Диета Дюкан. Часть 5

Доброго всем вечерочка Я начну издалека

Фрау Ксю писал(а):

Татьяна-66 писал(а): Кстати в блины добавила одну ложечку псиллума А я добавляю чайную ложку в блины Диетические от Али (мои любимые! ) - прям человеческие блины получаются!

Ксю, мне тоже понравились от Али блины Правда пекла всего 2 раза и фотика не было под рукой, а блины долго не лежали
А на что пси влияет? Прямо вкус другой что ли? или блинов больше выходит я все никак не начну его использовать, наверное пора уже

Зайчиришка писал(а):

запеканку трескаю, спасибо! на тему ленивых сырников которая!

Красивая запеканка, Зай
а я методом проб и ошибок поняла, что запеканки с СОМом это не моё, не нравится вкус почему-то так что с крахмалом и творопышем рецепты буду домучивать)) а сухое молоко почти не использую почему-то, надо будет как-нибудь Иришкиных(Дайверс) творожных кексов испечь

Валенки писал(а):

Свет, вкусный хлеб? Хочу попробовать, а то все батон белого от Татошки пеку. Присматриваюсь....

Мне понравился я же по черному вообще хлебу больше была ещё в той жизни поэтому вместо пшеничных ржаные отруби там у меня

Валенки писал(а):

Свет, а ты астрологией увлекаешься? А гороскопы составляешь?

Только увлекаюсь, Валюш, но гороскопы не составляю, просто люблю отслеживать некоторые закономерности
Можно любому свою натальную карту составить вот тут http://astro-online.ru/natal.html
и почитать общие рекомендации, а о скоплениях планет в знаках, тригонах и тд. это только спец скажет
И еще гороскоп совместимости знаков от Т.Борщ очень люблю-все совпадает Хоть он и идет несколько вразрез с привычными нам представлениями о совместимости
http://www.liveinternet.ru/users/wselennaj/post260977028/

Валенки писал(а):

с кремом и высота больше будет

А у меня наоборот после пропитки кремом медовик шире получается

Валенки писал(а):

Mel'nica Света параллель с Машей, которая с медведем, провела из-за моих вопросов. Вот и боюсь... с кем еще сравнят

Я ж любя

м@рыся1976 писал(а):

а то уже как домовенок Кузя

Марин, аватарка!

Алла/Виталина писал(а):

Получила я подарок и поздравления к празднику За что Людмиле огромное спасибо

Вау круто, Алл!!! С подарочками тебя!

Валенки писал(а):

мой аж в 2 армиях отслужил )))

Настоящий мужчина заслужил праздник

Зайчиришка писал(а):

с отвесом!

м@рыся1976 писал(а):

класс,поздравяю!!!

Валенки писал(а):

Не на всех это правило распространяется? Вон у тебя какой отвесище

А я с Луной договорилась Девочки, спасибо конечно но это не совсем отвес, это у меня ушел привес

Валенки писал(а):

а как ты будешь решать проблему сладкого?

Нету у меня такой проблемы
мне много не надо-последнее время некогда - только творог с сахзамом и корицей, а так только крем-пудинг, блины или лимонный мусс

Зайчиришка писал(а):

творожок с сахзамом и какавой или коврижку шоколадную???

типа того Зай про коврижку забыла я - все же хлеб побеждает пока

Рыжулик писал(а):

1кг йогурта 1,5%, выход сыра 300 гр

Насть, решила я погуглить на эту тему - там такие формулы есть - мама дорогая нашла 3 простых варианта расчета:

1 вариант. Для сыра и творога:
Вес молока разделите на вес творога и умножьте на жирность молока
В твоем случае:
1000:300Х1,5=5%

2 вариант.
Основная формула расчета:
W,%= (m жира ×100%)/(m полученного продукта)
Где, W – массовая доля жира (жирность) в полученном продукте, %;
m жира – масса жира, сконцентрированная в полученном продукте, г;
m полученного продукта – масса полученного продукта, г.

