писал(а):
Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

Светик, такие вкусности nyam2 nyam2 nyam2

irina-s писал(а):
Света, пусть побыстрее все обратуется.

friends friends спасибо, очень надеемся friends friends friends

Гелинака писал(а):
я себе тоже подарок сегодня купила, семена чиа!! трям зараза дорогие они

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha praising много купила? Wink

Гелинака писал(а):
, а годжи продают даже на рынке, но я их не хочу

и у нас годжи уже везде-и в аптеке видела,ина рынке продают..но дорогие..да и вкус не впечатляет ..тоже не хочу..

Гелинака писал(а):
дык чет они безвкусные, я бы клюквы сушеной лучше. так вот ее и нету.
или вишни

вот-вот-клюква вкуснятина nyam2 nyam2 nyam2
 
22 Мар 2016 14:25

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Tiana N писал(а):
Девушки, не знаю, в какую тему податься!

Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда.
Так охота похудеть до лета! Нужен волшебный пендаль, а то болтаюсь между небом и землёй - то скину кило 3, то наберу 4!

Не возражаете моему присутствию?

friends friends girl_bye girl_bye girl_bye приветик, нет конечно, не возражаем friends friends friends

Гелинака писал(а):
я не люблю срезанные вот что поделать, пустая трата денег но я не ругаюсь, так тока ворчу немного

будешь ворчать-вообще покупать перестанет..
тут вот с боем за 10 лет еле приучила чтоб хоть бы три или четыре раза в год -на праздники букетик подарил girl_haha girl_haha girl_haha а ты ворчишь girl_haha girl_haha girl_haha



Shony писал(а):
Вчера кд закончились, а утром меня весы обрадовали: ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг Ура))))))) теперь можно спокойно дальше уменьшаться!)))

good good good молодец

Викона писал(а):
Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками прям мороженые сунула-красную и чёрную смородину.И сверху горячим молоком полила готовый,как в мокром маннике.я так люблю Галинкины отчёты там видала

nyam2 nyam2 аппетитный какой good2 good2 good2 good2 и салатик вкусный

Викона писал(а):
И покажу свои любимые шоколадки

good nyam2
 
22 Мар 2016 14:56

Распечатать сообщение
Olesya-abc

Олеся

45 лет
Москва

Olesya-abcМои рецепты
Привет!



Shony писал(а):
О, отоспалась, на солнышке-классссс! Молодец! Это очень хорошо проведенный выходной!

Угу, самой не верится! Smile Редко такое бывает!

ANGEL29 писал(а):
Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками
Кофейный монастырский пирог (постная выпечка)
лосось с овощами
спагетти
запеканка с черносами и яблоком

Сколько вкусняшек! nyam2 nyam2 nyam2 Аппетитные фото! good2
Я сегодня снова вспомнила о фотике, только когда начала овсянку жевать! girl_haha Но я сфоткала свою фасольку перед тем, как заложить ее в термос на работу. Smile

irina-s писал(а):
А чего тренироваться,

Да с утра темновато, плохо получаются. Embarassed
irina-s писал(а):
Как это на солнышке?
girl_haha girl_haha girl_haha Через окно солнце светило прямо на кровать! Smile

ANGEL29 писал(а):
Гелинака писал(а):
и меня она не насыщает, я быстро от нее голодная бываю, уже не раз замечала

вот и я тоже

По факту получается в 1й тарелке хлопьев ~30-40г, остальное вода, молоко. sharik Я тоже не наедалась. Надо уложиться в 300г, а одна каша тянет 260-280г. sharik Через 1,5ч голодная. Я все посчитала и для себя вывела: делить для учета массу каши по весу на 2, остальное до 300 добирать чем-нибудь другим, бутер, например, сырок, выпечка, конфетка sharik sharik sharik sharik
(Я на системе, у меня все приемы пищи 300-350г) Embarassed Embarassed Embarassed
 
22 Мар 2016 15:02

Распечатать сообщение
Soya

Зоя




SoyaМои рецепты
Привет всем! Rose Rose Rose

Irina Divers писал(а):
Еле приползла домой, так устала. Перемерила кучу тряпок, ничего особо не понравилось,

Я последние годы не люблю по магазинам ходить, устаю от них. Embarassed Да и купить толком нечего, все такое страшное (на мой взгляд) Embarassed Раньше хватала во время распродаж, а теперь думаю, зачем накупила, многие вещи до сих пор с этикетками. unknown
Irina Divers писал(а):
. Мы выходим из школы, и лучшее , что можем сделать, это писать, а разговорный язык здорово хромает

Это точно. А кстати, ты когда уехала в Америку, язык уже хорошо знала?
Tiana N писал(а):
Не возражаете моему присутствию?

Тиана girl_bye

Shony писал(а):
ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг

Алечка, поздравляю. friends
Гелинака писал(а):
я без сахара брала, состав просто клюква и вишня. но уже около года не продают нигде

А если свежую клюкву?
Гелинака писал(а):
Зой, про твою прогулку хотела написать, такие поросятки класнючие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за фото позитивные

Да, пока маленькие-такие хорошенькие, но когда вырастают. girl_haha
Гелинака писал(а):
я не люблю срезанные

А если в горшках?
Викона писал(а):
откеда знаешь,Зоя?

