Диета Дюкан. Часть 5

Татьяна Анисимова писал(а):

У него летняя шуба до пола))))) Серьезно) Но ему бедному все равно жарко!

Классно доберусь когда нибудь по любому Писала как то про весы диетические яблоко небольшое 34 калории,0,6 хлеб ед,0,01 гр белка,142 килодж,0,25 углевод,0 холестерина,0,01 г жира,общий вес 2,3 гр Так для информации

Всем приветик!
С этими праздниками выпала из форумской жизни и походу угнаться не могу за вами)))
С прошедшим вас девоньки)

Татьяна Анисимова писал(а):

Нет =) У него летняя шуба до пола))))) Серьезно) Но ему бедному все равно жарко!

, бедный-бедный , не загару, не прохлады ему старенькому

Veta писал(а):

а тут Наташа , как выскочет....

блин, я себя уже каким то чертом из табакерки ощущаю
мной, как бабайкой, жрушек пугаютЬ

ANGEL29 писал(а):

да эт я пробовала когда на диете не была а щас ток слюну пустила

аа, ну ладно тогда, слюни попускать иногда можно

ANGEL29 писал(а):

как башкенция пройдёт, так сразу.

выздоравливай скорее

ANGEL29 писал(а):

может булкой подкупить?))

я ширатаки с печеночной подливой наелась, мне все булки мира по-фигу

ANGEL29 писал(а):

руки в ноги и .

беги, Света, беги

Татьяна Анисимова писал(а):

Да, да. Наташа, ты слышала ЧЁ те говорят ?

да я и так почти всегда в платюшках, у мну всего одни джинсы

Татьяна Анисимова писал(а):

Накосячила, сказала. По попе получила, и по кругу =)))

надо как-то разорвать этот круг, только вот как ????

Алла/Виталина писал(а):

не не не ,плюшки я не ела

Алла/Виталина писал(а):

Когда достигнем все желаемого веса,сразу слопаем весь торт ДА?

и опять худеть ????

Алла/Виталина писал(а):

Беги Света Беги

Алла/Виталина писал(а):

ай да я ,ай да молодец

шо, стыдно???

Татьяна Анисимова писал(а):

У него летняя шуба до пола)))

гипюровая????

Алла/Виталина писал(а):

общий вес 2,3 гр

?????????????

Противоза писал(а):

С этими праздниками выпала из форумской жизни и походу угнаться не могу за вами)))

ну давай, рассказывай как на духу, как праздник, удался????

Natasssha
Что ты, что ты, мы тебя любим, ты хорошая у нас блюдешь нас всех, раслабону не даешь...

Ой, не могу , Дедушка Мороз представился в гипюровой шубе... с небритыми, волосатыми ногами Представте, как отрастить можно, за столько лет то???

Natasssha писал(а):

ну давай, рассказывай как на духу, как праздник, удался????

ну больше не нарушала))) ттт
Так что в воскресенье смотрела как все с аппетитом налегают на вкусности и толстеютьь а сама ела голубцы)))
Все довольны в общем)))

Veta писал(а):

Что ты, что ты, мы тебя любим, ты хорошая у нас

Veta писал(а):

Дедушка Мороз представился в гипюровой шубе... с небритыми, волосатыми ногами

у тебя тоже богатая фантазия ???

Противоза писал(а):

ну больше не нарушала))) ттт

молодечик!!!!!!!

Natasssha писал(а):

как бабайкой, жрушек пугаютЬ

Natasssha писал(а):

шо, стыдно??

немножко или множко

Natasssha писал(а):

общий вес 2,3 гр ?????????????

