Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

Драаастеее!!!!
Что то мала написали Сидю кофа пью с овсянкой и вас читаю

irina-s писал(а):

Таня, я беру иногда необработанную курагу и чернослив - очень это дорого. А в банках нет серы, зато там масло и консервант.

да-да,знакомо мне.я просто тебя спросила,зная твою приверженность ко всему здоровому Думала,ты ентот сладкий с добавками из банок не берёшь.
Я вот всё смотрю,смотрю...эта стевия,которую я беру,тоже всё равно подсластитель на основе стевии.Ничего без химии нету ужо.Да фиг с ним,наверное мы уже всё равно обхимиченные напрочь

irina-s писал(а):

а теперь еще стала 0,1% брать, так есть мне не вкусно его, но в выпечку или на творожное суфле-нормально.

я совсем обезжиренные не беру чем меньше жира,тем больше другой фигни...я думаю.и не вкусно мне вообще в последние дни опять у меня проблемма мне фсё надоело Отруби,курица,рыба,овощи-ничего не хочу уж итак стараюсь разнообразить меню своё. новые рецептики и всяко тако.но противная я до ужаса

irina-s писал(а):

Они тоже разные бывают. Таня, почитай, что пишут о продукте, перед тем как заказать. А то я много нехороших отзывов читала. Мои ,кстати, без всяких добавок.

хорошо,Ириш спасибочки

irina-s писал(а):

Вот такую.

я так просто на "поесть" каждую неделю почти делаю.Иногда мелко режу всё,иногда крупней люблю. Часто не пережариваю отдельно,а просто по порядку всё добавляю,слегка обжаривая. В России тоже любила,но там баклажан у нас не было,с кабачками так ели всегда. Люблю на гарнирчик В холодильнике ещё чашечка стоит,надо доедать

irina-s писал(а):

Уже пора.

опять не сделала вчерась нету настроения даже на овощи...чё тако?

irina-s писал(а):

Угощайтесь оладушками, девулечки.

какие хорошенькие! С ягодками внутри?

Гелинака писал(а):

опа!! какая краса, Тань это где рецепт?

http://forum.say7.info/topic53902.html
тута Галочка смотри.Тортик люблю это прям Не толстею от него очень лёгенький.

Гелинака писал(а):

как много и красиво и видно. что абалденно вкусно!!

эти тонкие коврижки мне вкусненько были.а большой кекс булкой тоже ничего,но как то теста мне там много

Гелинака писал(а):

девы я какая то совсем усталая, у нас плюсует уже 5 градусов, все тает и башка болит.

перемены погодные видать так долбАют

Гелинака писал(а):

у тебя ведь тоже есть торт у меня для него даже куплена пюрешка детская надо сделать

пропустила... ага,есть,Галь. В принципе получается по вкусу корж как ореховый.Я его делала как то своим родственникам на кофе.никто,вообще никто не понял,что это диетический торт

Гелинака писал(а):

сегодня налепила своим пельменей, Ваня помогал и мясо крутил и лепили вместе

какой умница сынулька у тебя,Галь Мой вот тоже лет до 14 помогал с пельменями довольно охотно,а потом как отрезало

Гелинака писал(а):

себе готовила просто капуста тушеная с курицей

завсегда вкусно!

Гелинака писал(а):

и коврижку на сковороде, с сыром плавленным и котлеткой так натрескалась, что деже не знаю, что буду ли чего на ужин здесь половина, я съела 2 таких

ну губа то не дура с каклееетой! сыыыр

Гелинака писал(а):

ну и не удавшийся багет на вид

нууу! если ЭТО не удавшийся Красавец по моему! Вот твои балдеют с хлебушком то!

Всем,привет!

Гелинака писал(а):

сегодня налепила своим пельменей, Ваня помогал

Молодец, сынуля!

Гелинака писал(а):

себе готовила просто капуста тушеная с курицей

Обажаю капусту.

Гелинака писал(а):

и коврижку на сковороде, с сыром плавленным и котлеткой

Ой, какая вкуснятина. А сыр сама делала?

Гелинака писал(а):

ну и не удавшийся багет на вид

Галинка, это вы "профис", видите какие то ошибки, а нам "простым людям" очень даже классный багетик!