в твоем случае m жира равна: 1,5% - это 1,5 г на 100 г, значит в литре йогурта 15 г жира
W,%=(15х100%)/300 = 5%
вот здесь все доступно написано http://www.vkusnota.info/forum/index.php?topic=3697.0;wap2
Но! это если считать, что в сыворотке совсем нет жира. А этого точно мы не знаем
3 вариант.
Если все же считать, что в сыворотке есть немного жира. Например считается(из каких-то таблиц )) что при изготовлении творога жирность 100 г сыворотки - 0,2% Хотя наверное от жирности исходного продукта это тоже зависит. Если считать так же:
У тебя из 1 кг йогурта вышло 700 гр сыворотки 700/100*0,2=1.4 гр - это жир, ушедший в сыворотку.
Тогда считаем что в литре йогурта 15 гр жира минус 1,4 г будет 13,6 гр жира в твоем твороге, делим на 300 гр получаем на 100 гр продукта:
13,6:3=4,5%
Не такая уж большая разница Выбирай, какой больше нравится

Veta писал(а):

По поводу жирности

Ну вот Светик уже все по-быстрому разъяснила, а я тут умничаю

Фрау Ксю писал(а):

А сегодня взвешалась и бац.... вижу, что да, вся вселенская вода скопилась во мне! ...+1,2кг..

Ксю, ну ты как скажешь
На аватарке такая нежная

Veta писал(а):

Мы еще болеем

Светик, ну что ж такое напасти какие-то
Долечивайтесь и выздоравливайте поскорее
Ты на авке симпатяжка!

стр 152

ЛюдМила@ писал(а):

если вес не уходит то уходят обьемы

ХЗ что у меня происходит. Если у меня отвес, то и объемы прямо зрительно уходят, а если у меня привес, то он виден в объемах Хожу много, пью еще больше. К эндокринологу ходила 2 месяца назад, похудеть есть куда, в прошлом году было на 5 кг меньше. Вот что такое?????? Посмотреть бы на менюшки стройняшек Татьяна Анисимова Танюшееечка золотце, красотулечка, добрююююлечка, умничка пожаааалуйста, покажи менюшки , хотя бы на неделькуууу В личку? чтобы тут не мешать?

Татьяна-66 писал(а):

персик мой, кажется, собирается цвести первый раз

У бабушки было много персиковых деревьев Когда цвели, это было что-то волшебное...

Edita писал(а):

Не вешай нос,все получиться. Ты как чередуешь? Чисто белковые дни делаешь?

Спасибо, Татьян. Я как бы не вешаю... Я просто в ярости Чередую 1/1, а Чистый белок не делаю, думала, что только на закрепе Надо?

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, хвастаюсь - две недели работы и около 1/3 схемы отшито.

Просто невероятно как из простых вещей получается произведение искусства

LiraSirin писал(а):

У меня тоже "период вышивания".

Какие же вы мастерицы

ЛюдМила@ писал(а):

я картину бисером

Даже и представить не могу такую красоту

Фрау Ксю писал(а):

встаю в 4.20 каждое утро... для меня это ужасть!

Это временно?

Фрау Ксю писал(а):

не расстраивайся, подождём ещё!

Нечё меня жалеть! Не заслужила я!!!

Mel'nica писал(а):

Мне понравился я же по черному вообще хлебу больше была ещё в той жизни поэтому вместо пшеничных ржаные отруби там у меня

На вкус и цвет... Но попробовать надо. Спасибо.

Mel'nica писал(а):

Только увлекаюсь, Валюш, но гороскопы не составляю, просто люблю отслеживать некоторые закономерности

Очень интересненько. Полезла смотреть.

Mel'nica писал(а):

Я ж любя

Mel'nica писал(а):

мне много не надо-последнее время некогда - только творог с сахзамом и корицей, а так только крем-пудинг, блины или лимонный мусс

Блин, я уже и творог сократила до 200-300 гр в неделю.... Не понимаю, почему я стою

Mel'nica писал(а):

крем-пудинг... лимонный мусс

Все это у меня держит воду

ЛюдМила@ писал(а):

Привет моей веснушечке

ЛюдМила@ писал(а):

с необычной сказкой Морозко

Капец кое как поняла

Валенки писал(а):

Где тут пукающий смайлик?!

тебе икающий нужен от страха

Валенки писал(а):

По рассчетам ДД, я должна скидывать за неделю 1 кг.

Наврал дядя ДЮ тыкнем его палкой

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, хвастаюсь - две недели работы и около 1/3 схемы отшито.

Чумовая вышивка

LiraSirin писал(а):

У меня тоже "период вышивания".

Блииин вот вы молодцы девчули

ЛюдМила@ писал(а):

Она кстати в ОК сидит!!!! я видела ..... а к нам не идет !

может у нее как у меня все включено ,а сама деловая по делам или спит (это я про себя)

Mel'nica писал(а):

Можно любому свою натальную карту составить

полезла за картой

Доброе утро!

