Вопросы по системе-60.

с молоком на обед можно, на ужин-если в варианте есть молочка, а между приемами пищи мне кажется по системе нельзя, будет считаться перекусом. Но раз вы кормите малыша, тут надо индивидуально смотреть, чтобы и ему хорошо было

девочки,добрый вечер!
принимайте новенькую и сразу с "умным вопросом"..как то не решилась на официальный сайт (нервы дороже и обтекать перед компом не хо..).
В списке продуктов на обед можно гречку и рис,а вот совместить гречку и рис? И еще, бобвые нельзя совмещать с группой "мясные продукты",а о совмещении бобвых с рисом не сказано...значит можно? заранее спасибо

Julliet писал(а):

,а вот совместить гречку и рис?

Можно.

Julliet писал(а):

а о совмещении бобвых с рисом не сказано...значит можно?

Можно.

Привет! У меня несколько вопросов:
- Сколько раз можно пить час с 12.00 до 18.00, я так поняла, что сколько хочешь? Или все таки только в обед и только в ужин?
- Сколько можно пить зеленого чая после 18.00?
- Сыр не жирный это сыр твердый или плавленый тоже??? (Сыр твердый за последние месяца подорожал в вдвое )

Askela писал(а):

- Сколько раз можно пить час с 12.00 до 18.00, я так поняла, что сколько хочешь? Или все таки только в обед и только в ужин?

Между приёмами пищи можно только пустой чай. Без молокаи сахара естественно.

Askela писал(а):

- Сколько можно пить зеленого чая после 18.00?

Сколько хочется,не через силу.

Askela писал(а):

- Сыр не жирный это сыр твердый или плавленый тоже??? (Сыр твердый за последние месяца подорожал в вдвое )

Твёрдый ,плавленный содержит сл.масло и другие запрещённые после 12 продукты.

В диете сказано про маринованные овощи, а про консервированные ничего, как быть с ними, я имею ввиду консервированные огурцы и помидоры?
СПАСИБО!!!!

Askela писал(а):

я имею ввиду консервированные огурцы и помидоры?

НА ОБЕД можно в небольших кол-вах

ninaka писал(а):

НА ОБЕД можно в небольших кол-вах

Не все. Если в составе сахар,то лучше воздержаться. Фрукты так же.

Можно еще погрузить?
А чай с лимоном можно?
СПАСИБО!

Askela писал(а):

Можно еще погрузить? А чай с лимоном можно? СПАСИБО!

Когда?

С 12.00 до 18.00

Askela писал(а):

С 12.00 до 18.00

В приёмы пищи. Между можно,но лимон не есть.

Svetlyachok писал(а):

Не все. Если в составе сахар,то лучше воздержаться. Фрукты так же.

я тоже так думаю, но в одноклассниках модераторы сказали что от 1 огурца не разнесёт вширь ...кстати сахар может быть как в маринованых так и в солёных огуцах( покупных) , поэтому лучше если и есть , то приготовленные дома и не увлекаться

ninaka писал(а):

я тоже так думаю, но в одноклассниках модераторы сказали что от 1 огурца не разнесёт вширь ...кстати сахар может быть как в маринованых так и в солёных огуцах( покупных) , поэтому лучше если и есть , то приготовленные дома и не увлекаться

Тут у каждого своя правда. Но новичкам я бы не советовала увлекаться маринадами и консервацией. Другое дело,когда уже за год все варианты отточены и приелись,тогда можно и побаловать себя.

Svetlyachok писал(а):

. Но новичкам я бы не советовала увлекаться маринадами и консервацией. Другое дело,когда уже за год все варианты отточены и приелись,тогда можно и побаловать себя.

ну ладно..уговорила ..мир, дружба, жвачка

ninaka писал(а):

жвачка

Svetlyachok писал(а):

Можно ли использовать жевательную резинку без сахара? Можно,но она разжигает аппетит.

а можно на ужин тушить капусту с томатом?
А на обед можно тушеную курицу, если она была замаринована в вине?

Askela писал(а):

а можно на ужин тушить капусту с томатом?

можно с помидорами....в томатной пасте обязон будет сахар...на ужин не надо рисковать

Askela писал(а):

А на обед можно тушеную курицу, если она была замаринована в вине?

вино нам можно только красное сухое

СПАСИБО!
Я вот чем больше читаю, тем больше все становиться непонятным
Вино думаю, что сухое, т.к. употребляю только домашнее, в магазине нормальное купить нереально, его или нет или оно слишком дорогое)))
Ладно с этим все ясно, еще один вопрос, а можно есть на ужин тушеную капусту + творогом не жирным (кефир)???
Про сыр который после 18.00 не пойму вот у нас например в супермаркете 45% или 50% это не жирный считается, а брынза к какому сыру относится?

СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШЕ ВНИМАНИЕ!!!

Askela писал(а):

а можно на ужин тушить капусту с томатом?

ninaka писал(а):

можно с помидорами

БЕЗ масла.

Askela писал(а):

ино думаю, что сухое, т.к. употребляю только домашнее, в магазине нормальное купить нереально, его или нет или оно слишком дорогое)))

Домашнее не сухое скорее всего. Сахар добавляли? А почему в вине именно? В луке,например,замаринуй.

Askela писал(а):

, а можно есть на ужин тушеную капусту + творогом не жирным (кефир)???

Можно с любой несладкой и без добавок молочкой до 5% жирности.

Askela писал(а):

Про сыр который после 18.00 не пойму вот у нас например в супермаркете 45% или 50% это не жирный считается

Сыр любой можно на ужин (где ты вычитала про нежирный? ). Но только с молочкой до 5% и криспами.

Askela писал(а):

а брынза к какому сыру относится?

Тоже относится к сыру.

Списки здесь: http://mirimanova.info/forum/index.php?showtopic=112

Askela писал(а):

еще один вопрос, а можно есть на ужин тушеную капусту + творогом не жирным (кефир)???

да, это вариант: овощи+ молОчка

Askela писал(а):

Про сыр который после 18.00 не пойму вот у нас например в супермаркете 45% или 50% это не жирный считается

после 18.00 вообще нельзя сыр, а на ужин любой жирности

ninaka писал(а):

после 18.00 вообще нельзя сыр, а на ужин любой жирности

А я это и не углядела.
В исключительных случаях( праздники)
Можно после 18-00 вино СУХОЕ и немного сыра.

А кто подскажет домашний творог какой жирности?

купила хлебцы из ржаной и гречневой крупы, какие лучше? или без разницы? еще и из рисовой приглядела

Gri писал(а):

купила хлебцы из ржаной и гречневой крупы, какие лучше? или без разницы? еще и с рисовой приглядела

ТОЛЬКО из ржаной муки можно и больше никакой в составе не должно быть

Askela писал(а):

А кто подскажет домашний творог какой жирности?

смотря какой жирности было молоко