Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Гелинака писал(а):

я себе тоже подарок сегодня купила, семена чиа!! трям зараза дорогие они

Я тоже заказывать хотела, а тут смотрю, со среды в АЛДИ будут у нас и даже БИО, надо сьездить.

Гелинака писал(а):

и меня она не насыщает, я быстро от нее голодная бываю, уже не раз замечала

А я от всего голодная, кроме отрубей.

АНГЕЛ29 писал(а):

интересно как это на вкус? как овсянка с маком и яблоками

АНГЕЛ29 писал(а):

А когда я первые покупала дык ток в инете нашла тогда)))

Мы с тобой в одно время примерно заказывали, да, Свет?

АНГЕЛ29 писал(а):

у меня ещё совсем чуток есть)))

И у меня, но вроде еще не хочу.

Гелинака писал(а):

я бы клюквы сушеной лучше. так вот ее и нету. или вишни

Я бы тоже с удовольствием, но у нас в них столько сахара напичкано.

irina-s писал(а):

Мы с тобой в одно время примерно заказывали, да, Свет?

аха

irina-s писал(а):

И у меня, но вроде еще не хочу.

я вроде тоже

пошла я фильму глядеть

АНГЕЛ29 писал(а):

тут на форуме похожее есть

Спасибо, Света, я думала отсюда рецепт. Хороший вроде.

Гелинака писал(а):

срезанные цветы, так называют

Поняла. А чего ругаешься? Радуйся, что муж цветы дарит.

Гелинака писал(а):

а нам нравится с мясом, с колбасой нет, а без мясного тогда это щетка получается

Я даже не помню, что в моем салате все есть, но вкус точно не щетки- нааааамного вкуснее.
Но я и от мяса не откажусь.

Гелинака писал(а):

знаю гитлер капут

Я уверена была, что знаешь.

Галочка, С Днём Рождения тебя,дорогушик

Извиняйте меня припрусь завтра уж

Shony писал(а):

Я сегодня умудрилась и в спортзал вырваться

Видишь, значит правильно планируешь день.

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

Интересная кашка, ты так смешно яблочки уложила, как клювик птички.

ANGEL29 писал(а):

Кофейный монастырский пирог (постная выпечка)

Разрезик класс.

irina-s писал(а):

А чего тренироваться, неси нам вкусняшки да и все дела.

Действительно

irina-s писал(а):

только у меня рецепт без мяса-колбасы, не растет в нашем огороде.

Гелинака писал(а):

ага, знаю гитлер капут

irina-s писал(а):

А я от всего голодная,

Ой, бедный ребенок

irina-s писал(а):

Радуйся, что муж цветы дарит.

Не говори. Вот жены, все им не так.

Викона писал(а):

Извиняйте меня припрусь завтра уж

С тортиком

Девульки, привет!
Еле приползла домой, так устала. Перемерила кучу тряпок, ничего особо не понравилось, поперлась в Викторию Сикрет, купила трусняка и косметичку с надписЯми и блескучками.

Галочка, поздравляю тебя с днем рождения!!! Пусть твоя улыбка всегда будет на твоем лице, пусть ребятишки тебя радуют хорошим здоровьем, оценками в школе и победами на спортивном поприще, пусть муж всегда будет заботливым и ласковым. А также мое традиционное пожелание - пусть денег будет столько, чтобы места им было мало в кошельке и карманах.

Olesya-abc писал(а):

С незапланированной обновкой

Спасибо.

Гелинака писал(а):

или всех скопом в склерзный клуб запишу

Мы уже там , Галя.

Shony писал(а):

сегодня себе жарила "деруны

Ой. Аля . какие красивые деруны получились. Мне теперь тоже охота.

Soya писал(а):

что у нас иностранные языки в школе плохо преподавали

И я могу сказать, что ин. язык в наших школах преподают фигово. Мы выходим из школы, и лучшее , что можем сделать, это писать, а разговорный язык здорово хромает. Да. и до сих пор по-старому детей учат, уже столько много нового появилось, а в школах все по-прежнему.

Soya писал(а):

Нравится-оставь себе

Уже оставила.

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

Вкусно.

Девушки, не знаю, в какую тему податься!

Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда.
Так охота похудеть до лета! Нужен волшебный пендаль, а то болтаюсь между небом и землёй - то скину кило 3, то наберу 4!

Не возражаете моему присутствию?

Доброго утречка

irina-s писал(а):

но у нас в них столько сахара напичкано.