пардон это в унциях недоглядела 65 граммм

Veta писал(а):

в гипюровой шубе... с небритыми, волосатыми ногами

в красных стрингах

Наташа, Алла, чую в следующем году подарочков от Дедушки не дождемся мы... Обидется ведь может

Алла/Виталина писал(а):

немножко или множко

должно бы быть множко

Алла/Виталина писал(а):

пардон это в унциях недоглядела 65 граммм

а вон оно в чем дело то

Алла/Виталина писал(а):

в красных стрингах

ещё одна с боХатой фантазией

Veta писал(а):

Наташа, Алла, чую в следующем году подарочков от Дедушки не дождемся мы... Обидется ведь может

да ладно, он добрый.. да и забудет к Новому году, он же старенький и моразм с годами крепчает

Natasssha писал(а):

да ладно, он добрый.. да и забудет к Новому году, он же старенький и моразм с годами крепчает

Добрый день

ЛюдМила@ писал(а):

Валюша ,ну вот и причина ПЕРВУЮ СТРАНИЦУ ЧИТАТЬ отправляем!!!!!

Сходила, почитала и ... запуталась Нашла про чередование, про ЧБ и БО , а про дополнительный Чтстый белок не нашла Пожалуйста, ткните носом!
Меню сегодняшнее ( пишу с граммами, т к есть подозрение, что тиграм мяса не докладывают)
З. Кофе, 1/4 часть от Татошкиной булки белой+соленая рыба 100, крем-чиз обезж.
О. Кур грудка запеч 100, тофу 150, корниш 2 шт, укроп ( все заливаю водой и добавила ложку кетчупа, как суп получился), 3 мал конф на сорбитоле.
У Зерн творог+йогурт+изолят , вышло под 500 гр.
Усе

Natasssha писал(а):

гипюровая

Латексная!

Валенки писал(а):

Нашла про чередование, про ЧБ и БО , а про дополнительный Чтстый белок не нашла

не, Валь, ЧБЧ надо делать с этапа "закрепление", на чередовании не надо, всё правильно

Валенки писал(а):

пишу с граммами, т к есть подозрение, что тиграм мяса не докладывают

мне бы было мало
а творог обезжиренный??? а изолят у тебя какой ????
а ты как чередуешься???

Валенки писал(а):

Латексная!

Девочки, дюшечки, ауууу!!!! Где все попрятались то? Поди вкусняшки лопаете и мне не показываете?

sharmel
хороший лозунг такой!

Валенки писал(а):

Латексная!

Во еще одна рискует без подарка НГ остаться Или думаешь, что Дедок наш с Сантой не договорится и с подарочком будешь?!

Валенки писал(а):

Нашла про чередование, про ЧБ и БО , а про дополнительный Чтстый белок не нашла Пожалуйста, ткните носом!

Так я и имела в виду чередование ЧБ и БО ни о каком то дополнительном ЧБ речи не шло . ,я поняла что ЧБ не делаешь только БО

Veta писал(а):

Дедушка Мороз представился в гипюровой шубе... с небритыми, волосатыми ногами

Валенки писал(а):

Чередую 1/1, а Чистый белок не делаю, думала, что только на закрепе

Валюша, что ты имела в виду поясни ,как чередуешься 1-1
На стр1 этап чередования
2) не забывайте, что на смешанном этапе нужно чередовать белковые дни (потребляем лишь белки) с белково-овощными (потребляем и белки, и овощи. Но основа рациона-белок), пока не достигнете желаемого веса.

Veta писал(а):

Дедок наш с Сантой не договорится и с подарочком будешь?!

Пусть даже и не надеется

Валенки писал(а):

Латексная!

Вот фантазерки! вы ему еще вместо посоха плеточку дайте!

м@рыся1976 писал(а):

ему еще вместо посоха плеточку дайте!

Еще одна претендентка бесподарочная Девчули кто нибудь определял в организме процент жира и воды.?Как это делают?

Natasssha писал(а):

надо как-то разорвать этот круг, только вот как ????

Алла, рви этот порочный круг!

Veta писал(а):

небритыми, волосатыми ногами Представте, как отрастить можно, за столько лет то???

Алла/Виталина писал(а):

в красных стрингах

Валенки писал(а):

Natasssha писал(а): гипюровая Латексная!

Ну да, ну да. Латексная шуба красного цвета в облипку ... А летом ёлка высыхает...осыпается, остаётся только ствол, который ему служит шестом) и теперь не детки водят хоровод, а сам дед кружит вокруг да около кружит и борода назад!!!!