Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Ляночка08 писал(а):

у нас годжи уже везде-и в аптеке видела,ина рынке продают..но дорогие..да и вкус не впечатляет ..тоже не хочу..

А я с дюкановских времен очень полюбила годжи-мне нравятся) всегда дома есть. Вот и вчера во фруктовый салатик себе и детям добавляла. Только покупаю в Закарпатье-там в горах растет, стоит намного дешевле: у нас 90 грн за 100 г, а там -40 грн за 100 г.

Ляночка08 писал(а):

будешь ворчать-вообще покупать перестанет.. тут вот с боем за 10 лет еле приучила чтоб хоть бы три или четыре раза в год -на праздники букетик подарил а ты ворчишь

И не говори "Наша ГАЛЯ БАЛУВАНА"

Ляночка08 писал(а):

сейчас эти 12 ставят чаще..

У нас очень редко ставят. помню, ещё по информатике было 12 у малой раз-там дали какое--то особое задание написать алгоритм, первым трем обещали 12, дети справились аж через 35 мин и то только двое. Ну и за стихи иногда приносит. И всё.

Ляночка08 писал(а):

каникулы

А у нас только со следующей недели каникулы Уже не знаю как дожить)))

Ляночка08 писал(а):

вот очень давно как-то покупала мясо и гуляш..готовил,ели Нормально

А я удивляюсь, что моему мужу нравится соя... И тофу он ест, и молоко ему не воняет, и гуляш вкусный я честно скажу-не в воссторге, вот фарш только и могу есть. И то потому что надо белок. Деруны вчера были вкусные. Есть у меня и битки ещё, и гуляш... Думаю, блендернуть все в фарш

Ляночка08 писал(а):

молодец

Спасибо!

Olesya-abc писал(а):

Привет

Привет! Картинка классная!

Olesya-abc писал(а):

Редко такое бывает!

Тем более -хорошо Пусть тебе чаще выпадает возможность отоспаться!

Olesya-abc писал(а):

Но я сфоткала свою фасольку перед тем, как заложить ее в термос на работу.

Молодец! Растешь!

Soya писал(а):

Алечка, поздравляю.

Спасибо!

Soya писал(а):

Как откуда? Таня и без тортика, такого не бУло.

Действительно))))

Тань, манник очень красивый, аппетитный!
Я люблю кукурузную муку и часто ее исспользую, она всегда добавлчет именно "хрустящести"-если Вам надо хрустящие булочки для бургеров, например, надо половину обычной муки заменить на кукурузную

Soya писал(а):

Раньше получается проще было 5-ку заработать, а мне интересно, есть ли сейчас медалисты в школах.

Да, раньше быыло проще оценку заработать, но зато такая система лучше отображает реальные знания. Ведь и 10, и 11 баллов-это тоже "5". Я и 7, и8, и 9 считаю хорошей оценкой. Особенно, если это физика

Olesya-abc писал(а):

вчера так от компьютера на работе устала, что разболелась голова и я завалилась рано спать

Бедненькая
Я тоже вчера в 21.30 уже глаза закрыла...

Olesya-abc писал(а):

отвесищем

Спасибо!

Soya писал(а):

Мы уже говорили на эту тему. Кто-то просто наживается на рекламе.А насколько это все в действительности полезно, не знает никто. Так хотя бы вреда не было.

Tiana N писал(а):

Давайте знакомиться

приятно познакомиться. да,найти свою систему питания- это по моему самое сложное в вопросе похудения.. я вот до сих пор в поиске)) ну и соответственно до сих пор худею

Shony писал(а):

А я с дюкановских времен очень полюбила годжи-мне нравятся) всегда дома есть. Вот и вчера во фруктовый салатик себе и детям добавляла. Только покупаю в Закарпатье-там в горах растет, стоит намного дешевле: у нас 90 грн за 100 г, а там -40 грн за 100 г.

ну вкусы разные у всех..мне и тогда не особо нравились..да и дорогие что тогда были.что сейчас

Shony писал(а):

И не говори "Наша ГАЛЯ БАЛУВАНА"

вот-вот

Shony писал(а):

У нас очень редко ставят. помню, ещё по информатике было 12 у малой раз-там дали какое--то особое задание написать алгоритм, первым трем обещали 12, дети справились аж через 35 мин и то только двое. Ну и за стихи иногда приносит. И всё.