Валенки писал(а):

Не понимаю, почему я стою

А у меня качели, туда-сюда, в общем топчусь на месте. И тоже не понимаю - почему?
Новая порция колбаски к завтраку. Угощайтесь!

Татьяна-66 писал(а):

Новая порция колбаски к завтраку.

Спасибо,я по ходу одна тут с утра самая голодная

Алла/Виталина писал(а):

я по ходу одна тут с утра самая голодная

Не одна, я уже каши навернула и чайку с колбаской

Всем привет!
Голодным - завтрак.))

Татьяна Анисимова писал(а):

LiraSirin Жень, я тебя в инстаграмме подсмотрела, пёся твой это чудо чудное!!!! И вышивка там есть. Клёвая

Фрау Ксю писал(а):

Встретимся, походу, ты я и Рыжулик!... ....что-то больше никто не отреагировал

Я бы с большим удовольствием))

Приветики, девочки!!!

Mel'nica писал(а):

Прюветик, дамочки! Я вас пытаюсь догнать но, как выяснилось, безуспешно Не люблю, когда я не в тренде, ой не в теме Но каждый день какие-то дела Когда муж дома

А я уже , Светлана, привыкла, что когда муж дома, то не желательно при нем вышивать, вязать и т.д. .... Не ворчит конечно, но понять дает, что не нравится, что на чем то с концентрированно мое внимание, а он видать обделенным вниманием чувствует себя

Natasssha писал(а):

классика жанра - вылетел из заднего кармана джинсов

ох, уж эти карманы ... Хорошо, что полет без последствий оказался . Надо видать с джинсами завязывать отношения, на юбочки совсем переходить

Natasssha писал(а):

блин, вроде и понятно всё Светик, с авочкой тебя!! ну хороша!!!! и чего за картинкой пряталась??

Рада, что понятно рассказала))) Спасибочки, Наташа! Вот видишь осознала всю серьезность моих отношений с вами, девочками и выползла . Вы же первые у меня, девочки, а так я в кустах всегда везде была

Natasssha писал(а):

я в эти выходные выгуляла свои лыжи в Карелии

А фоточки будут?

Доброе утро !Женечка, у тебя как всегда вкусненько и красиво!
Валюша ,ну вот и причина ПЕРВУЮ СТРАНИЦУ ЧИТАТЬ отправляем!!!!!

Валенки писал(а):

Чистый белок не делаю, думала, что только на закрепе

Mel'nica писал(а):

но это не совсем отвес, это у меня ушел привес

Эх нету на вас Рунечки !!

Алла/Виталина писал(а):

Покажусь обязательно Торжественно клянусь

Так запомнили))) А еще помнится, туники кто то шил и не показал Или я пропустила столь волнительный момент

Алла/Виталина писал(а):

ну а шо там овес есть и немного пшенички ,и фсе

ну хоть правду говоришь, что грешишь запрещенкой

ЛюдМила@ писал(а):

большая ,например до г. Великого Устюга одного районного центра где Вотчина Деда Мороза 500 км я там не разу не была, но мечтаю . И много различных наречий послушайте Вологодский говорок

Тоже хотелось бы побывать, да деткам показать, это же такая сказка... Старшей дочи хоть и 11 лет скоро, а всё равно еще верит и НГ ждет всегда, дни считает сколько осталось)))

Veta писал(а):

а он видать обделенным вниманием чувствует себя

бедные ж они несчастные ,совсем обделенные

Veta писал(а):

, туники кто то шил и не показал

заныкала сейчас выложу

Валенки писал(а):

Тоже так думала... пока не встретила свою свекровь - почему в шапке, почему без шапки?! Лотерейный билетик, блин!!!

Валентина, согласна на все 100% с тобой. Бывает подход хоть ищи, хоть не ищи, а человек сразу, как то не так настроен на тебя... И хоть, что делай, не поможет. У меня вот, как по жизни, либо любят, обожают, уважают,либо наоборот терпеть не могут)))

Edita писал(а):

Свет,У меня не только зауршал,пошла смотреть что в холодильнике есть.А чуть не забыла,красотка ты однако Выздоравливайте.У твоей малышки с зубками все впорядке?

Не, а я сдержалась и не устроила набег на холодильник. Хотя есть хотелось . Я по ночам как то стараюсь не лопать, да и баиньки обычно раньше ложусь, а вчера на сериал " золотая клетка"наткнулась случайно и сон пропал))) Сегодня тоже полуночнить буду, следующие серии смотреть.
Таня, не не зубы у малой. Все 20шт давно уже вылезли, а остальным рановато пока еще. Зараза просто прилипла какая та, сегодня уже муж с температурой и кашлем, хотя неделю держался. Малой антибиотик поменяли, так сегодня играет сидит, да и покушала хоть, а вчера спала весь день, силенок совсем не было

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, хвастаюсь - две недели работы и около 1/3 схемы отшито.

