Диета Дюкан. Часть 5

Татьяна-66 писал(а):

Адыгейскую обожаю, другие не пробовала)) Попробуешь, потом расскажи как тебе?

Это соль с приправами?

Татьяна-66 писал(а):

Как же ты так!!!! Как сейчас ты?

Ну так лежу дома,как будто состав с углем разгрузила .

Алла/Виталина писал(а):

Это соль с приправами?

Да, с разными специями и травками.

Алла/Виталина писал(а):

лежу дома,как будто состав с углем разгрузила .

Бедняжка! Лежи отдыхай и поправляйся скорей!

Это мой Английский сеттер - Апрель!

Kapri писал(а):

Подарки друг другу дарите!! Мне у вас очень нравится!

В следующий раз давай с нами подарочками обмениваться. Думаю на Новый Год опять соберемся поиграть в Снегурочек-Снежинок.

Kapri писал(а):

Это мой Английский сеттер - Апрель!

Ух ты, охотник! На охоту его возите?
Алёна, сколько у тебя собак?

Доброе утро!
Алла/Виталина Не болей!!!
А у меня бессоница откуда-то "нарисовалась". Полночи заснуть не могла, а теперь огромную кружку кофе выпила, но без ожидаемого эффекта. Чувствую, день будет ещё тот))
А на завтрак сегодня каша С удовольствием съела))

Татьяна-66 писал(а):

но только по норме, не больше!

ем по норме.никогда не превышаю.

Татьяна-66 писал(а):

Что за консерва?

тунец.состав тунец,соль.

Татьяна-66 писал(а):

Продолжай спокойно диету и не переживай, у всех бывают качели и застои

только начало,а организм меня уже проверяет. еще эта дурацкая цифра 60.никогда ее не получается спокойно перешагнуть.

Алла/Виталина писал(а):

Позавчера легла спать.очнулась в больнице ближе к обеду

Алл, это как это так????!!!! А от чего такое случается? Напугалась? Какие рекомендации теперь тебе дали? Как оберегаться?

Алла/Виталина писал(а):

ничего не производим и

Работала я с Казахстаном именно в направлении ткани, было это таааак лет 7 назад ( а сейчас я супер молода!). Думала, мож за это время что изменилось??? В Туле в основном китайские ткани, нарасхват

Verensia писал(а):

.Я к вам за помощью в питании.

Привет, Вер. Смотри, что Людмила мне писала

ЛюдМила@ писал(а):

минимум белка, необходимый человеческому организму,-это 1 г белка на 1 кг веса. Чтобы худеть за счет белка надо больше его есть-хотя бы 1,5-2,5 г.

И я вспомнила, что как раз хорошо худела, если обязательно сьедала минимум 150-170 гр мяса-рыбы за один прием пищи. В день выходило приблизительно 100 гр белка, сюда не считала кефир/молоко/йогурт. Начала больше есть мясного. Будем посмотреть, как говориться. И обязательно мясного нужено на завтрак, обед и ужин. Ну или как получится, только в день ~ 450-500гр.

Татьяна-66 писал(а):

Его надо в ноготочки втереть и полировать.

Этот воск только для полировки или еще что включено??? Укрепляет? Защищает?
Девченки!!!! Забыла вас всех поблагодарить за советы по-поводу шиллака!!! Спасибо ВСЕМ огромное, за ваше внимание

Татьяна-66 писал(а):

прям вчера весь день телефон м

И я... И я

Kapri писал(а):

Английский сеттер - Апрель!

А вот эти, мои собаки Обожаю больших и прогонистых, нравиться грация, когда бегут не могу глаз оторвать. У меня доберман была. Из тех, что первые, они были по фактуре ближе к гончим, чем как сейчас к бойцовым. Обожала смотреть ее бег , а у сеттеров В струну вытягиваются и легкое дуновение ветерка используют для бега и баланса. Это симфония красоты и грации

LiraSirin писал(а):

Чувствую, день будет ещё тот))

Доброго утра . А что за запеканочка?
Всем привет! Выходите болтать!

Валенки писал(а):

это как это так????!!!! А от чего такое случается? Напугалась? Какие рекомендации теперь тебе дали? Как оберегаться?

