Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

С моря вернулась, там соблюдала режим, так сказать pp, а дома мужу готовишь, тяжело удержаться.

Соя писал(а):

Ириша, спасибо тебе, что напоминаешь, я тоже быстренько замариновала и пожарила.

Не за что, Зой.
Мы часто его делаем, вот сегодня опять мариновала, сын себе на ужин пожарил, диетничает.

Соя писал(а):

Лучше что-нибудь смешное или любовное, с хорошим концом.

Да. Я тоже такое люблю, вчера вот просто высветился этот фильм, решила посмотреть и не пожалела, конечно.

Ирина Диверс писал(а):

Я про эту книгу говорила еще в прошлом году и очень хотела посмотреть фильм, ждала, когда попадет на экраны. Теперь дома посмотрю.

Да, я помню наш разговор об этой книге.
Рада, что тебе ссылка пригодится, Ириш. Когда книгу прочитал, то фильм вообще интересно смотреть.

Ирина Диверс писал(а):

Ну, и да, поплакала, когда читала тоже.

Ирина Диверс писал(а):

Пошла почитать в новостях. Страшно как.

У нас каждый день что нибудь, тут реально страшно станет.
Доча моя там на концерте была в том году.... говорит, хорошо, что в этом не пошла...

Ляночка08 писал(а):

а я вчера комедию смотрела- хттпс://мы-хит.орг/филм/6344/ и потом накидала еще с пяток комедий себе- как-то пока на комедии тянет...

Спасибо, Свет, будет время посмотрю, нужно страницу с ссылкой запомнить.
Я тоже комедии и про любовь люблю смотреть.

Ляночка08 писал(а):

и я пекла утром оладушки

Какие пышные!

Олеся-абц писал(а):

Шоны писал(а): Как у нас говорят "дивка моторна"))) вот и успеваю) Не слышала никогда такого!

Я слышала, но на русском.

Олеся-абц писал(а):

Горе от ума, надумаю себе, потом страдаю

Олесь, думаю, мы все такие... кто то больше, кто то меньше...
Главное, что все опять в порядке.

Олеся-абц писал(а):

А мы в субботу ездили к друзьям на дачу за ягодами))) Отдохнули, переночевали, так здорово на природе!

Какие фоточки, Олесь. Ягодки, цветочки... И ты с кружкой чая.


Мясо в соевом маринаде
Тарелка сына, сам себе мяско жарил на сковороде-гриль. Ел с белковым хлебом.


Света-Ляночка, нагляделась на твои жареные в кляре цветочки цуккини, нашла один небольшой пустоцвет на грядке и тоже попробовала в том же маринаде от Оксаны. Жарила на капле масла. Вкусно получилось.

http://forum.say7.info/post5767143.html#5767143

Плов

Викона писал(а):

Прям как я ! Анита,планка-это Я тоже пробовала,да забросила опять не постоянная вся такая

Да я так же,то вспомню,то забуду! Сегодня уже 2.5 минуты держалась!) Подключила жениха-он и 1.5 минуты не постоял))
Замеры сделала еще утром в ВС,да все не до интернета было. Утром талия 76,к вечеру 77 доходит,а бедра 92… надо сбросить хоть 5 см в талии-поставлю пока такую цель на 3 недели, как думаете-реально?

irina-s
Да,темки знаю, но на этом мои неуемные руки не хотят останавливаться))
Зы девочки,как вы в один пост столько цитат вставляете?

Soya писал(а):

Тут одной диетой не обойтись, нужны специальные упражнения.

Хожу на степ,силовые,отовсюду уходит,кроме области живота

irina-s писал(а):

Ел с белковым хлебом.

что-то я его давненько не пекла, нужно исправляться...

Espiritu писал(а):

он и 1.5 минуты не постоял))

а я 30 секунд не могу
забежала сказать всем доброе утро!
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1350678183.html][/URL]

Девчонки, загляните в мою грустную темку...

http://forum.say7.info/topic86385.html

Доброе утро всем!