Гелинака писал(а):

завтра планирую себе вареников ленивых дюкановских сделать.

Не забудь нас угостить.
Как твоя голова сегодня, Галинка?

Викона писал(а):

вообще в последние дни опять у меня проблемма мне фсё надоело

Слава богу, у меня такой проблемы нет. Овощи могу каждый день кушать, не одни и теже, конечно, но выбора хватает. Мясо и рыбу тоже люблю, а отруби для меня как хлеб, а он надоесть точно не может, тем более , когда готовишь его то оладями, то лепешкой, то просто хлебушком.
Я прямо рада, что мне все вкусно. Некоторые продукты или блюда ,если мне нравятся, могу каждый день есть. Например творожным суфле до сих пор не наелась.

Викона писал(а):

С ягодками внутри?

Ага, с годжи.

Буду сегодня кириные ляжки делать.
http://forum.say7.info/post474638.html#474638

Девочки,приветик.
Вот и я Пропащая

В Е Р О Н И К А писал(а):

Жалко что я не знаю сколько вешу. Сегодня в бане мне сказали, что я похудела.

Если так говорят ,значит точно похудела
Вероника,пока у тебя весов нет замеряй объёмы.Тоже радует.

irina-s писал(а):

Хорошая знакомая себе выписала, сказала 4 пакета, я ее попросила 1 мне отдать,

Это хорошо даже ждать не пришлось.

irina-s писал(а):

И не только. Еще для мороженого, шоколадных конфет, шоколадной намазки.

Молодец.
Я в магазине видела мороженое в пакетиках.Вот хочу посмотреть из чего.Может полезное

Dinga писал(а):

в командировку отправляли, вернулась я немного заболевшей, десны сильно опухли аж плакать хочется

Ой,Диночка-это так не приятно и больно.ХОРОШО ,ЧТО ТЕБЕ УЖЕ ЛУЧШЕ

Dinga писал(а):

это точно Вик, вот поправлюсь и тоже займусь спортом

Правильно.

Dinga писал(а):

Мне наконец то пришло сух молоко, кукуруз крахмал и фит парад в гранулах,

Ура!!!!!!

Dinga писал(а):

я начала пользоваться своими новыми ингридиентами,

И что тебе больше всего понравилось?

Гелинака писал(а):

ой я тоже страдаю по выпечке, хлебу и .. конфетам

Я тоже........А уже в который раз убеждаюсь ,что есть мне этого совсем нельзя((((((

Гелинака писал(а):

каша с отрубями и льном

Я тоже такую любдлю

irina-s писал(а):

Молочный дю-шоколад

Как настоящие конфетки Тебе они по вкусу нравятся?

irina-s писал(а):

Суп из тыквы

irina-s писал(а):

Рулет мясной с яйцом...

Такое тоже люблю
А в супе только тыква?

Викона писал(а):

Сварила себе варенько из замороженной клубники и яблока со стевией и добавила ванильный пуддинг_порошок ,туды.Ем теперя по утрам с творожным сыром на булочку и сверху варенько

Молодец ,Танюша

Викона писал(а):

Овсянное печенько с семечками и клюквой ох и люблю его

А рецептик где?))))))

irina-s писал(а):

Всем кто любит чернослив - советую сварить, вкусно и с апельсином , и без.

Спасибо,посмотрю.

Dinga писал(а):

На весах 72 кг, чувствую себя почти пушинкой))) после летних 76 кг

Молодец

irina-s писал(а):

Угощайтесь оладушками, девулечки.

Очень аппетитные

Гелинака писал(а):

завтра планирую себе вареников ленивых дюкановских сделать.

Я тоже люблю .А как их делать?