Как откуда? Таня и без тортика, такого не бУло. girl_haha
Викона писал(а):
Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками

Танюша, классный пирог, спасибо тебе за наводкуу, лежит у меня курурузная мука и скучает. А пирог не мокрый получается, а то я не люблю кислое молоко в тесте.
Викона писал(а):
Вот ещё салатик с курой жареной и капустой

Хорошее сочетание, особенно на ужин. good2
Викона писал(а):
И покажу свои любимые шоколадки

good2 Видела их в Aldi но не покупала. Надо будет с апельсином попробовать. nyam2
Викона писал(а):
вот слопаю такую и красотень!

Не одна ж конечно, поделиться надо. girl_haha
Ляночка08 писал(а):
в критериях было написано- творческий уровень.

Раньше получается проще было 5-ку заработать, а мне интересно, есть ли сейчас медалисты в школах.
Ляночка08 писал(а):
чего ругаешь? хочешь чтоб вазоны приносил?

girl_haha
Ляночка08 писал(а):
.да и вкус не впечатляет ..тоже не хочу..

Мы уже говорили на эту тему. Кто-то просто наживается на рекламе.А насколько это все в действительности полезно, не знает никто. Так хотя бы вреда не было. unknown
 
22 Мар 2016 15:06

Распечатать сообщение
Olesya-abc

Олеся

45 лет
Москва

Olesya-abcМои рецепты
ANGEL29 писал(а):
пошла я фильму глядеть

Мы с ребенком вчера вечером смотрели Ледниковый период: Погоня за яйцами. Smile Смешно!
Ты что смотрела?
Я вчера так от компьютера на работе устала, что разболелась голова и я завалилась рано спать. sharik

Irina Divers писал(а):
поперлась в Викторию Сикрет, купила трусняка и косметичку с надписЯми и блескучками.

С покупочками! Smile

Tiana N
Привет! Romashki

Shony писал(а):
Всего за вчера -1,1 кг

С отвесищем!!! good2

Викона писал(а):
Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками

На вид - вкусненький!!! nyam2 nyam2 nyam2
Викона писал(а):
которая с апельсиной и манделями штука всего 135 кал

good А чего так мало? Там сахара нет?

Ляночка08 писал(а):
вечером на зумбу ходила

Молодец! Напрыгалась? Smile
 
22 Мар 2016 15:27

Распечатать сообщение
Tiana N

Тиана


Москва

Tiana NМои рецепты
Спасибо за тёплый приём! Rose
Давайте знакомиться Smile

Мне 42 года, замужем, двое деток - сынок и доча.
Сейчас сижу с ребёнком дома, ей почти 4, но муж позволяет не работать.

В прошлом году худела на мяске и овощах, получилось скинуть до 69.
За зиму наела - снова перестала влазить в контрольные джинсы sad sad sad

Вы так строчите посты, что я, конечно же не смогу за всем уследить, но постараюсь влиться. Товарисчь я общительный, но как только за комп сяду, дитё моё за рукав тянет. Поэтому с общением на форумах у меня не сложилось.

Но сейчас прошерстила диетическую тематику, очень уж хочется привести себя в порядок, а то с годами вообще это всё труднее.

Подружек своих уже всех достала, скоро они меня пришибут. Кому-то тоже худеть надо а не хочется, тех эта тема раздражает, другим не нужно худеть, им не интересно об этом.

Хочется найти свою еду, чтобы и не голодать, и не набирать. Готовить люблю, ещё и дочка любит тесто помесить.
Пробовала систему Миримановой - не пошла. Там после шести не есть, а у меня гастрит обостряется и бессонница от голода. Может, кто присоветует, как бы совместить диеты, чтобы получить что-то комфортное.

Но, естественно, хочется и выглядеть хорошо, чтобы остатки здоровья вместе с килограммами не ушли.

Вроде бы вкратце описала свою ситуацию, постараюсь вас почитать и вникнуть. Кого-то я по рецептам опознала, так как в диетических темах покружилась, особенно в Дюкановских.

Спасибо за внимание! girl_bye girl_bye girl_bye
 
22 Мар 2016 15:34

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Olesya-abc писал(а):
Я сегодня снова вспомнила о фотике, только когда начала овсянку жевать!

girl_haha girl_haha girl_haha girl_haha

Olesya-abc писал(а):
(Я на системе, у меня все приемы пищи 300-350г)

good2

Soya писал(а):
Раньше получается проще было 5-ку заработать, а мне интересно, есть ли сейчас медалисты в школах.

friends friends конечно есть.. ведь высокий уровень знаний это 10-11-12..тоесть если все 10-ки то тоже будет медаль... да и серебро дают если 2 девятки... не помню уже точно критерии...
 
22 Мар 2016 15:38

Распечатать сообщение
Ляночка08

Светлана




Ляночка08Мои рецепты
Soya писал(а):
Мы уже говорили на эту тему. Кто-то просто наживается на рекламе.А насколько это все в действительности полезно, не знает никто. Так хотя бы вреда не было.

friends friends

Tiana N писал(а):
Давайте знакомиться

girl_bye girl_bye girl_bye приятно познакомиться. да,найти свою систему питания- это по моему самое сложное в вопросе похудения.. я вот до сих пор в поиске)) ну и соответственно до сих пор худею Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed

Наверх