Детки 2015. Болталка
Сообщение | Автор | |||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
28 Май 2018 3:48
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
M@riy@
что такое ПП??? |
||||||||||||
28 Май 2018 7:05
|
M@riy@
44 года Тольятти |
|||||||||||
😁 правильное питание
|
||||||||||||
28 Май 2018 13:49
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
M@riy@
А как это правильное питание без пончиков? 😂😂😂 сладости тоже полезны для организма!!! Я в фитнесс завтра хотела идти, а так плечо с шеей болят двигаться не могу. может произойдет чудо и до завтра все пройдет |
||||||||||||
29 Май 2018 12:06
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Какая красота И вкусно явно
Спасибо. Но Таюша у нас вот заболела, температурит, гингивит - воспаление десен. Сидим дома и лечимся. Муж еще тоже пятнистый немного
И как результаты? Срывы были? Как питалась? Мне тоже надо Я стараюсь, но слабо
Надо есть полезные сладости Например, мармелад, зефир, сухофрукты, можно чуток качественного шоколада... Но не много и в первой половине дня.
Прошло? Застудила, продуло где-то, наверное |
||||||||||||
29 Май 2018 12:54
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
почему именно в первой половине дня?
бедный ребенок, как она пьет? кушает? У вас там время вирусов? пускай Тая быстрее выздоравливает.
Болит не значительно, поэтому в фитнесс пойду и попробую сегодня ЛБТ, не знаю что такое для ног и живота какие то упражнения. |
||||||||||||
29 Май 2018 14:36
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Быстрые углеводы поднимут настроение и работоспособность. Они вряд ли отложатся на талии и бедрах лишними сантиметрами, так как будут израсходованы за день. А на ночь наелся сладкого и лег спать - все на боках будет.
Пьет и кушает, но не очень много. Визжит сильно, когда я ей десна гелями лечебными смазываю.
Да нет, хорошо, тепло, почти лето ж. Но вот хватанула где-то... ходим же в сад.
Спасибо |
||||||||||||
30 Май 2018 1:19
|
M@riy@
44 года Тольятти |
|||||||||||
Поддерживаю и согласна с Татьяной
я ем по одной дольке черного шоколада и/или фрукт на завтрак.
класс , но я пока не могу себе такое устроить (
здоровья тебе Лера
выздоравливайте скорее
у меня минус 14 кг. срывы, конечно , но я не считаю что это срывы - это жизнь не возможно все время сидеть на одной гречке и куриной грудке. я люблю еще и гастрономическое удовольствие получать. по питанию, кушаю так: утром: сложные углеводы и фрукты/ягоды. обед : сложные углеводы/животный белок/овощи ужин : животный белок / овощи перекусы: кефир 1% или творог обезжиренный (я не люблю совсем мертвые продукты, поэтому я ела и с 5 и с 9% жирности). еще, я кофе молотый с молоком пью. ну и перерывы между едой чтобы не больше 4 часов были. как то так) А для поддержки боевого духа мы с подружками ( нас не много, всего 4) создали группу в ватсапе и кидаем туда отчет по весу утром ) с фото на весах) и фото каждого приема пищи плюс крин отчета по ккал из програмки по подсчету ккал. очень помогает и дисциплинирует. |
||||||||||||
30 Май 2018 1:31
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
да, логично. не задумывалась.
у нас тоже еще каникул нет. вот эта неделя, а потом до 20 июля в школу. ой, как мне в фитнессе понравилось буду ходить. ходили с девченками сегодня на занятия, Жуков изучали и гусениц делали из бусинок. довольные потом шопинг сделали, даже я себе обновки купила платице такое красивое яркое, полосатое и очки солнечные завтра на пикник нас позвали, с Алисиной одноклассницей и будущими Мелиссиными поедим в лес. Ох, люблю каникулы |
||||||||||||
31 Май 2018 13:32
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Ого, минус 14 кг за 50 дней - круто
Молодцы А у подружек какие успехи?
У нас в саду каникул нет, круглый год можно ходить, только летом группы часто объединяют, разные воспитатели на заменах, все в отпуска ходят. Но сад работает.