Викона писал(а):

Отруби,курица,рыба,овощи-ничего не хочу

Вот и у меня та же песня((((((((А хлеб как я поняла уже в который раз мне точно нельзя((((((или есть как отдельное блюдо иногда
У меня на весах 56.Худеть мой организм не желает.А зря.Иду на вечеринку от фитнес клуба в пятницу.Вот не знаю ,что одеть на себя красивую Либо мало всё, либо жир торчит некрасиво.Прям расстройство.Наряды у меня все на меня стройную.Видимо надо купить что то скрывающее недостатки.Что бы не расстраиваться.
Сегодня буду тыкву делать .Давно не делала.
Вечером иду на танцевальный марафон
А завтра хочу разгрузочный день устроить.Целый день на работе буду о еде некогда думать.Вот только ещё не решила какой.
Из вкусностей опять себе запеканку делаю.Отруби пока не хочу в выпечке ем с огромным удовольствием кашу.Она мне никогда не надоедает

*Виктория писал(а):

Вот и я Пропащая

И столько понаписала.

*Виктория писал(а):

Это хорошо даже ждать не пришлось

Ага, здорово! Она много заказывала, так что даже за пересылку не пришлось платить. Мое какао тоже вчера пришло, надеюсь, мне оно понравится.

*Виктория писал(а):

Как настоящие конфетки Тебе они по вкусу нравятся?

Да, но не до такой степени, что хочу много сьесть, мне в основном 2-3 штучки в день хватает, я раньше вообще шоколада мало ела.

*Виктория писал(а):

А в супе только тыква?

1 лук поджарить, +500г тыквы, имбирь, 400г воды,0,5 ч.л.порошка паприки,0,5 ч.л. порошка карри, щепотку муската , 2 кубика овощного бульона (у меня своя соль с овощами), варить 12-15 минут.
Добавить 200 мл сливок(молока), соль перец и пюрировать.
Я еще большую ложку натурального йогурта добавила.

*Виктория писал(а):

Видимо надо купить что то скрывающее недостатки.

Конечно купи, обновки всегда радость.

*Виктория писал(а):

Вечером иду на танцевальный марафон

Ух,ты, учавствовать будешь?

*Виктория писал(а):

Отруби пока не хочу в выпечке ем с огромным удовольствием кашу.

Это уже хорошо.

*Виктория писал(а):

А завтра хочу разгрузочный день устроить

irina-s писал(а):

Мое какао тоже вчера пришло, надеюсь, мне оно понравится

Я думаю ,что если найти золотую середину в пропорциях то понравиться.

irina-s писал(а):

1 лук поджарить, +500г тыквы, имбирь, 400г воды,0,5 ч.л.порошка паприки,0,5 ч.л. порошка карри, щепотку муската , 2 кубика овощного бул

Спасибо за подробный рецепт.Вот не уверенна на счёт имбиря Я его только в чай использую.

irina-s писал(а):

Конечно купи, обновки всегда радость.

Да надо купить что то не в обтяжку.Свободное,но элегантное.А то хожу как подросток переросток

irina-s писал(а):

Ух,ты, учавствовать будешь?

Да.Я буду чёртиком

*Виктория писал(а):

Я думаю ,что если найти золотую середину в пропорциях то понравиться.

Вика, я не боюсь много ложить, так как темный шоколад люблю, переживаю, что оно обезжиренное, вдруг как то на вкусе скажется. В общем, попробую.

*Виктория писал(а):

Вот не уверенна на счёт имбиря

Не бойся его, Вика, ложи для начала немного, тогда его и не чувствуешь, а вообще он только чуточку остроты придает.

*Виктория писал(а):

Да надо купить что то не в обтяжку.Свободное,но элегантное.А то хожу как подросток переросток

Уверена, купишь, то что надА!

*Виктория писал(а):

Да.Я буду чёртиком

Ой, йо, йой...

Викона писал(а):

Драаастеее!!!!

привет!!

Викона писал(а):

мне фсё надоело Отруби,курица,рыба,овощи-ничего не хочу уж итак стараюсь разнообразить меню своё

а мне ничего не надоела просто ко всему диетному хочется всего другого, есть хочу!!!!!!!!!!!

Викона писал(а):

Не толстею от него

Тань спсибо погляжу

irina-s писал(а):

А сыр сама делала?

Неееееееее. я на такое не способна купила он и не жирный

irina-s писал(а):

Как твоя голова сегодня, Галинка?

еще хуже, совсем разболелась, еще сегодня пришлось идти в больницу с машей, осмотр и пришщли под дождем, а они расписание изменили. меня чуть кондратий там не схватил. это была третья попытка посетить хирурга

*Виктория писал(а):

Я тоже люблю .А как их делать?

