Худелка-трынделка «В поисках стройности!»

irina-s
Ирочка мне нравится морковку добавлять, а шпината в смузи почти не чувствую, его забивает апельсин и яблоко. Я с таким составом делаю, потому что не можно это на обед
Конечно я не отказалась бы от смузьки с другими фруктами

Приветики всем.
Я вчера вечером напекла беляшей, как же мой желудок просил схомячить хоть один, прям выл но я строго с ним сегодня на завтрак прям объелась)

приветик, девы. у меня сегодня мини-юбилейчик- два месяца как я начала худеть -в очередной раз ... за это время похудела на 4,9 кг-100г не хватило к пятерочке за второй месяц ушло всего 900г..и по обьемам 8 или 9 см..маловато..но буду надеяться что это после стремительного похудения первого месяца (когда было -4 кг с копейками и -29 см в обьемах) подтягивалась кожа и организм готовится к новому рывку

пошла вот утром- купила цветы завтра своему первокласснику на последний звонок


а себе ведерок прикупила декоративных у меня голубенькое такое есть еще -размером как желтое

Ляночка08 писал(а):

. за это время похудела на 4,9 кг

поздравляю!!!!!!!!!!!!

Ляночка08 писал(а):

купила цветы завтра своему первокласснику на последний звонок

красиво! нежно!

Ляночка08 писал(а):

а себе ведерок прикупила декоративных у меня голубенькое такое есть еще -размером как желтое

красивые ведерки..они маленькие?

Pulemet4ica писал(а):

поздравляю!!!!!!!!!!!!

спасибо

Pulemet4ica писал(а):

красивые ведерки..они маленькие?

да - небольшие самое большое наверное на грмм 300...но прикольныее-там много всяких и крашенные и не крашенные- еле выгнала себя оттуда..

прикол

Эта история произошла в начале 90-х годов в одном провинциальном городе.
Молодой человек не хотел идти в армию. И решил откосить по «дурке". Родственники нашли психиатра, который к тому же должен сидеть в медкомиссии. Психиатр запросил взятку в 2 тыс.$.
Парень собрал деньги с стал ждать звонка. Психиатр звонит и просит придти вечером с деньгами на кладбище, и ждать его у входа.
Парень приходит, ждет, вдруг с ближайшего дерева в леопардовой шкуре спускается психиатр, берет деньги, говорит "приходи завтра на медкомиссию и опять залазит на дерево. Парень воспринимает этой вполне спокойно мол "ну мужик с психами работает и сам наверно тронулся".
Утром приходит в военкомат, проходит медкомиссию, доходит до стола с психиатром. Психиатр формально его осматривает и говорит, "Здоров. Следующий". Парня злость взяла. И деньги отдал и в армию идти. И он прямо там поднял скандал. Он начал орать: "Вы жалкий взяточник. Да к тому же и жулик. Я же вам деньги заплатил".
В кабинете установилась зловещая тишина. Дело запахло статьей УК. Психиатр невозмутимо заявляет: "Что вы несете, ничего вы мне не давали". Парень: "А вчера кто из моих рук 2 штуки баксов получил". Психиатр: "Где?" Парень: "Как где?". "У входа на кладбище. ВЫ СПУСТИЛИСЬ С ДЕРЕВА В ЛЕОПАРДОВОЙ ШКУРЕ, ЗАБРАЛИ ДЕНЬГИ И ЗАЛЕЗЛИ ОБРАТНО НА ДЕРЕВО!!!".
Психиатр: "Опаньки. Извините, коллеги, сразу не распознал. Это оказывается мой клиент." Коллеги скучнеют, сенсации не получилось. Это просто очередной псих. Психиатр: "Молодой человек. Прошу Вас завтра придти ко мне на прием".
До парня наконец начинает медленно доходить суть произошедшего и он быстро сваливает с медкабинета...

Всем привет!

АНГЕЛ29 писал(а):

Ирочка мне нравится морковку добавлять,

Свет, вот сама удивилась, я думала мне с морковкой тоже понравится, она же сладковатая. Может просто сочетание не мое было.

АНГЕЛ29 писал(а):

а шпината в смузи почти не чувствую, его забивает апельсин и яблоко

Я чувствую, но когда немного добавляю, то пойдет.