Irina Divers писал(а):

У нас соседка была 84 лет, сейчас переехала в другое место, всегда с макияжиком, маникюрчиком, в отглаженных белых штанишках, разноцветных красивых блузках и причесоне.

Вот-вот, всегда поражаюсь старушкам, знаю одну: еле ходит (проблемы с ногами), но всегда аккуратно одета, накрашена, даже волосы красит в розовый цвет. Вот воспитание.

Irina Divers писал(а):

На данный момент... толстый герой...

Не придумывай, у тебя что -100 кг. А потом, даже если пару лишних кг, это того стоит, ты своих повидала, зарядилась энергией.

Ляночка08 писал(а):

а я вчера комедию смотрела- https://my-hit.org/film/6344/ и потом накидала еще с пяток комедий себе- как-то пока на комедии тянет...

Спасибо, Светик.

Ляночка08 писал(а):

и я пекла утром оладушки

Толстячки. А я последнее время блины пеку, молоко что-то скисает, вылить жалко. Зато вкусные блины в вместо молока.

Ляночка08 писал(а):

спасибо. ага.я запекала.у меня тоже чуток разлазились- плохо взбила в блендере..но ничего-и так сьели

Вкусно потому-что. Лучше пусть не совсем форму держат, чем вообще не жуются.

Olesya-abc писал(а):

А мы в субботу ездили к друзьям на дачу за ягодами)

Ох и красота какая, просто сказка. И участок большой и аккуратный.
Олеся, это у вас так прохладно, что ты пледом укрылась?

irina-s писал(а):

Мы часто его делаем, вот сегодня опять мариновала, сын себе на ужин пожарил, диетничает.

Я сегодня с утра опять нажарила. Классный рецепт.

irina-s писал(а):

Олесь, думаю, мы все такие... кто то больше, кто то меньше...

Это уж точно.

irina-s писал(а):

Жарила на капле масла. Вкусно получилось.

Какой красавец. И аппетитный очень.

Espiritu писал(а):

Хожу на степ,силовые,отовсюду уходит,кроме области живота

Попробуй ролик для пресса.

irina-s писал(а):

Спасибо, Свет, будет время посмотрю, нужно страницу с ссылкой запомнить. Я тоже комедии и про любовь люблю смотреть.

смотрела еще- милая наивная комедия http://gidonline.club/2012/06/iz-13-v-30/ в некоторых местах и всплакнула..

Olesya-abc писал(а):

А мы в субботу ездили к друзьям на дачу за ягодами))) Отдохнули, переночевали, так здорово на природе!

классно

Olesya-abc писал(а):

Рабочий день заканчивается, побегу на танцы))) Хорошего вечера!

irina-s писал(а):

Доча моя там на концерте была в том году.... говорит, хорошо, что в этом не пошла...

да уж..точно хорошо что не пошла

irina-s писал(а):

Какие пышные!

irina-s писал(а):

Мясо в соевом маринаде

я так его и не попробовала.. надо не забыть

irina-s писал(а):

Света-Ляночка, нагляделась на твои жареные в кляре цветочки цуккини, нашла один небольшой пустоцвет на грядке и тоже попробовала в том же маринаде от Оксаны. Жарила на капле масла. Вкусно получилось.

здорово!

irina-s писал(а):

Плов

тоже вчера готовила

Espiritu писал(а):

Да я так же,то вспомню,то забуду! Сегодня уже 2.5 минуты держалась!) Подключила жениха-он и 1.5 минуты не постоял))

ого- молодлцы

Espiritu писал(а):

Замеры сделала еще утром в ВС,да все не до интернета было. Утром талия 76,к вечеру 77 доходит,а бедра 92… надо сбросить хоть 5 см в талии-поставлю пока такую цель на 3 недели, как думаете-реально?

а бодифлекс не хочешь попробовать? я когда дышала- то именно живот хорошо уменьшился..

Espiritu писал(а):

Зы девочки,как вы в один пост столько цитат вставляете?

выделяешь курсором фразу на которую хочешь ответить и жмешь на кнопочку Цитата- она возле авочки того кто писал сообщение..потом ответила- снова выделяешь фразу..