ну это я считаю. и хорошо

Shony писал(а):

А у нас только со следующей недели каникулы Уже не знаю как дожить)))

а у нас уже лафа

Shony писал(а):

А я удивляюсь, что моему мужу нравится соя... И тофу он ест, и молоко ему не воняет, и гуляш вкусный я честно скажу-не в воссторге, вот фарш только и могу есть. И то потому что надо белок. Деруны вчера были вкусные. Есть у меня и битки ещё, и гуляш... Думаю, блендернуть все в фарш

понятно.. ну меня тофу тоже не впечатлил от слова Вообще надо как-то купить что-то соевые ради интереса попробовать

Shony писал(а):

Я и 7, и8, и 9 считаю хорошей оценкой. Особенно, если это физика

ну да прям 7-8-9 это как бы 4..вообще нормально ..я бы по физике и 6 посчитала неплохой оценкой (это 3+ )

Ляночка08 писал(а):

. я вот до сих пор в поиске)) ну и соответственно до сих пор худею

Светлана, а ты просто в процессе движения к конкретной цели или это уже образ жизни? (Я на "ты"? )

Вот, у меня есть такая проблема, извините, что я о себе, если перестаю употреблять хоть мало-мальски жирную еду, вылетает желчный, такой дискомфорт спустя некоторое время. А если жир добавляю, соответственно, вес стоит.

Если убрать мучное и заменить на выпечку из Дюкана, кто-нибудь пробовал так, вес хоть немного уходил? Или надо в полном объёме?

Если долго результатов нет, то вообще забиваешь на всё, руки опускаются.

Сейчас вот несколько статей прочитала про закисление организма от белковой еды - вообще страшно стало!

Приветик красотки.
Всего не читала, некогда.

Олесик я вечерами смотрю по второму каналу Ленинград-46. По утрам к овсянке тоже что то наверх ем, иначе сголодаюсь))

Я вымыла все окна, повесила пасхальные висюльки. Поставила стирать шторы, потом сразу выглажу и повешу. Кухню всю перемыла и спальню. Сейчас планирую туалеты))) и всё) остальное завтра, сил нема_))),хотя кто знает мож и осилю)))

Овсяная каша с ягодами, апельсином и корицей


чай с пирогом

обед готовит было некогда, запарила кус кус, с помидорками и пахучим маслом + за кадром дмашний кабачковый салат (мариновалаа осенью)

Shony писал(а):

Пусть тебе чаще выпадает возможность отоспаться!

Спасибо!

Shony писал(а):

Молодец! Растешь!

Не то слово!

Ляночка08 писал(а):

Shony писал(а): А у нас только со следующей недели каникулы Уже не знаю как дожить))) а у нас уже лафа

У нас только 4 апреля, ждем!

ANGEL29 писал(а):

Я вымыла все окна, повесила пасхальные висюльки. Поставила стирать шторы, потом сразу выглажу и повешу. Кухню всю перемыла и спальню. Сейчас планирую туалеты))

Скоро тоже уже надо будет таким заниматься.

ANGEL29 писал(а):

Ленинград-46

Не знаю такого.

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с ягодами, апельсином и корицей

Красиво ты ее засняла!

ANGEL29 писал(а):

обед готовит было некогда, запарила кус кус, с помидорками и пахучим маслом + за кадром дмашний кабачковый салат (мариновалаа осенью)

Молодец! Ты системишься или бросила уже это дело?

Съездила в налоговую сегодня, сбежала ненадолго с работы, пеня начисляется, а за что - не знаю, вроде все оплачено. И пеня смешная - 89 копеек. Оказалось, что была когда-то у меня переплата, они ее вычли из суммы налога, осталось 32 руб, которые вот уже год висят неоплаченные, платежки новые распечатали. Оплатила. Все, совесть чиста!

Olesya-abc писал(а):

Не знаю такого

Война после войны. Про бандитов.

Olesya-abc писал(а):

Красиво ты ее засняла

Она еще и вкусная

Olesya-abc писал(а):

Молодец! Ты системишься или бросила уже это дело?

Да вроде как системлюсь, но немного планирую добавить другие ужины.

Всем приветик!

Ирина Диверс писал(а):

поперлась в Викторию Сикрет, купила трусняка и косметичку с надписЯми и блескучками.

Ну хочь чем то себя порадовала.

Тиана Н писал(а):

Не возражаете моему присутствию?

Тиана, конечно, присоединяйся.

Шоны писал(а):

Всего за вчера -1,1 кг Ура)

УРА!!! Алечка, результат - класс!

Шоны писал(а):

теперь можно спокойно дальше уменьшаться!)))

Хороший настрой.

Шоны писал(а):

Сушка без сахара-это классно! У нас даже не видела такого(

Я вроде как то в инете видела, но там цены...

Викона писал(а):

Очень понравился манник с кукурузной мукой и ягодками

Классный! И салатик вкусный!