А кто ж их не любит |
||||||||||||
31 Май 2018 17:46
|
M@riy@
44 года Тольятти |
|||||||||||
Лера, как прошёл пикник?
А у нас Погода испортилась, стало холодно и осень ветряно. Танюш, круто конечно , но вот мой живот живёт своей жизнью ..., как было 8 мь месяцев беременности так и осталось (((( А у подружек тоже хороший результата , у одной -14, у двух других по 5 и 6 кг. И знаешь, та подруга у которой - 14 кг ( Как и у меня) жестко соблюдает , я бы даже сказала диета у неё а не ПП ( если хочешь в личку пришлю ее рацион) А я так не жескачу |
||||||||||||
01 Июн 2018 14:06
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Ну не может быть
Не, спасибо, к жесткачу я пока морально не готова
А пришли свой рацион, если не трудно Всех с первым днем лета !!! |
||||||||||||
02 Июн 2018 14:36
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
M@riy@
ого! какая ты умничка!!! супер! а сколько сбросить надо??? ливень был, не пошли на пикник В детской комнате играли весь день ой, девченки, пошли мы вчера с детьми в пицерию отметить день защиты детей. И так получилось, что моя карточка не работала и мне пришлось мужа вызывать с работы и ждать с детьми в пицерии. Дети вели себя хорошо, достали куклы и играли. Тут с другого конца зала на меня стала орать женщина и просить меня заткнуть Мелиссу и конечно оскорблять меня и ребенка. но ей это показалось мало и присоединился ее муж Стал меня выгонять, а я уйти не могу счет не оплачен. Они позвали официантов, что бы те меня выперли и менеджера звали... Девочки, я как дурочка сидела и молчала, делала вид, что ничего не происходит, что бы не волновать детей... мне до сих пор от ситуации так плохо в внутри какие же они сами не воспитанные, ничего им моя двух летка не сделала... сами хамы , агрессивные и неадекватные. бывают же люди... Танечка, как здоровье твоих деток??? Как Таюшка? |
||||||||||||
03 Июн 2018 1:54
|
M@riy@
44 года Тольятти |
|||||||||||
Лера, сочувствую тебе . Здорово что девочки вели себя спокойно и им было хорошо. А на таких глупых и неадекватных людей не обращай внимание , я часто просто игнорирую других и не вступаю в диалоги, лучше увести ребёнка и спокойно обсудить ситуацию если он заметил что что-то не так. Я не люблю когда моему ребёнку делают замечание чужие люди , знаешь , типа: ой, какой большой и плачешь ... вот , правда , сразу пнуть охота 😡
И сама никогда не делаю замечаний чужим детям , единственное мимо насилия пройти не могу . Последний раз мы гуляли всей семьёй а парке, был хороший день обеденное время почле дождя, мальчик ( он младше семена) покатался на карусели и не хотел уходить , он плачет и бабушка оставляет его одного и уходит со своей маленькой собачкой на лавочку. Мальчик сидит в луже на асфальте и горько рыдая, зовёт бабушку. Мы с мужем наблюдаем ... Проходит мимо взрослая тётя и говорит малышу : - «ты чего плачешь? Сейчас милицию вызову ! Не плачь!» бабушка на подходит . Я не выдержала , взяла игрушку, подошла к мальчику и спрашиваю , хочешь со мной поиграть? А он сидит , пальчики грызёт и бабашку зовёт ! 😭 и только после того как я заговорила с ребёнком эта «коза» пришла со словами « зайчик , ну что ты так орешь, я же говорила что в луже сидеть нельзя !» вот Мама и папа работают в спокойствие сынок с бабушкой , а бабушка садист ! И знаете сколько я таких бабушек на юге наблюдала ?! Очень много!! Любящих бабушек детям и добрых взрослых рядом |
||||||||||||
03 Июн 2018 5:49
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
какой кошмар! ужас! Я представляю как больно за ребеночка, когда ему такое говорят. Какие же многие взрослые сами не воспитанные, а наровят малышам свои нравы навязать... тьфу тьфу в Англии первый раз с такими неуважительными персонами встретилась... у меня бывало на оборот, Мелисса конфету просит, а я не покупаю, какая нибудь старушка подойдет и спросит, а можно я ей тогда куплю? я говорю "спасибо, она еще маленькая для конфет" грустную ты историю про малыша в луже рассказала эх... меня реально этот случай выбил из колеи, не могу в себя прийти. Фотосессию мне муж сегодня устроил, что бы я отвлеклась Сейчас покажу фоточку, которая мне понравилась. У меня реально такое состояние- залезть под одеяло и что бы никто не трогал ток дети не дают мне это сделать, залазят ко мне и довольные: "о, мама, мы с тобой в палатку играть хотим!" и начинают беситься. |
||||||||||||
03 Июн 2018 5:56
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
03 Июн 2018 10:55
|
M@riy@
44 года Тольятти |
|||||||||||
Лера, какая ты красивая 😍 и яркая , летняя
Муж молодец 👏 |
||||||||||||
03 Июн 2018 13:19
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
M@riy@
Спасибо |
||||||||||||
04 Июн 2018 4:54
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
Девченки, а чем вы занимаетесь на выходных семьей?
