Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Огромнейшее человеческое спасибо за сайт калоризатор, раскидала всем своим подругам и коллегам. Интересно, а если сладкое считать и при этом придерживаться нормы 1500 ккал, возможно скинуть кг? Ну не могу я без сладкого, никакими сухофруктами не обманешь оганизм

АНГЕЛ29
Света, ням-ням, все вкусно. Стащу кармашек с ревенем и сырничек.

анжеллик писал(а):

Я предвидела твою отмазку

ЛЛолик писал(а):

Привет, девочки, вы такие тут классные!!!

Приветик, Аня. Спасибо за комплимент.

ЛЛолик писал(а):

Вливаюсь в общение!!! Тема очень интересная!!!

Молодец! Присоединяйся! Будем рады.

Ubera писал(а):

Светик, поздравляю с днем Рождения малышки!!!!

Здоровья и успехов во всем дочечке и всей семье!!!!

Ляночка08 писал(а):

пошел Темик гулять.

А сколько Темику лет?

Ляночка08 писал(а):

но напугал меня конкретно сегодня

Так еще бы У меня дочка 15 лет и сын 7 лет, небо и земля. Сынуля вроде спокойный, рассудительный, но как куда влезет . Дочку когда стали отпускать одну, играет себе ребенок на виду, сын же залезет в трубу турбо на игровой площадке, а я с биноклем у окна (площадка напротив окон) не вижу его, начинаю названивать, вообщем, пока каждая прогулка - пытка. А со мной ему уже стыдно гулять, видите ли

Водолей7 писал(а):

Сейчас покажу несколько фото

Ох, какая красота!!!

ANGEL29 писал(а):

Обычно делаю в стаканчиках, дети съедают сразу

Спасибо за идею!

ANGEL29 писал(а):

Кум принёс ревеня с дачи, вот пустила в ход

irina-s писал(а):

Присоединяйся!

ANGEL29 писал(а):

А на праздники мы не худеем))

Cветочка, я от твоих фото блюд в восторге! Как посмотрю, так все равно, что наемся! До того аппетитные и красочные!!!!!!!!

photo2011 писал(а):

Cветочка, я от твоих фото блюд в восторге!

Я из этой темы уже многое в закладочки отправила, такое все аппетитное и вкуснячее!
Нас друзья угостили большущей свежевыловленной щукой, решила сделать котлетки щучьи на днях (никогда не делала) http://forum.say7.info/topic41555.html
и сфотаю обязательно. Вот пообещала, значит, точно решусь на это

anzhellik писал(а):

Я предвидела твою отмазку

anzhellik писал(а):

От бабушки тебя это не спасёт Шучу, конечно Но я бы всё таки поспешила)))

у каждого свой темп я успею

ЛЛолик писал(а):

Да я чет застеснялась, Привет, девочки, вы такие тут классные!!! Вливаюсь в общение!!! Тема очень интересная!!!

а я думаю что за сообщение с цветочком давай вливайся и не стесняйся мы не кусаемся

ЛЛолик писал(а):

Огромнейшее человеческое спасибо за сайт калоризатор, раскидала всем своим подругам и коллегам. Интересно, а если сладкое считать и при этом придерживаться нормы 1500 ккал, возможно скинуть кг? Ну не могу я без сладкого, никакими сухофруктами не обманешь оганизм

на здоровье. Ну если сладкое кушать только утром и немного то может и можно..
Но-я как-то смотрела по СТБ эксперимент..взяли 2 девушки примерно одинаковых по весу и параметрах..Две недели они ела на 1200 калорий (или 1500 не помню- но калорийность у обоих была одинаковая), но первая ела полезное- творог,курогрудь,салат и т.п. ит.д. а вторая ела как обычно- и картошку жаренную,и из макдональдса ну вообщем как привыкла,но вкладываясь в дневную калорийность.. так первая за 2 недели скинула порядка 3 кг и в обьемах похудела а вторая ничего не скинула и в обьемах не поменялась...

ЛЛолик писал(а):

А сколько Темику лет?