я так сегодня и не сделала, а завтра белковый день, вот рецепт, но мне точно понравятся я лю такое
http://forum.say7.info/topic70287.html

*Виктория писал(а):

Отруби пока не хочу в выпечке ем с огромным удовольствием кашу.Она мне никогда не надоедает

а я попеременке, и там и там люблю, вот бы еще было бы можно много, чтоб на все хватило сегодня была каша с клюквой

сегодня вот это сделала с карамельным аромиком
http://forum.say7.info/topic62767.html
вабче, вабче как мне понравилось!! я такое люблю!! завтра сфотографирую, не настраивается сейчас, темно
и курочку
http://forum.say7.info/topic76992.html

вкусно, очень

Гелинака писал(а):

сегодня вот это сделала с карамельным аромиком

у МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ((((((Видимо миксер не слишком мощный.
И ещё сегодня разбила в дребезги кофемолку((((((Так что теперь точно не смогу печь (((((((Теперь новую покупать надо а моя такая хорошая была.Так долго мне служила верой и правдой.Не уберегла.

Гелинака писал(а):

еще хуже, совсем разболелась,

Давай отдыхай больше.А то отпуск а ты болеть вздумала.Поправляйся скорей.

Гелинака писал(а):

это была третья попытка посетить хирурга

"Закон подлости" называется...

Гелинака писал(а):

а я попеременке, и там и там люблю, вот бы еще было бы можно много, чтоб на все хватило

Хорошо, что я кашки не варю - хлеб пеку или лепешки. Мне тоже бы побольше нужно было отрубей- на печеньки и кексики.

Гелинака писал(а):

сегодня вот это сделала с карамельным аромиком хттп://форум.сай7.инфо/тоpic62767.хтмл вабче, вабче как мне понравилось!! я такое люблю!!

Я уже несколько раз на этот рецепт смотрела, но что то не решилась делать.
Надо, наверное,пробовать.

Гелинака писал(а):

завтра сфотографирую,

Ждем.

Гелинака писал(а):

и курочку

Этот рецепт тоже в закладки взяла, думаю и мне понравится.
Классная курочка, Галь, получилась, такая зажаренная.

*Виктория писал(а):

у МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ((((((Видимо миксер не слишком мощный.

Жаль, Вика.

*Виктория писал(а):

И ещё сегодня разбила в дребезги кофемолку

Елки-палки, как обидно, когда тебе эта вещь нравится, а она сломалась.

*Виктория писал(а):

Не уберегла.

Вик, может такую же сможешь купить.

Я вот такую курочку делала.

http://forum.say7.info/topic70814.html

Привет

irina-s писал(а):

Чем нибудь полоскаешь?

Корой дуба надо полоскать.

Гелинака писал(а):

что мне плохо было вечером вот ведь я дурааааааааааааааа

Как я этим делом страдаю. Сегодня опять пастелы наелась. Съела бы одну, нет надо штук 5 за один раз.

Викона писал(а):

балансирую с очень полезным и совершенно не полезным

Ну что с этим поделаешь.

irina-s писал(а):

Всем кто любит чернослив - советую сварить,

Я люблю, буду делать.
Всем пока.
Некогда читать и писать. Может завтра.
Со всеми моими нарушениями я похудела еще на 500 гр. Весы постояли у батареи , прогрелись и стали показывать один и тот же вес.
Три человека мне сказали, что я похудела. Это лучше чем смотреть на весы.
Да и я чувствую себя стройняшкой.

Девочки,приветик.А куда все подевались
У меня сегодня на весах было 55.6 Не ела ничего вредного и вкусного вот и результат.Казалось бы откажись от хлеба и сладостей всяких и не толстей.Но я так долго не могу((((((Решила для себя есть вместо хлеба ,хлебцы.Они лёгкие и большие))))))))
Сегодня был разгрузочный день .Сидела на грече и кефире.Мне было не голодно.Вечером правда пришлось поесть овощи.Муж пришёл раньше с работы и гречу мою слопал а варить уже не могла есть хотела.Ну а кефиром сразу поняла голод не собью.Но думаю всё равно хорошо будет.
Галя ,я вот всё хочу у тебя спросить.Ты уже закончила диету или ещё нет?А как потом планируешь питаться?

irina-s писал(а):

когда тебе эта вещь нравится, а она сломалась

irina-s писал(а):

Вик, может такую же сможешь купить.

