Вопросы по системе-60.

Mariam88 писал(а):

Или же всё таки это не играет роли...

Играет и огромную: чем ближе к 12,тем легче завтрак И: между приёмами пищи должно пройти не менее трёх часов.

Свет,я злая такая сейчас! Рассказываю по телефону о Системе.А мне говорят,но я и так ем два раза в день и как начали перечислять продукты Вот кому я час целый распиналась

Libelle писал(а):

Рассказываю по телефону о Системе.А мне говорят,но я и так ем два раза в день и как начали перечислять продукты Вот кому я час целый распиналась

Любашечка-Солнышко!!!! Мой муж называет это: метать бисер перед свиньями. Я этим по началу назанималась-мама,не горюй. Теперь помалкиваю в тряпочку.

Svetlyachok писал(а):

Теперь помалкиваю в тряпочку.

Каждый раз зарекаюсь!А потом как начнет распирать от гордости,что похудела.Да и характер такой,если что хорошее узнаю,всех вокруг оповещу.
С интересом жду лета.Моя соседка напротив по даче похудела кг на 30 и молчит зараза,как это сделала.Ну я ей привет от Миримановой передам!На 100%процентов,что она худела тоже по Системе,судя по ее обрывочным фразам,когда я ее пытала.Енто я все еще злюсь!

Libelle писал(а):

Енто я все еще злюсь!

я тебя люблю!!!

Svetlyachok

Libelle писал(а):

Рассказываю по телефону о Системе.А мне говорят,но я и так ем два раза в день и как начали перечислять продукты

У меня тоже девченки на работе умничают.Чего это у тебя за диета такая.В обед пьешь кефир 2.5% жирности.,надо как максимум 1.5%.Говорю,ага ,не "учите отца детей делать!" Я не на диете ,я ПИТАЮСЬ ПО СИСТЕМЕ!!! А муж с детьми меня очень даже поддерживают Только и слышишь"Мама,это тебе низяяяяя до утра!

Ой, Светлана, Вы так похорошели! и шляпка вам очень к лицу

pantelemon писал(а):

Ой, Светлана, Вы так похорошели! и шляпка вам очень к лицу

Мерси за комплимАн!!!!

Извините меня за странный вопрос,но всё же,хочу уточнить.
"Мумиё добавлять в крем для тела",крем для тела-это тоже что и лосьон для тела или какое-то другое средство?Встречала молочко для тела,лосьон,но вот именно крем для ТЕЛА никогда...Подскажите пожалуйста примерное название фирмы крема для тела

Teacher писал(а):

Подскажите пожалуйста примерное название фирмы крема для тела

Насть,для растворения мумиё можно использовать любые средства для тела после душа(кремы,молочко,лосьоны),кроме МАСЛА. В нём мумиё не растворится.

Svetlyachok писал(а):

Любашечка-Солнышко!!!! Мой муж называет это: метать бисер перед свиньями. Я этим по началу назанималась-мама,не горюй. Теперь помалкиваю в тряпочку.

Та же история, раньше с таким удовольствием делилась с якобы желающими похудеть , потом посмотрела, поняла что это бесполезно, и теперь просто отвечаю, не ем после 18 часов и все.

Подскажите пожалуйста, что вы делаете с творогом и фруктами что бы было и вкусненько, и не нарушая системы? Люблю сладкий творог...но по системе так нельзя(. Раньше вообще как то ничего и не делала с творогом. Помогите рецептиками и технологией приготовления, можно и с овощами.

Libelle писал(а):

Моя соседка напротив по даче похудела кг на 30 и молчит зараза

Любань, ну и соседка.... ("всё для сэбэ"), я так теперь всем и всегда (кому интересно, конечно) все уши прожужу...

Shella писал(а):

А муж с детьми меня очень даже поддерживают Только и слышишь"Мама,это тебе низяяяяя до утра!

Какие молодцы у мебя , домашние!!!! Люда мужу и идетям

Mariam88 писал(а):

Подскажите пожалуйста, что вы делаете с творогом и фруктами что бы было и вкусненько, и не нарушая системы?

Мариш, я на системе не так давно, но за это время уже с творогом приготовила не одно блюдо. Так как творог я предпочитаю на ужин - вот тебе несколько рецептов...

1. Пачка творога не более 5% жирности + 4 шт чернослива (мелко порезать) + 1 большое или 2 маленьких яблочка + белок 1-го яйца. Всё перемешать и запечь в духовке. Оч вкусно.

2. Пачка творога не более 5% жирности + горсть брокколи + цв капуста+ морковь(тертая на крупной терке) + белок 1-го яйца + 1/2 зубчика чеснока, соль, перец по вкусу. Всё перемешать и запечь в духовке.

3. Пачка творога не более 5% жирности + 100/50 гр молока+тертое яблочка (1 или 2), можно добавить чернослив, не много, все перемешать и скушать. Можно вместот молока - йогурт без сахара и добавок ...

Недавно прочитала в этой теме, что в чай можно добавить кусочки яблок или ягоды, но их не есть. Сразу возник вопрос про компот из фруктов. Дома давно стоит мешок сушеных яблок. Можно ли из них сварить компот без сахара? Если да, то пить его можно до 6 или после тоже вместо чая? Естественно, яблочки есть не буду

У меня возник очередной вопрос. То что до 12 можно кушать всё - это понятно. Но! Можно ли сочетать до 12 к примеру картофель с мясными и рыбными продуктами?

vanillasky писал(а):

Сразу возник вопрос про компот из фруктов. Дома давно стоит мешок сушеных яблок. Можно ли из них сварить компот без сахара? Если да, то пить его можно до 6 или после тоже вместо чая? Естественно, яблочки есть не буду

Не стоит. Потому что это у тебя получится уже яблочный напиток. Его в принципе к ужину можно, если у тебя в ужине присутствовали фрукты (смотри по спискам сочетаемость) Но вот если ты поела мяса, то уже такое пить не надо.

Mariam88 писал(а):

То что до 12 можно кушать всё - это понятно. Но! Можно ли сочетать до 12 к примеру картофель с мясными и рыбными продуктами?

Можно

Александра, спасибо за помощь Не варила компот и лучше не буду

vanillasky писал(а):

Александра, спасибо за помощь

Всегда пожалуйста!

Спасибо за ответ! Сложно первое время без помощи

девченки можете закидать меня тухлыми яйцами, но у меня уж оочень тупой вопрос в голову засел и мучает а у рыбы кожу есть можно?

Алеся25 писал(а):

а у рыбы кожу есть можно?

Я думаю да, а что ответит наша СОВЕСТЬ??? (я имею в виду наших опытных девченок!)

Алеся25 писал(а):

а у рыбы кожу есть можно?

Можно( а что вкусно? )

Svetlyachok писал(а):

Можно( а что вкусно? )

я просто очень люблю минтай тушить с морковкой и луком, а шкурки обдирать утомительно...

Подскажите, пожалуйста, консервированные оливки- маслины относятся к продуктам до 12ч ???