5 лети 3 мес

ЛЛолик писал(а):

Детишки у нас гуляют сами лет с 6-ти-7-ми, я вот с 7-ми еле-еле стала отпускать, потому как вроде как надо

у нас и то раньше сами гулять начинают.. мои с лет 3-4 во дворе уже сами гуляли- но конечно под моим постоянным выглядыванием из окна сначала просто на лавочке сидели пока я атм забегу домой отнести что-то или взять..потом на минут 10-15 оставляла..с 4 лет сами во дворе гуляли оба мои парни..

ЛЛолик писал(а):

ке, а я с биноклем у окна (п

оо,как это я не додумалась,себе бинокль купить что ли а то я иногда бывает фотик включаю и на зум навожу -приближаю -=чтоб глянуть что там делают

ЛЛолик писал(а):

и сфотаю обязательно. Вот пообещала, значит, точно решусь на это

ну будем ждать котлеты

приветик. везем Темку сегодня в больницу- к окулисту и нейрохирургу на контроль.

Доброе утречко

Водолей7 писал(а):

Сейчас покажу несколько фото

Олечка!! какая красота!1 замки сказочные, как будто игрушечные из лего спасибо за чудесную экскурсию

Ляночка08 писал(а):

без приключений..пошел Темик гулять... смот

Света ну жуть же, шило он у тебя все таки пусть побыстрее все пройдет

Ляночка08 писал(а):

я себе жестких временных рамок не выставляю похудею все равно-пускай даже и к 50 год

ой ржунемогу, я тоже

ANGEL29 писал(а):

рулет с начинкой из ревеня

Света!! ФСЕ а в ауте, блин ну как ты такую красоту то ваяешь??

ANGEL29 писал(а):

совсем ленивые сырники

это и нам поди можно

ЛЛолик писал(а):

Да я чет застеснялась,

вот уж глупости чего тут стеснятся, мы все добрые

ЛЛолик писал(а):

Ну не могу я без сладкого, никакими сухофруктами не обманешь оганизм

ага сладенького настоящего тоже нужно, но мне сухофрукты очень помогают

ЛЛолик писал(а):

етишки у нас гуляют сами лет с 6-ти-7-ми, я вот с 7-ми еле-еле стала отпускать, потому как вроде как надо

Маше 6 мы не отпускаем одну двор у нас маленький и нет ничего, мы все окрестности обходим. Ванька с 6 сам гулял, но там другое время было.

ЛЛолик писал(а):

ешила сделать котлетки щучьи на днях (никогда не делала) http://forum.say7.info/topic41555.html

у меня чет рыбные котлеты не любят совсем

Ляночка08 писал(а):

так первая за 2 недели скинула порядка 3 кг и в обьемах похудела а вторая ничего не скинула и в обьемах не поменялась...

Свет бум есть полезное тогда у нас оно еще и вкусное


Девочки я горжусь, Ваня вчера приехал с соревнований областных!!! ура!! золотая медаль по быстрым шахматам и серебряная по блицу

ЛЛолик
приветик тезка!

Ляночка08 писал(а):

сказал легкое сотрясение по признакам-

ой е жалею вас, у меня было сотрясение, но не легкое - с качели свалилась и в обмороке была - родителям подружки мои сказали.
Тоже не давала маме скучать, хотя девочка

Водолей7 писал(а):

Сейчас покажу несколько фото

как красивоооо

ANGEL29 писал(а):

то, что успела щёлкнуть

Гелинака
Я в обмороке от еды
От Светиной так вообще, свои фото вообще теперь стыдно выкладывать


Всем приветик

Pulemet4ica писал(а):

От Светиной так вообще, свои фото вообще теперь стыдно выкладывать

такая мыслишка и у меня есть

ЛЛолик писал(а):

Вливаюсь в общение!!! Тема очень интересная!!

ЛЛолик писал(а):

Интересно, а если сладкое считать и при этом придерживаться нормы 1500 ккал, возможно скинуть кг?

Без разницы, что будешь кушать. Главное, в своих пределах КБЖУ.

Гелинака писал(а):

ура!! золотая медаль по быстрым шахматам и серебряная по блицу

Поздравляю!!!! Знаю, как это приятно))))

Я уже седьмой день на щелочном питании. Нормально вроде. Хочется, конечно, уже и творожка и хлебушка и блинчиков каких-нибудь)))
Но голода нет. Надоели фрукты по утрам. Сегодня ела картоху на завтрак)))) Тёпленького захотелось)))
Очищение вовсю идёт, по 2-3р в день
Вес тоже уходит. Но совсем потихоньку.

