Вопросы по системе-60.

Цитата:

Lena...

Разрешенные мясные и рыбные продукты:
1. Вареная колбаса и сосиски и др. вареная колбасная продукция.
2. Котлеты (не жареные!!!)
3. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем - ЛЮБОЕ), субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!)
4. Студень (холодец)
5. Рыба (соленая и малосоленая в небольших количествах)
6. Морепродукты
7. Крабовые палочки (редко)
8. Шашлык, если не очень жирный, и не очень замаринованный. Лучше мариновать в лимонном соке, кефире, гранатовом соке. Если в уксусе и долго мариновался, то лучше его не есть.
9. Яйца
10. Из консервов только РЫБНЫЕ консервы в собственном соку. (редко)

Крипсы+ливер=низзя!Будет считаться как хлеб,и вмест оливерной скушай вареной колбаски лучше,а ливерную до 12

Цитата:

Марусяк

Марина,кушайте копченую рыбку до 12!
Обед:
2. Соленые и маринованные овощи разрешаются в небольших количествах, это касается и различных корейских салатов, морской капусты, квашеной капусты, маслин, оливок и всех соленостей и маринованностей, в том числе и грибов.
5. Рыба (соленая и малосоленая в небольших количествах)

Оленька, спасибо за инструктаж, уже радостно, что можно!!!

Марусяк писал(а):

Оленька, спасибо за инструктаж

Всегда готова помочь,когда знаю.
Сама регулярно читаю списки,чтобы память освежить!удачной Вам поездки!!

Девочки, а чем вы загущаете подливы, соусы? Картофельным крахмалом или ещё чем?

Lena... писал(а):

Девочки, а чем вы загущаете подливы, соусы? Картофельным крахмалом или ещё чем?

Ни чем незагущенными едим

слушайте, форумчане, а вы вечером в последний раз когда (в котором часу) пьете жидкость (воду)?

angel-allie писал(а):

слушайте, форумчане, а вы вечером в последний раз когда (в котором часу) пьете жидкость (воду)?

Svetlyachok писал(а):

2) Воду можно пить столько, сколько вам нужно. Не насилуйте себя - пейте сколько можете.

Когда хочется,тогда и пьём.

Столько тем про систому, аж голова кругом.

Скажите, пожалуйста, черный чай с молоком можно в течение всего дня пить?

Kiwi Girl

Kiwi Girl писал(а):

Скажите, пожалуйста, черный чай с молоком можно в течение всего дня пить?

Жанна в обед можно

а так вот

Svetlyachok писал(а):

После 18 ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ,ФРУКТОВЫЙ,ТРЯВЯНОЙ. КОФЕ БЕЗ МОЛОКА. ВИНО КРАСНОЕ СУХОЕ(в небольших кол-вах) ВОДА БЕЗ ГАЗА

вопрос...а на ужин другие крупы, кроме гречки и риса, нельза да?...

angel-allie писал(а):

вопрос...а на ужин другие крупы, кроме гречки и риса, нельза да?...

нет.

Девочки, подскажите, я тут новичок пока еще, все еще не успела прочитать, а скажите, на обед можно есть пельмени или вареники или манты

Apple city писал(а):

а скажите, на обед можно есть пельмени или вареники или манты

нет.
Вот списки :
http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=112

Svetlyachok писал(а):

нет. Вот списки : http://mirimanova.com/forum/index.php?showtopic=112

Спасибо, о ужас, как же без них то...красота стоит жертв....

Apple city писал(а):

как же без них то...красота стоит жертв....

На завтрак их, на завтрак

Девочки, а что на вашем языке значит слово-отвес???

Apple city писал(а):

слово-отвес???

Когда вес снижается - отвесил значит

Девочки, привет всем огромный!!![URL=http://[censored smajliki]/smilie-949263015.html][/URL] У меня тоже вопросик есть, про кофейный скраб: им каждый день натираться?

Зулейка писал(а):

им каждый день натираться?

Это как нравится! Кто-то каждый день трется. а кто-то вообще нет! Все зависит от наличия целлюлита (скраб от него) и степени желания от этого целлюлита избавиться. Поэтому - смотри по себе!

вайййй....помогите мне разобраться плиз

так получается если я на ужин съем салат из овощей с любыми продуктами из группы разрешенных Молочных Продуктов, то яблочко на десерт уже не пойдет. там или овощи с Молочными продуктами, или фрукты с Молочными продуктами, да? или я опять что-то путаю....просто на некоторых рецептах вроде есть и то и другое вместе
помогитеееееее

фрукты-молочка
или
овощи-молочка
или
овощи-фрукты

Так что если сьела овощной салат с молочкой, то яблочко уже нельзя
Удачи!

http://www.say7.info/cook/recipe/246-Syirnyiy-sup.html
Вот это можно на обед?

Мария) писал(а):

Вот это можно на обед?

Нельзя

MansVV писал(а):

Это как нравится!

MansVV писал(а):

Поэтому - смотри по себе!

Спасибо большое!!!А то я думала, что это одно из обязательных условий системы

на системе с 20 сентября, вес пока стоит на месте или +-0,5 кг. До этого 1,5 года сидела на кремлевке,может из-за этого вес пока не снижается, хотя радует то, что и не увеличивается, хотя до 12 кушаю всякие вкусности. Может у кого так было????