АНГЕЛ29 писал(а):

Я с таким составом делаю, потому что не можно это на обед

Понимаю тебя.

АНГЕЛ29 писал(а):

как же мой желудок просил схомячить хоть один, прям выл но я строго с ним

Как же мы тобой гордимся! Удержаться от беляшей - это подвиг!

Ляночка08 писал(а):

девы. у меня сегодня мини-юбилейчик- два месяца как я начала худеть

Светочка, поздравляю.

Ляночка08 писал(а):

пошла вот утром- купила цветы завтра своему первокласснику на последний звонок

Цветы красивые! А как ты их сфоткала!!!! Очень классное фото получилось!
Я сначала подумала, что ты себе их купила... ну в честь юбилейчика. Ты их заработала.

Ляночка08 писал(а):

а себе ведерок прикупила декоративных

Как ты их используешь?

У меня вчера фотик не работал - не включался, а сегодня смузьку сделала, думаю, жаль сфотать не могу. И решила еще раз попробовать его включить, а он, как ни в чем не бывало - включился.
Правда, я сына уже попросила новый заказать. Пусть будет теперь, а то этот иногда борохлить начинает. 12 мая, 2 года ему было, только гарантия прошла.

Ляночка08 писал(а):

прикол

Девулечки, всем до завтра. Не скучайте.
Пишите и приносите вкусняшки.

я сегодня совсем не с диетическим завтраком

irina-s писал(а):

Свет, вот сама удивилась, я думала мне с морковкой тоже понравится, она же сладковатая. Может просто сочетание не мое было.

может быть.

irina-s писал(а):

Я чувствую, но когда немного добавляю, то пойдет.

капризная какая ты

irina-s писал(а):

Как же мы тобой гордимся! Удержаться от беляшей - это подвиг!

сама горжусь. Но вчера утром на весах был + сегодня не взвешивалась. Ну его нафиг

Ляночка08 писал(а):

за это время похудела на 4,9 кг-100г

поздравляю дальше так
Алечка как я рада что ку тебя всё хорошо
ПУСТЬ У ВСЕХ БУДЕТ ВСЁ ХОРОШО
Приветики

irina-s писал(а):

Светочка, поздравляю.

спасибо

irina-s писал(а):

Цветы красивые! А как ты их сфоткала!!!! Очень классное фото получилось!

спасибо- вообще на телефон фотала

irina-s писал(а):

Я сначала подумала, что ты себе их купила... ну в честь юбилейчика. Ты их заработала.

irina-s писал(а):

Как ты их используешь?

подумала что для фото смогу использовать -печеньки сложить например

irina-s писал(а):

У меня вчера фотик не работал - не включался, а сегодня смузьку сделала, думаю, жаль сфотать не могу. И решила еще раз попробовать его включить, а он, как ни в чем не бывало - включился. Правда, я сына уже попросила новый заказать. Пусть будет теперь, а то этот иногда борохлить начинает. 12 мая, 2 года ему было, только гарантия прошла.

новый тоже не помешает
ага техника любит ломаться когда гарантия заканчивается

ANGEL29 писал(а):

Я вчера вечером напекла беляшей, как же мой желудок просил схомячить хоть один, прям выл но я строго с ним сегодня на завтрак прям объелась)

я пропустила- Светик- ну ты молоток а я вечером 2 твоих кекса йогуртовых скушала- ну это я в процессе готовки -проверяла все равно было -100г сегодня учитывая что я вчера в макдональдсе обедала и ела чяизбургер и картошку и даже кофе с сахаром пила такой горький был что я не смогла так пить- хотя дома кофе без сахара пью видать я очень слабенько завариваю

ANGEL29 писал(а):

я сегодня совсем не с диетическим завтраком

ааа хочу- беляши никогда не готовила

ANGEL29 писал(а):

сегодня не взвешивалась. Ну его нафиг

ну и зря- вечером не нарушала- может и отвес был

ANGEL29 писал(а):

поздравляю дальше так

спасибо- ага- вошла во вкус уже и как-то своя система выработалась в питании


я ж тут киноа заказала -новомодная крупа -нашла рецепты- пошла на обед готовить

беляшиииии
хАчууу
домой поеду - своим закажу хоть одЫн беляшик

Ляночка08 писал(а):