Да в том то и дело ,что такую не купить уже.У нас теперь продают не качественную бытовую технику.Как мне один раз сказали ,что делают теперь одноразовые товары .Что бы долго не служили.Сломалось и идёшь новую покупать.
У меня была просто безупречная и очень удобная.Ну да ладно что теперь горевать.Куплю новую.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Со всеми моими нарушениями я похудела еще на 500 гр

Это же здорово.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Да и я чувствую себя стройняшкой.

Вот и правильно.Так и надо о себе думать.

Всем приветик
Сколько вкусняшик у вас тут какие молодцы а у меня чего то осения хондра напала, ничего не охото, всё лень, спать охото постоянно ещё уроков куча, тренировки - время совсем не начё не хватает если чё я не далеко так тут.....в кустик

Всем привет!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Со всеми моими нарушениями я похудела еще на 500 гр.

Молодец, Вероника.

*Виктория писал(а):

У меня сегодня на весах было 55.6 Не ела ничего вредного и вкусного вот и результат

Ну, да, не ели бы мы ничего вредного, все бы стройняшками были.

*Виктория писал(а):

Сегодня был разгрузочный день .Сидела на грече и кефире.Мне было не голодно.Вечером правда пришлось поесть овощи

Викуль, молодчинка! Думаю, результат обязательно будет.

*Виктория писал(а):

Да в том то и дело ,что такую не купить уже.У нас теперь продают не качественную бытовую технику.Как мне один раз сказали ,что делают теперь одноразовые товары .Что бы долго не служили.Сломалось и идёшь новую покупать

Это так. У нас про это даже в газетах писали и по телевизору показывали.

*Виктория писал(а):

ладно что теперь горевать.Куплю новую

Порадуй себя покупкой и может тебе повезет.

Лора-а писал(а):

если чё я не далеко так тут.....в кустик

Приходи с нами поболтать, Ларис. А "Хандру" свою гони подальше, а то она такая, дай ей только пальчик...

Это вам на завтрак. Вкусно и диетично, с 1% какао.

http://forum.say7.info/topic67584.html

Пекла сегодня хлебушек с отрубями. Завтра буду капусту тушить.

Всем приветик))))))))
После разгрузочного дня вес 55.4.Я довольна.За день до этого тоже ела маленькими порциями и всё не вредное.Рыба,овощи,каша с отрубями,запеканка.Так ,что вес и не должен был особо упасть вниз.К тому же была на танцевальном марафоне,тоже сожгла много лишнего
Вот правда сегодня иду на вечеринку от фитнес -клуба.Они сняли ресторан ,будем отмечать день рождение клуба.Ну и заодно хелуин. Опять надо костюм готовить.Так там спиртное будет и лёгкая закуска.Так ,что завтра не знаю ,что на весах будет.Ну ничего будем двигаться дальше маленькими шашками.
Сегодня на завтрак делала оладушки с кабачком и йогуртом обезж.

Фотка правда не очень.Темно ещё было.

Лора-а писал(а):

Всем приветик

Приветик.ЗАХОДИ К НАМ ЧАЩЕ.Хоть на минутку.

Лора-а писал(а):

меня чего то осения хондра

Так бывает.Надо себя чем то порадовать.Или вот например в баню сходить а потом холодной водой окатиться.Очень помогает

irina-s писал(а):

Ну, да, не ели бы мы ничего вредного, все бы стройняшками были.

Это точно.Но у нас уже большие сдвиги в лучшую сторону

irina-s писал(а):

Викуль, молодчинка! Думаю, результат обязательно будет.

Спасибо.
[quote="irina-s"]Это так. У нас про это даже в газетах писали и по телевизору показывали.
Значит и у вас та же песня.
Да,куплю обязательно.Я подумывала купить измельчитель.Может найду в комплекте с кофемолкой.

irina-s писал(а):

Приходи с нами поболтать, Ларис. А "Хандру" свою гони подальше, а то она такая, дай ей только пальчик...