Татьяна,супер, какая красота . Ждем-с целиком теперь произведение. Сколько по времени занимает творение чуда такого? Я вот вижу быстро относительно, особенно дочкам, а вот с вышивкой бисером зависла, картина большая, только 1/4 одолела за пол года. Ну я правда и вышиваю, как говориться" раз в год под НГ " . То малой в садик работы разные делаю, то старшей, а это так время свободное тратит(((

Veta писал(а):

Тоже хотелось бы побывать, да деткам показать, это же такая сказка

Светлана такая мечта у многих, там очень здорово, огромная елка по середине дворца стоит и зайцы вокруг бегают и еще много чудес ,разных только не по карману многим ,цены особенно в сам праздник зашкаливают снять комнату на сутки до 5 тыс и ( не факт что с удобствами ) доходит ,продукты все в пересчете на доллар т.к. иностранцев много посещает ну и москвичи Перед Н.Г. целые составы ж.д. формируют так там такие очереди все в основном на сбор денег направлено ,"как стук так и рупь"

LiraSirin писал(а):

У меня тоже "период вышивания". Два из трёх выходных дня вышивала почти все время Вот что получается

Вау, какие цвета , очень-очень красиво))). И когда же успеваешь, и вкусняхами нас кормишь и рукодельничаешь?!

Фрау Ксю
Вот не понимаю , как такой эффектной мадам, с обворожительной улыбкой могли дать позывной" вибратор"? Чей то они как то не подумавши однако!

ЛюдМила@ писал(а):

такие очереди все в основном на сбор денег направлено

Это понятно,целая индустрия За то сказка

Veta писал(а):

Veta

Добавила фото в альбом ,чтобы здесь не захламлять,я еще тот папараци

Фрау Ксю писал(а):

Встретимся, походу, ты я и Рыжулик!.

Я тоже не против уже который год собираемся ,может ты всех сподвигнешь на сбор дюшек только на такой длительный период не загадываю дожить бы до следующего понедельника ТТТ(шутка..)

Mel'nica писал(а):

А на что пси влияет? Прямо вкус другой что ли? или блинов больше выходит я все никак не начну его использовать, наверное пора уже

Тоже вопрос интересует этот. Так что ждем подробнейшего рассказа от вас девочки
LiraSirin
Доброе утро! я к тебе на завтрак

Татьяна-66 писал(а):

Доброе утро! Новая порция колбаски к завтраку. Угощайтесь!

Доброе утро, Татьяна! Спасибочки, кусочек утащила себе, голод утолила

ЛюдМила@ писал(а):

Светлана такая мечта у многих, там очень здорово, огромная елка по середине дворца стоит и зайцы вокруг бегают и еще много чудес ,разных только не по карману многим ,цены особенно в сам праздник зашкаливают снять комнату на сутки до 5 тыс и ( не факт что с удобствами ) доходит ,продукты все в пересчете на доллар т.к. иностранцев много посещает ну и москвичи Перед Н.Г. целые составы ж.д. формируют так там такие очереди все в основном на сбор денег направлено ,"как стук так и рупь"

Эх, еще больше захотелось на красоту посмотреть... Цены кусаются конечно... Как говорится хочешь удобства, красоты, впечатлений денюшку плати. Это везде так, в любом уголке планеты, зарабатывают люди, как могут. В Алтае например " туризм" так сказать основной заработок для многих. Отдыхали летом, 3000 в сутки за домик летний, не особняк, но с удобствами и с кухней, с малой прям вообще кухню надо было, ей же и кашку сварить утром надо и супчик в обед...

Алла/Виталина писал(а):

Добавила фото в альбом ,чтобы здесь не захламлять,я еще тот папараци

Алла, а ты думаешь, шо я одна про туники помню ?! Всем интересно, любопытно

Veta писал(а):

. В Алтае например " туризм" так сказать основной заработок для

У нас в жемчужине так сказать Казахстана сутки отель до 70 тыс тг ,т.е. 15 тыс рубл

Алла/Виталина
Алла, какие красоточки с дочулей все красивенькое такое, особенно в горох где , ты давай не бросай, рукодельничай, получается очень очень даже хорошо