Гелинака писал(а):

Ваня вчера приехал с соревнований областных!!! ура!! золотая медаль по быстрым шахматам и серебряная по блицу

ух ты!!
поздравляю!!! я пока писала сообщение ты написала))

Гелинака писал(а):

такая мыслишка и у меня есть

anzhellik писал(а):

Очищение вовсю идёт, по 2-3р в день

здорово!

anzhellik писал(а):

Я уже седьмой день на щелочном питании. Нормально вроде

Девочки, добрый день!
А можно ссылочку на принципы щелочного питания?
Очень интересно.

Гелинака писал(а):

Девочки я горжусь, Ваня вчера приехал с соревнований областных!!! ура!! золотая медаль по быстрым шахматам и серебряная по блицу

Галин , мои поздравления!
Какой у тебя сын -умница!

Всем привет!

ЛЛолик писал(а):

решила сделать котлетки щучьи на днях (никогда не делала) хттп://форум.сай7.инфо/тоpic41555.хтмл

Хороший рецепт, Аня, уверена будут вкусные.
Я так же мясные котлеты делаю, только без манки и яйцо иногда ложу, но чаще нет.
Тоже давно рыбные котлетки хочу, но буду по Светиному- Ангел рецепту делать, т.к. они диетичнее и тоже вкусные.

ЛЛолик писал(а):

и сфотаю обязательно. Вот пообещала, значит, точно решусь на это

Анечка, будем ждть. Мы фотки любим.

Ляночка08 писал(а):

иногда бывает фотик включаю и на зум навожу -приближаю -=чтоб глянуть что там делают

А я то думала, это только в Ералаше мамочка с подзорной трубой за деткой следила.

Ляночка08 писал(а):

везем Темку сегодня в больницу- к окулисту и нейрохирургу на контроль

Пусть все будет окей.

Гелинака писал(а):

у меня чет рыбные котлеты не любят совсем

И у меня не очень - сама лопаю, их и заморозить можно и помаленьку себе жарить.

Гелинака писал(а):

я горжусь, Ваня вчера приехал с соревнований областных!!! ура!! золотая медаль по быстрым шахматам и серебряная по блицу

Умничка просто, Ваня!
Мы тоже им гордимся!

анжеллик писал(а):

Я уже седьмой день на щелочном питании. Нормально вроде.

Молодец, Анжела. А как долго ты хотела так питаться?


Смузи - "Утренняя манговая бодрость"
http://forum.say7.info/post5717783.html#5717783

Куриное заливное "Наливное"
http://forum.say7.info/post5717781.html#5717781

Пюре из яблок и слив
у меня из яблок
http://forum.say7.info/post5717779.html#5717779

Гуакамоле
http://www.say7.info/cook/recipe/973-Guakamole.html


"Зефир" творожный (Диета Дюкан)
у меня "Зефир" в стакане


http://forum.say7.info/post5718254.html#5718254

приветики всем.
Иришка сколько вкусняшки

Гелинака писал(а):

От Светиной так вообще, свои фото вообще теперь стыдно выкладывать такая мыслишка и у меня есть

ну тогда я выкладывать свои не буду

ANGEL29 писал(а):

ну тогда я выкладывать свои не буду

чегооооооооооооооооооооооооооооо?????????

Не сметь нас лишать культа еды!

Pulemet4ica
круто танцуешь))

вкуснятина оладушки на кефире с отрубями от Наташи

photo2011 писал(а):

Cветочка, я от твоих фото блюд в восторге! Как посмотрю, так все равно, что наемся! До того аппетитные и красочные!!!!!!!!

спасибо Наташа Гелинака
молодец у тебя сынок

~Iren~ писал(а):

можно ссылочку на принципы щелочного питания?

Я вот здесь читала
http://ladymadonna.ru/щелочная-диета (в поиске набери на этом сайте, почему-то полностью ссылкой не получается)
http://fitdoma.ru/diety/shhelochnaya-dieta.html

irina-s писал(а):

как долго ты хотела так питаться?