Точно,точно

irina-s писал(а):

Это вам на завтрак. Вкусно и диетично, с 1% какао.

Красота Спасибо.

Всем привет!

*Виктория писал(а):

Сегодня на завтрак делала оладушки с кабачком и йогуртом обезж.

Я как раз завтракаю, утащу у тебя пару штук.

*Виктория писал(а):

Вот правда сегодня иду на вечеринку от фитнес -клуба.Они сняли ресторан

Желаю тебе весело провести время, Викуль.


Девочки, у меня сегодня 69,3 кг на весах. УРА!!! Сама не верю.

irina-s писал(а):

Я как раз завтракаю, утащу у тебя пару штук.

Всегда пожалуйста

irina-s писал(а):

Желаю тебе весело провести время, Викуль.

Спасибо будет точно весело.

irina-s писал(а):

Девочки, у меня сегодня 69,3 кг на весах. УРА!!! Сама не верю.

Ух,ты!!!!!!!! Ты у нас молодец.Чему удивляться если ты твёрдо идёшь к цели.

привет!!

*Виктория писал(а):

у МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ((((((Видимо миксер не слишком мощный.

у меня миксер старинный, мне его еще в первый год семейной жизни подарили Мария называется может кто помнит вроде тогда только такие и были я немного подождала когда остынет и чуть поддстывать станет и усе получилось

*Виктория писал(а):

И ещё сегодня разбила в дребезги кофемолку((((

чего молола?
жалко

irina-s писал(а):

Надо, наверное,пробовать.

очень мне понравилось во первых и самое главное сладко ну и текстура меня устроила, а муж скивился, говорит на вату похоже ну

irina-s писал(а):

, Галь, получилась, такая зажаренная.

не она не зажареная, это паприка дает такой цвет классно же

В Е Р О Н И К А писал(а):

Со всеми моими нарушениями я похудела еще на 500 гр. Весы постояли у батареи , прогрелись и стали показывать один и тот же вес.

ух ты!! молодец, я почти в линейке отвес после ЧБЧ отличный был завтра у папы день рождения иду вес пополнять

*Виктория писал(а):

Галя ,я вот всё хочу у тебя спросить.Ты уже закончила диету или ещё нет?А как потом планируешь питаться?

ну как бы закончила, но разве в реале такое бывает? ем почти по Дю. иногда хлебцы таскаю, но так то все контролирую, выпечку очеееень редко, вся жизнь у меня должна быть или такая или опять 89 будет

Лора-а писал(а):

и чё я не далеко так тут.....в кустик

Давай выходи!!!

irina-s писал(а):

Вкусно и диетично, с 1% какао.

везет людям и такое есть, !!! ирина совсем у тебя все вкусно и диетно!!

*Виктория писал(а):

Сегодня на завтрак делала оладушки с кабачком и йогуртом обезж.

ах ты !! какая красота, мне и кабачек и тыкву дадут в выходные

irina-s писал(а):

Девочки, у меня сегодня 69,3 кг на весах.

Ирина все пойдкет счас по накатанной, не нарушай пока отвесы идут, не сбей струю

я вам еды притащила

http://forum.say7.info/post4907801.html#4907801
сделала ленивые вареники
http://forum.say7.info/post4907810.html#4907810

с соусом из жимолости

и сырники из остатков

мой обед капуста с котлетками говяжьими

ну и своим пироги

Маше бульки

побежал еще покажу потом, интересное готовлю [/quote]

Гелинака писал(а):

когда остынет и чуть поддстывать станет и усе получилось

Надо будет как то ещё раз попробовать.

Гелинака писал(а):

чего молола?

Отруби,орехи,гречу короче всё ,что нужно было в муку превратить или немного измельчить.
У меня большой стакан был.

Очень удобный был.Вот даже выбросить не могу.ЖАЛКО((((((

Гелинака писал(а):

ну как бы закончила, но разве в реале такое бывает? ем почти по Дю. иногда хлебцы таскаю, но так то все контролирую, выпечку очеееень редко, вся жизнь у меня должна быть или такая или

ВОТ У МЕНЯ ТА ЖЕ БЕДА.

Гелинака писал(а):

я вам еды притащила

Вот молодец.