Викона писал(а):

И покажу свои любимые шоколадки

Давно такие не покупала, а шоколад вкусный! Тот, что посередке я уже давненько пробовала, вкусный, но это не марципан, тот что слева- такие не люблю, а справа, Тань - неужели это марципановые???

Ляночка08 писал(а):

я была свято уверена что вчера было 18

Ого

Олеся-абц писал(а):

я сфоткала свою фасольку перед тем, как заложить ее в термос на работу.

Оооо, значить будешь нас фасолькой кормить?!

Олеся-абц писал(а):

Через окно солнце светило прямо на кровать!

Ну да, тоже на солнышке получается.

Соя писал(а):

такие поросятки класнючие!!!!!!!!!!!!!!!!!!!спасибо за фото позитивные Да, пока маленькие-такие хорошенькие, но когда вырастают.

А когда выростают, то уже свиньи.

Соя писал(а):

Кто-то просто наживается на рекламе

Конечно. Но мне все равно интересно самой попробовать, многое мне нравится, например чиа.

Тиана Н писал(а):

Но сейчас прошерстила диетическую тематику, очень уж хочется привести себя в порядок, а то с годами вообще это всё труднее.

Нам тоже этого всем хочется, так что цель у нас у всех одна.

Tiana N писал(а):

Светлана, а ты просто в процессе движения к конкретной цели или это уже образ жизни? (Я на "ты"?

конечно на "ты"
ну..наверное это уже образ жизни затянувшийся..а воогбще то худею после родов..слава Богу сынуле уже 5 лет..а я все еще худею..то скину..то наберу... так и топчусь..

Tiana N писал(а):

Вот, у меня есть такая проблема, извините, что я о себе, если перестаю употреблять хоть мало-мальски жирную еду, вылетает желчный, такой дискомфорт спустя некоторое время. А если жир добавляю, соответственно, вес стоит.

жиры нельзя полностью исключать... сама видишь...

ANGEL29 писал(а):

Я вымыла все окна, повесила пасхальные висюльки. Поставила стирать шторы, потом сразу выглажу и повешу. Кухню всю перемыла и спальню. Сейчас планирую туалеты))) и всё) остальное завтра, сил нема_))),хотя кто знает мож и осилю)))

ничего себе ты в ударе. до Пасхи же месяц еще вроде?
Свет, ну красота же даже банальная каша как красиво снята.. эх..я так не умею...

Olesya-abc писал(а):

У нас только 4 апреля, ждем!

ого у вас еще позже..

Olesya-abc писал(а):

осталось 32 руб, которые вот уже год висят неоплаченные, платежки новые распечатали. Оплатила. Все, совесть чиста!

какая ты ответственная гражданка

irina-s писал(а):

Ого

я ж дома..у меня все дни одинаковые

Шоны писал(а):

очень полюбила годжи-мне нравятся)

А я бы не сказала, что мне не понравились, но и ничего особенного по вкусу, Поэтому не жалею, что купила их, но как то и не хочется их пока.

Шоны писал(а):

И не говори "Наша ГАЛЯ БАЛУВАНА"

Ляночка08 писал(а):

ну меня тофу тоже не впечатлил от слова Вообще

И меня... Вообще.

АНГЕЛ29 писал(а):

обед готовит было некогда, запарила кус кус, с помидорками и пахучим маслом

У меня тоже кус-кус лежит, нужно что нибудь приготовить из него.

Ляночка08 писал(а):

ничего себе ты в ударе. до Пасхи же месяц еще вроде?

У нас уже в воскресенье.

Всем приветик!
А мы болеем((( Сына кое-как вылечила от кашля (месяц), теперь доча зачихала и закашляла( Но не страшно, подлечимся. Итак, молодец,всю зиму продержалась))

Tiana N писал(а):

Мне 42 года, замужем, двое деток - сынок и доча.

Тиана, приятно познакомиться!

irina-s писал(а):

А я от всего голодная, кроме отрубей.

Есть такое блюдо, которое насыщает на полдня, а то и больше Даже два)))
Бешбармак и галушки по-чеченски

ANGEL29 писал(а):

Кухню всю перемыла и спальню

Ай да молодец

На днях готовила панкейки с сайта Андрея Рудькова -вкусные!

irina-s писал(а):

И меня... Вообще.

irina-s писал(а):

У нас уже в воскресенье.

аа,понятно..а я думала 27 апреля..ого у нас с вами разрыв какой большой...

anzhellik писал(а):

А мы болеем((( Сына кое-как вылечила от кашля (месяц), теперь доча зачихала и закашляла( Но не страшно, подлечимся

выздоравливайте

anzhellik писал(а):

Бешбармак и галушки по-чеченски

давай!!! ДВА!!!

anzhellik писал(а):

На днях готовила панкейки с сайта Андрея Рудькова -вкусные!