Скорее не поняла,врач выписала новый инсулин давай говорит сократим на одну иньекцию в сутки ,вобщем всю дозу будем колоть вечером а не на 2 раза разбивать,я как умная прочитала в тырнете все и вечером уколола,оказалось ,что надо постепенно переходить,как обьяснили потом.Мой эндокринолог этого не сказала.Оказалось перебор ,накладка одной дозы на другую. хорошо что дома муж был,так реально страшно вдруг чего,а дома никого и дверь железная

Валенки писал(а):

Казахстаном именно в направлении ткани, было это таааак лет 7 назад (

Так ты выходит все знаешь

Валенки
Валюш, и у меня был доберман, такой пес был замечательный, 12 лет прожил. Люблю крупных собак, но в квартире им тяжело. Вот если будет у меня отдельный дом с большим участком, обязательно заведем собаку большую. Но мне и маленькие нравятся, как у Жени, например, и еще те которые на медвежат похожи!

Алла/Виталина писал(а):

Девочки доброе утро .я тут развлекалась,как могла, сутки провела в реанимации.Позавчера легла спать.очнулась в больнице ближе к обеду гипо кома.2й раз в жизни.Похудела на 2 кг за это время quote="Валенки"]вас же вроде как и Китай ближе и сами хлопок выращиваете ))).

Алла,ты что творишь? У тебя малая.Ты сколько лет уже болеешь, как же ты сиптомы упустила. И давай заканчивай с диетой, тебе необходимы углеводы.Ах жалко что мне на работу,я б тебе сейчас.... Держи глюкозу и яблочный сок всегда дома.

Наташаааааааа,выходи будем Алле клизму делать.Угробит себя эта не послушная.

Девочки здрасти

Валенки писал(а):

А что за запеканочка?

"Ленивый" сырник))

Edita писал(а):

тебе необходимы углеводы.Ах жалко что мне на работу,я б тебе сейчас.... Держи глюкозу и яблочный сок

Углеводы я ем по любому ,в том то и дело что симптомов не было ,заснула и все болею 16 лет вроде все знаю,,не не не клизму и так делали лечат по старинке,очищая весь организм,2 л марганцовки в желудок и клизму,вот и лишние 2кг убежали из меня с дикими воплями

LiraSirin писал(а):

завтрак сегодня каша

Как всегда Женя все вкусно

Приветик всем

Татьяна-66 писал(а):

Девочки, сегодня получился новый рецепт блинчиков

Классный рецептик, Тань! особо учитывая то, что скоро Масленица все такие дю-кулинарки стали, рецепты придумывают прямо на ходу)) а может выложить как-нибудь на форуме,чтобы не затерялся рецепт, и вообще, чем больше наших рецептиков тем лучше и вкуснее нам стройнеть!

Natasssha писал(а):

у меня гости начинаются завтра вечером

Наташ, а вот скажи... когда у тебя в выхи - то гости, то баня, то концерт...как ты держишься, чтоб не сорваться?
Я вот женщина слабая и за компанию могу...почти что хошь могу

Natasssha писал(а):

покажи поближе, а заинтриговали

Вот такое лохнесское чудовище правда оно не страшное)) а дочка в нем динозаврика распознала, очень она их любит и даже книга большая толстая про них есть(попросила на 1 сентября в подарок ) она сказала что это брахиозавр

и еще мне вчера тоже пришла открыточка от Людмилы с теплыми пожеланиями Людочка, спасибо тебе большое, так приятно!!!!
Только сейчас заметила-там на заднем плане наш Форум конечно же и Валюшкина аватарка запечатлилась

Natasssha писал(а):

огда мне на почте вручили коробищу весом 7,3 кг, я хотела Зайца грохнуть потом дома, когда распаковывала и доставала все новые и новые сокровища, хотела и покусать её и всплакнуть и обнять

Натуль, теперь ты понимаешь, как Ксю себя чуйствовала, получив на НГ твою посылищу

Natasssha писал(а):

шоколад, сушки, мюсли и !!!! кроличьи уши

Natasssha писал(а):

USBшный космонавт - подсветка для компа/ноута

Круть какая!!!!

Natasssha писал(а):

дальше выуживаем вот такую конфету

Самая лучшая конфета для меня
Заяц так постаралась все с такой любовью!!!

Рыжулик писал(а):

Моя Весна Танюша Edita

Настюш, поздравляю!!!
Танюша молодец!!! все такое нужное для кухни, для диеты, для того, чтобы вкусно худеть и хорошо выглядеть

Фрау Ксю писал(а):

У меня - Магендарм гриппе... Хз, что это за грипп.. в России такого не было! У нас говорили - расстройство желудка или что то в этом роде... Плюс ещё температура - 38..