Tiana N писал(а):

Девчонки, загляните в мою грустную темку...

не грусти...

Soya писал(а):

знаю одну: еле ходит (проблемы с ногами), но всегда аккуратно одета, накрашена, даже волосы красит в розовый цвет. Вот воспитание.

Soya писал(а):

Спасибо, Светик.

Soya писал(а):

Толстячки. А я последнее время блины пеку, молоко что-то скисает, вылить жалко. Зато вкусные блины в вместо молока.

блины- тоже вкусно

Soya писал(а):

Вкусно потому-что. Лучше пусть не совсем форму держат, чем вообще не жуются.

это точно

Всем приветик!

Еспириту писал(а):

как вы в один пост столько цитат вставляете?

Если ты с телефона, то девочки говорят, там тяжело цитировать.

Татьяна М. писал(а):

что-то я его давненько не пекла, нужно исправляться..

Я хотела сегодня опять печь и один с какао.

Тиана Н писал(а):

загляните в мою грустную темку...

Заглянула... но грустить совсем не хочется.
Мы все так иногда чувствуем, но... нужно стараться не допускать таких мыслей и думать позитивно. Это скорее я себе лично совет даю.

Соя писал(а):

Я сегодня с утра опять нажарила. Классный рецепт.

Ага, рецепт- находка! У нас тоже еще на сегодня пожарить осталось.
Хочу еще свинину и говядину попробовать так замариновать.

Ляночка08 писал(а):

смотрела еще

Ляночка08 писал(а):

я так его и не попробовала.. надо не забыть

Свет, обязательно попробуй, уверена вам понравится.

Ляночка08 писал(а):

тоже вчера готовила

У меня еще на сегодня осталось.

irina-s писал(а):

Свет, обязательно попробуй, уверена вам понравится.

постараюсь

irina-s писал(а):

У меня еще на сегодня осталось.

я в обед остатки доела

Девульки, приветик!!!!
У нас солнечное утро , с утра навернула драников , и решила почитать че-нить мотивирующее про диету...

Ляночка08 писал(а):

ключевое слово-герой

Спасибо, Свет.

Olesya-abc писал(а):

С приездом

Спасиб, Олесик!

Olesya-abc писал(а):

так здорово на природе!

Красиво как!!! И цветы, и малина, и ты!!!!

Soya писал(а):

А потом, даже если пару лишних кг, это того стоит, ты своих повидала, зарядилась энергией

Да, Зой, дело в том, что я сильно не заморачиваюсь почему-то. По идее бы сесть сейчас на строгую диету, все же лето на дворе. А я смотрю, все тряпки еще как раз, и плюю на это дело. Лень заниматься диетами и вообще держать себя в руках.
А то что своих повидала, это так здорово!!!

Irina Divers писал(а):

У нас солнечное утро , с утра навернула драников , и решила почитать че-нить мотивирующее про диету...

почитала? помогло?

Irina Divers писал(а):

. А я смотрю, все тряпки еще как раз, и плюю на это дело.

потому и плюешь что вещи как раз

Ляночка08 писал(а):

смотрела еще- милая наивная комедия

Светуля, огромное спасибо тебе, я очень давно видела этот фильм, с удовольствием посмотрю еще, люблю такие фильмы.

irina-s писал(а):

Хочу еще свинину и говядину попробовать так замариновать.

Отличная идея, думаю будет лучше чем "классика".

Irina Divers писал(а):

решила почитать че-нить мотивирующее про диету...

Надеюсь рецепты, да еще с фотографиями ты не смотрела.

Irina Divers писал(а):

А я смотрю, все тряпки еще как раз

А говоришь поправилась. Тряпки -это хороший барометр, который не врет как весы.

Irina Divers писал(а):

А то что своих повидала, это так здорово!!!

Ляночка08
Светуля, спасибо тебе за наводку на рататуй. Сегодня сделала, запах стоит.