Надо 3-4 недели. Надеюсь осилить 3, но 2 точно буду)))

АНГЕЛ29 писал(а):

вкуснятина оладушки на кефире с отрубями от Наташи

Блиииииин, Света, ну как у тебя такие пышные получаются?
Свет, научи меня такие оладушки печь. Что я делаю не так?
Муки нужно больше, чем в рецепте?

Я сырный супчик по быстрому варила, нужно было сыр сплавить - много сыра. У меня там плавленный, сливочный и камемберт, все обезжиренные, но все равно жирновастенький вышел, брала еще немного масла для морковки.

Сырный суп из 3-х ингредиентов
http://forum.say7.info/post5718353.html#5718353

irina-s писал(а):

тебя такие пышные получаются?

У меня только на горячем кефире пышные получаются. По-другому уже и не пробую))

irina-s писал(а):

суп из 3-х ингредиентов

Мои детишки любят сырный супчик, с плавленным сыром, ну и обязательно с сосисками)))

anzhellik писал(а):

Я вот здесь читала http://ladymadonna.ru/щелочная-диета (в поиске набери на этом сайте, почему-то полностью ссылкой не получается) http://fitdoma.ru/diety/shhelochnaya-dieta.html

Анжела , спасибо!
Почитаю.

ANGEL29 писал(а):

оладушки на кефире с отрубями от Наташи

Светлан, отличные пухляши получились.

irina-s писал(а):

Сырный суп из 3-х ингредиентов

Ириш, давно на этот суп заглядываюсь, надо будет тоже приготовить.

Erdbeer-rhabarber-joghurtkuchen/Пирог с ревенем

Сдоба «Превосходная»

anzhellik писал(а):

У меня только на горячем кефире пышные получаются. По-другому уже и не пробую))

эти попробуй...они не могут не пухляшками выйти

irina-s писал(а):

Сырный суп из 3-х ингредиентов

вкусно

irina-s писал(а):

Блиииииин, Света, ну как у тебя такие пышные получаются?

незнаю рецепт такой

irina-s писал(а):

Свет, научи меня такие оладушки печь. Что я делаю не так? Муки нужно больше, чем в рецепте?

нет муки больше не добавляю как тебя научить мк сделать? всё по граммам взвесить?

Девочки спасибо за похвалюшки

anzhellik писал(а):

Нормально вроде. Хочется, конечно, уже и творожка и хлебушка и блинчиков каких-нибудь)))

может дальше легче будет, ты на сколько времени наметилась?

irina-s писал(а):

"Зефир" творожный (Диета Дюкан) у меня "Зефир" в стакане

так вот я чего давно не делала хочуууууууууууууу

ANGEL29 писал(а):

ну тогда я выкладывать свои не буду

вот еще и я не сказала, что не буду, буду-буду

Pulemet4ica писал(а):

Не сметь нас лишать культа еды!

ANGEL29 писал(а):

вкуснятина оладушки на кефире с отрубями от Наташи

ага вкусные они, моим понравились

anzhellik писал(а):

адо 3-4 недели. Надеюсь осилить 3, но 2 точно буду)))

ага прочитала ответ

irina-s писал(а):

Я сырный супчик по быстрому варила, нужно было сыр сплавить - много сыра.

Ой у нас много сыра не залеживается, если Ваня узнает, что сыр есть то фсе класнючий супчик

ANGEL29 писал(а):

Сдоба «Превосходная»

Свет как так закрутила?

принесла свои любимые блины

http://forum.say7.info/topic60922.html
Куриные оладьи или быстрый ужин
у меня обед

http://forum.say7.info/topic55900.html
а это завтрак
Сырники «Один-два-три» +вариант с кокосовой стружкой

http://forum.say7.info/topic82991.html

Гелинака писал(а):

Свет как так закрутила?

раскатала плась, выложила начинку, свернула тесто в квадрат, опять раскатала в пласт. Нарезала полоски примерно по 1 см, свернула их спиралью, уложила все на противень и запекла. Горячий перевернула, смазала вареньем и свернула в рулет.Дать остыть), но я не дала))

Гелинака писал(а):

принесла свои

куриные хочу, надо сделать