Вопросы по системе-60.

Девочки, всем приветик! Вторую неделю пытаюсь следовать системе (раньше тоже были попытки, видимо, не серьёзные), но, то и дело ошибаюсь. Кажется, чем дальше, тем больше путаюсь, что с чем можно и нельзя. Помогите, пожалуйста, разобраться.
К примеру, съела на обед пару отварных яиц, помидор и сыр, потом засомневалась, а можно ли сыр с яйцом? Вроде, можно, да?
На ужин, написано яйца ни с чем нельзя. А как же рецепты, по системе, творожных запеканок? Они же с яйцом...
А мясные продукты на обед, между собой нельзя сочетать? Должно быть что-то одно? До меня пока не доходит

anzhellik писал(а):

К примеру, съела на обед пару отварных яиц, помидор и сыр, потом засомневалась, а можно ли сыр с яйцом? Вроде, можно, да? На ужин, написано яйца ни с чем нельзя. А как же рецепты, по системе, творожных запеканок? Они же с яйцом... А мясные продукты на обед, между собой нельзя сочетать? Должно быть что-то одно? До меня пока не доходит

на обед можно сыр с яйцом...на ужин допускается 1 яйцо в запканку для связки, но не злоупотреблять этим( я сама делаю без него)...на обяд мясные продукты сочетать между собой можно...

ninaka писал(а):

на обед можно сыр с яйцом...на ужин допускается 1 яйцо в запканку для связки, но не злоупотреблять этим( я сама делаю без него)...на обяд мясные продукты сочетать между собой можно...

Ой, спасибушки за скорый ответ Значит, у меня пока всё правильно

anzhellik писал(а):

Ой, спасибушки за скорый ответ Значит, у меня пока всё правильно

да не за что ...если есть сомнения чаще заглядывай на 1 страничку и перечитывай- освежай память

насчет мяса понятно, а запить лучше чаем или кефиром? скоро ужин .

Natalijatur писал(а):

насчет мяса понятно, а запить лучше чаем или кефиром? скоро ужин

кефир только в вариантах с молочкой...с мясом нельзя...пейте чай только не чёрный

спасибочки.

ninaka писал(а):

чаще заглядывай на 1 страничку и перечитывай- освежай память

Да я уж себе напечатала

Девочки как вы думаете голушки можно зделать на ужин
200 гр замороженного шпината
200 гр творога
50 гр натёртого сыра
2 яйца
Вот из етих продуктов?

Marinanna писал(а):

Девочки как вы думаете голушки можно зделать на ужин 200 гр замороженного шпината 200 гр творога 50 гр натёртого сыра 2 яйца Вот из етих продуктов?

Нет. Тут намешано сразу несколько вариантов ужина
Сыр на ужин только с криспами и молочкой...
Вот если без него, и яйцо одно... для связки... получится по аналогии с запеканкой
Все равно сомнения одолевают Девочки, поправьте?

Возник такой вопрос...сижу на системе уже 4 месяца все нравиться хорошо похудела , ближе к 10 - 11 вечера сильно есть охота аж живот или желудок начинает болеть, сосет вообщем , выпиваю по 5 кружек чая чтоб голод заглушить аж. Вроде за 4 месяца то должен организм уж привыкнуть после 6 не есть ,да и ужин плотный, а все равно вечером помираю от голода....так вот в чем вопрос мой, а не вредно ли так делать что я голод запиваю....и вообще все есть сильно вечерами хотят ???

Соня 81 писал(а):

,да и ужин плотный, а все равно вечером помираю от голода....так вот в чем вопрос мой, а не вредно ли так делать что я голод запиваю....и вообще все есть сильно вечерами хотят ???

А что на ужин у тебя? Может стоит усилить?
Желание покушать ко всем приходит. Иногда часто, иногда реже. Мы же ЛЮДИ. На нас влияет куча факторов.
Насчёт вреда...Вряд ли. Если,конечно,желудок в порядке.

Да вроде язвы нет )))я и после молочки ,овощей, хоть от мяса даже есть хочу в 10-11 вечера.Вот и решила спросить у всех ли так))

Соня 81 писал(а):

я и после молочки ,овощей, хоть от мяса даже есть хочу в 10-11 вечера.Вот и решила спросить у всех ли так))

что конкретно из перечисленного ешь?
Ведь можно сказать "молочка" и "мясо" имея ввиду кусочек сыра или стакан молока и куриную косточку ,а можно.....

Светлана, я бывает и по 2 тарелки могу навернуть или с добавочкой )))) так что кушаю хорошо !!! спасибо за Ваши комменты )))

Привет всем. Девченки а где можно ознакомится вообще с этой системой. Как её придерживаться что можно а что нельзя из еды. Когда можно кушать а когда нельзя. Нашла тут ссылку, но она не открывается.

Кудря Сью писал(а):

а где можно ознакомится вообще с этой системой.

http://mirimanova.info/forum/index.php?s=504a4dd29094f2f064b0aa53280506a5&showforum=6
http://mirimanova.info/forum/index.php?act=idx
http://mirimanova.info/forum/index.php?showforum=7
http://mirimanova.info/forum/index.php?showforum=9

Привет всем!!!!!!!Глядя на ваши фотографии с изумительными результатами решила тоже попробовать эту систему,только пока для меня это кажется целой наукой,как всё запомнить,что с чем можно,а что нельзя!!!!!!!А вопрос мой такой: можно ли мясо свинины и говядины????

Sюzik писал(а):

А вопрос мой такой: можно ли мясо свинины и говядины????

когда?

Ну на обед или ужин??????На завтрак как я поняла можновсё что угодно?????или я ошибаюсь???????

Sюzik писал(а):

Ну на обед или ужин??????На завтрак как я поняла можновсё что угодно?????или я ошибаюсь???????

На завтрак всё,что хочется,не переедаяя. К обеду должно возникнуть чуство голода.
А дальше: http://mirimanova.info/forum/index.php?s=56a79dd3f565900eff2574161aaf5d7e&showtopic=112
Списки Обеда и Ужина.

Sюzik писал(а):

можно ли мясо свинины и говядины????

Мясо нам можно в любой приём пищи,Но нужно смотреть по сочетаемости.

Девочки подскажите пожалуйста, кто нибудь знает рецепт приготовления красного сухого вина в домашних условиях, хотелось бы домашнее употреблять, а не покупное

Kateriska
Посмотри здесь http://supercook.ru/wine-home-24.html

MansVV писал(а):

Посмотри здесь

Валюша, не открывается почему то

http://supercook.ru/wine-home-24.html Вот еще раз скопировала! Странное что-то когда смотрю свое сообщение то там одно слово в адресе, а когда его отправляю, то вместо него появляется другое слово Ерунда какая-то! В общем пишу по русски слово которое почему-то изменяется суперкук а вместо него в адресе другое слово в квадратных скобках, скобок быть не должно и суперкук должно быть написано по английски. Надеюсь, понятно объяснила! Еще есть информация здесь http://wino-del.narod.ru/WinogradWino.html (здесь тоже вылезло это слово в квадратных скобках вместо него должно быть слово народ английскими буквами) и здесь http://vinodelie-online.ru/recepty-vin/vinogradnye-vina/ (Здесь на удивление все правильно и открывается)