аппетитные

анжеллик писал(а):

А мы болеем((( Сына кое-как вылечила от кашля (месяц), теперь доча зачихала и закашляла( Но не страшно, подлечимся. Итак, молодец,всю зиму продержалась))

Анжела, лечитесь.

анжеллик писал(а):

Есть такое блюдо, которое насыщает на полдня, а то и больше Даже два))) Бешбармак и галушки по-чеченски

анжеллик писал(а):

На днях готовила панкейки

Из чего они?

Я вам Танину запеканку ведь не приносила и сегодня намазку делала.

Запеканка "Дух экзотики"
http://forum.say7.info/post5660021.html#5660021

Печень трески с творогом
http://forum.say7.info/post5661384.html#5661384

Ляночка08 писал(а):

ведь высокий уровень знаний это 10-11-12.

Понятно, Светик, что это все пятерка, с разницей, минус или плюс. Просто здесь, на мой взгляд, такой шаткий переход, понимают ли дети, когда они получают оценку. Ведь вроде ребенок все выучил и тему понимает, а получает 10, а другой вроде ответил также, а оценка 11. Раньше тоже ставили, например 4 с минусом, но в табель ставилась 4, поэтому дети не переживали.

Ляночка08 писал(а):

если все 10-ки то тоже будет медаль

Интересно, сколько медалистов сейчас выходит по школе, например?

Shony писал(а):

Наша ГАЛЯ БАЛУВАНА"

Shony писал(а):

А я удивляюсь, что моему мужу нравится соя...

Молодец.

Shony писал(а):

если Вам надо хрустящие булочки для бургеров, например, надо половину обычной муки заменить на кукурузную

Спасибо, Алечка.

anzhellik писал(а):

Но не страшно, подлечимся. Итак, молодец,всю зиму продержалась))

Анжелочка, выздоравливайте.

anzhellik писал(а):

днях готовила панкейки с сайта Андрея Рудькова -вкусные!

Ух ты, аппетитненько.

irina-s писал(а):

Запеканка "Дух экзотики"

Красиво, а внутри как интересно получилось, темный слой вогнутый. Разрез - супер.

irina-s писал(а):

Печень трески с творогом

Интересное сочетание.Смотрю тебе очень нравится, т.к.частенько делаешь.

Ляночка08 писал(а):

до Пасхи же месяц еще вроде?

как это месяц??? в конце недли

Ляночка08 писал(а):

Свет, ну красота же даже банальная каша как красиво снята.. эх..я так не умею...

irina-s писал(а):

У меня тоже кус-кус лежит, нужно что нибудь приготовить из него.

я его люблю

anzhellik писал(а):

Ай да молодец

та ваще уже лопатки не чую с руками))) Осталос пару штор погладит и повесить. Остальное завтра, полы в детских и в зале помыть и ванну

anzhellik писал(а):

На днях готовила панкейки с сайта Андрея Рудькова -вкусные!

красивые

irina-s писал(а):

Запеканка "Дух экзотики"

irina-s писал(а):

Печень трески с творогом

смачно
я в последнее время треску так лопаю))) уже не мешаю помазки ленивая стала

irina-s писал(а):

Я вам Танину запеканку ведь не приносила и сегодня намазку делала.

Soya писал(а):

Понятно, Светик, что это все пятерка, с разницей, минус или плюс. Просто здесь, на мой взгляд, такой шаткий переход, понимают ли дети, когда они получают оценку. Ведь вроде ребенок все выучил и тему понимает, а получает 10, а другой вроде ответил также, а оценка 11. Раньше тоже ставили, например 4 с минусом, но в табель ставилась 4, поэтому дети не переживали.

если честно над таким аспектом даже и не задумывалась..но вообще к каждой оценке есть разработанные критерии.. и там четко расписано что ученик должен знать и уметь на 10,11 12 ну и на каждый бал...и есть разница рассказать на 10 и на 11 ..тем более на 12..

Soya писал(а):

Интересно, сколько медалистов сейчас выходит по школе, например?

не знаю..

ANGEL29 писал(а):

как это месяц??? в конце недли

Ира уже сказала- я думала что у вас через месяц

Привет,красотки! не успеваю я за вами Но это хорошо! не скучно тут у нас!

irina-s писал(а):

Давно такие не покупала, а шоколад вкусный! Тот, что посередке я уже давненько пробовала, вкусный, но это не марципан, тот что слева- такие не люблю, а справа, Тань - неужели это марципановые???