ну и зря- вечером не нарушала- может и отвес был

я как глаза открыла, за беляшом побежала на весы ран встать не могу они стоят в моей комнате доча спит. А когда на весы встёш она просыпается они от моей тушки скрипят

Ляночка08 писал(а):

я ж тут киноа заказала -новомодная крупа -нашла рецепты- пошла на обед готовить

крупа не новомодная, давно известная.Просто мы про неё не знали. У меня всегда стоит киноа))) и воздушная тоже.
Кстати очень полезная и витаминная, безглютеновая

Ляночка08 писал(а):

спасибо- ага- вошла во вкус уже и как-то своя система выработалась в питании

это супер

Ляночка08 писал(а):

ааа хочу- беляши никогда не готовила

Pulemet4ica писал(а):

беляшиииии хАчууу домой поеду - своим закажу хоть одЫн беляшик

ой девочки так наелась вкусно то
я люблю тесто пропитанное мясным соком с луком

ANGEL29 писал(а):

я как глаза открыла, за беляшом побежала на весы ран встать не могу они стоят в моей комнате доча спит. А когда на весы встёш она просыпается они от моей тушки скрипят

ясно,светуль.я тоже взвешиваюсь в 8 утра- и если в 7 встаю - то до 8 жду

ANGEL29 писал(а):

крупа не новомодная, давно известная.Просто мы про неё не знали. У меня всегда стоит киноа))) и воздушная тоже.

ну я о том что не знали- да и уменя вот во дворе спроси у знакомых -они и до сих пор не знают о такой крупе

ANGEL29 писал(а):

У меня всегда стоит киноа))) и воздушная тоже. Кстати очень полезная и витаминная, безглютеновая

попробуем

ANGEL29 писал(а):

это супер

ANGEL29 писал(а):

ой девочки так наелась вкусно то я люблю тесто пропитанное мясным соком с луком

на здоровье

Смузи

Яблоко, апельсин, пол банана, 1 ст.л. молот. семян льна, 200 мл воды

irina-s писал(а):

Яблоко, апельсин, пол банана, 1 ст.л. молот. семян льна, 200 мл воды

вкуснаааа

АНГЕЛ29 писал(а):

капризная какая ты

Бывает такое. мне это уже Зоя говорила.

АНГЕЛ29 писал(а):

я сегодня совсем не с диетическим завтраком

АНГЕЛ29 писал(а):

ПУСТЬ У ВСЕХ БУДЕТ ВСЁ ХОРОШО

Ляночка08 писал(а):

подумала что для фото смогу использовать -печеньки сложить например

В 4 ведерка?

Ляночка08 писал(а):

ага техника любит ломаться когда гарантия заканчивается

Точно, знаем такое.

Ляночка08 писал(а):

я ж тут киноа заказала -новомодная крупа

Расскажешь.

АНГЕЛ29 писал(а):

я как глаза открыла, за беляшом побежала

АНГЕЛ29 писал(а):

У меня всегда стоит киноа)

Я еще не готовила ее.

АНГЕЛ29 писал(а):

наелась вкусно то

А я в последнее время не люблю в жиру жареное, нравится из духовки, но беляши, конечно, в духовке не сделаешь.

Все, сейчас точно ушла.

irina-s писал(а):

А я в последнее время не люблю в жиру жареное, нравится из духовки, но беляши, конечно, в духовке не сделаешь.

я их до золотистости в сковороде, потом на противень и запекаю почему то в сковороде мясо у меня не прожаривается

irina-s писал(а):

Я еще не готовила ее.

чего тянеш?

irina-s писал(а):

Яблоко, апельсин, пол банана, 1 ст.л. молот. семян льна, 200 мл воды

вкууусно

ANGEL29 писал(а):

вкуснаааа

ANGEL29
Света, твоя едааааа

жалко на системе нельзя киноа, вот стоит без дела

Pulemet4ica писал(а):

Света, твоя едааааа

irina-s писал(а):

Смузи

irina-s писал(а):

В 4 ведерка?

по очереди- а то что на фогто все время одно ведерко будет

irina-s писал(а):

Расскажешь.

ага.но готовить завтра буду сегодня другое готовила

ANGEL29 писал(а):

чего тянеш?