я без сахара брала, состав просто клюква и вишня. но уже около года не продают нигде

Викона писал(а):

Извиняйте меня припрусь завтра уж

Приходи Танюша
Soya
Зой, про твою прогулку хотела написать, такие поросятки класнючие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за фото позитивные

Soya писал(а):

Не говори. Вот жены, все им не так.

я не люблю срезанные вот что поделать, пустая трата денег но я не ругаюсь, так тока ворчу немного

Irina Divers писал(а):

также мое традиционное пожелание - пусть денег будет столько, чтобы места им было мало в кошельке и карманах

тоже хорошее и еще мне пожелали есть все и не толстеть

Tiana N писал(а):

Не возражаете моему присутствию?

Тиана, заходи, располагайся, расскажи чего нить о себе

Доброе утро!

Вчера кд закончились, а утром меня весы обрадовали: ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг Ура))))))) теперь можно спокойно дальше уменьшаться!)))

Гелинака
Сушка без сахара-это классно! У нас даже не видела такого(

Tiana N
Добро пожаловать! Расскажи о себе нам, о семье, о весе-давпй знакомится!

Irina Divers
Спасибо! После тех "дерунов" и отвес хороший, хоть они и потянули на 175 кал за 100 г.

Девочки, всем хорошего дня! А я убежала уже!

Soya писал(а):

Викона писал(а): Извиняйте меня припрусь завтра уж С тортиком

откеда знаешь,Зоя?


http://forum.say7.info/topic72236.html
Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками прям мороженые сунула-красную и чёрную смородину.И сверху горячим молоком полила готовый,как в мокром маннике.я так люблю Галинкины отчёты там видала
Вот ещё салатик с курой жареной и капустой

И покажу свои любимые шоколадки

там по пять штук по 125 гр. каждая.которая с апельсиной и манделями штука всего 135 кал. вот слопаю такую и красотень!

Всем хорошего денёчка желаю прибегу позже

Tiana N писал(а):

Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда.

добро пожаловать ,Тиана

приветик всем

Гелинака писал(а):

несу вам фоточки, вчера приходили гости, за ранее отмечали ДР, а сегодня я валяюсь ничего не делаю

Галочка, с днем рождения!!!

вкусностей наготовила- тоже бы к тебе в гости пришла

Irina Divers писал(а):

Я еще ни котлеты, ни бургеры не покупала, а вот темпех, который уже замаринован в специях и его нужно только пожарить, очень мне нравится. Вкусный, калорийность маленькая, сытный и привесов от него не бывает. Надо опять купить. ВСе порываюсь фарш соевый купить, но еще не покупала. Он не сухой, а как настоящий, его нужно только обжарить.

понятно, я вот очень давно как-то покупала мясо и гуляш..готовил,ели Нормально

Irina Divers писал(а):

чтобы мне в облипон было, а на днях померила, она уже и мне как раз, прямо так хорошо сидит. Стыдно конечно, не снимала весь день, так мне понравилось, как я в ней выгляжу, короче поехала ей покупать другую, ну и себе еще что-нибудь пригляжу, и пигалице нашей до кучи.

а чего стыдно..ты ж не у нее из шкафа достала)) тем более что новое что-то купишь ей

Гелинака писал(а):

И Маруся с двоюродными сестренкой и братиком

Гелинака писал(а):

Ваня ночью уезжает в Киров, на областные соревнования, на неделю аж.

удачи ему

Гелинака писал(а):

Так!! меня поздравлять то будут. или всех скопом в склерзный клуб запишу

я вчера с телефона забежала- почитала что ты наперед ДР празднуешь,зашла глянула что 21- и думаю-не забыть поздравить 21 числа я была свято уверена что вчера было 18

Shony писал(а):

дерунчики))) Вот они с салатом:

давно я не покупала эти продукты- ты так красиво показываешь что и себе захотелось

Shony писал(а):

Добрый день, девочки! Чтовы так скромно-только здороваетесь?)

почему, я там ниже коментила каникулы..мальчики оба дома были вчера,вечером на зумбу ходила ( в кои веки нерегулярно так она у нас..раз в месяц..но вот в очередной раз обещает что будем заниматься уже нормально)- некогда в инете сидеть..вот Темика в садик сегодня отвела- то хоть почитаю что налялкали вчера..

Soya писал(а):

Такая строгая учительница ты была.

сейчас эти 12 ставят чаще..а когда я работала то только вводили 12-бальную систему..и учителя чуток боялись этих 12... в критериях было написано- творческий уровень.. значит надо что-то такое творческое выдать что получить 12..не просто хорошо пересказать параграф..вот и ставили редко..