Ксюнь, ну где ты это подцепила хотя это бывает в конце зимы-у нас называется ротовирус или по-русски кишечный грипп. Ну да, соблюдать диету при таком раскладе непросто...молочку нельзя..выздоравливай давай ты на больничном??скоро же в Прагу, надо быть в форме

Фрау Ксю писал(а):

Это я для племяшки делала.

Красотулечка какая я думала миньоны только мальчики бывают ребенок меня просветил

Татьяна Анисимова писал(а):

Светочка! Отчетик за мной! Я все помню! Прости, замоталась сегодня

у всех бывает)) не извиняйся, ремонт дело такое)) просто девочек заинтриговала они и ждут чего-то невероятного)) а там все обычное, тебе только описАть все в красках как ты умеешь

Татьяна Анисимова писал(а):

ФитПарад #1 это супер вещь! Наконец то я напилась чая без химозного привкуса. А то чай не пью с сентября

Ну мы ж тебе говорили, что есть такой сахзам я тебе заказала на пробу, думала, что может не понравится, на вкус и цвет же...а потом ты написала на форуме, чтоб не можешь выбрать по вкусу сахзам, а большую 400 гр упаковку я себе уже открыла, знала бы могла послать тебе побольше но если что, ты пиши, я пришлю

sharmel писал(а):

В общем Весна у меня из славного города Краснодар, а зовут я так понимаю Аркадий

Это моя Снегурочка мне тоже Дед Мороз посылочку посылал

sharmel писал(а):

Общий план)

куча чудесных подарочков

sharmel писал(а):

Красивая и главное большая девочковая чашка.. Крассивая, но главное там Мерри Поппинс летит, точно она!))

На лабутенах-нах)))

sharmel писал(а):

И наконец тадам!!! Мне есть чем отметить праздник!!

Класс!!! мы пили на НГ - очень вкусное

Алла/Виталина писал(а):

сутки провела в реанимации.Позавчера легла спать.очнулась в больнице

Аллочка вот это да!!! Поправляйся!!!! А кома это сколько сахар? до 20? у меня свекровь с диабетом была, я кое-что об этом знаю..но у нее 2 типа был. Насчет диеты нашей-надо тебе скорректировать систему питания, чтобы найти что-то оптимальное между Дю и диетой для диабетиков, чтобы не было таких проблем, хотя я так понимаю, это может быть достаточно непредсказуемо...

Verensia писал(а):

Я к вам за помощью в питании.Я знаю что вес может стоять от того сто привыкает к новому весу,от стрессов-недосыпов и т.д

Вера, во-первых: у тебя стресс и недосып, недосып это один из факторов стояния веса.
у тебя ЧБ? так-то меню нормальное, но мяса бы добавить, к тому же крабовыепалки, консервы достаточно соленые, и из-за этого может быть еще задержка воды. Творог, молочка нормальной жирности? И что за рыбка? Может быть мало по объему ешь? Белка надо много, чтобы вес уходил
Еще момент: если у тебя вес долго держался на отметке 60, организм его "запомнил" часто на такой точке бывает стояк, надо просто ее пройти
и если на атаке ушло достаточно много, то организм перестраивается и в первое время вес может колебаться на незначительных отметках в плюс-минус, но при этом объемы могут уходить

Татьяна-66 писал(а):

Какие перчики? Почему не знаем???

Татьяна-66 писал(а):

сижу тут на кухне в пять утра и радуюсь твоему отчету, как будто сама посылочку получила!

И я за других всегда больше радуюсь, отношусь к тем, кто подарки дарить любит больше, чем их получать))

Kapri писал(а):

Это мой Английский сеттер - Апрель!

Алена, какие красивые собаки у тебя!!! Я очень собак люблю У меня была русский спаниэль... А у мужа раньше эрдельки. Ты профессиональный кинолог? Чем занимаешься-разведением, дрессировкой?
Как диета? Ты на чередовании? как вес уходит?? Я тоже в Машу решила поиграть Задавай вопросы, если что а так на 1 страничке есть ффсё! У нас да, душевно тут А это ты на фото? классно выглядищь!

Алла/Виталина писал(а):

я как умная прочитала в тырнете все и вечером уколола,оказалось ,что надо постепенно переходить,как обьяснили потом.Мой эндокринолог этого не сказала.Оказалось перебор

все мы, блин, привыкли по тырнету лечиться, потому что многие считают, что на врачей надежды нет, наверное

LiraSirin писал(а):

А на завтрак сегодня

всё вкусно А чего не спится -весна?
Женя, всё забываю написать- с новой авкой тебя! симпатюля
А хде фотки со встречи выпускников? ждем-с...
Сама с собой поболтала пошла дела делать

Mel'nica писал(а):

А чего не спится -весна

Понятия ни имею

Mel'nica писал(а):

с новой авкой тебя! симпатюля

Спасибочки!