Гелинака писал(а):

побежал еще покажу потом, интересное готовлю

[/quote]
Уже заинтриговала))))))))))))
А я сегодня себе опять запеканку делала.Ем пока,но знаю,что она мне очень быстро надоест.Надо какой то вкусный рецепт найти что бы чередовать.

Я ещё забегу перед вечеринкой.Надеюсь Галя уже покажет, что там вкусного готовила.

irina-s писал(а):

Девочки, у меня сегодня 69,3 кг на весах.

Я радуюсь за тебя.

Сколько вкусняшек наделали .

Завтра тоже что нибудь состряпаю.

*Виктория писал(а):

Ты у нас молодец.

Спасибо, Викуль.

Гелинака писал(а):

очень мне понравилось во первых и самое главное сладко

Галь, а чО, не покажешь?

Гелинака писал(а):

не она не зажареная, это паприка дает такой цвет классно же

Конечно!

Гелинака писал(а):

везет людям и такое есть, !!!

Галя, в магазине нетУ, в интернете с Дю сайта (магазина) заказала.

Гелинака писал(а):

Ирина все пойдкет счас по накатанной, не нарушай пока отвесы идут, не сбей струю

Спасибо, Галя. Сегодня такое ощущение, что я целый день ем, но ничего вредного. Боюсь завтра плюс будет. Посмотрим.

Гелинака писал(а):

я вам еды притащила

Все вкусно и полезно. Машины булки прелесть.

Гелинака писал(а):

побежал еще покажу потом, интересное готовлю

Ждем...

*Виктория писал(а):

Надо будет как то ещё раз попробовать.

Вика, правильно! Если что, сразу новый миксер купишь.

*Виктория писал(а):

Очень удобный был.Вот даже выбросить не могу.ЖАЛКО

*Виктория писал(а):

А я сегодня себе опять запеканку делала.

А что за запеканка? Просто творог, яйцо и сахзам? Что сверху налила?
Тоже хочу запеканку.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Я радуюсь за тебя.

Мне очень приятно, Вероника, спасибо.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Завтра тоже что нибудь состряпаю.

Давай и тащи нам, мы всегда голодные.

Тушеная капуста по Танюшкиному рецепту, обажаю ее.

http://forum.say7.info/topic63700.html

Всем доброго утра!

Приветик всем.
После вечеринки на весах 55.8.Я думала будет больше.Гуляли до 4утра.
Но отдохнули отлично.
Сегодня ем без вредностей.Посмотрим ,что с весом будет завтра.

irina-s писал(а):

А что за запеканка? Просто творог, яйцо и сахзам?

Именно так.Только в этот раз даже и яйцо не добавляла.Добавила немного йогурта обезжиренного.И ещё там немного изюма.

irina-s писал(а):

Что сверху налила?

Крем делаю из творога или йогурта+сах.зам+сух.молоко.Сверху посыпала какао.Мне он очень нравиться.

Всем привет!
Не долго я без 7 продержалась, вес сегодня 70,0 кг.

*Виктория писал(а):

Гуляли до 4утра.

Значит весело было.

*Виктория писал(а):

в этот раз даже и яйцо не добавляла

О, как интересно! Надо мне тоже без яйца попробовать.

*Виктория писал(а):

Крем делаю из творога или йогурта+сах.зам+сух.молоко.Сверху посыпала какао.Мне он очень нравиться.

Тоже такой себе сделаю.

Жареная куриная грудка


http://forum.say7.info/topic76992.html

Творожное суфле

http://forum.say7.info/topic67584.html

Яйца с тунцом


http://forum.say7.info/topic68926.html

Девчульки,привет!





Пара фоточек для вас со вчерашней прогулки Наконец то вроде закончила выставлять в своей темке про последний отпуск Теперь,надеюсь,почаще буду заруливать к нам в темку по утрам Кому интересно,смотрите тут

http://forum.say7.info/post4912100.html#4912100
Покоментирую днём,убегаю на работку Вес после выходных 75,3 никак я не стану стройняхой. Подумываю,как и Вика,прикупить новых одежд,что б не чувствовать себя совсем коровой.А то всё и отовсюду прёть и прёть
Всем желаю хорошего дня и замечательных настроений!