Гелинака писал(а):

мне муж розы принес ( я все ругаю его за срезку) Маша сразу обиделась, почему ей не подарили

чего ругаешь? хочешь чтоб вазоны приносил?

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками

Светик, такие вкусности

irina-s писал(а):

Света, пусть побыстрее все обратуется.

спасибо, очень надеемся

Гелинака писал(а):

я себе тоже подарок сегодня купила, семена чиа!! трям зараза дорогие они

много купила?

Гелинака писал(а):

, а годжи продают даже на рынке, но я их не хочу

и у нас годжи уже везде-и в аптеке видела,ина рынке продают..но дорогие..да и вкус не впечатляет ..тоже не хочу..

Гелинака писал(а):

дык чет они безвкусные, я бы клюквы сушеной лучше. так вот ее и нету. или вишни

вот-вот-клюква вкуснятина

Tiana N писал(а):

Девушки, не знаю, в какую тему податься! Постучалась в "дюканскую", загляну и сюда. Так охота похудеть до лета! Нужен волшебный пендаль, а то болтаюсь между небом и землёй - то скину кило 3, то наберу 4! Не возражаете моему присутствию?

приветик, нет конечно, не возражаем

Гелинака писал(а):

я не люблю срезанные вот что поделать, пустая трата денег но я не ругаюсь, так тока ворчу немного

будешь ворчать-вообще покупать перестанет..
тут вот с боем за 10 лет еле приучила чтоб хоть бы три или четыре раза в год -на праздники букетик подарил а ты ворчишь

Shony писал(а):

Вчера кд закончились, а утром меня весы обрадовали: ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг Ура))))))) теперь можно спокойно дальше уменьшаться!)))

молодец

Викона писал(а):

Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками прям мороженые сунула-красную и чёрную смородину.И сверху горячим молоком полила готовый,как в мокром маннике.я так люблю Галинкины отчёты там видала

аппетитный какой и салатик вкусный

Викона писал(а):

И покажу свои любимые шоколадки

Привет!

Shony писал(а):

О, отоспалась, на солнышке-классссс! Молодец! Это очень хорошо проведенный выходной!

Угу, самой не верится! Редко такое бывает!

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с маком, карамелью и яблоками Кофейный монастырский пирог (постная выпечка) лосось с овощами спагетти запеканка с черносами и яблоком

Сколько вкусняшек! Аппетитные фото!
Я сегодня снова вспомнила о фотике, только когда начала овсянку жевать! Но я сфоткала свою фасольку перед тем, как заложить ее в термос на работу.

irina-s писал(а):

А чего тренироваться,

Да с утра темновато, плохо получаются.

irina-s писал(а):

Как это на солнышке?

Через окно солнце светило прямо на кровать!

ANGEL29 писал(а):

Гелинака писал(а): и меня она не насыщает, я быстро от нее голодная бываю, уже не раз замечала вот и я тоже

По факту получается в 1й тарелке хлопьев ~30-40г, остальное вода, молоко. Я тоже не наедалась. Надо уложиться в 300г, а одна каша тянет 260-280г. Через 1,5ч голодная. Я все посчитала и для себя вывела: делить для учета массу каши по весу на 2, остальное до 300 добирать чем-нибудь другим, бутер, например, сырок, выпечка, конфетка
(Я на системе, у меня все приемы пищи 300-350г)

Привет всем!

Irina Divers писал(а):

Еле приползла домой, так устала. Перемерила кучу тряпок, ничего особо не понравилось,

Я последние годы не люблю по магазинам ходить, устаю от них. Да и купить толком нечего, все такое страшное (на мой взгляд) Раньше хватала во время распродаж, а теперь думаю, зачем накупила, многие вещи до сих пор с этикетками.

Irina Divers писал(а):

. Мы выходим из школы, и лучшее , что можем сделать, это писать, а разговорный язык здорово хромает

Это точно. А кстати, ты когда уехала в Америку, язык уже хорошо знала?

Tiana N писал(а):

Не возражаете моему присутствию?

Тиана

Shony писал(а):

ушли остатки привеса кд-шного в 300 г и прихватили с собой ещё 800 г! Всего за вчера -1,1 кг

Алечка, поздравляю.

Гелинака писал(а):

я без сахара брала, состав просто клюква и вишня. но уже около года не продают нигде

А если свежую клюкву?

Гелинака писал(а):

Зой, про твою прогулку хотела написать, такие поросятки класнючие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за фото позитивные

Да, пока маленькие-такие хорошенькие, но когда вырастают.

Гелинака писал(а):

я не люблю срезанные

А если в горшках?