Mel'nica писал(а):

А хде фотки со встречи выпускников? ждем-с...

Не, я плохо выхожу на фото

Mel'nica писал(а):

Творог, молочка нормальной жирности? И что за рыбка? Может быть мало по объему ешь?

молоко 1.5 %.творог 0 и 0,2 %.пару раз за 2 недели использовала творог 1% т.к другого не было.но в основном 0%.рыба-горбуша.есть скумбрия,ее боюсь из-за жирности.

Mel'nica писал(а):

Еще момент: если у тебя вес долго держался на отметке 60, организм его "запомнил"

видимо в этом и проблема.я всегда 60 весила.как я жду 59.аж во сне снится. эх,будем ждать.надо еще наверное замеры сделать.по ним смотреть результат.
Валенки
спасибо.по пробую мяса добавить.

Mel'nica писал(а):

А кома это сколько сахар? до 20?

гипо до 2х гипер до 28 и выше

Mel'nica писал(а):

она сказала что это брахиозавр

Похож тоже изучали динозавров

Алл,всю смену за тебя переживала .Ты мужа своего обучи,что делать в таких случиях. А у тебя глюкогена нет?Чтоб уколоть если что.Надеюсь тебе обьяснили как колоть сейчас.И давай прекращай худеть,ты и так хороша,думай о своей доче красатуле.

А мне пришла открыточка от Людмилы)! Спасибо, дорогая, за внимание и теплые слова!))
А вот посылочки от Весны моей нет

Алла/Виталина писал(а):

.Оказалось перебор ,накладка одной дозы на другую.

Это надо быть подкованной по всем вопросам, чтобы задавать нужные вопросы

Татьяна-66 писал(а):

такой пес был замечательный

Ты права, им тесно в квартире ...

LiraSirin писал(а):

"Ленивый" сырник))

Mel'nica писал(а):

а может выложить как-нибудь на форуме,чтобы не затерялся рецепт,

Правильно! Поддерживаю

Mel'nica писал(а):

Наташ, а вот скажи... когда у тебя в выхи - то гости, то баня, то концерт...как ты держишься, чтоб не сорваться?

Тоже всегда интересовал этот вопрос ))), или ты только Дю еду в холодильнике держишь, и гостей угощаешь? А по кафе-шмафе?

Mel'nica писал(а):

и за компанию могу...почти что хошь могу

Стала по выходным отдельно от мужа обедать Даже наши десерты не помогают Из-за чередования стала забывать мужу гарнир готовить , пока не жалуется

Mel'nica писал(а):

она сказала что это брахиозавр

Mel'nica писал(а):

Валюшкина аватарка запечатлилась

Все! Теперь я останусь в твоей истории

Mel'nica писал(а):

ждут чего-то невероятного))

Ждем, ждем очевидного и невероятного

LiraSirin писал(а):

Не, я плохо выхожу на фото

Какие твои годы! Научится улыбаться перед зеркалом и всего делов С улыбкой во весь рот всегда хорошо выходит!!!! Я когда приехала, училась улыбаться, потому как каждый считал своим долгом подойти и сказать мне, чтобы я улыбалась - на улице, в метро, в магазине. Видно, отпечаток тяжелой русской доли отложился на моей физии ))).

Verensia писал(а):

рыба-горбуша.есть скумбрия,ее боюсь из-за жирности.

Вообще даже и не парься! Рыбка жирная самое та И для кожи, и для волос-ногтей, и для настроения, и для ДД!!!

Verensia писал(а):

по пробую мяса добавить.

Не обязательно мяса, просто высчитывай, чтобы белка в день было больше 100гр. В инете полно табличек по содержания БЖУ в продуктах.

Edita писал(а):

,всю смену за тебя переживала .Ты мужа своего обучи,ч

Муж знает что делать,глюкоген не выдают.Да все будет хорошо

Валенки писал(а):

отпечаток тяжелой русской доли отложился на моей физии )))

Учись сверкать зубами

Алла/Виталина писал(а):

Учись сверкать зубами

Уже На всех фото улыбка от уха до уха На авке старая. Надо просто растянуть губы и попытаться выглядеть естественно дружелюбной))). Уже на автомате