Soya писал(а):

Светуля, огромное спасибо тебе, я очень давно видела этот фильм, с удовольствием посмотрю еще, люблю такие фильмы.

Soya писал(а):

Надеюсь рецепты, да еще с фотографиями ты не смотрела.

Soya писал(а):

Светуля, спасибо тебе за наводку на рататуй. Сегодня сделала, запах стоит.

на здоровье,Зоенька!

Всем доброе утро!!!

Olesya-abc писал(а):

А мы в субботу ездили к друзьям на дачу за ягодами)))

красота!!! Олеся красотка!!!
irina-s
Ириша с едой! Нямка

Всем большое спасибо за переживание и пожелание! Мне лучше, хожу в чулке специальном - нога конечно же еще болит - особенно колено. На тренировки не хожу. скучаю за тренажерами, но что поделать)

Всех целую!

Ляночка08 писал(а):

я в обед остатки доела

Я не ела вчера.
Чего у тебя сегодня вкусненького?

Ирина Диверс писал(а):

решила почитать че-нить мотивирующее про диету...

И как мотивация?

Ирина Диверс писал(а):

я сильно не заморачиваюсь почему-то. По идее бы сесть сейчас на строгую диету, все же лето на дворе. А я смотрю, все тряпки еще как раз,

Раз одежда еще сидит как нужно, значить все нормуль, я бы тоже не заморачивалась.

Ирина Диверс писал(а):

А то что своих повидала, это так здорово!!!

Пулемет4ица писал(а):

Мне лучше, хожу в чулке специальном - нога конечно же еще болит - особенно колено

Пусть скорее все нормуль будет, Анют.

Pulemet4ica писал(а):

Всем большое спасибо за переживание и пожелание! Мне лучше, хожу в чулке специальном - нога конечно же еще болит - особенно колено. На тренировки не хожу. скучаю за тренажерами, но что поделать)

irina-s писал(а):

Я не ела вчера. Чего у тебя сегодня вкусненького?

не придумала еще..

Ляночка08 писал(а):

почитала? помогло?

Помогло. Вчера заменила один прием пищи на фрукты, ягоды. Сходила по жаре одну милю и не ела конфеты. Итог- 800 грамм за вчера.
Правда, конфеты не ела не потому что сила воли офигенская , а просто те, что привезла с России, включая и упаковку халвы, сожр ..... съела, а шоколад местный совсем неохота есть.
Девочки, приветик !!!

Soya писал(а):

Надеюсь рецепты, да еще с фотографиями ты не смотрела.

Ну, как же !!! Я их всегда смотрю, при любой диете.

Soya писал(а):

говоришь поправилась. Тряпки -это хороший барометр, который не врет как весы.

У меня вся летняя одежда куплена с таким фасоном, что плюс минус несколько кг, будет просто незаметно. Я же тертый калач, всю жизнь на диетах, научилась уже скрывать лишнее на боках и попе.

irina-s писал(а):

как мотивация?

Ир, начала перечитывать доктора Фурмана, он так все доступно объясняет, что и жрать шибко неохота. Сразу тянет на всякие полезности . Т.е и голодом морить себя не надо и в то же время нажратое уходит.
Я ж В России ела как не в себя, мне так все вкусно было, особенно черный хлеб с разными намазками, сырами, салями и др. Всякие шашлыки, пельмешки, пирожки...
А сладости какие, мама дорогая!

Irina Divers писал(а):

Помогло. Вчера заменила один прием пищи на фрукты, ягоды. Сходила по жаре одну милю и не ела конфеты. Итог- 800 грамм за вчера.

круто

Irina Divers писал(а):

Правда, конфеты не ела не потому что сила воли офигенская , а просто те, что привезла с России, включая и упаковку халвы, сожр ..... съела, а шоколад местный совсем неохота есть.

повезло

Irina Divers писал(а):

У меня вся летняя одежда куплена с таким фасоном, что плюс минус несколько кг, будет просто незаметно. Я же тертый калач, всю жизнь на диетах, научилась уже скрывать лишнее на боках и попе.

тоже правильно