Викона писал(а):

откеда знаешь,Зоя?

Как откуда? Таня и без тортика, такого не бУло.

Викона писал(а):

Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками

Танюша, классный пирог, спасибо тебе за наводкуу, лежит у меня курурузная мука и скучает. А пирог не мокрый получается, а то я не люблю кислое молоко в тесте.

Викона писал(а):

Вот ещё салатик с курой жареной и капустой

Хорошее сочетание, особенно на ужин.

Викона писал(а):

И покажу свои любимые шоколадки

Видела их в Aldi но не покупала. Надо будет с апельсином попробовать.

Викона писал(а):

вот слопаю такую и красотень!

Не одна ж конечно, поделиться надо.

Ляночка08 писал(а):

в критериях было написано- творческий уровень.

Раньше получается проще было 5-ку заработать, а мне интересно, есть ли сейчас медалисты в школах.

Ляночка08 писал(а):

чего ругаешь? хочешь чтоб вазоны приносил?

Ляночка08 писал(а):

.да и вкус не впечатляет ..тоже не хочу..

Мы уже говорили на эту тему. Кто-то просто наживается на рекламе.А насколько это все в действительности полезно, не знает никто. Так хотя бы вреда не было.

ANGEL29 писал(а):

пошла я фильму глядеть

Мы с ребенком вчера вечером смотрели Ледниковый период: Погоня за яйцами. Смешно!
Ты что смотрела?
Я вчера так от компьютера на работе устала, что разболелась голова и я завалилась рано спать.

Irina Divers писал(а):

поперлась в Викторию Сикрет, купила трусняка и косметичку с надписЯми и блескучками.

С покупочками!

Tiana N
Привет!

Shony писал(а):

Всего за вчера -1,1 кг

С отвесищем!!!

Викона писал(а):

Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками

На вид - вкусненький!!!

Викона писал(а):

которая с апельсиной и манделями штука всего 135 кал

А чего так мало? Там сахара нет?

Ляночка08 писал(а):

вечером на зумбу ходила

Молодец! Напрыгалась?

Спасибо за тёплый приём!
Давайте знакомиться

Мне 42 года, замужем, двое деток - сынок и доча.
Сейчас сижу с ребёнком дома, ей почти 4, но муж позволяет не работать.

В прошлом году худела на мяске и овощах, получилось скинуть до 69.
За зиму наела - снова перестала влазить в контрольные джинсы

Вы так строчите посты, что я, конечно же не смогу за всем уследить, но постараюсь влиться. Товарисчь я общительный, но как только за комп сяду, дитё моё за рукав тянет. Поэтому с общением на форумах у меня не сложилось.

Но сейчас прошерстила диетическую тематику, очень уж хочется привести себя в порядок, а то с годами вообще это всё труднее.

Подружек своих уже всех достала, скоро они меня пришибут. Кому-то тоже худеть надо а не хочется, тех эта тема раздражает, другим не нужно худеть, им не интересно об этом.

Хочется найти свою еду, чтобы и не голодать, и не набирать. Готовить люблю, ещё и дочка любит тесто помесить.
Пробовала систему Миримановой - не пошла. Там после шести не есть, а у меня гастрит обостряется и бессонница от голода. Может, кто присоветует, как бы совместить диеты, чтобы получить что-то комфортное.

Но, естественно, хочется и выглядеть хорошо, чтобы остатки здоровья вместе с килограммами не ушли.

Вроде бы вкратце описала свою ситуацию, постараюсь вас почитать и вникнуть. Кого-то я по рецептам опознала, так как в диетических темах покружилась, особенно в Дюкановских.

Спасибо за внимание!

Olesya-abc писал(а):

Я сегодня снова вспомнила о фотике, только когда начала овсянку жевать!

Olesya-abc писал(а):

(Я на системе, у меня все приемы пищи 300-350г)

Soya писал(а):

Раньше получается проще было 5-ку заработать, а мне интересно, есть ли сейчас медалисты в школах.

конечно есть.. ведь высокий уровень знаний это 10-11-12..тоесть если все 10-ки то тоже будет медаль... да и серебро дают если 2 девятки... не помню уже точно критерии...

Soya писал(а):

Мы уже говорили на эту тему. Кто-то просто наживается на рекламе.А насколько это все в действительности полезно, не знает никто. Так хотя бы вреда не было.

Tiana N писал(а):

Давайте знакомиться

приятно познакомиться. да,найти свою систему питания- это по моему самое сложное в вопросе похудения.. я вот до сих пор в поиске)) ну и соответственно до сих пор худею