У нас завтра последний день каникул. Боюсь будет сильная жара и не знаю чем занять своих пупсов, так как и я и Алиса очень тяжело переносим солнечную погоду но вдруг произойдет чудо и сегодняшняя жара была последней Мы сегодня что бы сбежать от жары, ездили на водопад. я первый раз увидела водопад и была в восторге |
||||||||||||
04 Июн 2018 16:55
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Это случайно не бывшие русские? Наши так могут А так забей, разотри и забудь, на всех нервов не напасешься
Спасибо, ничего. Завтра планирую Таю в сад отправить, засиделась дома.
Супер Такая яркая фотка
Частенько ездим к брату мужа в деревню, или так в городе/пригороде придумываем культурно-развлекательную программу, в Минске и окрестностях есть, где погулять...
Красота, такая природа M@riy@ Спасибо за присланный в личку рацион. Это у тебя не жесткач? Как по мне, то скромно очень ты питаешься... Кое-что на вооружение возьму. |
||||||||||||
04 Июн 2018 19:46
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
Прокопович Татьяна
А что у вас в Минске для деток есть? Организовывают праздники? А деревня это хорошо, мои девченки были бы счастливы
Спасибо
Вот сегодня ищем там гостиницу 😂 что бы все выходные насладиться природой.
правильно |
||||||||||||
07 Июн 2018 14:13
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Да куча всего, в ТЦ да, праздники бывают. Ну и так есть, где погулять, всякие парки, зоопарк, по окрестностям Минска поездить, по музейным комплексам старинных народных ремесел и промыслов, или куда на озеро... я молчу уже про цирк и театры. Если поискать, то можно найти развлечение на выходные для всей семьи. Все ж не в тундре живем
Но там из развлечений фактически только батут на улице, песочница не ахти, ну и игрушек там у племянниц мужа много. А нас вирусняк все не отпускает, немного температурила Стеша, у нее тоже гингивит, как у Таи, но не так явно, муж вчера начал тоже немного температурить плюс горло ему болит, мне вот тоже сегодня горло заболело Вроде все мелочи, но неприятно, лечимся. |
||||||||||||
07 Июн 2018 17:58
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
Прокопович Татьяна
ой, как не приятно да, по кругу вирус пошел. Выздоравливает, мои хорошие! не полейте |
||||||||||||
11 Июн 2018 16:41
|
Прокопович Татьяна
41 год Belarus |
|||||||||||
Вот и до меня вирус добрался: температура и воспаление десен, плюс еще и горло болит Теперь я лечусь |
||||||||||||
12 Июн 2018 2:32
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||
Прокопович Татьяна
ничего себе как заразно 😖 как вы, солнце? А мне сестра посылочку из России прислала матрешку, картинки с достопримечательностями России, книг... аж в Россию захотелось. И Алиска тоже все уши прожужжала, когда поедим. Ах, эти визы... я бы из Беларуси и России не вылазила сча скину фоточки нашего отдыха на выходных. В следующие муж работает, наверное просто на площадках поедим покататься, девченки очень просят. |
||||||||||||
12 Июн 2018 2:54
|
Per4iks
37 лет UK |
|||||||||||