пойду посмотрю что там точно я в основном то беру миндаль с апельсинками.Они не калорийные.Ляночка08
Свет,ты спрашивала вроде...так я калорийность про одну писала.Маленькую-125 гр.
вот так они там пять штук лежат

я одну в день ем
irina-s
Ирин,я как раз вот слева люблю с мусом внутри.И в серединке люблю-это не марципан,да.А справа марципановые.
Feines Edel-Marzipan in Edel-Zartbitter -Chokolade-там конечно 46 гр. и кал.в одной маленькой 230.Целая шоколада 230 гр.

Много текста где-то улетело, теперь не знаю что писать.Открываю много страниц....

Ляночка08 писал(а):

какая ты ответственная гражданка

Все правильно, а то потом доставать будут. А так будет спать спокойно.

ANGEL29 писал(а):

Овсяная каша с ягодами, апельсином и корицей

Кашка классная, а на втором фото на мороженое похоже.

ANGEL29 писал(а):

обед готовит было некогда, запарила кус кус, с по

Я тоже люблю кус-кус, сытно, а главное быстро.

irina-s писал(а):

А когда выростают, то уже свиньи.

Не говори, Ириш.

Ляночка08 писал(а):

жиры нельзя полностью исключат

Это да. Минимум жиров должно быть в рационе-30 грамм.

Ляночка08 писал(а):

аа,понятно..а я думала 27 апреля..ого у нас с вами разрыв какой большой...

Да, в это году что-то большой разрыв получился. Буду паски печь на нашу пасху.

Ляночка08 писал(а):

. и там четко расписано что ученик должен знать и уметь на 10,11 12 ну и на каждый бал...

Понятно, Светик. Ничего, что я тебя вопросами донимаю, мне только дай.

Викона писал(а):

я одну в день ем

Кстати, Танюша, случайно попалась страничка, где написано, что этот шоколад на втором месте по качеству среди магазинов сети Discounter

Викона писал(а):

Свет,ты спрашивала вроде...так я калорийность про одну писала.Маленькую-125 гр. вот так они там пять штук лежат

я не спрашивала но тоже интересно

Soya писал(а):

Все правильно, а то потом доставать будут. А так будет спать спокойно.

ну я ж не против, Я такая же

Soya писал(а):

Это да. Минимум жиров должно быть в рационе-30 грамм.

Soya писал(а):

Да, в это году что-то большой разрыв получился. Буду паски печь на нашу пасх

Soya писал(а):

Понятно, Светик. Ничего, что я тебя вопросами донимаю, мне только дай.

да нет конечно, что могла- рассказала

АНГЕЛ29 писал(а):

уже лопатки не чую с руками))) Осталос пару штор погладит и повесить. Остальное завтра, полы в детских и в зале помыть и ванну

А какое звание выше Золушки??? Ничего себе ты стахановка, все за два дня выдраешь!

АНГЕЛ29 писал(а):

я в последнее время треску так лопаю))) уже не мешаю помазки ленивая стала

Я ее так не очень...

Викона писал(а):

я как раз вот слева люблю с мусом внутри.

Я помню- ты уже писала, я такие вообще не очень, даже из темного шоколада.

Викона писал(а):

Феинес Едел-Марзипан ин Едел-Зартбиттер -Чоколаде

С апельсином вкусно, но мне все равно нe надА, а про марципановые спасибо, я не знала, что такие есть, уже года 2 не разглядывала шоколадки.
Куплю как нибудь попробовать - я очень редко покупаю себе шоколад.

Соя писал(а):

случайно попалась страничка, где написано, что этот шоколад на втором месте по качеству среди магазинов сети Дисцоунтер

А какой на первом?

Soya писал(а):

Ляночка08 писал(а): жиры нельзя полностью исключать Это да. Минимум жиров должно быть в рационе-30 грамм.

Вот то-то и оно(((
Думаю всё-таки подюканить чуток, но не с атаки, а с чередования начать, у меня ведь никто отчёта не спросит, что атаку пропустила. Там и масла больше можно и выпечки. Нужно сдвинуться с мёртвой точки. Минус 300 г за неделю это не результат...
А может сразу с закрепления?

Ой, а у вас тута шоколадки!!!! Ух, ты!
Тогда я тута осяду!

Ляночка08 писал(а):

да нет конечно, что могла- рассказала

irina-s писал(а):

А какой на первом?

На первом -"Fairglobe-Schokolade"
http://www.focus.de/gesundheit/ernaehrung/news/tid-7807/stiftung-warentest_aid_137062.html