аа вкуснятина- Свет- а рецепты?

Ляночка08 писал(а):

а себе ведерок прикупила декоративных у меня голубенькое такое есть еще -размером как желтое

Светлана, а что с ведерочками делать будешь? Для декора??

Ляночка08 писал(а):

ВЫ СПУСТИЛИСЬ С ДЕРЕВА В ЛЕОПАРДОВОЙ ШКУРЕ, ЗАБРАЛИ ДЕНЬГИ И ЗАЛЕЗЛИ ОБРАТНО НА ДЕРЕВО!!

представляю такой номер

Ляночка08 писал(а):

два месяца как я начала худеть -в очередной раз ... за это время похудела на 4,9 кг-100г не хватило к пятерочке

Светлана, как так получилось? Совсем маленькие порции или физкультуры много?
На какой диете?

photo2011 писал(а):

Светлана, а что с ведерочками делать будешь? Для декора??

для декора, для фото

photo2011 писал(а):

представляю такой номер

photo2011 писал(а):

Светлана, как так получилось? Совсем маленькие порции или физкультуры много? На какой диете?

первый месяц считала калории- старалась больше 1200-1300 не набирать ну и плюс физкультура..сейчас калории счтаю день-через два..но вот хочу снова считать а то в этом месяце мало ушло..ну и бегаю вечерами на стадионе- по 30 мин...

Ляночка08 писал(а):

первый месяц считала калории- старалась больше 1200-1300 не набирать ну и плюс физкультура..сейчас калории счтаю день-через два..но вот хочу снова считать а то в этом месяце мало ушло..ну и бегаю вечерами на стадионе- по 30 мин...

молодчиночка какая
а если утром бегать?? я все собираюсь по утрам, перед работой!
и как калории считаешь?
постоянно взвешиваешь еще и порции свои?

Shony писал(а):

И вообще, на нас удача что-то со всех сторон сваливается! Так классно! Муж сказал, что я ведьма)))))))))))

Аля, муж прав! Мы притягиваем в свою жизнь абсолютно все , о чем думаем. Если думаем и мусолим в голове только плохое, будьте готовы это получить, если мечтаем о хорошем, причем в картинках. так , чтобы прочувствовать, что это у тебя уже есть. значит оно действительно скоро будет.
Я около 10 лет назад наткнулась на книги Вадима Зеланда, где он об этом пишет и , просто была в шоке, т.к. я люблю именно мусолить в голове что-то плохое, думать об этом , переживать по 100 раз, а надо было сразу себя перепрограммировать на хорошее.
Ты именно это и сделала, программировала себя на позитив! И маму свою тоже перепрограммировала, а детки твои с самого малолетства растут правильно, в позитиве!
Ты-умница и молодец!!! Пусть и дальше все будет хорошо в твоей семье!

irina-s писал(а):

Ирин, а я вот где то читала, что очень много воды- тоже не хорошо. А что профессор про это пишет?

Ириш, профессор пишет , сколько организм требует воды, столько и надо пить, если больше 2-х литров, значит организм сильно был обезвожен.
Это только начинать трудно пить чистую воду, а потом как по маслу идет. Мне вот даже вкусной она кажется сейчас. Из всех ранишных напитков оставила себе только горячий шоколад, но это традиция, которой я ни при каких диетах не изменяю. Кофе почти перестала пить, не тянет. Чай тоже. Смузи каждый день.
Тебе бы почитать вот эту книгу у профессора " Вода исцеляет, лекарства убивают".
Она полностью посвящена письмам читателей, которые пишут сколько воды они пьют в день, какие болячки вылечили, и как на них уже врачи плюнули в плане лечения, потому что ничего не помогало.
У меня есть ссылка на эту книгу, но с другого ресурса, там надо скачать, если хочешь брошу.
А вот тут можно сразу читать, но эта другая книга, которая объясняет. зачем вообще нашему телу нужна вода и почему мы болеем, когда наступает обезвоживание.
" Ваше тело просит воды"
http://www.flibusta.net/b/189191/read
А здесь , девочки, ( " Вы не больны, у вас жажда ") в 8 главе есть отличная статья про соль. Я лично не знала многие факты про нее и почему она полезна, всегда считала, что это вред.
http://www.flibusta.net/b/114964/read